INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICO INDUSTRIAL JORGE ELIÉCER GAITÁN - EL CARMEN DE VIBORAL

GUÍA DE APRENDIZAJE 3 PARA TRABAJO EN CASA – 2021

Área(s)/Asignatura(s) EDUCACIÓN ÉTICA Y VALORES – EDUCACIÓN RELIGIOSA

Grado 11°
- Generar reflexión en torno a la manera en que cada estudiante
está haciendo uso del tiempo para identificar aquellas fallas que
puedan generar dificultades en el desempeño escolar, social y
familiar.
Propósitos de
- Identificar aquellas actividades y aspectos que le generan interés
Aprendizaje
y emoción al punto de considerarlos pasiones, para así
diferenciarlas de los talentos y habilidades personales y, lograr así
una elección de carrera acorde con los reales intereses y valores
personales.
Tiempo Estimado 4 semanas
Criterios de Evaluación – Desde el SER Criterios de Evaluación – Desde el SABER HACER
Responsabilidad, puntualidad en la entrega de las Calidad del trabajo de acuerdo con las orientaciones del
actividades, desarrollo completo de la guía. docente, capacidad argumentativa, buena presentación.
Número de
Docente(s) Correo Electrónico
WhatsApp
Claudia Muñoz psicóloga claudiamunozpsicologa@gmail.com +573053519254

ORIENTACIONES PARA EL DESARROLLO Y ENTREGA DE LAS ACTIVIDADES

Recuerden realizar las actividades que se les proponen de manera consciente, basados en el
análisis, la reflexión y la argumentación. Que no sobre recordar que son ejercicios individuales.
Una vez los realicen, deben enviarlos al correo preferiblemente digitados en Word. Si tienen
alguna duda después de leer muy bien, pueden preguntar en el número de whatssApp que
aparece más arriba

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

SEMANAS 1 Y 2: Del 7 al 16 de abril

Orientación vocacional
MÓDULO #1: MANEJO DEL TIEMPO
El siguiente módulo de actividades tiene como objetivo generar
reflexión en torno a la manera en que cada estudiante está MANEJO DEL
haciendo uso del tiempo para identificar aquellas fallas que
puedan generar dificultades en el desempeño escolar, social y
familiar.
Se trabajarán algunos experimentos que no deben ser
entregados, pues son solo ejercicios prácticos que te ayudarán a
reconocer tu manera particular de usar el tiempo. Te recomiendo
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hacer cada experimento de manera consciente para que la actividad del final (que es calificable)
cumpla con los criterios de REFLEXIÓN, ANÁLISIS Y ARGUMENTACIÓN.

EXPERIMENTO #1 (No se califica)

• Has un listado de las actividades que hiciste el día de ayer desde que te levantaste hasta
que fuiste a dormir.
• A cada una ponle la hora aproximada en la que la hiciste y si recuerdas, cuanto tiempo
tardaste.

De 0 a 5, ¿cómo calificarías tu manejo del tiempo?

¿Crees que tu día rindió lo suficiente?
El adecuado manejo del tiempo es tema de interés para
investigadores y profesionales de la salud pues este es uno
de los principales generadores de niveles inadecuados de
estrés y ansiedad. Se incluye dentro de las temáticas de
orientación vocacional al reconocer que la situación actual
de pandemia ha generado modificación en las maneras de
asumir lo escolar y las responsabilidades, pero el mundo y
sus demandas siguen siendo las mismas que se tenían
antes de la vida en pandemia.
Algunos autores1 consideran que:
“De los jóvenes se espera que sean críticos,
autónomos y comprometidos. La autonomía se ve
reflejada en la autorregulación en el manejo del tiempo
para responder a las responsabilidades de mayor
exigencia y complejidad”.

El manejo del tiempo es una tarea que requiere de reflexión y planificación donde se tenga
claridad de:
 Los propósitos del día.
 La disponibilidad de tiempo, considerando y respetando las actividades y compromisos que
tienen horarios fijos, por ejemplo, el tiempo de estudio o de trabajo.
 La consciencia que se tiene de la duración del tiempo, no desvalorizar el valor de un
minuto. Piensa por ejemplo como se siente hacer UN MINUTO EN PLANCHA O
ESPERAR UN MINUTO DEL MICROONDAS

1
Durán-Aponte, E., & Pujol, L. (2013). Manejo del tiempo académico en jóvenes que inician
estudios en la Universidad Simón Bolívar. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales, Niñez
y Juventud, 11(1), 93-108
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DIMENSIONES DEL MANEJO DEL TIEMPO

Se considera que para lograr un adecuado manejo del tiempo deben tenerse en cuenta cuatro
aspectos llamados dimensiones:
1. Establecer objetivos y prioridades: organizar el tiempo para aprovecharlo al máximo —
incluso en los momentos en los que se deba esperar—, identificar tareas importantes o
prioritarias, fijar metas de logro a corto plazo, establecer fechas límites de tiempo para
cumplir responsabilidades, y chequear o repasar la actuación para identificar cómo
aprovechar mejor el tiempo.
2. Herramientas para la gestión del tiempo: se refiere al uso que el sujeto hace de las
conductas asociadas usualmente con el manejo eficaz del tiempo, tales como elaborar un
listado para descartar tareas realizadas, contar con notas o recordatorios, utilizar una
agenda, usar libretas para anotar ideas, diligenciar formatos donde se planifican horarios.
3. Preferencias por la desorganización: formas en que el sujeto aborda sus tareas y
actividades, tomando en cuenta la tendencia a realizar las más fáciles o agradables,
privilegiando la improvisación antes que la planificación, adaptándose a un ambiente de
trabajo desordenado, con dificultades para decir que no a aquello que lo aparta de sus
tareas, y con escepticismo ante lo que son tareas de planificar u organizar sus actividades.
4. Percepción de control sobre el tiempo: grado en el que las percepciones del sujeto
acerca del control del tiempo, afectan de forma directa al modo como lo utiliza. Mientras el
individuo tiene claros sus objetivos, más se ocupa en alcanzarlos, se esfuerza por
aprovechar mejor el tiempo para realizar sus tareas y actividades buscando la mejor forma
de lograrlo, y establece estrategias para alcanzar tareas difíciles.

EXPERIMENTO #2 (No se califica)

• Elabora un listado de las actividades que debes realizar el día de mañana desde que te
levantas hasta que te acuestas.
• Teniendo en cuenta tus objetivos y propósitos asignales una hora y duración.

¿En este listado es evidente tu objetivo y propósito del día?

¿Crees que está incluido todo lo importante?
¿Es posible que te rinda el tiempo siguiendo este plan?

PROCRASTINACIÓN
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Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras

actividades que nos resultan más gratificantes pero que son irrelevantes.
Procrastinar es una forma de evadir, usando otras actividades como refugio para no enfrentar una
responsabilidad, una acción o una decisión que debemos tomar.
• Tomado de: https://www.significados.com/procrastinar/
Para ampliar ver video: Procrastinación | Casi Creativo
https://www.youtube.com/watch?v=-AOrPYzNYcY&ab_channel=FredLammie

MATRIZ EISENHOWER
La matriz de Eisenhower es una herramienta muy eficaz para administrar el tiempo de una mejor
manera, organizando todas tus actividades de acuerdo a su grado de importancia y/o urgencia.
• Tomado
de:

https://economiatic.com/matriz-de-eisenhower/
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Para ampliar ver video: MATRIZ rgente vs mportante estión del iempo
https://www.youtube.com/watch?v=VX2rZ0Zuhm0&ab_channel=Misi%C3%B3nSaber
EXPERIMENTO #3 (no se califica)
• Toma la lista del experimento #2 y aplícale la
matriz Eisenhower. Identifica qué cambios debes
hacer en la percepción de lo urgente y lo
importante para que el uso del tiempo sea más
efectivo.

• Genera un nuevo listado tipo planeador en el que

apliques lo aprendido en el encuentro
diferenciando lo importante, lo urgente, lo no
importante y lo no urgente.

ACTIVIDAD PARA ENTREGAR:

Realiza un ensayo corto de una página en el que
reflexiones sobre el manejo que le estás dando al
tiempo en esta época. Aborda los siguientes temas:
• ¿Qué tan eficiente es tu manejo del tiempo?

• ¿Cuáles ladrones del tiempo identificas en tu cotidianidad?

• ¿Cuál es el estilo de procrastinación que usas?

• Plantea una estrategia que puedas implementar para mejorar tu manejo del tiempo.

BONUS: a continuación, te comparto algunas aplicaciones que pueden servirte de herramienta

para lograr un mejor manejo del tiempo. Te recomiendo que consultes sobre estas y definas cuál
te puede funcionar mejor.
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SEMANAS 3 Y 4: Del 19 al 30 de abril

MÓDULO #2: TALENTOS Y PASIONES

En este apartado se pretende que cada estudiante logre identificar aquellas actividades y aspectos
que le generan interés y emoción al punto de considerarlos pasiones, para así diferenciarlas de los
talentos y habilidades personales y, lograr así una elección de carrera acorde con los reales
intereses y valores personales.
Es necesario aclarar la diferencia entre talento y pasión.

TALENTO:
―Del latín talentum, la noción de talento está vinculada a la aptitud o la inteligencia. Se trata de la
capacidad para ejercer una cierta ocupación o para desempeñar una actividad. El talento suele
estar asociado a la habilidad innata y a la creación, aunque también puede desarrollarse con la
práctica y el entrenamiento‖.
―El talento innato o heredado se conserva durante toda la vida, aunque puede potenciarse con
estudios y prácticas. El talento adquirido, en cambio, debe ejercitarse de manera casi constante‖.
Tomado de: https://definicion.de/talento/

PASIÓN:
―es un sentimiento muy fuerte de alguien hacia otra persona o actividad (…) un estado de emoción
profunda donde la misma se deja llevar por sus sentimientos, se libera de sus amarras‖.
―En el ámbito profesional alguien apasionado es una persona que ama su trabajo de una forma en
la que quienes la rodean no pueden comprenderlo. No puede entenderse entonces que dicho
sentimiento le haga daño sino más bien que le permite crecer y realizarse como persona, de la
forma en la que él ha decidido y haciendo lo que siente que debe hacer‖.
Tomado de: https://definicion.de/pasion/

IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LAS PASIONES

Ver video: 6 ideas equivocadas que no te han dejado descubrir lo que te apasiona.
https://www.youtube.com/watch?v=Po3BtXrtvto&ab_channel=MarcoAyuso

En este video se logran identificar 6 ideas referentes a las pasiones que vale la pena revisar.
 “HAY ALGO MAL CONTIGO SI NO HAS ENCONTRADO TU PASIÓN”
Siempre puedes encontrar tu pasión mientras te permitas disfrutar, aprender y enfrentarte a cosas
nuevas.
 “TALENTO EN LO MISMO QUE PASIÓN”
El talento y las habilidades pueden desarrollarse y aprenderse, la pasión tiene relación con el
disfrute.
 “SOLO SE TIENE UNA PASIÓN”
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Las pasiones dependen de los intereses que se tienen en cada área de la vida (personal, social,
escolar/ laboral, familiar, afectivo). Puede tenerse varias pasiones.
 “LA PASIÓN SE DEBE SENTIR COMO WOW”

El exceso de emoción no es la única manera de vivir una

pasión pues hay diversas maneras de disfrutar, de encontrar
emoción y bienestar.
 “LA PASIÓN ES SOLO UNA ACTIVIDAD”

Lo que nos apasiona puede ser una actividad o cualquier cosa

que sentimos que nos complementa y da sentido a la vida.
 “UNA PASIÓN ES PARA SIEMPRE”
Las pasiones pueden cambiar a lo largo de las etapas de la
vida y los roles que se cumplan. Además, estas dependen de los intereses y valores personales.

Para continuar con la comprensión e identificación de las pasiones, te invito a ver el video 10
PREGUNTAS PARA ENCONTRAR TU PASIÓN!.
https://www.youtube.com/watch?v=92SPDf3RGs4&ab_channel=EugeOller

ACTIVIDAD #1 (Calificable)
Responde cada una de las preguntas planteadas en el video según tu información personal.
Recuerda que este ejercicio va a ayudarte a identificar tus pasiones e intereses.
1. ¿Tu vida está yendo como quieres o te estás dejando llevar?
2. ¿Qué actividad estarías dispuesto a hacer día a día sin cobrar? ¿Cómo esto puede aportar
a la sociedad?
3. ¿Qué actividad que realizas hace que pase el tiempo ―volando‖?
4. ¿Qué cosa harías por el resto de tu vida?
5. ¿Sobre qué temas lees sin aburrirte? ¿Qué películas disfrutas sin aburrirte y por qué?
6. ¿Cuáles son tus héroes? ¿A quién admiras y por qué?
7. Si viajaras en el tiempo ¿cambiarías lo que estás haciendo ahora?
8. ¿Qué actividades despiertan tu creatividad?
9. ¿Qué cosas haces mejor que le promedio de las personas de tu entorno? (pregunta a un
adulto o compañero)
10. ¿Qué actividades te generan estrés o te ponen nervioso?
ACTIVIDAD #2 (Calificable)
Diligencia el cuestionario de gustos, preferencias e intereses GR del portal educaweb.com. Es un
cuestionario gratuito y en línea que mediante preguntas sencillas puede identificar:
Qué te gusta; qué te gusta hacer; qué valores en el trabajo; qué sabes hacer; cómo eres.
Debes suscribirte para diligenciar todo el cuestionario.

Link: https://www.educaweb.com/orientacion/intereses-profesionales/
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 ELABORA UN ENSAYO DE UNA PÁGINA:

Al finalizar el test, descarga los resultados en versión ampliada (formato PDF). En estos aparecen
los grupos ocupacionales con sus puntajes y algunas carreras afines.
Con estos resultados vas a realizar un ejercicio de análisis y reflexión para realizar un autoinforme
en el que comentes las opciones que arrojó el test, además deberás dar tu opinión sobre estos, si
estás de acuerdo o no y por qué.
De las opciones de carrera, elegirás dos que llamen tu atención explicando por qué las eliges y
por qué crees que podrían ser una opción para ti.