FONDO DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ COMFACA

PROGRAMA ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ

PROTECTO “CREANDO SUEÑOS

ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ “CREANDO SUEÑOS”

Sesión 4
NOMBRE DE LA SESIÓN: Hábitos saludables

PROMOVER HÁBITOS SALUDABLES Y EL DESARROLLO SOCIOEDUCATIVO

EN NIÑOS Y NIÑAS

POBLACIÓN: Estudiantes de grado Preescolar de las Institución Educativa públicas de 3 a 6

años.

PERIODO Fecha de ejecución Niños beneficiados

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06 de Noviembre del 2020

Promover una alimentación sana, vinculada al deporte y al tiempo de ocio

saludable en familia, así como fomentar estilos de vida responsables que
OBJETIVO servirán para facilitar la toma de decisiones y la autonomía en la prevención
en situaciones de riesgo alimenticia durante la vida escolar y familiar.

COMPETENCIAS Mediante el siguiente taller, se van a desarrollar competencias y habilidades

A DESARROLLAR enfocadas en el ser, el saber y el hacer para la atención integral
correspondiente a hábitos saludables:

Competencias del Ser:

 Fomentar en los niños y niñas las buenas prácticas de hábitos
saludables, de manera responsable y autónoma, basados en la lúdica
en el entorno familiar y social.
 Sensibilizar a los niños y niñas frente a la importancia de su existencia
en los ciclos de vida a cumplir durante su vivir.
 Generar espacios de reflexión, mediante la lúdica y dinámica escolar y
familiar, en el diario compartir de los niños y niñas frente a practicar los
hábitos saludables en el hogar y su entorno.

Competencias del Saber:

 Orientar a los niños y niñas en las buenas prácticas de hábitos
saludables, mencionando correctamente cada grupo a fortalecer
creando rutinas de aplicación a cada conocimiento nuevo.
 Guiar a los niños y niñas, mediante el reflejo positivo a preservar
nuevas conductas saludables, durante su convivencia social, escolar y
familiar.
 Concienciar a los niños y niñas frente a su responsabilidad de hábitos
saludables y su preservación como miembro integral de su entorno
afectivo.

Competencias del Hacer:

 Utilizar las nuevas herramientas adquiridas para mejorar su entorno
saludable y de compartir socio familiar.
 Formar mediante espacios de buenos hábitos saludables, pilares de
formación y conocimiento continuo para un crecimiento adecuado en
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los niños y las niñas, aportando adultos responsables para las nuevas
generaciones.

 Mantener los hábitos saludables durante el desarrollo integral en los

infantes, permitiendo mejorar la calidad de vida a su futuro inmediato.

ESTRATEGIA Modelo pedagógico

METODOLÓGICA:

COGNITIVO - CONSTRUCTIVISTA.

“El constructivismo sostiene que el aprendizaje es esencialmente activo. Una

persona que aprende algo nuevo, lo incorpora a sus experiencias previas y a
sus propias estructuras mentales. Cada nueva información es asimilada y
depositada en una red de conocimientos y experiencias que existen
previamente en el sujeto, como resultado podemos decir que el aprendizaje
no es ni pasivo ni objetivo, por el contrario, es un proceso subjetivo que cada
persona va modificando constantemente a la luz de sus experiencias”. Abbott,
J. & Ryan, T. (1999).

“AUSUBEL-NOVAK-HANESIAN (1983) plantea, que el aprendizaje del

alumno depende de la estructura cognitiva previa que se relaciona con la
nueva información, debe entenderse por "estructura cognitiva", al conjunto de
conceptos, ideas que un individuo posee en un determinado campo del
conocimiento, así como su organización”.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado

de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este
concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En
consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida
saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la
prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la
actividad social.

Gracias a esta definición esta propuesta se basa en el constructivismo y

aprendizaje significativo para que el estudiante tenga un nuevo aprendizaje y
comience a tener experiencias significativas de los hábitos, y debe por medio
de los adultos, los cuales ya tienen un aprendizaje y/o experiencia de sus
hábitos saludables de vida que influyen en su vida seguir aplicando estos
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hábitos con el fin de tener una vida sana al transcurrir de los años.

De los 3 a los 6 años es una etapa esencial en la formación y consolidación

de los hábitos alimentarios. En esta etapa es fundamental educar a los niños
y niñas a comer de todo, evitando que se limiten a comer solo los alimentos
de su preferencia.

Es una etapa en la que se tienen necesidades importantes de energía para el

normal crecimiento y desarrollo, por lo que es necesario garantizar el aporte
de proteínas de muy buena calidad (carnes, pescados, huevos, lácteos).
También es muy importante iniciarlos en el hábito de un desayuno completo.

En primer lugar, es fundamental que alimentarse sea un tiempo placentero,

es aconsejable no forzar NUNCA a comer a los niños; así mismo, es muy
importante iniciarlos en el hábito de un desayuno completo, promover el
placer y la autonomía respetando los horarios establecidos para las comidas.

Las relaciones familiares también alimentan, ya que el alimento cognitivo va

ligado con el afecto, al alimentarse juntos, se mantienen las normas iniciales
del sano compartir y conocer a cada miembro de la familia. En el caso de los
más pequeños de la familia, es recomendable tener cierta flexibilidad al
principio para que vayan asumiendo progresivamente estas pautas.

De igual forma se recomienda tener presente diariamente el autocuidado que

promueve la preservación e hidratación, la higiene como pilar de la salud, y
una vida activa promueve una infancia activa.

ACTIVIDAD 1

MATERIAL
 Plastilina.
 Plato

ME EXPRESO

1. Los niños y niñas se ubicarán en una mesa.

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2. Se motivarán observando una imagen que contiene frutas y verduras.

3. Los niños y niñas modelarán frutas y verduras en plastilina.

4. Para finalizar cada niño y niña nombrará

las frutas que elaboraron y compartirán
con sus padres, cuál es su importancia.

Imagen tomada de Google: https://www.waysquare.com/

REFLEXIÓN

Educar en valores para poder promocionar hábitos saludables a través de la alimentación, el

ocio o el deporte, hay una serie de valores intrínsecos como la comunicación, la
cooperación, o el respeto, por nombrar algunos, fundamentales para crear ciudadanos y
ciudadanas libres, que sean participativos y con espíritu crítico a la hora de construir una
sociedad basada en el respeto mutuo.

Tomado de: www.ceapa.es

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FECHA DE LA EVIDENCIA DEL DESARROLLO

SESIÓN

REFERENCIAS

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Recuperado de: http://www.acpp.com.co/index.php/43-congreso-acpp/decalogo-delcuidado-
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Abbott, J. & Ryan, T. (1999). Constructing knowledge, reconstructing schooling. Educational

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Asamblea General de Naciones Unidas. (1989). Convención internacional sobre los derechos del
niño. Resolución 44/25 de 20 de noviembre. Entra en vigor el 2 de septiembre de 1990, de
conformidad con el artículo 49. Recuperado de:
https://www.un.org/es/events/childrenday/pdf/derechos.pdf

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TRILLAS. México. Recuperado de: https://scholar.google.com.co/scholar?q=AUSUBEL-
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Castro Medel, A., (2011). Propuesta Educativa: “Promoviendo Estilos de Vida Saludable”.
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DIAZ GUZMAN, MC. Obesidad y autoestima. España. 2008. P2. Recuperado de:
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Hábitos saludables en la infancia – Recomendaciones P 2 a 4. Recuperado de:

https://www.riojasalud.es/ciudadanos/catalogo-multimedia/pediatria/habitos-saludables-en-la-
infancia?start=1

MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO. Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia.

España. P 75. Recuperado de:
https://www.mscbs.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adultos/actiFisica/docs/ActividadFisic
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2003. Recuperado de: http://www.madrid.org/bvirtual/BVCM009020.pdf

Observaciones:________________________________________________________
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Firma de rector Firma de la psicóloga