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Hoja de Trabajo: Rueda de la Vida A C A D E M Y

Paso 1. Elaborar la gráfica

Las nueve secciones en la Rueda de la Vida representan
diferentes aspectos de tu vida.
Califica tu nivel de satisfacción con cada área de la vida
dibujando del centro al nivel de calificación que hayas
seleccionado. Podrás ver que tan llena está cada área, esto
representa que tan balanceado tienes cada uno de los
aspectos de tu vida.

Paso 2. Responde las siguientes preguntas:

Si está fuera una rueda real, ¿Qué tan balanceada sería?
¿Qué tan “seguro” o “movido” sería tu viaje?

¿Cuál o cuáles son las áreas más altas?

¿Cómo te sientes respecto a eso?

¿Cuál o cuáles son las áreas más bajas?

¿Cómo te sientes respecto a eso?

¿En qué áreas quisieras hacer un cambio?

¿Estás listo para ello?

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