Nombre: Alejandro Enrique Sánchez Avila Matrícula: T02988299

Nombre del curso: Principios de Nombre del profesor: Maria Amparo

bienestar y felicidad Vega Cuevas
Módulo: 1 Actividad: 1

Fecha: 10-03-2021
Bibliografía:

1. Reflexión sobre el colorear un mándala.

Me sentí relajado, muy concentrado y entretenido. Posteriormente, tal vez por el grado de
dificultad, llegué a sentirme estresado ya que no terminada de colorarla y tenía muchos
detalles, sin embargo, al descansar un poco pude terminar nuevamente relajado.
2. Reflexión al escribir una carta de agradecimiento.

La sensación de escribir lo que nunca he dicho es bastante imponente. Me sentí muy

emotivo y con muchos recuerdos sobre mi niñez, incluso ahora en mi etapa de adulto.
Me siento obligado a entregar la carta tal como está, sin embargo, quisiera completarla con
las demás enseñanzas que pueda ver en el curso.