DESARROLLO DE POTENCIAL

Todos contamos con recursos, con habilidades o con aspectos de nosotros mismos a
los que podemos sacar partido.

A veces las situaciones de bloqueo nos hacen pensar que carecemos de recursos o de
virtudes, pero en contextos en los que nos sentimos tranquilos y liberados somos
capaces de darnos cuenta de todos aquellos “talentos” que tenemos por explotar.

Estos “talentos” en ocasiones pueden servirnos para compensar carencias en otros

aspectos, pueden ser una herramienta a la hora de enfrentarnos a algunas situaciones
y reducir la ansiedad que nos producen.

Quizá seamos personas muy comunicativas o extrovertidas, otros quizá tengan una
gran capacidad de escucha y de empatizar con los demás. Hay infinidad de aspectos
que tenemos cada uno de nosotros y que nos hacen únicos y diferentes a los demás,
cada uno tenemos unas habilidades, unas virtudes.

Explora dentro de ti mismo e intenta identificar aspectos de ti que te hacen sentir

orgulloso y que podrías desarrollar aún más para sentirte más cómodo y seguro desde
esa perspectiva:

PIENSA EN ASPECTOS DE TI MISMO QUE QUIERAS POTENCIAR

1. Más comunicativa. Me gusta ser sincera decir lo que pienso. Pero creo que
podría hacerlo mucho más. Lo que pienso y siento. La gente me entendería
más y yo estaría mas cómoda conmigo misma.

2. Mostrar más sensibilidad. Soy sensible pero intento que no se note. Aceptar
mis debilidades hará que me cuiden más y no tener que negar lo evidente.

3. Hacer cosas sola. No me da miedo y me gusta moverme sola y libre. Me gusta,

me sienta bien pero a veces me entra ansiedad por lo que puedan pensar,
decir o lo que pueda pasar.
 ¿CÓMO PODRÍAS POTENCIAR ESOS ASPECTOS?
1. Autoestima. Creer en mi. Practicando. Exponiendome.

2. Primero aceptando, luego aprendiendo a comunicarlo bien. Perder el miedo a

mostrarlo. Creer en mi.

2. Actuando. Dar el salto. Salir de la zona de confort.

Creemos que solo existe lo que conocemos, acumulamos una historia en la que
basamos nuestras decisiones. Vivimos rodeados de hábitos y rutinas, vivimos dentro
de la resignación. Culpamos al destino o a la suerte y buscamos la responsabilidad
fuera de nosotros. Estamos llenos de recursos y de potencialidades, pero el éxito no se
encuentra en la zona conocida, la zona de la comodidad, sino en diseñar lo que nos
falta y queremos conseguir.