EL SOBREPESO COMO RESULTADOS DE LOS MALOS HABITOS.

A pasar del tiempo hemos visto como han cambiado las costumbres de las personas, pasamos de vivir en
un mundo aislado a vivir llenos de información por doquier el internet a pesar de ser una herramienta
muy importante en nuestra actualidad también nos trajo muchos problemas sociales entre tantos
tenemos la incitación a consumir las comidas chatarras, esto lo relaciono por el derroche de publicidad
que se mira en la tele, en las redes sociales y en las distintas plataformas informáticas.

El contexto ha cambiado las ventas informales han aumentado muchísimo en los últimos años por lo
tanto se puede encontrar este tipo de alimentos en todos lados pero ese no debería ser el problema ya
que lo ideal es que todos pudiéramos tener la capacidad de poder entender lo dañina que viene a ser
este tipo de alimentos en nuestro cuerpo.

La obesidad es una realidad y una enfermedad y la mayoría de las personas no lo reconocen aun como
una enfermedad y es por esto que no crean conciencia de lo perjudicial, la comida chatarra sin duda
alguna es la principal causante de la obesidad por la cantidad de grasa que contiene en todas sus salsas y
las carnes utilizadas en su construcción.

Considero que los gobiernos deberían utilizar esos mismos medios que le presentan al mundo y que
incitan al consumo de este tipo de alimentos para incentivar y decirle a todos lo perjudicial que estas
pueden llegar a ser cuando no se tiene un consumo controlado, digo controlado porque no debemos
generalizar pues se puede consumir este tipo de alimentos pero con cuidado sin caer en la tentación del
consumo compulsivo.

Los problemas de obesidad en la actualidad empiezan a temprana edad puesto que los niños ya no
juegan con los compañeros en los juegos tradicionales que implicaban carreras y actividad física, ahora
ya solo se la pasan frente al televisor o jugando en los celulares de forma que no queman calorías no se
ejercitan, toca aprender a coger conciencia de lo peligroso que puede llegar a ser el sobrepeso la
obesidad vista como una enfermedad de muerte.

Sabemos que toda la vida han existido personas gordas pero al pasar del tiempos ha aumentado