INSTITUCIÓN EDUCATIVA MADRE MARÍA BERENICE

NOMBRE: GUÍA 04 Nombre de la guía: pases del balonmano

Fecha: agosto 13 Área o dimensión: Educación Física. Asignatura: Educación Física.
Grado: Undécimo
Período: Tercer. Docente: Jaime Eduardo Rodriguez a.

PASE EN EL BALONMANO.

OBJETIVO.

Promover un conjunto de ejercicios para el trabajo básico del pase y la recepción en

el Balonmano.

MATERIALES.

- Balón de baloncesto.

ACTIVIDAD.

➢ EJERCICIO: Pase. (10 repeticiones)

Objetivo: Desarrollar habilidades físicas (lanzamiento, fuerza explosiva,

coordinación óculo manual, salto, equilibrio, concentración, fuerza y velocidad) en el
pase de balonmano.

Descripción: Los estudiantes deben ubicarse con un compañero o familiar

(preferentemente en una superficie plana y sin obstáculos). Luego deben realizar

Jaime E. Rodriguez Arenas Doris García M

Elaborado – Docente Revisado – Coordinación
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA MADRE MARÍA BERENICE
NOMBRE: GUÍA 04 Nombre de la guía: pases del balonmano
Fecha: agosto 13 Área o dimensión: Educación Física. Asignatura: Educación Física.
Grado: Undécimo
Período: Tercer. Docente: Jaime Eduardo Rodriguez a.

diez pases de balonmano en una misma posición a una distancia aproximada de 10

metros de distancia uno del otro. Variante: Los estudiantes deben realizar pases
largos y se van a desplazar lateralmente realizando el ejercicio las veces que sean
necesarias de ida y vuelta en el sitio de trabajo, deben pasar, desplazarse y
recepcionar el balón en constante movimiento y concentración.

Ejemplo:

Jaime E. Rodriguez Arenas Doris García M

Elaborado – Docente Revisado – Coordinación