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NOMBRE: ____________________________________________________FECHA: _________

¿COMO VALORAS EL ESFUERZO REALIZADO EN ESTA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO?


VALOR DENOMINACIÓN
10 Muy, muy duro maximal
9
8
7 Muy duro
6
5 Duro
4 Mas bien duro
3 Moderado
2 Leve
1 Muy leve
0.5 Muy, muy leve
0 Nada

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VALOR DENOMINACIÓN
10 Muy, muy duro maximal
9
8
7 Muy duro
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5 Duro
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3 Moderado
2 Leve
1 Muy leve
0.5 Muy, muy leve
0 Nada

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10 Muy, muy duro maximal
9
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3 Moderado
2 Leve
1 Muy leve
0.5 Muy, muy leve
0 Nada

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