Experiencia de Aprendizaje 5: HOMBRES Y MUJERES

TENEMOS LOS MISMOS DERECHOS Y JUNTOS PREVENIMOS TODO TIPO Actividad 3, 23 agosto
DE VIOLENCIA
“Promovemos relaciones afectivas saludables”
SITUACIÓN COMPETENCIA AREA/DIMENSIÓN EVIDENCIA
▪ Ciudadanía y ▪ Construye su identidad.
convivencia en la ▪ Convive y participa ▪ Personal y social.
diversidad II. democráticamente. ▪ Mensajes redactados
que ayuden a construir
▪ Las y los estudiantes identifican las características de una relaciones saludables.
PROPÓSITO relación afectiva saludable y promueven iniciativas de
sensibilización.

Hola a todos. Me llamo Maximiliana, pero todos me dicen Maxi (Morropón – Piura)
Les quería contar sobre una iniciativa que tuvimos en la escuela el año pasado.
Pues resulta que usualmente todos los años en el mes de noviembre, realizábamos
campañas contra la violencia y el año pasado, cumpliendo las medidas de
seguridad, igual decidimos hacer algo, ya que nos parecía importante no dejar
pasar esa fecha. Entonces, utilizamos uno de los altoparlantes de la escuela para
difundir mensajes de prevención, nos basamos sobre todo en mensajes para
identificar las señales de violencia. Salieron cosas bien creativas, por ejemplo:
“El amor es libertad, no pedir la contraseña del celular”.
“Con respeto y amor, nos queremos mejor”. “Hombres y mujeres podemos vivir en
igualdad”. Además, grabamos mensajes por audio que luego fueron transmitidos
en la radio local. Contamos con el apoyo de nuestra tutora y también de las
autoridades locales, creo que nos fue muy bien.

Hola a todos. Mi nombre es Edwin (Yurimaguas). Quería contarles sobre algo que
hicimos con los chicos de mi cole, junto con nuestra tutora organizamos un concurso
para identificar situaciones de riesgo de violencia. Consistía en identificar letras que
contribuían a la violencia contra la mujer, por otras que hablaran de cómo prevenirla.
Para esto, semanas antes habíamos tocado ese tema en tutoría. Los concursantes,
presentaron canciones que hablaban acerca de la igualdad, la importancia del
diálogo y el respeto en las relaciones de pareja. El equipo ganador fue justo el de
mi promoción, la letra que presentaron cuestionaba el mito que dice que no podemos
vivir sin nuestras parejas y lo cantaron a ritmo de reguetón. Fue bien gracioso. Les
recomiendo hacerlo en sus colegios. Cuídense mucho. Adiós.

REFLEXIONAMOS RESPONDIENDO A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1. ¿Qué te parecieron las iniciativas que 2. ¿Qué características de las relaciones

presentaron Maxi y Edwin? saludables identificaste en las iniciativas?
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3. ¿Qué otras características consideras 4. ¿Conoces o has participado de alguna

importantes para la construcción de relaciones
saludables?
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iniciativa parecida en tu escuela o comunidad?
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1 Sem19, 23 de agosto
 Como vimos la sesión anterior, el enamoramiento es una etapa
especialmente importante durante la adolescencia. Nos permite conocernos
mejor a nosotros mismos y poner en práctica nuestras habilidades de
comunicación, nuestra empatía y respeto. Sin embargo, también hay
factores que hacen que estas relaciones nos terminen afectando de manera
negativa.
Por ejemplo, los mitos acerca del amor romántico. Estos nos ponen en
riesgo de vivir situaciones de violencia en nuestras relaciones, ya sea a
través de las microviolencias o de otras formas de violencia que afectan
nuestra salud física y emocional.

¿CÓMO SABREMOS SI NUESTRA RELACIÓN VA POR UN BUEN CAMINO?

Vamos a detallar algunos elementos que forman parte de relaciones saludables.

Implica que hombres y mujeres somos iguales en derechos y en

ese sentido debemos promover en nuestras relaciones el
ejercicio de cuestionar nuestras creencias y prácticas machistas
LA IGUALDAD que justifican el supuesto control y superioridad de los hombres
frente a las mujeres.

Significa respetar nuestra forma de ser y la de nuestra pareja,

así como sus decisiones personales. Estar en una relación
saludable desde el respeto nos da una sensación de libertad y
apoyo.
Por ejemplo, respetando la forma en que distribuimos nuestro
EL RESPETO tiempo entre nuestras familias, amistades y actividades que
queramos desarrollar. Y también respetando la forma de vivir
nuestras costumbres y nuestros planes de vida.

En las relaciones de pareja, como en todas las relaciones humanas,

surgirán conflictos o desacuerdos, los cuales debemos resolver a
través del diálogo. Para ello, es importante escuchar.
Lo que nuestra pareja tiene que decir sobre la situación que
generó conflicto, tiene el mismo valor que nuestras opiniones y
EL DIÁLOGO emociones.
Muchas veces eso implica reconocer nuestros errores y pedir
disculpas por ello, pero es un elemento necesario para este
proceso.

Ya que es muy probable que en muchas ocasiones en nuestra

relación tengamos opiniones distintas, pero si establecemos
SABER LLEGAR acuerdos desde el respeto y el diálogo, seguro podemos llegar
a acuerdos que ambos debemos respetar.
A ACUERDOS

En una relación saludable es importante el cuidado de la otra

persona tanto a nivel físico como emocional. Eso significa
evaluar si nuestras opiniones o acciones pueden afectar a
nuestra pareja y buscar la manera de comunicarlas
EL AUTOCUIDADO asertivamente. También significa no exponernos a situaciones
que podrían ponernos en riesgo por complacer a la otra
Y CUIDADO persona, pese a que sabemos que puede tener consecuencias
negativas en nosotros mismas.

Todas y todos somos seres autónomos, tenemos nuestros propios

pensamientos, deseos, emociones, planes de vida y tenemos la
libertar para decidir sobre ellos. Si bien tener una pareja nos
permite compartir estos planes y proyectos a través del diálogo
respetuoso, no debería limitar nuestros deseos ni libertades.
LA AUTONOMÍA Por ejemplo, si estamos en una relación de pareja, los dos
tenemos derecho a establecer planes y proyectos propios a
futuro, como estudiar o trabajar y podríamos alentarnos a
cumplir con esas metas.

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Sem19, 23 de agosto
Estos son algunos elementos que conforman relaciones afectivas saludables, pero que
también podemos utilizar para evaluar relaciones con nuestras amistades o familiares.
También es importante darnos cuenta de nuestras emociones. Si sentimos que nuestra
relación nos genera tristeza, preocupación o miedo. Es momento de evaluar cómo está
nuestra relación y cómo nos está afectando.

Recordemos que, si bien pueden surgir conflictos o desacuerdos, no debemos tolerar por
ningún motivo situaciones de violencia. Si las identificamos podemos pedir ayuda a algún
adulto de confianza o recurrir a instituciones especializadas como la Línea 100, el chat
100, el centro de emergencia mujer o la estrategia rural, que son servicios públicos y
gratuitos que pueden orientarnos. Además, también contamos con autoridades comunales
y locales como los subprefectos, jueces de paz, presidentes comunales, líderes y lideresas
comunales que deben recibir las denuncias de violencia.
Recuerda que una relación saludable contribuye con nuestro bienestar y crecimiento
personal.

Vamos a elaborar mensajes que nos ayuden a construir relaciones saludables.

Vamos a construir, de forma individual o grupal, cumpliendo con todas las medidas de seguridad,
mensajes de prevención frente a la violencia. Podemos inspirarnos en cuentos, canciones o en
algún otro material que podamos revisar.

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Vamos a grabar esos mensajes, podemos utilizar una grabadora o incluso nuestros
celulares o el de nuestros padres.

Con ayuda de nuestros padres, docentes o tutores, buscaremos aliados o aliadas para
poder difundir dichos mensajes. Puede ser a través de los altoparlantes de la
comunidad, de la municipalidad o a través de las radios locales o comunales.

Las relaciones no saludables o las relaciones “toxicas” son aquellas donde hay violencia y
control, practicadas a partir de mandatos y creencias machistas con las que hemos crecido,
pero que generan situaciones de violencia al interior de nuestras relaciones.
Estas creencias muchas veces se presentan de manera muy sutil y sin que nos demos cuenta.
Por ello, es importante estar alertas a lo que podamos estar sintiendo en nuestra relación.
Hemos planteado algunas características con las que cuentan las relaciones saludables
para tomar en cuenta:
- La Igualdad, el Respeto, el diálogo, saber llegar a acuerdos, el autocuidado y cuidado
mutuo, la autonomía, etc.
Recordemos que, si bien pueden surgir conflictos o desacuerdos, no debemos tolerar por
ningún motivo situaciones de violencia. Si las identificamos podemos pedir ayuda a la
Línea 100, el chat 100, el centro de emergencia mujer o la estrategia rural del Ministerio
de la Mujer y Poblaciones Vulnerables que son servicios públicos y gratuitos que pueden
orientarte. Además, también contamos con autoridades, líderes y lideresas comunales y
locales, como los subprefectos, jueces y juezas de paz, presidentes y presidentas
comunales, que deben recibir las denuncias de violencia.

APRENDIZAJES MUCHO MÁS O MENOS POCO

Me siento involucrado para promover relaciones afectivas saludables.
Considero necesario cuestionar las creencias machistas que justifican las
relaciones tóxicas o de violencia y control.

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Sem19, 23 de agosto