INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA JUANA DE LESTONNAC

ALBA ROSA GONZALEZ

CONOCIMIENTO DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL BALONCESTO

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE
Mediante esta actividad, mejoraremos la lateralidad, derecha e izquierda, las
habilidades manipulativas, la coordinación viso-manual, el equilibrio y la
flexibilidad.
ACTIVIDAD
CONOCIMIENTO DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL
BALONCESTO

Descripción del ejercicio: Trabajo de manipulación del balón.

A)Hacer movimientos con el balón entre las piernas, formando un ocho.

B)Pasamos el balón a la altura de la cintura haciendo un movimiento de un círculo,
lo hacemos de un lado y luego hacia el otro lado.
C)Ponemos el balón a la altura de la cabeza, en la parte posterior del cuerpo, soltamos
el balón. La idea es tomar el balón sin que caiga al suelo.
ACTIVIDAD
Practica el ejercicio observando detenidamente el video.

1) Cada estudiante debe observar los ejercicios que realiza el niño en el video y realizarlos.
2) Enviar dos fotos de la actividad al profesor, trabajando los ejercicios como evidencia.
RECURSOS A USAR
Elementos que tienen los alumnos en sus casas (balones, cuaderno, recursos tecnológicos
como celular y computador).
https://www.youtube.com/watch?v=ZIlzrwE6Cl8