We’ve offered the Raleigh community

space-saving solutions for the past 10

years. We recommend Northwind Traders
to anyone who will listen to us. They
helped us reclaim over 700 square feet of
our house!” - Annie D. Balitmore

RIESGOS PSI-
COSOCIALES
WILLIAM H BRIÑEZ
Programa Técnico en sistemas
¿Qué son? Principales riesgos
Según la Agencia Europea pa-
psicosociales
ra la Seguridad y la Salud en el  El estrés
Trabajo (EU-OSHA) por sus si-
glas en inglés), los riesgos psi-  La violencia laboral
cosociales en el trabajo son
 El acoso laboral
aquellos que están originados
por una deficiente organiza-  El acoso sexual
ción y gestión de las tareas y
por un entorno social negati-  La inseguridad contractual
vo  El conflicto familia-trabajo
formas de prevenir la
acumulación de estrés
 Equilibra tus obligaciones
(como las tareas escolares)
con actividades de las que
disfrutas (como relajarte o
pasar tiempo con tus ami-
gos)
 Organiza tus obligaciones
 Come alimentos saluda-
bles
 Duerme bien
 Dedica tiempo a hacer
ejercicio cada día