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Sexualpedia

Conoce, cuídate disfruta


Definiciones:
Género: El género implica los aspectos psicológicos, conductuales, sociales y culturales de ser
hombre o mujer (es decir, masculinidad o feminidad).

Sexo: nos referimos a una serie de características físicas con las que nacen las personas,
especialmente hace referencia a las hormonas y a los genitales.

Orientación sexual: La orientación sexual se refiere a quien te gusta, por quien sientes
atracción romántica y sexual y con quien quisieras tener una relación de pareja.

Identidad de género: identidad de género, es decir la manera cómo te sientes por dentro,
cómo te expresas con tu ropa, tu comportamiento, tu apariencia personal o que tan
masculino o femenino te sientes, sin tener que estar en un extremo u otro, la identidad de
género es un continuo y la tuya se puede encontrar en cualquier punto.

Sexualidad: La sexualidad es una dimensión del ser humano que cambia y evoluciona a lo
largo de la vida de los individuos. Esta incluye el conocimiento del cuerpo y la relación con él,
los lazos afectivos que construimos con otros, nuestro sexo biológico, el género y la manera
como lo manifestamos a través de nuestra identidad, la orientación sexual de cada uno, la
manera como construimos intimidad, vivimos el placer y si decidimos o no reproducirnos.

Reproducción: Proceso biológico que nos permite tener hijos.


Vínculo: Es la relación que se establece entre dos o más individuos que implica el
establecimiento de una alianza en el marco de la confianza.

Autocuidado: Acciones encaminadas a preservar el bienestar físico y mental en el marco


de nuestras relaciones interpersonales y sexuales. Por ejemplo: el cuidado del cuerpo y la
relación con el, el establecimiento de sanos limites (consentimiento), el uso de métodos de
protección (condones, métodos anticonceptivos, entre otros), chequeos médicos
regulares, comunicación fluida con la pareja, entre otras.

Autoestima: El grado en que las cualidades y características contenidas en el


autoconcepto de uno se perciben como positivas. Refleja la autoimagen física de una
persona, la visión de sus logros y capacidades, los valores y el éxito percibido al vivir de
acuerdo con ellos, así como las formas en que los demás ven y responden a esa persona.
Cuanto más positiva sea la percepción acumulativa de estas cualidades y características,
mayor será la autoestima. Un grado razonablemente alto de autoestima se considera un
ingrediente importante de la salud mental, mientras que la baja autoestima y los
sentimientos de inutilidad son síntomas depresivos comunes.

Protección: La protección se refiere a todas las acciones dirigidas a cuidarnos a nosotros


mismos y a nuestras parejas de las infecciones de transmisión sexual. Estas acciones nos
permiten mantenernos saludables y a vivir una mejor vida sexual.

Placer: Percibir estímulos de tipo sexual, que van desde una mirada o una caricia, hasta el
coito. Puede darse por estimulación no solo de los órganos genitales, sino también por la
estimulación de los sentidos y de la piel.
Consentimiento: Es un derecho y significa dar permiso o estar de acuerdo con lo que pasa
con tu cuerpo. Debe ser libre, informado y es reversible. Es decir, que podemos cambiar
de opinión en cualquier momento.

Las Infecciones de Transmisión Sexual – ITS: Son aquellas infecciones causadas por virus,
bacterias o parásitos que se transmiten mediante las relaciones sexuales orales, anales y
vaginales. También se pueden transmitir al compartir agujas utilizadas para la aplicación
de drogas recreativas por vía intravenosa o de cuchillas y agujas utilizadas para tatuajes
que han sido reutilizadas

Anticoncepción: Cualquier conducta, dispositivo, medicamento o procedimiento utilizado


para evitar embarazos.

Comunidad Trans:
Transgénero: Una persona que siente una disonancia entre el sexo que se le asignó al
nacer y su identidad de género.

Transexual: Es un término que usualmente se utiliza para designar a las personas que
han concluido su transición hacia el género deseado.

Drag: hace referencia a una representación artística, exagerada y dramática del género
opuesto al que pertenece el artista.
TO
MO 1 Semana de la sexualidad

¡Hablemos claro!
Conoce, cuídate y disfruta
#SemanaDeLaSaludSexualFSFB
Del 4 al 11 de septiembre
En el marco de la celebración del Día Mundial de la Salud Sexual, celebrado el 4 de
septiembre, la Fundación Santa Fe de Bogotá, se pone como meta  informar y 
promover una sexualidad plena y saludable en los colaboradores, pacientes y
familias.

Para fortalecer esta estrategia los invitamos a conocer algunos aspectos cruciales
dados por el Fondo de Población de las Naciones Unidas, para entender la
importancia de la salud sexual  y  su relación con el desarrollo de las personas,
comunidades y países:

1 Tener la posibilidad de tomar decisiones frente a cuántas hijas e hijos


tener, cómo y con qué frecuencia mejora la calidad de vida de las personas
las comunidades y la economía del país.

2 La prevención del embarazo en adolescentes contribuye de manera


efectiva al rompimiento del círculo de la pobreza y permite a la juventud
desarrollar su pleno potencial.
3 El conocimiento y apropiación de los derechos sexuales y derechos
reproductivos empodera a las personas en el ejercicio de una sexualidad
placentera y sin violencias.

4 La Educación Integral para la Sexualidad permite a niñas, niños y


adolescentes conocer y proteger su cuerpo para prevenir violencias y
situaciones nocivas en su desarrollo personal.

5 La Educación Integral para la Sexualidad fuera de la escuela es una


oportunidad para apoyar a jóvenes que se encuentran en contextos de
vulnerabilidad en la materialización y goce pleno de sus derechos.
Pregúntale a un Sex erto
¿Cómo fortaleces el vínculo
con tu pareja? ¿Qué se debe tener en
Aquí te dejamos algunas recomendaciones
que puedes tener en cuenta: a través de la
cuenta para tener una
comunicación, el respeto por ti y por el otro, vida sexual saludable
estar abierto a probar cosas nuevas juntos, y plena?
tener empatía con tu pareja y escuchar y
validar al otro. Además de cuidarte y protegerte a ti y a tu
pareja es importante que disfruten de su
sexualidad, para esto es valioso que
¿Es normal que no sienta deseos conozcan su cuerpo, como este reacciona a
o mi desempeño no sea el mismo diferentes estímulos, que mantengan una
al realizar alguna práctica sexual? comunicación fluida que les permita hablar
de lo que les gusta y lo que no, además de
Sí, es normal que en ocasiones no sientas las cosas que quisieran probar.
deseos o tu desempeño no sea el mismo, sin
embargo si esto es algo recurrente te
aconsejamos consultar con un especialista
para identificar la causa que puede estar
afectando tu vida sexual.
Pregúntale a un Sex erto
¿Conoce tus derechos sexuales y reproductivos?
Sabias que además de los derechos fundamentales consignados en la constitución política, existen
los derechos sexuales y reproductivos, los cuales promueven el ejercicio pleno de la sexualidad, para
conocerlos te invitamos a consultar: https://sexperto.co/contenido/cuales-son-los-derechos-sexuales
.

¿Existe alguna normatividad ¿Existen programas a nivel


que regule los derechos institucional y/o en las EPS donde
sexuales y reproductivos? se aborden temas de sexualidad?
Puedes asistir a este servicio a través de tu
Sí, en Colombia la Política Nacional de plan de beneficios en salud, en Fundación
Sexualidad, derechos sexuales y derechos Santa Fe de Bogotá contamos con la Clínica de
reproductiva de 2014 tiene como propósito sexualidad en la que ofrecemos diferentes
orientar el desarrollo las acciones servicios que pueden ser de tu interés, para
sectoriales e intersectoriales que saber mas te invitamos a consultar nuestro
garanticen el ejercicio libre, pleno y digno página web www.fsfb.org.co, en la sección
de estos derechos. servicios y especialidades.
Servicios Fundación Santa Fe de Bogotá:
Servicio de pediatría
y adolescencia
Servicio de Ginecología

Clínica de la Sexualidad Salud Digital

Línea de Sexualidad y
Salud Materno Infantil

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