PSICOLOGÍA OSCURA Y

MANIPULACIÓN

Entendiendo El Acto De La Manipulación, Señales

Comunes De Que Estás Siendo Influenciado, Consejos,
Estrategias Para Protegerte De Ser Controlado Y La
Psicología Oscura
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registro.
Introducción
Capítulo 1: ¿Cuál es el acto de manipulación?
Capítulo 2: ¿Cómo reconocer la manipulación?
Capítulo 3: Tipos de manipulación
Capítulo 4: ¿Por qué somos vulnerables a la manipulación?
Capítulo 5: ¿Cuáles son los efectos de la manipulación en la salud mental?
Capítulo 6: ¿Cuáles son los signos que muestran que estás siendo manipulado
psicológica y emocionalmente?
Capítulo 7: ¿Cómo tratar con la gente que es manipuladora por naturaleza?
Capítulo 8: El lenguaje corporal como signo de manipulación.
Capítulo 9: Técnicas de manipulación
Capítulo 10: ¿Qué es la Psicología Oscura?
Capítulo 11: ¿Cuáles son los efectos de la psicología oscura?
Capítulo 12: ¿Qué tan vulnerables somos a la psicología oscura?
Capítulo 13: Psicología Oscura
Capítulo 14: Señales comunes de que estás siendo manipulado
Capítulo 15: Comprensión del acto de control mental
Capítulo 16: ¿Cuáles son las técnicas utilizadas para el control mental?
Capítulo 17: Control mental a través del engaño
Capítulo 18: Control mental a través de la hipnosis
Capítulo 19: Control mental a través de la persuasión
Capítulo 20: Narcisismo
Capítulo 21: Rasgos del Narcisismo
Capítulo 22: ¿Cómo manejar a un narcisista?
Capítulo 23: ¿Qué es el abuso narcisista?
Capítulo 24: Síndrome de abuso de narcisistas
Capítulo 25: La naturaleza y los efectos del abuso narcisista
Capítulo 26: Narcisismo maligno y sociopatía
Capítulo 27: Consejos y estrategias para protegerse de la
manipulación y la psicología oscura
Conclusión
 Introducción
Quizás pienses que nunca te has encontrado con técnicas psicológicas
oscuras, pero te sorprendería encontrar, o quizás siempre has sospechado, que
en nuestra vida diaria normal, conocemos personas en nuestras experiencias
personales y profesionales que utilizan técnicas psicológicas oscuras para
manipular, controlar, persuadir o coaccionar a otros. Puede que nosotros
mismos hayamos utilizado algunas de estas técnicas, de forma intencionada o
inconsciente. Algunos de estos procedimientos se implantan durante nuestros
años de formación, mientras que otros se aprenden más tarde en la vida.
Algunos métodos psicológicos se utilizan incluso en la formación para
determinadas profesiones; la capacidad de una persona para dominar estas
técnicas ayuda a dictar su trayectoria profesional y el grado de éxito en su
vida profesional. En la actualidad, no sólo se practica la psicología oscura,
sino que la tecnología que utilizamos cada día ha sido programada para
utilizar estas técnicas en nosotros, usuarios desprevenidos.
No es raro que los seres humanos intenten influenciar a otros haciendo uso de
técnicas psicológicas como la manipulación, la coacción, la persuasión, el
engaño, la hipnosis, los juegos mentales y el lavado de cerebro.
La psicología es el estudio de los procesos mentales de los humanos. Busca
investigar el proceso de pensamiento de los humanos mirando críticamente la
razón por la que la gente hace lo que hace y la forma en que lo hace.
Cuando se trata de la psicología oscura, el foco está en la condición humana
en relación con la naturaleza de la psique de los seres humanos, que los
impulsa a cazar a otras personas con el fin de influir en ellos. Esto es
impulsado por tendencias criminales o desviadas que carecen de propósito,
así como diferentes supuestos generales tanto de la ciencia social como de los
impulsos instintivos.
Todos los miembros de la humanidad tienen la tendencia a victimizar a otras
personas, así como a todas las criaturas vivientes de la Tierra. Para algunas
personas, estas tendencias son restringidas y mínimas, mientras que otras
caen fácilmente en el instinto y actúan sobre estos impulsos.
banco de intenciones malévolas dirigidas hacia otras personas y estas
intenciones van desde pensamientos momentáneos a la mínima molestia hasta
puros personajes psicópatas desviados que carecen de cualquier forma de
racionalidad cohesiva. Esto se describe con un término conocido como el
Continuo Oscuro.
También existe otro término conocido como el Factor Oscuro, que se refiere
a los factores atenuantes que actúan como acelerantes o factores de atracción
para toda forma de aproximación a la Singularidad Oscura, que indica el
punto en el que las acciones atroces de una persona caen en el radar del
Continuo Oscuro.
Cuando pensamos en el comportamiento humano y en algunas de las cosas
que hay que hacer para leer estos comportamientos, es vital echar un vistazo
al elemento animal que se encuentra en su interior.
Aunque esto es algo que mucha gente va a olvidar, los humanos son de los
mismos materiales que los árboles, los animales, los peces y todo lo demás en
el mundo. Todos venimos de la misma fuente al mismo tiempo. Gran parte de
nuestro comportamiento se va a atribuir a nuestra evolución. A medida que
cambiamos con los años, empezamos a desarrollar lo que se conoce como
normas culturales para el comportamiento que vamos a mostrar a los demás.
Con el tiempo, hemos tenido que desarrollar sistemas de comportamiento y
patrones específicos para ayudarnos a sobrevivir. Esto significa que al
principio, debíamos ser capaces de cazar y recolectar. Y luego, tuvimos que
formar sistemas para la agricultura, junto con otros sistemas de alimentos.
Esto continuó creciendo hasta el sistema que tenemos hoy en día. Al igual
que con los demás animales, vamos a adoptar diferentes comportamientos,
los que se utilizan para protegernos, para comer, para dormir, para interactuar
con los demás, y mucho más.
Esto es algo que debemos tener en cuenta cuando aprendemos más sobre el
comportamiento de los humanos. No basta con considerar el estado
consciente de la persona cuando quieres entender las razones por las que hace
las cosas. También tenemos que recordar el sentido animal, la parte que nos
ayuda a sobrevivir, también. Tenemos que recordar que esta parte animal nos
va a conducir hacia acciones específicas, especialmente cuando cosas como
la autoprotección, el placer, la comida, el refugio, e incluso el sexo impulsan
las reacciones. De aquí es de donde provienen todos nuestros impulsos
básicos, también si ocurren de forma subconsciente.
La primera área, la más accesible, es la de la conciencia. Esta parte será la
más accesible junto con las cosas que conocemos y nuestros pensamientos
actuales, pero también será conocida como la más pequeña de las tres partes
de nuestra psique.
Entonces, pasamos a la segunda parte de nuestra psique, y esto sería el
subconsciente. Esta va a ser un área que está más reprimida cuando se
compara con la primera parte, pero aún podemos acceder a ella,
especialmente cuando es la más necesitada.
Luego, tenemos la tercera parte. Esta parte puede ser llamada el id o el
inconsciente. Aquí es donde todos esos impulsos de tipo animal van a entrar.
Estos nos ayudan a sobrevivir y a satisfacer nuestras necesidades más básicas
con regularidad. El id no va a ser algo que podamos controlar, o en lo que
tengamos que centrarnos mucho. Pero todavía puede impulsar muchas de
nuestras acciones regulares.
Esto nos dirá mucho sobre el comportamiento que podemos observar en
aquellos que nos rodean. Habrá muchos factores subyacentes profundos que
vienen con nuestras respuestas, y puede ser un desafío determinar la causa de
esas acciones. También puedes adivinar qué está causando las obras, e
incluso hay algunos experimentos que puedes usar para señalar lo que está
causando estas acciones.
Uno de los proponentes que quería usar la ciencia para ayudarnos a entender
el comportamiento humano que parecía difícil de seguir en el pasado es B.F.
Skinner. Skinner fue uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX. Fue
el que desarrolló las ideas del conductismo junto con la escuela de psicología
que se va a centrar más en el comportamiento medible y observable.
En primer lugar, el conductismo va a ser una de las escuelas de psicología,
una que se centrará en la ciencia y hará hincapié en sólo mirar los datos
medibles que podemos explorar sobre el comportamiento. Cuando se utiliza
esta escuela de pensamiento, hay que tratar de centrarse en no dejar que los
juicios cualitativos se interpongan en el camino de la ciencia que viene aquí.
A lo largo de los años, ha demostrado ser una de las escuelas de pensamiento
más influyentes en toda la historia de la ciencia.
Lo que estas escuelas de pensamiento van a hacer es tratar de dar algún
sentido a nuestra historia evolutiva como especie. Esto significa que vamos a
echar un vistazo a por qué somos como somos. Seguir un enfoque evolutivo
va a ser vital porque nos permite ver algunos de los mejores misterios de
cómo funciona la mente humana. En un sentido evolutivo, vamos a ser
conducidos a la autoprotección, a la necesidad de alimento y refugio, y así
sucesivamente. Esto a menudo va a ser una parte inconsciente de nuestras
vidas ahora, pero aún así es una buena idea explorar esto un poco y entender
cómo algunos de estos instintos básicos van a entrar en juego.
PNL significa programación neurolingüística. Es un concepto que ha existido
desde hace bastante tiempo y que ha ganado prominencia en la última década
más o menos, debido a que un gran número de personas lo han adoptado y
utilizado en su beneficio. El principal objetivo de la PNL es ayudar a una
persona a explotar todo su poder cerebral. Es empujarlos al borde de la
excelencia y hacer cosas que no eran conscientes de ser capaces.
Richard Brandler y John Grinder describieron por primera vez la PNL en
1970. El primero era un autor de autoayuda y el segundo, un experto en
lingüística y juntos trabajaron en conceptos previos que fueron expuestos por
expertos en el campo de la neurología y la lingüística.
Hicieron mucho hincapié en que los seres humanos usaran ambos lados de
sus cerebros y que unieran las mentes conscientes y subconscientes. Como
saben, todos tenemos una cuenta activa que está conscientemente despierta y
nos ayuda a pensar y una mente inconsciente o subconsciente que está
dormida.
Desde entonces, el concepto creció a pasos agigantados. Más y más lingüistas
y neurólogos comenzaron a investigarlo y presentaron sus puntos de vista
personales. Aunque se han hecho muchos progresos, la PNL todavía no se
reconoce como un concepto científico auténtico. Hay que trabajar mucho más
en ello para que la comunidad científica lo acepte con los brazos abiertos. Sin
embargo, para los que han utilizado la PNL, los resultados son evidentes y
hay varios testimonios disponibles en la Internet que hablan de los usos reales
del concepto.
A pesar de estar inactivo, estará continuamente pensando cosas y
almacenándolas a largo plazo. Si una persona aprovecha con éxito esta
mentalidad, entonces puede sacar el máximo provecho de su capacidad
cerebral.
Una cualidad de la PNL es que ayuda a extraer del pensamiento actual de la
persona y le enseña a sacarle el máximo provecho. Todos los seres humanos
tendrán un gran potencial mental que no podrán aprovechar al máximo. Pero
con el uso de la PNL, no sólo será fácil de aprovechar la mentalidad
subconsciente, sino también pensar fuera de la caja.
Es una teoría que te enseña a reducir los errores que existen en tu vida y a
promover los derechos. Esto asegurará que hagas lo correcto por ti mismo y
que tengas la oportunidad de concentrarte en las cosas que son importantes.
Puedes pensar en la PNL como un marco que se te provee para basar los
principios de tu poder mental. Te ayudará a sentirte más transparente y de una
mejor manera. .
Ahora es estándar que la gente asuma que la PNL sólo encontrará su
aplicación en el campo de trabajo dada su descripción de ayudar a la gente a
aumentar su poder cerebral. Pero eso no es cierto. La PNL es aplicable en
todos los ámbitos de la vida, incluyendo el personal y el social. Puedes hacer
uso de la PNL para incrementar tus habilidades de comunicación, alcanzar
más profesionalmente, etc. Todo esto te permitirá hacer más en la vida y
lograr tus metas.
Pero el enfoque principal de la PNL es ayudarte a agudizar tu mente y hacer
un uso completo de tu cerebro. Así que, desde pulir la memoria hasta
recordar rápidamente algo, la PNL le ayudará a hacer una gran cantidad de
cosas con la misma facilidad. De hecho, la PNL es una herramienta que
muchos psicólogos utilizan para superar ciertas condiciones mentales como la
ansiedad y la demencia.
Los usos de la PNL son difíciles de medir, debido a que las investigaciones
han demostrado cómo puede ir más allá del impacto mental y también tiene
varios beneficios físicos. Se ha visto que la PNL a ayudado a ciertas personas
a combatir dolencias físicas así como a tener un gran control sobre su mente.
Literalmente pueden pedirle a sus cuerpos que se curen más rápido, ya que el
cuerpo responde a las llamadas de la mente.
Chapter 1: ¿Cuál es el acto de manipulación?
El único momento en que la manipulación se considera auspiciosa es cuando
le permites controlar tus emociones y pensamientos. Por lo tanto, debes
empezar a distinguir lo que está pasando en ti que te permite ser fácilmente
manipulado por otras personas.
Las tres razones más básicas por las que nos dejamos manipular son las
siguientes:
Miedo
Esta emoción viene en numerosas estructuras. Nosotros, como seres
humanos, tendemos a temer perder una relación; podemos temer la
desaprobación de otras personas; tememos hacer que alguien esté descontento
con nuestras acciones. Además tememos los peligros y resultados de las
actividades del manipulador. Imaginen un escenario en el que prevalecen en
hacer lo que amenazan.
Culpa
Hoy en día, estamos nublados por la idea y la responsabilidad de que
debemos priorizar de manera confiable las necesidades y deseos de otras
personas en lugar de las nuestras. En momentos en que la gente habla del
derecho a satisfacer sus necesidades y deseos individuales, los manipuladores
frecuentemente abusan de nosotros y se esfuerzan por permitirnos sentir que
estamos logrando algo inmoral en el caso de que no pongamos generalmente
sus necesidades y deseos por delante de los nuestros. Aquellos individuos que
son hábiles en estas tácticas manipuladoras tenderían a definir el amor como
el acto de satisfacer sus necesidades y deseos como parte de su obligación.
Por lo tanto, en el caso de que tengamos una opinión que vaya en contra de
sus creencias, se nos manipula para que pensemos que no tenemos corazón;
en este punto, nos harían sentir muy arrepentidos de nuestra existencia y
utilizarían la culpa para manejarnos.
Apreciamos ser un proveedor, satisfacer a los individuos y tratar con las
necesidades de otras personas. Descubrimos la satisfacción. Además, nuestra
confianza se origina regularmente al hacer lo que podemos por otras
personas. En cualquier caso, en los momentos en que no existe un
sentimiento inequívoco de estas y justas limitaciones, los manipuladores
hábiles pueden detectar esto en las personas que son blancos fáciles de este
fenómeno y utilizarán tácticas individuales para fomentar sus propias
ganancias egoístas.
Hemos llegado a un punto en el que estamos aquí para hablar de las
habilidades necesarias para superar la manipulación. Además, la
manipulación sólo funcionaría si permites que te controlen. Discutiremos
algunas de las técnicas más críticas para superar la manipulación, que son las
siguientes:
Es necesario conocer tu identidad, cuáles son tus necesidades y deseos, cuáles
son tus emociones, y a qué le tienes cariño y a qué no le tienes cariño. Debes
aprender a aceptarlas y no disculparte, ya que estas son las cosas que te
hacen. A veces, tememos que en el caso de hablar, los demás nos vean como
egoístas y nos llamen por ser egoístas. Sin embargo, conocer tu identidad o lo
que necesitas en la vida no es en absoluto un acto de egoísmo. El
egocentrismo exige que siempre consigas lo que quieres o que otros siempre
pongan tus necesidades y deseos en primer lugar. De manera similar, cuando
otra persona te llama por no seguir sus órdenes o satisfacer sus necesidades y
deseos, son ellos los que están siendo egoístas, no tú.
La capacidad de decir "no" a pesar de la objeción de alguien es una sólida
demostración. Los individuos que pueden hacer esto están presentes en la
realidad. Porque de hecho, no hay manera de que podamos acomodar todas
sus necesidades y deseos. Cuando esto ocurra, se sentirán desconcertados,
incluso decepcionados. Sin embargo, tenga en cuenta que lo que sienten es
parte de la naturaleza humana. La mayoría de estos individuos perdonarían y
olvidarían. Los individuos sensatos se dan cuenta de que conseguir lo que
quieren todo el tiempo no es posible, incluso cuando los deseos son genuinos.
En cualquier caso, cuando no podemos soportar el error o la objeción de otra
persona, termina siendo difícil decir "no". Termina más diligentemente para
nosotros declararlo o tener límites. Los manipuladores explotan esta
deficiencia y utilizan la insatisfacción y la objeción en estructuras
extraordinarias para conseguir que hagamos lo que ellos necesitan.
Podemos demostrar compasión por la lástima, el dolor o incluso la molestia
de la gente al acomodarlos sin necesidad de dar marcha atrás y revertir
nuestra decisión. Tengan en cuenta que una relación estable se describe por
una mentalidad común, una genuinidad compartida y una consideración
compartida. En el caso de que estés involucrado con alguien que usa la
manipulación y el control malsano de manera consistente, comienza a ver
pequeñas propensiones que pueden no ser claras para ti al principio. A
medida que estés más arraigado, estarás mejor preparado para soportar cómo
el impacto negativo del otro individuo en ti sólo te está haciendo caer. Por lo
tanto, esto se convierte en un desarrollo positivo que te libera de sus garras
manipuladoras. Esto engendrará una especie de complejidad con las personas
en tu vida. Es posible que el manipulador empiece a retirarse y a considerar
tu tiempo, tus emociones, tus deseos y tus necesidades, o que siga adelante
con otra persona que sea un blanco fácil de las prácticas de manipulación.
Tan pronto como te hayas dado cuenta de cómo el conocimiento de ciertas
verdades sobre ti mismo puede iluminarte para que te des cuenta de las
tácticas de manipulación de otras personas, empezarás a divulgar desde lo
que es hasta lo que puede hacer un manipulador. Teniendo esto en cuenta, si
deseas superar la manipulación, debes tener cuidado con las principales
tácticas utilizadas por los manipuladores. Una vez que se tiene una idea firme
de lo que se quiere y de lo que no se quiere, se puede ir de frente con un
manipulador e incluso contrarrestar algunas de sus técnicas más utilizadas.
No obstante, siempre hay que tener en cuenta que tan pronto te das cuenta de
que estás siendo manipulado, el manipulador pierde. Es meramente una
cuestión de si desea o no cambiar las cosas y convertirse usted mismo en el
manipulador.
A menudo se refiere a esto como el acto de señalar las fechorías de otra
persona. Al soportar una embestida y experimentar dificultades para
protegerse, los manipuladores tienden a invertir la situación. Culpan a su rival
de cometer las mismas cosas por las que se les culpa. "¡Declaras que no te
amo! ¡Creo que eres tú quien no me quiere!"
Numerosos individuos se preguntan por los que están en el poder o la
autoridad, o los que tienen estatus. Lo que es más intrigante es que hay varias
imágenes a las que los individuos experimentan una extraordinaria
dedicación. Recuerde, los que son fácilmente manipulables admiran a los que
están en el poder. Además, los que están en el poder son conscientes de su
capacidad de controlar a los demás sin criticarlos. En su lugar, utilizan
sofisticadas tácticas engañosas para maniobrar sus pensamientos y alterar su
proceso de toma de decisiones.
Los manipuladores y estafadores de talento, así como los políticos, a menudo
declaran que ya han experimentado o se han enfrentado a ciertas situaciones
en su vida, lo que los convierte en alguien que está en el poder, lo que puede
asociarse con el punto anterior. No obstante, esta apelación a la experiencia
les proporciona una imagen de alguien que es capaz; esto puede utilizarse
para atacar la falta de conocimiento de su oponente, aunque ellos mismos
tengan experiencias limitadas. Se puede identificar rápidamente esta táctica
de manipulación en momentos en que alguien está tratando de distorsionar
sus capacidades sobre un tema en particular.
La gente tiene miedos. Los manipuladores sin escrúpulos se dan cuenta de la
realidad de que los individuos, en general, responderán crudamente cuando se
promulgue cualquiera de estos sentimientos de temor. Posteriormente, se
dicen a sí mismos que son capaces de asegurar a los individuos contra estos
peligros, incluso cuando no son capaces de hacerlo. Esto es lo mismo que
cuando hablamos de dar al objetivo un vistazo de cómo se puede lograr el
resultado más deseado, sin proporcionárselo. No obstante, hay políticos y
legisladores que utilizan frecuentemente esta metodología para asegurarse de
que los individuos se alinean detrás de los expertos administrativos y hacen
lo que la legislatura, es decir, lo que necesitan los funcionarios del gobierno.
Los manipuladores pueden representarse a sí mismos y su circunstancia al
público de manera que se sientan frustrados por su situación actual.
La utilización de esta estratagema faculta al manipulador para ocupar la
consideración de aquellos individuos que pueden estar pasando por lo mismo.
No obstante, apelar a la simpatía es una táctica que la mayoría de los políticos
utilizan para redirigir la atención del público a asuntos que no afectan a su
desaparición.
Los manipuladores y embaucadores siempre están atentos a cómo se
presentan como personas que poseen las cualidades y perspectivas adecuadas
entre el grupo de espectadores, en particular, las creencias sagradas de la
multitud. Todos tienen algunas parcialidades, y mucha gente siente desprecio
hacia una persona o cosa.
Esta técnica se identifica firmemente con los puntos del pasado; sin embargo,
hace hincapié en lo que parece haber surgido a través de la prueba del tiempo.
Los individuos son regularmente oprimidos por las tradiciones sociales y las
normas de su modo de vida, al igual que las convenciones sociales. Lo que es
convencional para la mayoría tiende a aparecer como si fuera la decisión
correcta. Hay que tener en cuenta que los manipuladores infieren cómo
consideran sagradas las ideologías y creencias con las que el grupo de
espectadores está familiarizado. Estos individuos sugieren que su enemigo
pretende destruir las costumbres, así como las convenciones sociales.
Además, no se preocupan de si estas convenciones dañan o no a los
individuos inocentes. Hacen la presencia de ser autónomos en las
perspectivas de la multitud; sin embargo, sería típicamente lo opuesto. Hay
una comprensión de que los individuos generalmente desconfían de los
individuos que entran en conflicto con las normas sociales existentes y las
convenciones establecidas. Se dan cuenta lo suficiente como para mantenerse
alejados de ellas. Como resultado, hay una especie de restricción en la forma
en que las tradiciones sociales están unidas sin querer y sin cuidado.
Un verdadero problema ocurre cuando nos vemos obligados a elegir entre dos
opciones igualmente inadecuadas. Un falso dilema se produce cuando
estamos convencidos de que sólo tenemos dos decisiones igualmente
inadmisibles, cuando tenemos realmente múltiples resultados potenciales
accesibles para nosotros. Piense en el caso a continuación a: "O perdemos la
guerra contra el terrorismo, o debemos renunciar a una parte de nuestras
libertades y derechos tradicionales".
Las personas suelen estar dispuestas a reconocer un falso dilema, ya que
pocas están de acuerdo con las complejas calificaciones. Limpiar los
absolutos es parte de sus tácticas de manipulación. Es necesario tener
decisiones claras y fundamentales.
Los manipuladores se esconden frecuentemente detrás de las palabras,
negándose a someterse o a dar respuestas directas. Esto les permite retirarse
en momentos de necesidad. Cuando se les encuentra olvidando datos
importantes para la situación actual, pensarían en alguna otra razón para no
poder obtener dicha información. A fin de cuentas, cuando se les obliga,
pueden ser capaces de ceder; sin embargo, para ser un excelente manipulador,
deben renegar de sus pasos en falso, ocultar sus errores y mantener lo que
declaran en cualquier momento imaginable.
Chapter 2: ¿Cómo reconocer la manipulación?
El lenguaje de que cada imagen cuenta una historia, es muy correcto. Las
palabras pueden ser mucho más potentes ya que nos inspiran y nos animan,
incluso hasta el punto de la manipulación. ¿Cuántas veces ha sido inspirado
por un buen orador, cuyo discurso atrevido lo motiva a la acción? Las
palabras también influyen cuando nos perdemos por completo en un gran
libro. El arte de las palabras puede ser tan influyente en coaccionarnos para
creer algo, incluso cuando nuestros ojos nos dicen lo contrario. La
comunicación es una herramienta poderosa, especialmente cuando se trata de
hacer que la gente haga cosas.
• Los anunciantes y vendedores usan el lenguaje para convencer a sus
productos de que son lo que buscamos. Usando palabras, como:
Accesible, fácil de usar, seguro, agradable, ahorro de tiempo,
garantizado para durar.
Observen cómo todas estas palabras nos hacen creer que confían en sus
propios productos.
• Los políticos usarán un lenguaje, como por ejemplo:
"Nosotros" - para abarcarte en su mundo.
"Nosotros" para hacerte sentir parte de un equipo.
Todas estas son tácticas de comunicación para hacernos sentir incluidos, por
lo tanto importantes.
• Los acosadores usan el lenguaje junto con el comportamiento
agresivo, para lograr sus propias metas egoístas.
• Los depredadores criminales, como los psicópatas, los sociópatas y
los narcisistas, son personas que aprenden el uso del lenguaje
persuasivo. Este es un medio para salirse con la suya y ganar control
sobre otra persona.
Hay muchos procesos psicológicos bien reconocidos en las teorías sobre el
arte de la persuasión. Uno de ellos es el modelo de Respuesta Cognitiva,
desarrollado por Anthony Greenwald en 1968. Todavía es relevante hoy en
día para determinar algunos factores en la creencia. También es un modelo
muy utilizado en el mundo de la publicidad.
Greenwald sugirió eso:
No son las palabras del mensaje las que determinan el éxito de la persuasión,
sino las emociones del receptor. El monólogo interno del que recibe el
mensaje será un factor decisivo en la facilidad con que se le influya.
Tales pensamientos internos incluirán aspectos positivos y negativos, según
la propia personalidad del individuo. Esto no es un proceso de aprendizaje,
sino que se basa más en si la persona ya ve el mensaje con procesos de
pensamiento favorables o desfavorables (cogniciones).
La superación de cualquier contraargumento dependerá de la experiencia del
persuasor. Deberán evitar que su objetivo tenga tiempo suficiente para
construir cualquier contraargumento. El persuasor debe alentar a que los
argumentos positivos pasen a primer plano. Esto le da al "efecto de
persuasión" una mejor oportunidad de éxito.
La persuasión puede ser más complicada si el objetivo previsto ha sido
advertido. Le da tiempo al objetivo para construir sus propios
contraargumentos, si el "mensaje" es contrario a sus conocimientos actuales.
La importancia de la preadvertencia puede verse en la investigación llevada a
cabo por Richard E. Petty, en 1977. El estudio demostró que los estudiantes a
los que se les avisa de un evento en particular tienen menos probabilidades de
ser persuadidos que aquellos que no tienen un preaviso.
Otra explicación bien estudiada de cómo podemos estar abiertos al poder de
la persuasión es la Regla de Reciprocidad. Esta se basa en un principio
relacionado con las convenciones sociales. Si alguien te hace un favor, o hace
algo bueno por ti, entonces es más probable que te sientas obligado a
devolver el favor.
La Regla de Reciprocidad también puede ocurrir subconscientemente. Sin
darse cuenta, puede que acepte una acción o un favor que le pida el
solicitante. Todo porque en algún momento, ellos han hecho algo por ti, y te
sientes en deuda con ellos. Puede que te sientas obligado aunque la petición
sea algo que típicamente rechazarías.
Es un efecto ampliamente utilizado por las empresas que buscan hacer ventas.
A menudo las compañías dan muestras gratuitas, o pruebas de tiempo
limitado. Esto no es sin un motivo. Es con la esperanza de que el cliente se
sienta obligado a devolver el favor, y comprar el producto o continuar con el
acuerdo.
La reciprocidad es un proceso psicológico reconocido. Es un comportamiento
de adaptación que habría aumentado nuestras posibilidades de supervivencia
en el pasado. Al ayudar a otros, es probable que en algún momento posterior
te ayuden a ti. Sin embargo, también puede tener efectos adversos. Si alguien
te hace algo terrible, entonces puedes ser impulsado por las reglas de la
reciprocidad para exigir tu venganza.
La Regla de Reciprocidad está bien apoyada por la investigación académica.
Burger et al (2009), sugirieron que era más probable que un grupo de
participantes accediera a una solicitud si el solicitante les había hecho
previamente un favor.
Una poderosa herramienta en la armería del manipulador. Este es un método
de ser completamente engañoso. Es un medio de proporcionar información
limitada y confusa a la víctima. El efecto de esto desequilibrará su forma de
pensar, haciéndola vulnerable. También puede incorporar el uso de lenguaje
corporal intencional, para persuadir y manipular a alguien.
Un estudio de McCornack y otros (1992) (2d) mostró las diferentes formas en
que un mensaje puede ser falsificado para ayudar en el proceso de
manipulación. La teoría de McCornack tiene una premisa de cuatro máximas,
en una declaración veraz. La violación de cualquiera de ellas hará que el
mensaje sea intencionalmente engañoso. Las cuatro máximas son:
Esta es la "cantidad" de información proporcionada. La mayoría de nosotros
buscamos dar la cantidad adecuada de información para que el receptor
entienda nuestro mensaje. No muy poca, ni demasiada, ya que eso podría
confundir. Un manipulador, sin embargo, jugaría con esa cantidad de
información. Puede omitir ciertas partes que considera irrelevantes.
Especialmente si es probable que funcione en contra de su argumento. Esto se
conoce como "mentir por omisión".
Se refiere a la "exactitud" de la información proporcionada. La comunicación
veraz es de alta calidad. Si violáramos esta máxima, entonces el receptor
escucharía falsas verdades intencionales. Esto es "mentira descarada", para
obtener el poder de manipulación.
Aquí, hablamos de la "relevancia" de la información para el mensaje. Para
confundir o esquivar una pregunta incómoda, el manipulador puede salirse
del tema. Esta es una forma de cambiar de tema, con el único propósito de
engañar. Podría ser para ocultar sus propias debilidades. O incluso poner
demasiado énfasis en algo que les dará más poder sobre su oyente.
La "presentación" del mensaje. Un aspecto esencial de esto es el lenguaje
corporal. Leemos inflexiones y expresiones faciales mientras escuchamos.
Un manipulador puede exagerarlas para engañar la presentación del mensaje.
Todo esto con el fin de enfatizar su propia agenda.
Mentir para manipular o persuadir a alguien no es un concepto nuevo. Sin
embargo, es un método que se está volviendo particularmente potente en el
mundo moderno. La comunicación en línea y los medios sociales no siempre
implican el contacto cara a cara. Esto hace que sea más fácil decir verdades
erróneas o exagerar la información. Un manipulador puede en sus elementos
con tales comunicaciones.
No toda manipulación es siniestra. A veces podemos ser manipulados para
ayudarnos a tomar las decisiones correctas por nuestro propio bien. Para ello,
la Teoría del Empuje es particularmente útil. La Teoría del Empuje expande
el refuerzo positivo, usando pequeños empujones.
Los estudios de Skinner o el conductismo, muestran lo útil que puede ser esta
teoría. (2a) Con un refuerzo positivo, como las recompensas, puede
manipular a las personas para que se comporten de la manera que usted
espera fomentar.
En este ejemplo se puede ver un ejemplo de "empuje". Añadir artículos de
precio excepcionalmente alto en un menú puede parecer contraproducente.
Sin embargo, el resultado de esto en realidad aumentó las ventas del segundo
artículo de mayor precio. Los clientes recibieron un "empujón" en la
dirección correcta, pero para el beneficio del restaurante.
Richard Thaler, considerado el padre de la Teoría del Empuje, fue
galardonado con el Premio Nobel de Ciencias Económicas. (2f) Su
contribución a la economía del comportamiento fue considerada bastante
trascendental. La Teoría del Empuje da un refuerzo positivo, o como Thaler
la describió, proporciona "empujones".
La Teoría del Empuje no sólo es útil en la economía. Se puede usar para
fomentar cambios de comportamiento e influir en las elecciones personales.
Incluso las normas sociales aceptadas pueden ser manipuladas para cambiar,
de esta manera.
Los empujes son tan exitosos, que en 2010, el Gobierno Británico creó un
Equipo de Instrucción de Comportamiento del Departamento. Esto fue para
ayudar a desarrollar políticas. El departamento fue referido como la Unidad
de Empujes.
Puede haber beneficios aparentes de usar "empujes" para influenciar a las
personas. Sigue siendo una forma de manipulación psicológica que puede
infringir las libertades civiles de un individuo.
Este tipo de manipulación también se conoce como manipulación
psicológica. A menudo es una herramienta para los políticos, u otros grupos
de personas poderosas que están acostumbrados a promover sus propios
intereses. En su peor forma, es un medio de control social. Al quitarle la
individualidad, coacciona a la población para que acepte lo que se le da.
Aunque puede tener un lado positivo cuando se usa para ayudar con asuntos
personales, como mejorar la salud y el bienestar.
Los que están en el poder y utilizan la manipulación social pueden utilizar
técnicas de distracción para desviarse de cuestiones importantes.
Argumentarían que sus propuestas son para el beneficio de la población, y el
beneficio de su familia y su futuro. Cualquier cosa que pienses
personalmente, que pueda ser diferente, está mal y es egoísta. Este tipo de
persuasión es muy paternalista, casi tratando a los individuos como si fueran
todos niños. Este "sistema" se esforzará por hacer creer a las multitudes que
las cosas que han salido mal son, de hecho, su propia culpa. La única manera
de resolver el problema es escuchar la guía de aquellos que saben más.
Tal estrategia política pondría en primer plano un problema social, sólo para
ocultar otro. Es una táctica para causar malestar social y pánico entre la
población. Al crear malestar en la sociedad, la población comenzará a exigir
cambios. Un ejemplo podría ser que el departamento desea ocultar los
problemas de salud. Así que disminuyen el presupuesto para la prevención
del crimen, causando que las estadísticas del crimen se disparen. La
población recibirá información para coaccionarlos a creer que el mejor
camino a seguir para el problema de la delincuencia. Los políticos
alimentarán la propaganda, difundiendo sus propias verdades y hechos. Puede
que no siempre sea cierto, o puede que sea información exagerada, como el
mal uso de las estadísticas. Este tipo de manipulación social podría tomar
años para obtener el resultado final que el manipulador requiere.
El uso de la manipulación psicológica es parte de la influencia social. El
profesor Preston Ni, de Estudios de Comunicación, publicó un artículo en
Psychology Today. Indica que una parte reconoce las debilidades de la otra.
Se proponen deliberadamente causar un desequilibrio de poder. Esto les
permite explotar a sus víctimas, para su propia agenda. (2g)
¿Esto nos convierte a todos en marionetas sociales? Hasta cierto punto, sí. La
mayoría de nosotros cumplimos y nos conformamos con lo que se espera de
nosotros para evitar una sociedad de caos.
Piensa por un momento, ¿cuál es el último gadget o producto de mejoras para
el hogar que te gustaría comprar? ¿Es algo que le contó un amigo o que tiene
un vecino? Lo más probable es que sea algo que tiene otra persona, o que
hayas leído que es popular en Internet, y que te hace desearlo. Este es otro
lado de la manipulación social. Podemos ser tan fácilmente influenciados si
bajamos la guardia. Si eso es algo bueno o malo, depende de cómo lo veas
personalmente.
Chapter 3: Tipos de manipulación
Invasión del espacio personal
La mayoría de nosotros ponemos límites a nuestro alrededor sin darnos
cuenta de que lo estamos haciendo. Es una especie de regla implícita para
proteger nuestro propio espacio privado, como no sentarse tan cerca que esté
tocando a otra persona, especialmente a un extraño. A un personaje
manipulador no le importa nada sobrepasar tales límites. No está claro si esto
es porque no lo entienden o no les importa. Inicialmente, es poco probable
que invadan el espacio personal de su objetivo. Primero buscarán crear una
buena relación. Esto demuestra que entienden los límites porque una vez que
ganan la confianza de su objetivo, los ignorarán.
Alimento para el pensamiento
Los manipuladores tienden a ser muy egocéntricos, con habilidades sociales
limitadas. Su única preocupación es por ellos mismos. Todo lo que hagan en
la vida será en relación a cómo les afecta, no a cómo sus acciones afectan a
los demás. ¿Significa esto que tienen un trastorno psicopático?
Tome la empatía por ejemplo. Es poco probable que los manipuladores
controladores muestren empatía. La empatía es una emoción humana natural
que ayuda en nuestras técnicas de supervivencia. Un estudio de Meffert
indica que los que tienen un trastorno psicopático son capaces de controlar
las emociones de empatía (4c). Carecen de cualquier tipo de simpatía porque
otra debilidad es simplemente otra herramienta para ellos. Cuando detectan
cualquier debilidad en la resolución o personalidad de su objetivo, la
explotan. Las consecuencias para su víctima son de poca importancia. Las
debilidades del objetivo alimentan la fuerza del manipulador, haciéndolo más
audaz y a menudo más cruel en sus acciones.
Creando la rivalidad
Otra táctica del manipulador controlador es la puñalada por la espalda. Puede
que te digan lo buena persona que eres a la cara, haciéndose ver bien. A tus
espaldas, están ocupados difundiendo chismes maliciosos y falsedades sobre
ti. Este es un rasgo clásico de un manipulador controlador, ya que crea una
rivalidad entre las personas. Entonces, pueden elegir lados que les hagan
parecer favorables, particularmente a su objetivo. Puede actuar como la
primera etapa para acercarse a su objetivo. Una vez unidos, pueden comenzar
a construir la confianza, haciendo más fácil la manipulación del objetivo en el
futuro. Si reconoce a un traidor, manténgalo a distancia. Su agenda es
egoísta, así que es mejor no dejarlos entrar en tu vida personal. No tiene
sentido tratarlos como ellos te tratan a ti, en venganza. Resultará agotador
jugar con ellos en su propio juego. Si saben que estás tras ellos, pueden
intentar atraerte con elogios, recuerda que es falso.
Personalidad dominante
Es improbable que una persona manipuladora muestre externamente alguna
forma de debilidad. Una parte importante de su fachada es mostrar
convicción sobre sus puntos de vista. Buscan impresionar, creyendo que
tienen razón en todo. Casi hasta el punto de que si se dan cuenta de que están
equivocados, seguirán argumentando que tienen razón. A nivel individual,
eso significa invariablemente que su posición está siempre equivocada. Como
ellos se deshacen de tus creencias, buscan socavar tu sentido de autoestima.
Una vez que han logrado esto, entonces no hay nada que los detenga. Buscan
dominar a los demás, a menudo hablando con un tono condescendiente para
menospreciar a sus víctimas. Usar el ridículo es otra herramienta contra su
objetivo, simplemente porque los hará ver mejor. Si los ridiculizas, buscarán
cambiar las cosas, acusándote de ser demasiado sensible a su "broma". El tipo
de broma que sólo el narrador ve el lado divertido.
Comportamiento agresivo pasivo
Un rasgo común de muchos manipuladores empedernidos es el
comportamiento agresivo pasivo. Como prefieren ser populares, no quieren
que se les vea haciendo nada malo. No es que un manipulador admita haber
hecho algo malo. Son expertos con expresiones faciales que están destinadas
a dominar e intimidar. Esto puede incluir: fruncir las cejas, rechinar los
dientes y poner los ojos en blanco. También puede incluir ruidos como
gruñidos. Es un comportamiento muy común para un personaje así, ya que no
hay mucho que decir para que estén de acuerdo. Para la mayoría de los
manipuladores, es la ambición de su vida mostrar a la gente demostrando que
están equivocados.
Esto puede variar desde la mirada de confrontación, donde buscan mirar
fijamente a su objetivo. O, podría ser en respuesta a su desacuerdo en algo
que su objetivo dijo. Pueden sonreír y agitar la cabeza, dar la espalda,
cualquier cosa para mostrar su fuerte desaprobación. Todo es una estratagema
para hacerse ver superior y menospreciar a los demás.
Moody Blues
¿Qué hay de la estabilidad emocional del manipulador? ¿Es eso lo que hace
que se comporten de la manera en que lo hacen? ¿Saben siquiera lo que es la
felicidad? La respuesta a eso es un sí definitivo, al menos a esto último.
La felicidad es una herramienta que se utiliza inicialmente para ayudarles a
manipular, un objetivo feliz tiene más probabilidades de cumplir. Esto, en sí
mismo, hace que el manipulador sea feliz, o al menos en el sentido de lo que
ellos consideran felicidad. Pero su alegría es un modelo pervertido de lo que
la mayoría de los demás consideran la felicidad. Su felicidad se construye a
menudo sobre los cimientos de la miseria de otro. Una miseria que han
causado con sus crueles manipulaciones. De igual manera, un manipulador es
propenso a los cambios de humor. Lo más probable es que ocurra cuando las
cosas no van según lo planeado. Un minuto están eufóricos por su última
conquista. Luego, al siguiente, podrían estar completamente desinflados por
su fracaso en el éxito. Una cosa es segura para aquellos que viven o se
convierten en un objetivo de este tipo de personaje dominante, serán infelices
todo el tiempo.
Intimidación
Un aspecto de la manipulación, a menudo utilizado como último recurso, es
la intimidación y el acoso. Cuando todo lo demás ha fallado, comienzan a
usar amenazas para salirse con la suya. Algunos, sin embargo, pueden usar la
intimidación desde el principio. Puede que en una fuente de autoridad. Por
ejemplo, tomemos el papel de un jefe manipulador. Ha solicitado un día libre.
No quieren permitirte tu petición pero no tienen otra opción, es tu derecho.
Este tipo de persona querría su libra de carne primero. Se fijarán objetivos
para que los alcances, así que retrasarán o cancelarán tu petición, como
adelantar las fechas límite del proyecto. De esta manera ellos tienen su
pequeña victoria sobre ti.
Alternativamente, ese manipulador puede utilizar la táctica del tratamiento
silencioso. Ignorar a alguien hasta el punto de que se hace evidente que le ha
disgustado. Buscan hacerte sentir culpable.
Otras acciones intimidatorias más directas pueden incluir la postura. Usando
su altura o complexión para elevarse por encima de ti, o estando
incómodamente cerca.
Tengan cuidado, ya que buscarán venganza por las malas acciones que
perciben que se les ha hecho. Nada pasará desapercibido bajo su ojo
vigilante. Todos son un objetivo potencial. Pero los débiles son más
propensos a caer en sus trampas, porque son los más fáciles de dominar. Los
vulnerables tendrán poca resistencia y son más fáciles de intimidar y
coaccionar. Muchos de estos rasgos parecen más adecuados para los
hombres, pero las mujeres también pueden ser cruelmente manipuladoras.
Esta es una persona que nunca se echará atrás en una discusión. Nunca
admitirán que están equivocados. Nunca se disculpe por nada. Un
manipulador nunca mostrará respeto, pero esperará que todos los demás le
muestren respeto.
No les gusta nada más que avergonzar a los demás. Hacerse el tonto es una
práctica común, sólo para obligar a otra persona a explicarse mejor. En cada
oportunidad, el manipulador se lanzará con algún comentario sarcástico,
"date prisa, todos estamos esperando tu explicación intelectual", o "¿por qué
nadie más ha oído hablar de esto?" Su único objetivo es hacer que la otra
persona parezca un tonto, pero sin parecer ser el que lo hizo. Oh no, la
víctima se hizo eso a sí misma porque es estúpida.
¿Y qué hay de las víctimas de tal manipulador? Pasemos ahora al otro lado de
este escenario.
Chapter 4: ¿Por qué somos vulnerables a la
manipulación?
La otra cara de evitar la trampa de las relaciones tóxicas con personas
emocionalmente manipuladoras es considerar si se tiene alguno de los rasgos
de personalidad que los depredadores buscan en aquellos de los que son más
propensos a ser víctimas.
Muchos de nosotros esperamos ser tratados con respeto y amabilidad y de
acuerdo con las leyes y costumbres básicas de una adultez educada, civilizada
y responsable. Damos por sentado este entendimiento y esperamos que sea un
hecho en todas nuestras relaciones. Consideramos que este es el
entendimiento predeterminado en nuestras relaciones no sólo entre aquellos
que conocemos y en los que confiamos, sino quizás aún más entre los
extraños, compañeros de trabajo y profesionales con los que podemos entrar
en contacto. Lamentablemente, los depredadores emocionales son muy
conscientes de esta expectativa y a menudo explotan esta área de confianza
específicamente cuando buscan formas de explotar a las víctimas.
Todos hemos visto películas sobre el extraño atractivo que pidió ayuda con
un neumático desinflado o los nuevos vecinos que parecían tan agradables
cuando se mudaron por primera vez. Lentamente, estas relaciones que
parecen tan benignas y normales en la superficie, rápidamente se convierten
en una pesadilla aparentemente ineludible de violencia, victimización y
criminalidad. Aunque tenemos razón al considerar estos tipos de relaciones
como la excepción en lugar de la regla, desafortunadamente se han vuelto
más comunes. Como resultado, tomar conciencia de sí mismo es un aspecto
tan importante para evitar la manipulación y la explotación como buscar
señales de abuso en los que te rodean.
La siguiente lista cubre muchas de las características que los manipuladores
emocionales consideran debilidades y tratarán de explotar. Si cree que puede
mostrar alguna de estas características, recuerde que no significa que sea una
persona débil o deficiente, ni que merezca ser explotada o manipulada. Sin
embargo, debe recordar que, con razón o sin ella, si es demasiado abierto
sobre este tipo de comportamientos, puede estar poniéndose directamente en
el camino de un manipulador emocional que está buscando una nueva
víctima.
• El exceso de afán de complacer a otras personas: A menudo un
ambiente de trabajo competitivo o incluso el entorno natural de sus
relaciones personales recompensa el logro. Normalmente, eso es algo
bueno. Pero ten cuidado de vigilar los cambios en el entorno. La gente
que trabaja naturalmente para lograr el éxito puede ser aprovechada al
ser colocada en una posición desventajosa.
• Adicción a ganarse la aprobación y el reconocimiento: Este rasgo es
diferente del rasgo del narcisista, que se siente con derecho a una
aprobación y reconocimiento excesivos, incluso sin haber hecho nada
para ganárselo. Sin embargo, demostrar una adicción al reconocimiento
y a la aprobación puede indicar a cualquiera con altos grados de
psicología oscura que eres un blanco fácil.
• Miedo a expresar emociones negativas: A menudo los manipuladores
identifican a las personas que quieren evitar las repercusiones de
quejarse o enfrentarse a los abusos porque pueden temer el rechazo que
se produce. Este rasgo también se conoce como emotofobia. Tenga
cuidado de no sentirse intimidado por permitir que la gente viole sus
derechos.
• La falta de asertividad o la incapacidad de decir no: Este rasgo está
relacionado con la emotofobia, pero tiene más que ver con su capacidad
de establecer límites y fronteras personales o profesionales, más que
con su capacidad de responder al comportamiento de los que le rodean.
• Un bajo grado de autosuficiencia o autosuficiencia: Los manipuladores
buscarán a las personas que necesiten ayuda porque representan un
objetivo muy abierto para la victimización a largo plazo. El
conocimiento es poder.
• Ausencia de autodirección: "Locus de control" es un término que se
utiliza para describir el grado en que alguien se autodirige o si requiere
la dirección y el control de alguna autoridad o persona externa para
tomar decisiones. Las personas que tienden a tener más de un locus de
control externo son más susceptibles a la manipulación emocional y la
explotación.
• La persistente ingenuidad: Ser confiado, inocente e ingenuo no es en sí
mismo un rasgo de carácter negativo. Sin embargo, el grado en que
alguien persiste en el engaño de que no puede ser dañado por un
comportamiento depredador, incluso cuando se le ha dejado claro que
está siendo explotado y manipulado, puede hacer difícil resolver los
 casos de abuso.
• Exceso de conciencia: Este rasgo está relacionado con la persistente
ingenuidad. Cuando alguien sabe que está en una relación
manipuladora o abusiva, una persona excesivamente concienzuda
puede seguir dando al abusador el beneficio de la duda.
• Bajos niveles de autoconfianza o autoestima: Las personas con poca
confianza son a menudo señaladas por los manipuladores porque son
más susceptibles de ser aduladas y engañadas por la desesperación.
• Sobre-intelectualización: Esta es la imagen espejo del acoso intelectual
y burocrático. Por ejemplo, alguien puede ser una víctima obvia de la
intimidación burocrática y seguir recibiendo una comunicación oficial
en la que se promete una resolución si la víctima sigue cooperando. Si
la víctima intelectualiza en exceso el abuso aceptando el carácter oficial
de la comunicación como prueba de las buenas intenciones del
depredador, es probable que la explotación continúe.
• Una personalidad dependiente o sumisa: Las personas que por
naturaleza son menos asertivas y que responden bien al cuidado y al
amor no deben sentirse avergonzadas o que están haciendo algo mal.
Sin embargo, un depredador que identifica tipos de personalidad
sumisa puede explotar con éxito a esas personas sin que sean
plenamente conscientes del abuso. A menudo, la necesidad de
compañía y amor puede hacer que personas que de otra manera serían
astutas e inteligentes se vuelvan inusitadamente crédulas y vulnerables.
• Inmadurez emocional e intelectual: La inmadurez, como la ingenuidad,
puede dar lugar a una mayor probabilidad de que la gente crea en
afirmaciones o promesas exageradas.
• Impresionabilidad: Este rasgo está relacionado con la inmadurez. Las
personas impresionables pueden ser susceptibles de abuso depredador
simplemente como resultado de una presentación o introducción
encantadora o persuasiva.
• Descuido: Cuando la gente honesta finalmente aprende a ajustar sus
respuestas para dar cuenta de los manipuladores y depredadores,
todavía puede correr el riesgo de descuido. Su nueva conciencia de la
traición del mundo que les rodea puede llenarles de un sentido de
rectitud o de derecho, ya que no son los depredadores o los criminales,
no deberían ser responsables de cambiar su comportamiento. Aunque
puedan tener razón, no mantener la vigilancia después de que se haya
 establecido un peligro real y presente puede abrir la puerta a más
abusos.
• Narcisismo: Irónicamente, los narcisistas pueden ser víctimas de su
propia desviación psicológica. Debido a su obsesiva necesidad de
adulación, pueden ser el blanco de aquellos que buscan desarmarlos
usando falsos halagos para ganar su confianza y respeto.
• Impulsividad: Este es otro rasgo que la gente honesta, ingenua y
confiada debe aprender a reducir. Aunque pueden tener razón en que no
deben temer la presencia constante de la manipulación depredadora, el
hecho de no ocultar la impulsividad puede dejarlos vulnerables a las
estafas y otras trampas.
• Altruismo: Este rasgo también es respetable y admirable, pero las
personas que son demasiado altruistas y desinteresadas se convierten en
blancos fáciles para los depredadores que carecen de empatía.
• La codicia o el materialismo: Los rasgos de personalidad negativos
también pueden hacer a las personas susceptibles de ser victimizadas.
El entorno contemporáneo celebra el materialismo, la codicia y el
consumismo. Debido a que la sociedad ha sido diseñada para hacer que
estas actitudes sean aceptables y deseables, vastos segmentos de la
población han sido establecidos como víctimas de criminales
financieros y otros negocios deshonestos dirigidos por personas que
muestran las características de personalidad enumeradas en la Tríada
Oscura.
• Los ancianos: Los ancianos son objetivos frecuentes de la manipulación
emocional. Esto se aplica especialmente a las personas honestas que
han mantenido la vigilancia durante un largo período de tiempo. El
hecho de haber evitado la victimización puede dar un impulso a su
confianza, lo que puede tentarles a bajar la guardia. Además, los
problemas físicos asociados con el envejecimiento pueden hacerlos más
fatigados y menos capaces de mantener altos niveles de conciencia.
Chapter 5: ¿Cuáles son los efectos de la
manipulación en la salud mental?
Todos usamos técnicas de manipulación para controlar las emociones,
comportamientos y sentimientos de otras personas. ¿Sabías que incluso
decirle a una persona que estás bien mientras estás deprimido o enfrentando
desafíos es una forma de manipulación porque controla las reacciones y
percepciones de la persona hacia ti? Todos hemos sido víctimas de la
manipulación, aunque sea periódica.
Algunas formas de manipulación pueden tener consecuencias insidiosas,
como el abuso emocional en las relaciones íntimas. Cuando el manipulador
se centra en una víctima, es probable que cause mucho daño. Cuando la
manipulación es perjudicial para la salud emocional, física y mental de una
persona, es negativa y debe detenerse. Aunque la mayoría de las
investigaciones han revelado que la mayoría de los manipuladores actúan
como lo hacen por la necesidad de controlar el entorno, no justifica su
comportamiento. Ese impulso de controlar a los demás por la ansiedad y el
miedo profundo no debería ser una razón para dañar a los demás. Participar
en la manipulación hace que el manipulador se desenganche de su verdadero
ser, y ser manipulado puede hacer que la víctima experimente una amplia
variedad de efectos negativos.
Si una víctima de manipulación no recibe la ayuda que necesita, es probable
que su salud mental sea deficiente. La manipulación crónica en las relaciones,
especialmente en las íntimas, puede ser un indicador de otras formas de
abuso, como el abuso emocional y físico que, en algunos casos, tiene los
mismos efectos que el trauma. Esos efectos son más evidentes si se ha hecho
que la víctima se sienta avergonzada o culpable con frecuencia. Las víctimas
de la manipulación pueden sentirse deprimidas, desarrollar patrones de
afrontamiento poco saludables y ansiedad, mentir sobre sus sentimientos,
tener dificultades para volver a confiar y anteponer las necesidades de otras
personas a las suyas. En algunos casos, la manipulación puede ser tan intensa
que la víctima comienza a dudar de su percepción de la vida. El uso extensivo
de manipulación para controlar a una persona puede hacer que uno se
cuestione sus habilidades.
La manipulación en las relaciones puede tener efectos negativos graves en las
personas involucradas, incluidos los miembros de la familia, los amigos y las
parejas románticas. La manipulación puede hacer retroceder la salud de una
relación y provocar una mala salud física y mental de las personas que la
forman. También puede llevar a la disolución de la relación.
En una sociedad o matrimonio, la manipulación puede hacer que una persona
se sienta aislada, intimidada e incluso despreciada. Incluso en algunas
relaciones sanas, un miembro de la pareja puede manipular al otro para
protegerse de las cargas o para evitar la confrontación. Muchos compañeros
pecan de ser manipuladores en las relaciones, pueden darse cuenta de que
están siendo manipulados pero eligen ignorarlo o restarle importancia. La
manipulación en las relaciones puede manifestarse de diferentes formas, entre
ellas la culpa, la exageración, una muestra selectiva de afecto, la entrega de
regalos, el mantenimiento de secretos y el ser pasivo-agresivo.
Algunos padres manipulan a sus hijos en nombre de la disciplina. Lo que no
se dan cuenta es que están preparando a estos niños para la depresión, la
culpa, los problemas de alimentación, la ansiedad y otras complicaciones
mentales. Algunos estudios han revelado que los niños que son manipulados
por sus [padres] a una edad temprana tienen más probabilidades de utilizar
las mismas técnicas en su vida adulta para obtener lo que quieren de los
demás. Estos niños crecen pensando que está bien retorcer los brazos de la
gente para conseguir lo que quieren. Algunos de los signos que indican que
un niño es manipulado por sus padres son: Falta de responsabilidad, la
víctima tiende a sentirse culpable, los logros del niño no son reconocidos por
los padres y el padre toma todas las decisiones por el niño.
Las personas también tienden a sentirse manipuladas si están en una amistad
tóxica. En una relación manipuladora (amistad), una persona comienza a
utilizar a la otra a partir de ganancias personales. No hay una situación en la
que todos ganen porque una persona obtiene todos los beneficios a expensas
de la otra. Un amigo manipulador usará mentiras, coacción o culpa para
extraer favores de la otra persona. Este tipo de amigos también tienden a
comunicarse sólo cuando necesitan ayuda, y si les pides ayuda, difícilmente
te apoyan.
Aunque los motivos pueden variar desde los inconscientes hasta los
maliciosos, los efectos son negativos y dejan un impacto duradero. ¿Cómo se
puede lidiar con una relación que se ha vuelto tóxica y curarse de sus efectos?
Cuando una relación se vuelve manipuladora, uno se cansa de lidiar con el
comportamiento negativo. Todos queremos preservar nuestra energía para
cosas que beneficien a nuestros seres queridos y a nosotros. Una relación
tóxica agotará sus reservas y se meterá con sus decisiones. Las prácticas
utilizadas por los manipuladores en sus víctimas son meticulosas, y hacen
que uno se centre en cosas innecesarias. Por ejemplo, si un manipulador usa
un comportamiento pasivo-agresivo para controlar a las víctimas, éstas
pasarán tiempo averiguando lo que hicieron para enojar a esta persona e
incluso invertirán en compensar a la "persona lastimada".
Otras técnicas de manipulación utilizadas por el victimario para distraerlo de
sus objetivos incluyen la deshonestidad, las amenazas implícitas, la
iluminación a gas, el aislamiento, la retención de información, el uso del sexo
para obtener lo que uno quiere y el abuso verbal.
Dado que algunos manipuladores no son conscientes de su comportamiento
manipulador, es importante comprender las circunstancias en las que se
produce la manipulación. Una vez que te das cuenta de que una relación se
ha vuelto tóxica y que hay manipulación, hay pasos cruciales que debes
tomar.
Chapter 6: ¿Cuáles son los signos que muestran que
estás siendo manipulado psicológica y
emocionalmente?
Un manipulador es a menudo increíblemente superficial. Esto significa que se
ve bien por fuera, pero no hay nada que lo siga por dentro. Es poco profundo
y carece de profundidad. Todo lo que hace y dice es falso, parte de una
fachada que erige para engañarte. Así que ten cuidado con la gente que es
increíblemente encantadora y atractiva cuando la conoces. Conócelos antes
de empezar a confiar en ellos o a confiar en ellas. No hagas un compromiso o
un trato de negocios hasta que estés absolutamente seguro de ti mismo.
Otro signo de un manipulador es que te sientes obligado a confiar en él o a
hacer lo que él quiera. Constantemente te encuentras diciendo que sí cuando
quieres decir que no. Es imposible ser tú mismo y defenderte. Él tiene algún
tipo de poder sobre ti que no puedes resistir. Desafortunadamente, este poder
es sólo una red cuidadosamente tejida de manipulación, engaño y daño
emocional. Él te dejará en el momento en que obtenga todo lo que pueda de
ti, así que no te quedes o cometas el error de pensar que esta relación va a
durar. A él no le importa, no importa lo bien que pretenda hacerlo. Aléjate de
él antes de que la relación se vuelva muy dañina y arruine tu vida.
También puedes encontrarte diciendo que lo sientes todo el tiempo. Tu culpa
te carcome. Cada situación con esta persona parece ser tu culpa. Incluso si es
culpable, se las arregla para cambiar las cosas para que te sientas culpable.
Nunca se responsabilizará de nada de lo que haga y siempre te echará la culpa
a ti. Puede hacer lo que quiera, pero te obliga a cumplir normas estrictas y te
castiga cuando no las cumples. Básicamente mata tu autoestima y hace que te
odies a ti mismo.
Finalmente, un manipulador es genial para cambiar de opinión. Puede que te
sientas de una manera, pero después de hablar con él, te sientes de una
manera completamente diferente. Él es capaz de cambiar tu mente y tu forma
de pensar. A veces esto puede ser incluso algo bueno, ya que te hace pensar
de forma más constructiva o positiva. Pero ten cuidado con alguien que tiene
tanto poder sobre tus estados de ánimo y tus pensamientos.
A menudo, en las primeras etapas de una relación manipuladora o
emocionalmente abusiva, te sentirás increíble. Tu manipulador será un
experto en hacerte sentir bien contigo mismo. Te halagará y alimentará tu
ego.
Algunas personas ahí fuera te harán sentir bien porque te quieren de verdad.
Pero a menudo lleva tiempo construir una relación así. Si alguien a quien
apenas conoces está súper interesado en ti y trata de apresurar una relación,
ten mucho cuidado. No dejes que las cosas se muevan demasiado rápido.
Conoce a la persona primero. Alguien que te desea tanto desde el principio
suele ser superficial y sólo intenta convertirte en una víctima. No caigas en la
trampa. La gente normal no se mete en relaciones o trata de apresurar las
cosas. La gente normal tampoco empieza a actuar como loca por ti en un
periodo de tiempo inusualmente corto.
Un manipulador te hará sentir como si hubiera mariposas en tu estómago. Te
esforzarás por complacerlo. Tu mayor deseo será hacerle sonreír. Esto es
porque él ya te hace sentir como si le debieras o como si te gustara tanto que
trabajarás para complacerlo. Ten cuidado con la gente que te hace sentir
como una marioneta. Nunca deberías querer inclinarte hacia atrás por alguien
con tanta urgencia. Necesitas tener un sentido de dignidad y espacio personal
y valor en cada relación. Si no lo tienes, algo no va bien.
El consejo más sencillo para tratar con un manipulador es levantarse e irse. Si
puedes hacer esto, genial. Deberías hacerlo inmediatamente. No habrá nada
bueno en esta relación, así que ¿por qué quedarse y salir lastimado?
Pero este consejo es a menudo más fácil de decir que de hacer. Hay algunas
situaciones en las que no puedes escapar de un manipulador y sus trampas.
Por ejemplo, puede que tengas que trabajar con un manipulador y no puedas
dejar tu trabajo, o no quieras hacerlo. O puedes tener un familiar manipulador
y no puedes cortar con él o perderás a toda tu familia. Puede que te sientas
atrapado e incapaz de salir por varias razones, como las financieras. Tal vez
tengas hijos con el manipulador y debas hablar con él o ella por el resto de tu
vida con respecto a los niños. La paternidad conjunta no termina
automáticamente cuando los hijos cumplen los dieciocho años; a veces, tienes
que continuar la relación con el padre o la madre hasta la vida adulta de tus
hijos, y deben estar juntos para las bodas, graduaciones, nietos, etc. de tus
hijos. O tal vez hay un amigo manipulador en su grupo que le gusta a todos
los demás. Hay innumerables razones por las que puedes estar atrapado con
un manipulador en tu vida. Irse no siempre es una opción viable.
Eso está bien. Porque puedes manejar fácilmente los manipuladores.
1. El primer paso es limitar el contacto con la persona. Evítalo tanto como
puedas razonablemente. Limitar el contacto le da menos tiempo para
jugar con su mente. Intenta añadir fuentes de alegría a tu vida para que
puedas escapar de su negatividad y empezar a alimentar tu alma.
Tómese un tiempo para usted mismo para que pueda recuperarse del
daño que viene con las interacciones con este monstruo.
2. El segundo paso es planear tu escape. Tal vez no puedas escapar ahora.
Pero si desarrollas un plan y te fijas en las oportunidades de escapar de
esta persona, puedes empezar a prepararte para la libertad. Un final
puede estar a la vista. Haz una meta para dejar a esta persona atrás en la
vida tan pronto como sea posible. Da pasos hacia tu meta cada día. Sólo
en unos pocos casos nunca, nunca podrás escapar de un manipulador,
así que si te apegas a tu plan de escapar, eventualmente lo harás. La
vida cambia y la gente sigue adelante. No estarás atrapado en esta
situación para siempre. Mantén tu barbilla en alto y mantén tus ojos en
el objetivo final.
3. El tercer paso es evitar comprar sus juegos. Digamos que intenta
encenderte con gas. No empieces a discutir con él, a llorar, a actuar con
ira, o a grabarlo para probar que tienes razón. Sólo encoge los hombros
y di, "OK". No le gustará la facilidad con la que ganó el juego porque
le gusta la lucha y le gusta molestarte. Nunca le muestres que te ha
molestado, porque así es como gana de verdad. En vez de eso, trágate
tu orgullo y dile que tiene razón. Pronto se aburrirá y pasará a su
próxima víctima. Entonces no tendrás que lidiar más con él.
4. El cuarto paso es evitar hacer lo que realmente quiere. Puede que le
dejes ganar argumentos, pero no tienes que hacer lo que te dice.
Digamos que intenta que rompas con alguien. Puedes decirle que tiene
razón y que romperás con esa persona, pero nunca lo hagas. Le volverá
loco que no tenga control sobre ti. Odiará que hagas lo que quieras. O
usemos otro ejemplo: decide hacer escandalo y avergonzarte en una
fiesta para que te vayas temprano y hagas lo que él quiera. Sólo
ignóralo con una sonrisa en tu cara. No te vayas de la fiesta hasta que
estés bien y lista. Incluso puedes seguir diciéndole, "¡Sí, nos iremos!"
pero luego no lo hagas. Ser amable en vez de combativo lo desarmará y
evitará que pelee contigo, mientras tú sigues haciendo lo que tú quieres
y no lo que él quiere.
Puede que intente hacerte daño para castigarte por no hacer lo que quiere.
Podría desacreditarte, o decirte cosas que te hieren profundamente. No dejes
que te afecte. Determine seguir adelante y reparar el daño. Empieza a trabajar
en la recuperación de inmediato. Ser resistente de esta manera lo repelerá.
Verá que no eres una víctima fácil y pasará a alguien que sí lo sea. Cuando
empiece a molestarte, tratando de provocar tu ira o tristeza, simplemente
ignóralo o respóndele amablemente y no caigas en la trampa. Intenta probar a
los demás que no hiciste lo que él dice.
Tu mente es más vulnerable de lo que crees. Todo el mundo es sensible a la
sugestión, así que puedes caer fácilmente presa de manipuladores sin querer.
Pero también tienes más poder sobre tu propia mente de lo que crees. Puedes
proteger tu mente y bloquear los intentos de los manipuladores.
La mejor manera de bloquear tu mente es ganar un saludable sentido de amor
propio y confianza en ti mismo. Si crees en ti mismo, no dejarás que los
demás se metan con tu sentido de autoestima y felicidad. No caerás en los
trucos y juegos de autoestima de los manipuladores. Háblese a sí mismo
amablemente, como si fuera su propio mejor amigo. Date el gusto de hacer
cosas bonitas o de ir a un spa u otras experiencias. Atiende tus necesidades
como una prioridad y no te sientas mal por ser egoísta a veces. Usted debe ser
lo primero. Tus necesidades importan y tú importas. Recuerda esto siempre.
Mucha gente tiene baja autoestima y se siente mal por cuidarse a sí mismos,
lo que los hace vulnerables a los manipuladores asesinos y estafadores.
Debe vigilar cuidadosamente y de cerca sus asuntos personales. No revele
demasiado a mucha gente. Conoce bien a alguien y mide su sinceridad a lo
largo del tiempo en base a cómo trata a los demás antes de empezar a revelar
cosas como lo que amas, lo que odias o de lo que eres culpable. La confianza
es preciosa y no deberías confiar en mucha gente, especialmente en aquellos
que parecen muy confiables cuando los conoces por primera vez. Los
manipuladores pueden engañarte, así que no juzgues apresuradamente el
buen carácter de alguien.
También puedes darle la vuelta a la tortilla a alguien haciendo lo contrario de
lo que quiere. Por ejemplo, si trata de hacerte caer, dile que prefieres ser
positivo y trata de inspirarlo para que él también lo sea. Si intenta hacerte
dudar de ti mismo, dile que te sientes cómodo con quien eres. Si quiere
quejarse y arruinar algo, dígale que usted se está divirtiendo y que él también
debería intentar divertirse. No luches con él, pero tampoco hagas lo que él
quiere. Esto lo volverá loco y eventualmente lo hará retroceder. Incluso
puedes hacer una diferencia positiva en su actitud. No todos los
manipuladores quieren ser personas terribles; muchos de ellos simplemente
no saben cómo conseguir lo que quieren de forma sana.
Chapter 7: ¿Cómo tratar con la gente que es
manipuladora por naturaleza?
Tengan cuidado de no perder el contacto con la realidad. De lo contrario,
corre el riesgo de ser atropellado por un manipulador. La búsqueda de la
realidad debe dirigirse al mundo exterior y al interior de uno mismo. Una
autoevaluación realista es un requisito importante para la evaluación fiable de
otras áreas. Aquellos que juzgan mal sus propias capacidades se ven
fácilmente en conflicto con la realidad. Por lo tanto, primero, trate de obtener
el autoconocimiento.
Sea crítico con cualquier intento de entender la realidad a través del lenguaje.
El lenguaje siempre sólo empuja una cosa:
Una piedra puede martillar, un arma, un proyectil, una joya o un escombro, y
una planta puede dar adornos, platillos, medicinas, vegetales o hierbas.
Persona, incluso la piedra y la planta no son ni lo uno ni lo otro. En este
sentido, no hay hechos absolutos, sino siempre sólo hechos transmitidos
lingüísticamente y por lo tanto interpretados e interpretables. Esfuércense por
separar la descripción, la evaluación y la interpretación como diferentes.
Intenta escribir una página primero y luego interpretarla. ¡Inténtalo primero,
antes de seguir leyendo!
Una descripción podría ser: Designación del material: Papel hecho de
celulosa. Forma: 115 veces 118 veces 0,1 milímetros. Color: 80% blanco,
20% negro; Dispersa el color negro sobre el papel de manera desigual en
pequeñas líneas curvas.
Una interpretación podría ser así: Las pequeñas líneas negras son signos.
Tienen un propósito. Son letras. Las letras son bloques de construcción para
las palabras. Las palabras forman frases y textos. Cualquiera que haya
aprendido a leer estos signos y conozca el lenguaje correspondiente puede
sacar su significado de ellos. Los signos significan... Estoy de acuerdo con el
contenido del material escrito, etc.
Dos cosas se aclaran:
Incluso la descripción más exacta está todavía lejos de los hechos en sí.
La descripción y la interpretación se mezclan constantemente en el uso
común.
También puedes jugar una vez al siguiente juego: Interpretar los hechos
alegados en una dirección diferente:
• Una batalla perdida se convierte en una retirada estratégica,
• Una medida de mantenimiento de la paz de un ataque,
• El sobrepeso significa guapo o representativo,
• Una bancarrota inminente se convierte en la tarea de reducir la salud,
• Un burdel se convierte en un spa para hombres.
Ambos nombres se refieren a la misma realidad pero los calificamos de forma
diferente. Si quieres mantener los ojos abiertos al mundo real, debes evitar
los esquemas conceptuales rígidos. Intente ser flexible en la elección de
palabras, practique malabares con las palabras, considere posibles diferentes
sistemas conceptuales y utilícelos en su propio valor para sí mismos.
¿Quién puede ser descrito políticamente sólo a través de los términos
izquierda y derecha o pensamiento progresista y reaccionario? La gente es
entonces clasificada por uno como de izquierda y el otro como reaccionario.
Para un análisis adecuado y para encontrar soluciones significativas, es
importante reconocer que la terminología obsoleta no puede reflejar una
realidad cambiante, a menudo o en parte, y debe ser sustituida o
complementada por nuevos conceptos. Los problemas de la globalización y
una posible catástrofe climática sólo pueden abordarse con complejas
medidas inteligentes ante un mundo multipolar y muchas posibles soluciones
políticas y técnicas. Dado que la distinción entre izquierda y derecha ya no
ayuda, ya que es más factible técnicamente o no, a financiar o no, a ser
políticamente exigible o no y a visualizar estas cosas de una forma amigable
para los medios de comunicación, a apoyar la mayor cantidad de ellas como
sea posible. Así pues, se requiere una terminología completamente nueva
para poder comunicar de manera realista.
También ocurre lo contrario: Se abusa de muchos términos ecológicos para
justificar y camuflar el comportamiento antiecológico: bajo el nombre de
biocombustible, se ha construido toda una rama de la industria en todo el
mundo con mucho aplauso público. Mientras tanto, se ha demostrado que
este combustible está descalificado de tres maneras:
No proviene de la agricultura orgánica, sino de plantas genéticamente
modificadas.
Para producir un litro de combustible a partir de él, se consumen 4000 litros
de agua durante el cultivo.
Dado que un gran número de cultivos que antes se utilizaban para la
producción de alimentos se convirtieron en cultivos para combustible, los
alimentos básicos se encarecieron en todo el mundo, lo que ya ha provocado
disturbios en algunos países en desarrollo.
Del mismo modo, pensar en las categorías Este y Oeste ha impedido durante
mucho tiempo la distinción entre el Norte y el Sur, o entre los países
industrializados y los países en desarrollo. Mientras tanto, estos términos
también están obsoletos y se habla de mercados emergentes, de economías en
rápido desarrollo y de aquellas que no hacen la conexión con el desarrollo
mundial. Esta distinción se ha visto ensombrecida desde el ataque terrorista
del 11 de septiembre de 2001 contra el World Trade Center de Nueva York y
las guerras posteriores en el Afganistán y el Iraq en los últimos años, una
separación entre el mundo islámico y el resto del mundo. La asociación es
islámica = peligrosa. Seguramente esta no es una distinción realmente
adecuada. El mundo y también los estados islámicos son mucho más
complejos.
Los conceptos fijos suelen dominar una percepción de la realidad en la
conciencia que ha estado obsoleta durante muchos años o décadas,
impidiendo así el manejo adecuado de los nuevos avances. En muchos casos,
esas fijaciones conceptuales son políticamente intencionadas porque, en una
rudimentaria distinción básica entre el bien y el mal, justifican la lucha contra
los malos. No se deje engañar por los conceptos. Tal vez todos son sólo un
aspecto o nivel de la realidad; tal vez todos juntos son "verdaderos". Por lo
tanto, compruebe sus términos y sólo utilice aquellos que realmente
correspondan a su perspicacia e intención.
Chapter 8: El lenguaje corporal como signo de
manipulación.
Las partes del cuerpo que analizaremos son las siguientes: ojos, boca, cabeza,
brazos, manos, apretones de manos, piernas y pies, espacio personal. Si
mueve la cabeza rápidamente, probablemente esté muy impaciente por saber
cómo leer el lenguaje corporal.
Los ojos tienen una enorme importancia en nuestro lenguaje corporal: basta
pensar que el ser humano es capaz de hacer contacto visual con otro ser
humano incluso a 90 o 120 pies de distancia. También hay una estrecha
relación entre los ojos y el cerebro: mirar a la derecha es típico de alguien que
está en una fase creativa mientras que mirar a la izquierda suele tener que ver
con la memoria.
He aquí una posible lectura de algunas señales que enviamos a otros (o que
otros nos envían) a través de los ojos:
• Mirar a la derecha indica crear, fabricar con la imaginación
(también en el sentido de mentir); si está abajo puede significar
que la persona está sacando de sus sensaciones internas o que
tiene sentimientos;
• Mirar a la izquierda significa usar la memoria, recordar,
recuperar hechos; si se mira hacia arriba, indican seguridad y
certeza;
• El contacto directo con los ojos al hablar indica honestidad, pero
también puede ser ostentado por los mentirosos que saben que
están mintiendo; mientras que al escuchar, por otro lado, se
muestra interés, atención, a veces atracción física;
• El ensanchamiento de los ojos es también una señal de interés en
la naturaleza sexual;
• Frotarse los ojos o un ojo indica asombro, incredulidad,
perturbación, en algunos casos aburrimiento o necesidad de
dormir;
• Poner los ojos en blanco puede significar resignación y
frustración;
• La dilatación de las pupilas puede en algunos casos indicar
excitación o deseo;
• El parpadeo puede indicar excitación o agitación; si los ojos
 están fijos, puede indicar concentración o, cuando se dirigen a
alguien, hostilidad;
• Levantar las cejas (o sólo una ceja) corresponde a un saludo
amistoso cuando la acción es de corta duración (ceja flash); si las
cejas permanecen levantadas más tiempo esto indica sorpresa,
miedo, perplejidad;
• Por último, pero no menos importante, el guiño indica
complicidad.
La boca se asocia con muchas señales de lenguaje corporal, haya o no
comunicación verbal. Sonreír es sin duda uno de los primeros signos de
apertura a los demás. Aún así, hay muchos tipos de sonrisa, algunos de los
cuales también pueden indicar rechazo.
Averigüemos el significado de varias señales asociadas con esta parte de
nuestro cuerpo:
• Sonreír sólo con la boca indica una sonrisa falsa, no sincera;
• Sonreír a través de los dientes apretados significa rechazo,
disgusto o desconfianza;
• Sonreír asimétricamente, con sólo una parte de la cara, indica
sarcasmo o contraste;
• La protuberancia del labio inferior indica que está irritado o
movido (a punto de llorar);
• Reír con la boca abierta indica, acompañando la risa con
movimientos corporales, que nos sentimos cómodos;
• Morderse los labios indica nerviosismo o tensión (en algunos
casos, sin embargo, mordisquearse los labios también puede ser
una invitación sexual);
• El rechinar de dientes indica preocupación, ansiedad, miedo;
• Masticar un bolígrafo o un lápiz tiene una función
tranquilizadora como chuparse el pulgar y en algunos casos
fumar un cigarrillo;
• Poner la lengua en el centro de la boca indica rechazo, es de
hecho el gesto que hacemos cuando ponemos algo que no nos
gusta en la boca;
• Cerrar la boca con una o dos manos es un gesto inconsciente de
autorregulación que indica conmoción, asombro, a veces
vergüenza, ya que es como si quisiéramos bloquear las palabras
 para no expresar algo malo;
• Morderse las uñas es el resultado de una situación de estrés,
ansiedad y frustración, para algunos representa una forma de
agresión hacia uno mismo.
La cabeza tiende a determinar la dirección general del cuerpo. Sin embargo,
también es una parte muy vulnerable ya que contiene el cerebro. Como se
apoya en una estructura muy flexible (el cuello), la cabeza puede moverse
prácticamente en todas las direcciones y todos estos movimientos están
asociados con los significados del lenguaje corporal:
• Asentir con la cabeza significa que está de acuerdo con nuestro
interlocutor, pero si lo hace demasiado despacio podría ser un
signo de falsedad, demasiado rápido de impaciencia;
• Levantar la cabeza hacia arriba indica orgullo, arrogancia pero en
algunos casos también coraje, vigilancia;
• Inclinar la cabeza hacia un lado indica sumisión, la exposición
del cuello es un signo de confianza;
• Inclinar la cabeza hacia adelante comunica interés, positividad, si
en cambio hacia abajo puede indicar objeción o desaprobación;
• Sacudir la cabeza, especialmente si es enérgicamente, indica
desacuerdo;
• Inclinar la cabeza sobre el pecho indica vergüenza, abandono,
derrota.
Los brazos son indicadores relativamente fiables del estado de ánimo de una
persona: apretar los brazos por ejemplo indica defensa, mientras que abrir los
brazos, mantener las palmas abiertas frente a usted, comunica seguridad y
apertura. Vemos otros signos de que se puede hablar a través del lenguaje
corporal asociado a los brazos, también en combinación con otras partes del
cuerpo:
• Cruzar los brazos y las piernas es un signo de defensa, si los
puños también se cierran con hostilidad;
• Ceñir un brazo con el otro, un gesto típico de las mujeres, indica
nerviosismo o autoprotección;
• Llevar los brazos a la espalda con las manos cruzadas, típico de
los hombres, indica fuerza, autoridad, confianza en sí mismo;
• Colocar un brazo en la mesa con un objeto en el lado opuesto
puede indicar nerviosismo, así como rascar un brazo u hombro
 con la mano opuesta;
• Sostener el brazo frente al cuerpo, especialmente si la mano está
cerca de los genitales, indica defensa, autoprotección (es típico
de las mujeres que sostienen el bolso de hombro en el frente
como si quisieran crear una barrera adicional).
El lenguaje corporal que involucra a las manos es extenso, también porque
tienden a interactuar con muchas otras partes del cuerpo; además, los gestos
manuales sólo responden parcialmente a una acción voluntaria, la mayoría de
las veces son movimientos involuntarios, como tocar la nariz. Ejemplos de
señales conscientes son hacer el OK con el pulgar levantado o saludar; a
veces también usamos las manos voluntariamente para comunicar, por
ejemplo, el tamaño de un objeto. Aquí están las posibles interpretaciones de
algunas señales con las manos:
• Levantar la palma abierta hacia arriba es un signo de sumisión,
honestidad y paz dado que "no tienes ningún arma en tu mano";
• Levantar las manos delante de la cara con los dedos abiertos es
una posición defensiva, a veces ofensiva, así como bajar las
manos o los puños;
• Poner la mano sobre el corazón indica sinceridad, la voluntad de
ser creído;
• Señalar con el dedo a una persona es un signo de amenaza, de
agresión; si se señala con el dedo hacia arriba, es típico de una
persona que quiere añadir énfasis a lo que está diciendo;
• Mover el índice de un lado a otro comunica la negativa;
• Apoyar las puntas de los dedos de una mano sobre las del otro
lado formando un triángulo es típico de alguien que está
reflejando o explicando algo complejo; mover los dedos entre sí
como si imitara a una araña en un espejo aumenta la
concentración y el reflejo;
• El movimiento de las palmas de las manos hacia arriba y hacia
abajo corresponde a la necesidad de mantener la calma (un gesto
utilizado a menudo por los profesores para mantener a raya una
clase);
• Frotarse las manos indica una expectativa positiva, saborear una
victoria o un resultado agradable de antemano;
• Tocarse o rascarse la nariz con las manos mientras se habla
 indica que se está mintiendo o exagerando el contenido de la
información.
• Cubrirse las orejas con las manos es un gesto de rechazo, en
cambio tirar del lóbulo de la oreja puede indicar indecisión;
• Acariciar el mentón con las manos, un gesto raro en las mujeres
pero frecuente en los hombres, indica que se está pensando en
algo; si el lado apoya la mandíbula significa que se está
reflexionando sobre qué hacer con algo, pero si la acción se
prolonga también puede indicar cansancio, aburrimiento;
• Rascarse el cuello suele indicar duda, incredulidad;
• Apretar la muñeca con una mano puede indicar ansiedad,
preocupación, especialmente si la muñeca se gira dentro del
gancho varias veces.
• Poner las manos en los bolsillos indica desinterés, aburrimiento,
negativa a actuar.
La firmeza de un apretón de manos, antes reservado sólo para los hombres,
pero ahora también extendido a las mujeres, no es un indicador fiable de la
determinación del carácter, pero muchos creen que sí lo es. Sin embargo, el
apretón de manos puede decir muchas cosas sobre nosotros y nuestra relación
con los demás:
• El apretón de manos con la palma hacia abajo indica
dominio, voluntad de tomar el control;
• Un apretón de manos con la palma hacia arriba comunica
apertura, hospitalidad;
• El apretón de manos a dos manos en algunos casos indica
honestidad, fiabilidad, afecto, en otros paternalismo o intento
de controlar a la persona que está delante de usted (incluso
cuando el segundo rodea el brazo opuesto);
• Un apretón de manos vigoroso indica entusiasmo, vigor,
intento de transferir energía a los demás;
• Un apretón de manos débil no está necesariamente
relacionado con un carácter sumiso, a menudo depende de
otros factores como el estado de ánimo, la pertenencia a un
género, la edad, la profesión (los músicos o cirujanos pueden
tener apretones de manos delicados porque las manos son su
herramienta de trabajo, por lo que hay que tratarlas con
 precaución)
• Un firme apretón de manos también en este caso evitando
asociarse con un carácter fuerte, podría ser en cambio un
intento de enmascarar la propia debilidad o malas intenciones
como la voluntad de esconderse o hacer daño.
Las piernas y los pies pueden proporcionar pistas útiles sobre los
sentimientos y los estados de ánimo, siempre que se puedan descifrar los
signos. Sin embargo, tenga siempre presente que la posición de las piernas
también afecta al género (los hombres suelen mantener las piernas más
abiertas que las mujeres), a la educación y a la edad (los ancianos, tanto por
problemas de articulaciones como por educación, tienden a mantener las
piernas más estrechas cuando están sentados solamente):
• Estar sentado con las piernas cruzadas indica prudencia,
confidencialidad (en algunos casos si también muestra
desinterés), esa disponibilidad abierta, apertura;
• Las piernas paralelas con las rodillas bien cerradas cuando se está
sentado son la típica actitud femenina que indica buenos modales
o miedo;
• Apuntar las rodillas hacia alguien con las piernas cruzadas indica
interés en esa persona;
• Cerrar las piernas cruzadas manteniendo las piernas
independientes es una postura segura que denota un carácter
abierto y poco convencional; si, por el contrario, las piernas
están rodeadas por los brazos, la posición indica autoprotección;
• Las piernas abiertas cuando se está sentado (especialmente en los
hombres) indican arrogancia, confianza en sí mismo, y en
algunos casos un interés sexual generalizado (las rodillas no sólo
apuntan hacia un único sujeto sino hacia un público más
amplio);
• Las piernas entrelazadas mientras se está sentado (en la hembra)
pueden indicar interés sexual al estar expuesta la parte interna
del muslo o inseguridad, buscar protección (sobre todo si se
colocan las manos en el interior);
• Apretar las rodillas con las manos mientras se está sentado con
las piernas paralelas indica una actitud defensiva, o que se está
incómodo.
Chapter 9: Técnicas de manipulación
El control mental es un término amplio que puede definirse como cualquier
técnica o método que influye efectivamente en la mente, de una manera (o
múltiples maneras) de manipulación. La manipulación puede producir una
variedad de resultados, y se utiliza por diversas razones, desde la
conformidad y la obediencia hasta la influencia en la forma en que una
persona se mira a sí misma o a los demás para evocar respuestas y
comportamientos apropiados. Principalmente, cuando sus acciones y
reacciones están fuertemente influenciadas por un individuo o grupo, a
menudo puede descartar sus dudas o sentimientos a favor de los suyos.
Los efectos del control mental no funcionan inmediatamente en la mayoría de
los casos, ya que esto sería demasiado obvio y fácil de detectar. ¿Cómo
funciona el control mental? El control mental es el resultado deseado de la
manipulación y de las técnicas o métodos psicológicos relacionados que
influyen eficazmente en sus emociones y en su mente para doblegar su
voluntad y sus acciones en beneficio de otra persona. Puede utilizarse para
obtener poder, influencia y dinero o beneficios de otra persona, y puede
aplicarse a personas que se encuentran en una posición de privilegio o en un
estado de vulnerabilidad, lo que las convierte en un objetivo primordial.
Una vez que una persona establece un nivel de confianza y seguridad sobre
otra, puede ser "preparada" o dirigida para el control mental. La persona que
busca esta forma de dominio puede ser observadora de los hábitos y
comportamientos de la otra persona, aprendiendo la mejor manera de
cebarlos con comentarios y respuestas favorables para ganar su confianza
para una mayor manipulación. El control mental y la manipulación se utilizan
casi siempre con fines de explotación. A menudo comienzan con versiones
aparentemente más benignas de persuasión o coerción, que más tarde se
convierten en formas más fiables de técnicas de manipulación.
Manipulación
Esta es la técnica que se utiliza para ver si las palabras de la persona suenan
como sus acciones o no. La manipulación es un método que puede ser
utilizado para cuestionar la creencia de la personalidad y con el paso del
tiempo, la persona tiene que entender el uso de esta herramienta para utilizar
la manipulación de manera efectiva. Hay un conjunto de preguntas entre el
público, utilizadas por el manipulador para esquivar la esencia de los
artículos y con el paso del tiempo, todo el escenario del público cambia con
el tiempo, todo debido a las preguntas sobre la manipulación hechas por el
manipulador.
Generalidades
Las generalizaciones de un manipulador son un fuerte sentido de
desmotivación que el público debe soportar. El manipulador generaliza
fácilmente todos los términos y tácticas que se emplean en un factor social,
económico y político y con el paso del tiempo, las generalizaciones llegan
con el tiempo. Las generalizaciones son suficientemente importantes para que
el manipulador comprenda la esencia de todas las razones compatibles con el
público y con el paso del tiempo, el manipulador es capaz de ver que la
distancia de las personas se aleja. Por lo tanto, el alcance de la gente de la
causa real realmente define el estatus del manipulador y con el manipulador
puede controlar mucho sentido a través de él. Por lo tanto, el uso de una
materia generalizadora crea más y más aspecto para los estudiantes y los
civiles. Así, el uso de la generalización da impulso al manipulador y con el
paso del tiempo, se puede aseverar más en el futuro. Así, la generalización
puede llevar a muchos problemas y amenazas para el estudiante.
Mover el poste de la meta
Los manipuladores tienen todo el derecho de negar su objetivo y ambición.
Lo llaman el movimiento del poste de la meta y así es como el público es
capaz de inducirle mecanismos dañinos y obscenos. El poste de la meta es la
ambición de cada hombre para atender la cuestión fundamentalmente
obsesiva del incidente y con el paso del tiempo, el manipulador tiende a
desviarte de la búsqueda lo más pronto posible. La pista es, por lo tanto, un
sentido de motivación para ti y no tienes suficiente estilo de aspiración para
los estudiantes y los civiles. La idea es bastante simple, el público es capaz de
crear más satisfacción para la gente y con el paso del tiempo, los
manipuladores también causan estragos.
Cambiando el tema
El manipulador haría todo lo posible por cambiar de tema. Este aspecto hace
que evite la responsabilidad de sus acciones anteriores y con el paso del
tiempo, aprende el acto de la traición y el engaño. En cualquier momento o
lugar, donde no puede ver la obra maestra del sujeto, tiende a frustrarse con
el público y por lo tanto, ni siquiera está gobernando a la materia del público
de modo que no podría ni siquiera al caso de la apreciación. Así pues,
cambiar el tema de cualquier conversación es también un instrumento de
manipulación que se requiere por todos los medios necesarios.
Llamada
Los insultos son un arte y una táctica que puede utilizarse para inducir la
marginación en el incidente y, con el paso del tiempo, podría dar lugar a
dilemas y destrucción. El insulto comienza con un modo de aspiración para
los alumnos pero termina en la destrucción total para el público. Este
concepto puede verse fácilmente en muchas áreas y porciones del mundo y
tal práctica puede inducir al horror y al terror en la región. Esta práctica de
insultar puede ser usada en los factores que permiten la destrucción y la
devastación.
Campañas de desprestigio
Esta campaña se utiliza para abordar el horrendo uso de la psicología para el
público. Esta es una obra en la que tú eres la víctima y ellos son los mártires.
Según ellos, usted ha mostrado un sentido de mala relación con ellos y por
esa simple razón lo han etiquetado como una persona muerta. Ya no tienes un
sentido de reputación en el sistema y cada vez que te encuentras con ellos,
tienden a llamarte malo y el desaparecido. Este aspecto tiene muchas
dificultades para ti y terminas siendo un psicópata. Este aspecto tiene
problemas emocionales para ti, problemas psicológicos para ti, ovulacionales
y muchos más. Por lo tanto, las campañas de desprestigio se hacen
personalmente para hacerte sentir mal y obsceno y con el paso del tiempo, te
sientes muy agitado.
Devaluación
Esta devaluación no es la devaluación de la moneda, pero es la devaluación
humana de ti mismo, tiendes a ser muy malo y obsoleto en tu carácter que
avergüenzas a todos tus ex. Tu deber es hacer que la vida y la edad de los
demás se sientan avergonzados y con el paso del tiempo, controlarás tu ira
sólo para infligir un castigo a los demás. Por ejemplo, hubo un tiempo en que
las personas eran capaces de cooperar entre sí y no podían tratar de difamar a
los demás. Sin embargo, con los florecientes medios de comunicación social,
la gente tiende a decidir la relación de los demás haciéndolos sentir muy
degenerados. Este es el aspecto crucial de la psicología, que podría ser muy
tumultuoso para usted y con el paso del tiempo, se sintió muy mal y peor. Por
lo tanto, la devaluación está destinada a ser una salida del Control Mental y
puede ser muy perjudicial para cualquiera que lo haga.
Bromas agresivas
Los chistes agresivos son los modos de hacer que los demás parezcan
pequeños y desordenados. Estos chistes pueden ser de cualquier cosa como
los chistes sobre la individualidad, los chistes sobre la sociedad y los chistes
sobre las castas. Estos chistes imponen comentarios despectivos a los
individuos y con el paso del tiempo, los individuos se sienten muy mal por
ellos. La idea es simplemente que la psicología cree que los manipuladores
podrían ser las peores pesadillas para personalidades inocentes. La gente
puede usar el edificio de otros para sabotear personalmente el concepto de
amistad e igualdad entre las personas y con el paso del tiempo, la gente tiende
a mostrar un sistema de difamación entre otros. Así, las bromas agresivas
pueden ser malas y peligrosas para los demás.
Triangulación
Este es el concepto en el que los individuos tienden a usar la supuesta
amenaza de otros para manipular a los inocentes. Supongamos que hay tres
individuos en una habitación, dos de ellos están discutiendo sobre cualquier
cosa y la persona sentada a su lado es de una casta alta. El manipulador
utilizaría el edificio de la supuesta amenaza de la tercera persona para
disuadir a la de una segunda persona y con el paso del tiempo, se reforzaría el
concepto de triangulación. Por lo tanto, el uso de la fuerza y la manipulación
se hace con el fin de hacer que los terceros sean muy malos y degenerados.
Uso de las herramientas
Son dispositivos sensoriales, sensor visual, montaje automático, manipulador
industrial y detector fotoeléctrico. Estas herramientas proyectan una sombra
de degeneración entre las personalidades y con el paso del tiempo, las
personas son capaces de tener una lista de traumas incrustados en ellas. Por lo
tanto, con el paso del tiempo las herramientas pueden ser utilizadas para una
versión estricta de colaboración.
Chapter 10: ¿Qué es la Psicología Oscura?
La mayoría de las técnicas psicológicas tienen un doble propósito: pueden ser
usadas tanto para la psicología oscura como para la blanca. Lo que difiere es
la intención de la persona que emplea las técnicas.
La persuasión es, con mucho, la técnica psicológica más empleada. La
mayoría de las veces, se utiliza para la psicología de los blancos. Como
herramienta para la psicología de los blancos, casi todos nosotros la hemos
usado de una forma u otra. Sin embargo, muy pocos de nosotros hemos
empleado la persuasión como una herramienta de la psicología oscura.
Antes de aventurarnos en la profundidad de la persuasión de la Oscuridad,
veamos los componentes cruciales de la persuasión en su conjunto.
La persuasión es una técnica psicológica de presentación de argumentos de
tal manera que motiva, influye o cambia la actitud o el comportamiento de
una persona para lograr el resultado deseado.
Los siguientes son consejos importantes que debes dominar para ser
exitosamente persuasivo:
• Haga su investigación - para obtener información autorizada
• Ser un líder de pensamiento - para guiar a la gente en sus
pensamientos
• Tengan confianza
• Apelar a las emociones
Usar declaraciones y aseveraciones retóricas
• Mantén el sarcasmo al mínimo
• Suena razonable
• Observa las reacciones
• Sea sutil en las respuestas
• Escuchar activamente
• Sugiera, no exija
• Estar activamente observando
• Ser emocionalmente inteligente
Las siguientes son tácticas de persuasión básicas pero importantes:
• Use el nombre de la persona con la que se está relacionando
• Hacer una conexión personal
 • Construir una relación
• Crear una oportunidad para la reciprocidad
• Usar palabras motivadoras
• Sea dinámico y adaptable - como un camaleón, cambie para
adaptarse a la singularidad de su objetivo (sin enfoque de
cobertura). Utiliza la técnica de reflejo y concordancia de la
PNL.
• Aprovechar el efecto "Bandwagon".
• Crear cierta escasez en la mente de la persona que estás
persuadiendo
• Inspirar la curiosidad a través de una deliberada brecha de
información (suspenso)
• Usar la táctica del pie en la puerta - hacer una pequeña petición
que abra la puerta más ampliamente para una eventual gran
petición
• Claramente, señale el beneficio de su propuesta a la persona que
está persuadiendo. Recuerde que todo el mundo pregunta
subconscientemente "¿qué hay para mí?"
El efecto de Bandwagon se refiere al efecto que una multitud o grupo de
personas tiene sobre su miembro constitutivo.
A continuación se presentan algunos atributos característicos del efecto
"bandwagon":
• La mentalidad de la manada - la gente es persuadida a seguirse
unos a otros
• Prueba social - la gente tiende a seguir la causa de acción más
popular. Por ejemplo, denunciar las pruebas sociales negativas
(como la basura, la tala de árboles, el mal comportamiento
sexual, los atracones, el tabaquismo, etc.) puede promoverlas.
Por ejemplo, en el caso de un 20% de ausentismo, en lugar de
que el gerente denuncie que hay un aumento del ausentismo
desde el 15% anterior hasta el 20% actual, el gerente también
debería reforzar la prueba social positiva señalando a la mayoría
que no se ha ausentado (es decir, el 80%) y hablar del 20% como
las pocas manzanas podridas que deben ser minimizadas.
El engaño se refiere a la promoción consciente y deliberada de lo que no es
cierto con el fin de encubrir, engañar o promover una creencia, concepto o
idea con el objetivo de manipular al receptor para que actúe o responda de
una determinada manera predeterminada.
En otras palabras, el engaño es la manipulación de las apariencias de tal
manera que transmiten una falsa realidad.
La esencia del engaño es el disfraz. Algunos de los métodos de engaño más
comunes incluyen:
• Propaganda - propagar información falsa y presentarla como
verdad o hechos
• Camuflaje - disfrazando la verdadera naturaleza de las cosas. Por
ejemplo, un espía que usa la filantropía para penetrar en una
comunidad.
• Pretensión - tomando una forma que es falsa de la forma
verdadera. Por ejemplo, pretender ser inocente mientras se es
culpable, pretender estar enfermo mientras se está bien,
pretender estar afligido mientras se está celebrando, etc.
• Mistificación - creando un sentido sobrenatural al acaparar la
verdad y actuar de una manera que parece sobrenatural. Esto lo
hace atractivo para aquellos que son propensos a las creencias.
• Palabrería - hablar o actuar de tal manera que embaucan a la
gente y como tal, desvían su atención de sí mismos y hacia ti.
Eventualmente, usted manipula su atención hacia el logro de sus
propios objetivos. Los prestidigitadores, magos y actores
emplean esta táctica.
El engaño se produce en dos formas primarias:
• Mentira por encargo (disimulo) - esta es la parte activa del
engaño. En la mentira por encargo, una persona engaña o miente
directamente alterando deliberadamente los hechos materiales.
• Mentira por omisión (simulación) - la mentira por omisión es
indirecta. En este sentido, una persona que se dedica al engaño
no altera deliberadamente los hechos materiales. Más bien, la
persona oculta a sabiendas y deliberadamente hechos materiales
que sabe que habrían alterado la decisión de la persona
engañada.
Dupery - es un acto de engaño. Sin embargo, el engaño va más allá de la
ganancia egoísta de la víctima. En el engaño, el manipulador pone trampas o
cebos en los que la víctima cae y luego es explotado para obtener ganancias
egoístas o nefastas.
Adoctrinamiento
El adoctrinamiento es el acto de impartir a alguien un conjunto de creencias
sin ofrecerle la oportunidad de una investigación crítica.
Entrenamiento de rutina: es un acto de hacer entrar información en la
memoria de las personas a través de acciones repetitivas. Por ejemplo,
pronunciar cierto mantra durante las oraciones mientras se reza.
La gente que hace afirmaciones dice palabras que aprueban positivamente
ciertas declaraciones. De esta manera, están programados para mantener esas
declaraciones como verdaderas.
Obstrucción de la verdad y los hechos: se trata de una acción deliberada
destinada a hacer que los adoctrinados no accedan a las fuentes de la verdad o
los hechos. Por ejemplo, se les puede prohibir la lectura de ciertos libros que
se consideran "satánicos". A menudo se emplea la psicología del miedo,
como decir a la gente que tendrá pesadillas o será visitada por espíritus de
vampiros mientras duerme si lee un libro de este tipo.
Confesión... todos tenemos un pasado "pecaminoso". Todos tenemos
esqueletos en nuestro pasado, cosas que hicimos y de las que nos sentimos
culpables. Una estrategia de adoctrinamiento es forzar a la gente a confesar.
Una vez que se confiesan, pierden la autoridad moral para pararse de pie ante
los adoctrinadores. Como tal, se vuelven más sumisos al adoctrinamiento.
Aislamiento - el principal objetivo del aislamiento es sacar a alguien de la
influencia que puede hacer que el adoctrinamiento sea imposible o difícil de
lograr. Así, las víctimas son aisladas del resto de la familia, de la sociedad o
de las relaciones normales. El aislamiento es una forma de obstrucción de la
verdad y los hechos, ya que las víctimas no pueden obtener una segunda
opinión sobre las afirmaciones que hacen los adoctrinadores.
La imposición de la culpa - la imposición de la culpa está estrechamente
relacionada con la confesión forzada. Sin embargo, en la imposición de la
culpa, se postula un sentido de culpabilidad en la mente de la víctima. La
víctima puede ser atrapada sin saberlo para cometer un error y luego el
adoctrinador encuentra la forma de descubrirlo. Más adelante, el adoctrinador
utiliza ese acto para imponer la culpa a la víctima. El objetivo principal, al
igual que la confesión forzada, es rebajar el nivel moral de la víctima y, por
lo tanto, encogerla en una sumisión psicológica.
Imposición de fobia. La fobia es el miedo psicológico. Los adoctrinadores
inducen fobia a sus víctimas de tal manera que les resulta difícil existir fuera
del dominio del adoctrinador. Por ejemplo, se puede decir a la víctima que el
"diablo" quiere matarla y que el único camino de salvación es dejar ese hogar
infestado de demonios y venir a vivir con el adoctrinador que tiene los
poderes para ahuyentar al diablo. Hay muchas formas de imposición de
fobias. Por ejemplo, las compañías de seguros imponen fobias a sus clientes
potenciales exagerando los riesgos potenciales que pueden ocurrir si el cliente
potencial no asegura la vida de sus seres queridos o sus propiedades. Los
gobiernos también se aprovechan de sus ciudadanos inculcándoles la fobia,
especialmente cuando quieren que su agenda prevalezca.
Rituales - los rituales tienen un fuerte efecto en la psicología de uno. Por eso
la mayoría de las tradiciones, religiones, cultos, organizaciones políticas e
incluso algunas organizaciones civiles tienen rituales. Por ejemplo, es común
que los rituales se realicen antes de las oraciones, antes de los entierros, antes
de la guerra, etc. Los rituales aumentan la susceptibilidad de una persona a
que el adoctrinador le haga una proposición determinada.
Dependencia inducida: la dependencia inducida es comúnmente aplicada
por los manipuladores en una relación en la que quieren ganar ventaja sobre
sus víctimas. Por ejemplo, las entidades imperialistas o colonialistas pueden
perpetuar la pobreza en la sociedad a la que se dirigen y luego pretender ser
salvadores de esa sociedad. Pueden ofrecer ayuda condicional, subvención
condicional, etc... con condiciones cuidadosamente elaboradas para aumentar
la dependencia y hacer que las víctimas sean más susceptibles a la
explotación. Dado que, sin este empobrecimiento deliberado, esa sociedad en
particular no se habría convertido en pobre susceptible o no habría acogido la
ayuda y la subvención condicional, esto se convierte en una dependencia
inducida. En los matrimonios, es común que una pareja insegura cree una
condición que haga dependiente a la otra pareja. Por ejemplo, un marido
inseguro puede empujar o provocar que su esposa pierda el empleo. Una vez
que la esposa pierde el empleo, entonces, el marido inseguro se siente
cómodo en el control de la esposa desempleada ya que él es el principal
sostén de la familia. La falta de independencia financiera de la esposa la hace
más susceptible a los dictados del marido.
Castigo - teniendo un sistema de pruebas y exámenes y ofreciendo incentivos
para aquellos que aprueben el programa de adoctrinamiento
No es de extrañar que el adoctrinamiento tenga lugar en la mayoría de los
ámbitos de nuestras vidas. Tiene lugar en nuestros hogares (por los padres),
en las escuelas (por los profesores), en la vida pública (por los políticos y los
gobiernos), etc.
A continuación se presentan algunas de las características fundamentales de
los instrumentos utilizados para el adoctrinamiento:
• Miedo
• Dogmatismo
• Fundamentalismo
• Cierre cognitivo
• Sensación de insuficiencia
• Privación percibida
Si bien existen algunas fuentes encubiertas de adoctrinamiento, las siguientes
son algunas de las fuentes abiertas comunes de adoctrinamiento:
• Instituciones religiosas
• Escuelas y establecimientos educativos
• Medios de comunicación - medios principales, medios
alternativos, medios sociales
• Padres
• Políticos
• Parejas matrimoniales
El lavado de cerebro se refiere a borrar del sistema de creencias de uno el
conjunto existente de viejas creencias y en su lugar suplantar un nuevo
conjunto de creencias. El lavado de cerebro ocurre sin la voluntad de alguien.
Aunque a veces el lavado de cerebro es sutil e involuntario, muchas veces es
violento. Por ejemplo, hemos tenido conversiones forzadas durante el período
de la cruzada y también durante la jihad. En la conversión forzada, las
víctimas son plenamente conscientes de que se les está lavando el cerebro,
pero lo aceptan como un mecanismo de supervivencia para evitar daños
mayores como la muerte.
El lavado de cerebro violento se produce sobre todo en los cultos militantes o
en las organizaciones criminales donde las víctimas están atrapadas y no
tienen opción de salida.
Las víctimas potenciales del lavado de cerebro violento incluyen:
 • Prisioneros (especialmente prisioneros de guerra)
• Esclavos en cautiverio
• Víctimas de secuestro
• Extranjeros ilegales
En el sutil lavado de cerebro, a menudo la víctima acepta voluntariamente y
sin saberlo el lavado de cerebro. En este caso, el perpetrador busca víctimas
susceptibles que sean más maleables. Las víctimas suelen encontrarse en una
situación desesperada y, por lo tanto, tienen un vacío psicológico que desea
satisfacer.
• Las siguientes son algunas de las víctimas potenciales del lavado
de cerebro sin saberlo:
• Los que sufren de una enfermedad crónica desconocida
• Menores que han dejado su hogar para vivir solos y a menudo
lejos...
• Aquellos que han perdido sus trabajos y están en una profunda
desesperación
• Aquellos que han perdido a sus seres queridos, especialmente a
través del divorcio o la muerte
A continuación se presentan algunas de las medidas comunes adoptadas por
los lavadores de cerebros para lavar el cerebro de sus víctimas:
• Aislamiento
• Ataque a la autoestima
• Subyugación
• Prueba
• Bombardeo de amor
Chapter 11: ¿Cuáles son los efectos de la psicología
oscura?
Una de las mayores razones por las que la gente lucha con la psicología
oscura es que no entienden completamente lo que significa. La psicología
oscura es más que las acciones y pensamientos de alguien. Se trata de ver por
qué la gente se aprovecha de otros humanos. Al igual que la psicología, está
tratando de encontrar una razón de por qué la gente piensa y actúa de la
manera que lo hace. La única diferencia es que, con la psicología oscura, se
centra en por qué un humano dañaría a propósito a otro humano o animal. Por
ejemplo, la psicología oscura mira por qué Adolfo Hitler asesinó a millones
de judíos durante la Segunda Guerra Mundial. La gente que estudia la
psicología oscura se pregunta qué hizo que Hitler se comportara de la manera
en que lo hizo. ¿Por qué Hitler apuntó a los judíos?
La psicología oscura también puede ayudarte a entender a alguien. Por
ejemplo, si sientes que estás siendo manipulado por tu pareja, puedes
aprender sobre sus técnicas y por qué lo hacen. Esto puede ayudarte no sólo a
entender a la persona sino también a protegerte a ti mismo. Puedes empezar a
contrarrestar las acciones de tu pareja. Por supuesto, esto los hará enojar. Sin
embargo, también los va a despistar de su juego, lo que le dará más
influencia.
Puede que no te des cuenta de que estás usando la psicología oscura con
alguien. No importa quién seas, has manipulado a una persona en un
momento u otro. Aunque esto podría haber sido para ayudarles, todavía se
considera una forma de psicología oscura. Sin embargo, no es
verdaderamente oscura. Cuando manipulas a alguien para ayudarlo, que es lo
que los terapeutas hacen con sus clientes, estás usando la psicología general.
Aunque algunas de las tácticas pueden ser de naturaleza oscura, mucha gente
no considera esto como una forma principal de psicología oscura. Siempre es
importante distinguir entre la psicología mala y la buena antes de empezar a
buscar en la psicología oscura.
Para ayudarle a distinguir, los psicólogos afirman que hay cuatro rasgos de
personalidad oscuros. Estos rasgos se encuentran comúnmente en las
personas que siguen la psicología oscura.
1. Narcisista
Los narcisistas son probablemente el ejemplo más común de personas que
participan en la psicología oscura. También se les describe no sólo como
personas que sienten, sino que creen verdaderamente que son mejores que
otros. Les gusta ser el centro de atención y creen que son algunas de las
personas más importantes. Mucha gente siente que un narcisista es ilusorio en
su pensamiento. Aunque típicamente lo son, no les importa lo que piensen los
demás. Lo que les importa es lo que ellos piensan y que todos los demás
están de acuerdo con ello.

2. Maquiavelos
Se les conoce como maestros manipuladores, que es alguien que siempre
utiliza la manipulación negativa para conseguir lo que quiere. Probablemente
has conocido a un maquiavélico en algún momento de tu vida y te has dado
cuenta de que te engañaron en algo, se llevaron el crédito por tu trabajo, te
intimidaron o simplemente te hicieron sentir que no valías nada. Mientras que
los narcisistas también son conocidos por ser manipuladores, los
maquiavélicos son más minuciosos en el juego. También tomarán parte en
delitos de cuello blanco una vez que consigan lo que quieren. Por ejemplo, si
alguien llega a ser director general mediante técnicas de manipulación sólo
para poder empezar a robar dinero de la compañía, es un maquiavélico.
3. Los sádicos cotidianos
Probablemente ha oído hablar de un asesinato u otro crimen en las noticias
últimamente que le hizo sentir mal al estómago. Cuando esto sucede, usted
está escuchando acerca de un sádico cotidiano. Son personas que quieren
dañar a otros humanos o animales y disfrutan haciéndolo. A menudo buscan
trabajos en los que puedan participar en este comportamiento y encuentran
una manera, generalmente manipuladora, de salirse con la suya. No les
importa cómo dañan a alguien, cuánto dolor causan, o incluso si matan a
alguien. Participan en estas acciones porque les da placer.
4. Psicópatas
Mucha gente confunde la diferencia entre sádicos y psicópatas porque ambos
pueden obtener placer al dañar a otros. Sin embargo, a los psicópatas se les
suele diagnosticar varios trastornos mentales para ayudar a explicar su
comportamiento. También se sabe que son un poco más oscuros cuando se
trata de sus acciones. Mientras que los sádicos siguen sintiendo emociones, lo
que puede llevarlos a no participar en ciertos comportamientos, los psicópatas
típicamente no sienten estas emociones. La principal emoción que sienten es
la alegría que sienten cuando están maltratando a alguien.
Los psicópatas a menudo no piensan sus acciones como lo hacen otras
personalidades oscuras. Tienden a hacer cualquier cosa que les haga sentir
bien en el momento. Uno de los psicópatas más conocidos es Charles
Manson.
Desafortunadamente, no importa cuánto lo intentemos, no podemos cambiar
el hecho de que hay una psicología oscura en el mundo. Es como si hubiera
gente buena y mala en el mundo. No hay nada que puedas hacer para
deshacerte de ella.
Algunas personas tratarán de ignorar la psicología oscura para vivir una vida
más pacífica. Esto no es algo que debas hacer. Si comienzas a ignorar hechos
de la vida como la manipulación y el crimen, puedes causar que quedes
atrapado en una red creada por un narcisista o un psicópata. Esto puede
llevarte por un camino muy oscuro y peligroso. Necesitas ser consciente de
que la psicología oscura existe, para que entiendas lo que es y puedas
protegerte de ella tanto como sea posible.
Esto tampoco significa que debas preocuparte por la psicología oscura. Ya
existía antes de que nacieras. De hecho, la gente no suele estudiar la
psicología oscura para protegerse, sin embargo puedes hacerlo. Estudian la
psicología oscura para poder entender lo que hace que gente como Charles
Manson, Ted Bundy, y Adolfo Hitler se sienta atraída por ella. ¿Qué les hace
pensar que pueden salirse con la suya? Más importante aún, ¿qué hace que
otras personas, gente normal que se preocupa por los demás, empiecen a
seguir su camino y se vuelvan igual de oscuros y manipuladores? Por
ejemplo, los soldados nazis, que estaban bajo el control de Adolfo Hitler. La
mayoría de estos soldados eran ciudadanos alemanes comunes que alguna
vez vivieron y hablaron con ciudadanos judíos. Entonces empiezan a creer en
lo que Hitler decía, lo que les hizo volverse contra gente que una vez
consideraron ciudadanos amables y trabajadores.
Chapter 12: ¿Qué tan vulnerables somos a la psicología
oscura?
No hay nada nuevo en la psicología oscura y la persuasión. Estas tácticas han
existido desde hace tanto tiempo como los humanos. Inicialmente, la
persuasión jugaba con las emociones primarias de los humanos como el
miedo, el hambre, la codicia y la lujuria. Con el tiempo, estas técnicas,
aunque siguen siendo las mismas en su núcleo, se han ido refinando cada vez
más. El resultado final es un sistema de técnicas que se han vuelto tan sutiles
que el individuo promedio no puede realmente darse cuenta de que está ahí,
es decir, hasta que se le da una pista.
Sin embargo, no fue hasta principios del siglo XX en que la publicidad,
gracias a la aparición de los primeros medios de comunicación de masas,
realmente comenzó a despegar. Este nuevo dominio permitió a gente como
Edward Bernays, conocido como el "padre de las relaciones públicas",
comenzar a utilizar tácticas encubiertas con el propósito de hacer llegar su
mensaje al público en general.
Con el auge de Internet, el acceso a una audiencia global nunca ha sido más
fácil. Es por eso que los medios sociales se han vuelto tan frecuentes en los
últimos 10 años más o menos. Estamos literalmente en medio de una
revolución en la que cualquier persona con acceso a Internet puede
potencialmente hacer llegar su mensaje sin mucha restricción.
No estamos seguros de lo que nos depara el futuro. Pero una cosa es segura,
como quiera que la gente se comunique en el futuro, habrá una forma en la
que los manipuladores podrán usar esos medios en su beneficio. Los
manipuladores evolucionan con los tiempos. Así que, ¿deberían. Es por eso
que la lectura de libros le permitirá obtener una visión de la mente de estos
individuos. Al final, la mejor manera de protegerse es ser claro y saber qué
esperar cuando se entra en contacto con los diversos tipos de medios de
comunicación.
Los efectos de la psicología oscura
Los efectos de la psicología oscura tienen un amplio rango. Pueden ir desde
hacer que alguien compre un producto hasta votar por un candidato político.
Cabe señalar que no nos centramos totalmente en el control mental, que es el
tipo de persuasión que puede llevar a los manipuladores a ordenar a las
víctimas que maten a la gente. Discutiremos cómo cada una de las técnicas
involucradas puede crear una respuesta en ti que te obligará a conseguir el
último teléfono o a comprar una marca específica de ropa.
Además, estos efectos pueden esencialmente cegar su sentido de las
verdaderas intenciones de los manipuladores. De muchas maneras, usted
encontrará que hay un intento de su libre albedrío. De nuevo, no estamos
hablando de intentos caricaturescos de controlar tu mente. Hablamos de jugar
con tus sentimientos para que te inscribas en una secta o en un partido
político.
En algunos de los giros más oscuros que se pueden encontrar, los
manipuladores encuentran maneras de apoderarse de las opiniones y
perspectivas de la gente hasta el punto de que una sola organización puede
controlar todo un país. Esto puede llevar al control de todo un grupo social
por un número reducido de individuos. Por supuesto, esto no es algo que
ocurra de la noche a la mañana. Pero cuando se es consciente de cómo se
puede utilizar la manipulación, se verá que no es tan difícil como parece.
Chapter 13: Psicología Oscura
Técnicas de la psicología oscura
El Continuo Oscuro
El Continuo Oscuro es un elemento crucial para entender su paso por el lado
oscuro de la humanidad. El Continuo Oscuro es una línea conceptual ficticia
o círculos concéntricos en los que caen todos los hábitos criminales, terribles,
desviados y también viciosos. El Continuo Oscuro incluye pensamientos,
sentimientos, suposiciones y acciones experimentadas o dedicadas por los
humanos. El continuo varía de ligero a severo, así como de intencionado a
inútil.
Las indicaciones físicas de la Psicología Oscura están a la derecha del
Continuo Oscuro y son extra severas. Los síntomas emocionales de la
Psicología Oscura están a la izquierda del continuo. Sin embargo, pueden ser
tan dañinos como los actos físicos. El Continuo Oscuro no es un rango de
intensidad, en cuanto a rango de pobre a peor, sin embargo, especifica
tipologías de victimización en las ideas y también actividades que conlleva.
Cuando este escritor amplíe adicionalmente su tesis del Continuo Oscuro, sin
duda tendrá una línea teórica ilustrada que describe todas las formas de la
Psicología Oscura que van desde moderada y también intencionada hasta
extrema y sin propósito.
Variable oscura
El Elemento Oscuro se especifica como el reino, la ubicación y también el
potencial que existe en todos nosotros y que también pertenece a la condición
humana. Este es uno de los aspectos más abstractos de la Psicología Oscura
porque es muy difícil de destacar empleando la expresión creada. De acuerdo
con un diccionario en línea, una variable es cualquier cosa que contribuya
causalmente a un resultado, es decir, una variedad de elementos que
resuelven el problema. Este escritor, sin duda, intentará teorizar para ti en
gran medida cómo el Aspecto Oscuro aparece como una ecuación.
El Aspecto Oscuro no es una fórmula matemática, sino teórica. El Elemento
Oscuro es una colección de ocasiones que una persona experimenta, lo que
aumenta su probabilidad de participar en hábitos depredadores. Aunque las
investigaciones han sugerido que los jóvenes que maduran en hogares
violentos se convierten en abusadores ellos mismos, esto no implica que
todos los niños maltratados se expandan para terminar siendo transgresores
violentos. Esto es sólo un elemento de una amplia gama de experiencias y
escenarios que contribuyen a la Variable Oscura.
El número de componentes que están involucrados en la ecuación del Factor
Oscuro es enorme. No es el número de aspectos que crean el Elemento
Oscuro lo que llega a ser extremo. Sin embargo, el impacto de esas
experiencias conlleva el procesamiento subjetivo de un individuo que hace
que el Aspecto Oscuro sea peligroso. Algunos de estos aspectos consisten en
genes, características de los miembros de la familia, conocimiento emocional,
aceptación de los compañeros, manejo personal y puntos de inflexión en el
desarrollo, y también experiencias.
Singularidad oscura
La Singularidad Oscura es un principio académico comparable a la
interpretación de la singularidad en medio de un agujero negro. Cuando este
escritor ilustra el concepto del Yo Oscuro, hace uso de la astronomía así
como de la cosmología como una alegoría para definir este principio. En
astrofísica, la singularidad es el centro de un agujero negro que es
increíblemente pequeño, pero con una masa más gruesa que la comprensión
matemática. La teoría recomienda que la singularidad es tan densa y
poderosa, que las leyes contemporáneas de la física y sus ecuaciones
matemáticas llegan a anudarse.
Un agujero negro es la enorme extensión de espacio que bordea la
singularidad; por lo tanto, la luz abundante no puede dejar su agarre. En el
centro de todas las galaxias, la Vía Láctea es un gran vacío todopoderoso con
una singularidad considerablemente pequeña en sus instalaciones repletas de
una energía notable. La Singularidad Oscura, como se pone en la Psicología
Oscura, es el centro absoluto del mundo de la Psicología Oscura. En pocas
palabras, el Ser Oscuro se construye a partir de la maldad inmaculada y la
malevolencia pura no adulterada. De la misma manera, parte de la condición
humana es la Singularidad Oscura que ninguna persona alcanza. La persona
que más se acerca a esto es el innovador y psicótico extremo que se
aprovecha de los demás con un mínimo de inspiración u objetivo para sus
actividades.
Ya que todo comportamiento tiene un propósito, el Yo Oscuro es un destino
ideal al que nunca se llegó. El Yo Oscuro está cerca, pero sin llegar. El centro
del Yo Oscuro se explica mejor como "Depredadores que son víctimas sin
propósito". Cuanto más se acerca una persona al Yo Oscuro, mucho más
horrendo y siniestro, sus acciones se hacen realidad. Al mismo tiempo, su
modus operandi se vuelve mucho menos deliberado. Como se ha
mencionado, este es un principio abstracto que este autor trazará en sus
trabajos posteriores.
Un principio psicológico y también reflexivo para entender cuando se
aventuran a imaginar cognitivamente, la Singularidad Oscura, es que todo el
comportamiento tiene un propósito. Este escritor tuvo el honor de terminar su
posgrado a mediados de los 90 en el Adler College de Chicago, Illinois.
Alfred Adler fue un médico del milenio, así como un psicoterapeuta que fue
un moderno de Sigmund Freud, Carl Jung, y un increíble filósofo también.
A través de los estudios de este autor, entendió la mayoría de las teorías de
Adler. Hasta ahora, este escritor traduce su mundo según lo definido por
Alfred Adler, este fantástico médico clínico y psicoterapeuta. Adler tenía
varios conceptos de los hábitos humanos, y también este autor incorporó
muchos de ellos a lo largo de su construcción de la Psicología Oscura. Las
tres ideas más valiosas de Adler para desarrollar el concepto son las
siguientes.
Adler pensó que todas las acciones tenían un propósito. Desde el minuto en
que nacemos hasta el día en que fallecemos, todo lo que asumimos, realmente
sentimos, así como hacemos tiene un propósito. Nada de lo que lanzamos
durante nuestra esperanza de vida ocurre al azar. Aunque su filosofía puede
parecer aburrida al principio, es bastante intrincada. Con esta facilidad en
mente, la razón por la que los individuos son bondadosos es que ofrece a ese
individuo serlo ya que disfrutan de las recompensas de la aprobación de sus
compañeros, de sus seres queridos y también de la comunidad.
Jóvenes instruidos para ser amables, cuidadosos, y también contribuir a tener
mejores grados de aprobación y pertenencia a un equipo. Para Adler, sentirse
parte o una fuerte demanda de aceptación por parte de los demás era la
función de los hábitos de práctica saludables. Llevando su concepto de que
todos los patrones tienen un propósito al extremo opuesto del espectro, las
acciones malévolas también ofrecen un propósito.
Adler asumió que las personas que actúan de manera hostil o no aceptada
estaban respondiendo a un profundo sentimiento de incapacidad. Cuando las
personas consideran que no son parte de un equipo social o no son aceptadas
por él, pasan a recibir instrucciones adversas. A medida que se alejan aún
más de su propósito original de formar parte de una construcción social, se
alejan aún más del trato con los demás con generosidad, respeto y dignidad.
Bajo este principio, la Psicología Oscura piensa que el 99,99% de todas las
acciones tienen un propósito. Al igual que Freud y Jung, Adler se inscribió en
la filosofía de la Teleología.
Además, a medida que las personas se disuaden significativamente, se
separan, así como su entorno social se fragmenta cada vez más, cuanto más
se arremeten contra otros de manera inestable. Un ejemplo excelente y
también una rápida ilustración sería sin duda el psicótico narcisista. El
psicótico narcisista es increíblemente egoísta, descubre que se complace en
cazar a otros, e incluso hace uso de otros a propósito sin remordimiento. El
concepto de hábitos intencionales es fundamental para la comprensión de la
Psicología Oscura.
Como se ha señalado anteriormente, este escritor cree firmemente que todo el
comportamiento humano es 99,99% intencional. El 0,01% restante es donde
se diferencia de Adler. Este 0,01% es el Yo Oscuro. De todos los conceptos
de Adler, la asunción de todos los hábitos como propósito es esencial para
entender la Psicología Oscura. Sin embargo, varía un poco en el tipo más
severo de hábitos humanos dañinos.
El segundo principio teórico que Adler especificó como principal en la
Psicología Oscura es la idea del procesamiento personal. Todos tenemos
pensamientos, sentimientos y acciones, en los que las cogniciones y los
estados afectivos afectan las operaciones. Por otro lado, las acciones de un
individuo influyen en sus cogniciones y también en sus emociones.
Especificado como un sistema o lo que Adler llamó una constelación, el
conjunto de tres o trinidad de la experiencia humana se comprende como un
sistema orbital de ideas, sentimientos así como comportamientos.
Creía que las experiencias de los años de la infancia, el posicionamiento del
orden de nacimiento, la dinámica de los hogares, la alta calidad de la
aceptación social así como las características de inferioridad vs. supremacía
funcionaban de manera que desarrollaban la experiencia perceptiva de la
persona y su trayectoria de compromiso con su mundo.
El medio más conveniente para entender el manejo subjetivo, así como el
marco práctico, es visualizar un par de gafas de sol. Estas gafas de sombra
filtran la luz y también protegen los ojos de los peligrosos rayos del sol. Sus
ojos representan la realidad real, y también las gafas de sol representan el
dispositivo de su sistema de filtrado que distorsiona la existencia de la luz
solar extrema. Así, sus "gafas de sol perceptivas" filtran, cambian y alteran la
forma en que interpretan la información y responden según sea necesario.
Así es como funciona nuestro manejo subjetivo pero aplicado a la condición
humana. El hecho existe y tiene lugar en todo momento sobre nosotros. El
procesamiento subjetivo filtra nuestra verdad a ambos escudos y nos protege
de lo que sentimos que podría ser contraindicado a nuestros objetivos de
propósito. Si el humano se desarrolla en cualquier ambiente donde ve que se
convierte en parte de, viene de, y es aceptado, su dispositivo de sistema de
filtrado de procesamiento subjetivo permite una entrada que es mucho más
precisa. Un individuo interactuó socialmente en lo que percibe como un
entorno frustrante; su manejo se distorsiona y también se complica con el
narcisismo y la vanidad.
En relación con la Psicología Oscura, el objetivo es presumir que todas las
personas filtran su mundo utilizando el manejo subjetivo. Aquellas personas
que son agresivas, terribles o abusivas se ponen un par de típicos lentes de sol
que son ciegos y también borrosos. Estos individuos ven que otros están
empeñados en dañarlos y se reubican para asaltarlos o manipularlos
inicialmente. Su procesamiento deforma su habitual modestia, actos de
caridad así como el altruismo. Los actos de bondad terminan siendo
experiencias diferentes o utilizadas para controlar su entorno social dirigidas
por un método egocéntrico, Operandi.
El tercer principio valioso para entender la Psicología Oscura es el concepto
de Pasión Social de Adler. El Interés Social, propuesto por Adler, es el
conjunto de percepciones, ideas y también sentimientos que se equiparan a
los hábitos del buen corazón. Dicho de otra manera, cuanto más alto se sienta
un individuo aprobado por los demás, más se sentirá parte de ellos, así como
el sentido más alto de pertenencia a los vínculos directos de la Pasión Social
de una persona. Las personas con alta Pasión Social son naturalmente
amables, generosas, dadoras y receptivas. Cada una de estas cualidades de la
Pasión Social solidifica mejor su proceso subjetivo para ser favorable y
también compasivo. El alto interés social equivale a una reducida influencia
de la Psicología Oscura.
Considerado esto, todos tenemos un Aspecto Oscuro dentro de nosotros; la
persona con alto Interés Social mantiene su Variable Oscura suprimida.
Cuanto menor sea la Pasión Social, mayor es la probabilidad de que el
Aspecto Oscuro se materialice. Cuando un individuo se siente inhibido, no se
siente parte de, no experimenta un sentimiento de aprobación así como
percibe su mundo como aislante, va a una amenaza mayor por exhibir
reacciones hostiles inútiles. Conectado a Alfred Adler y los hábitos de
propósito, el manejo subjetivo, y la tasa de interés social son primarios para
reconocer la Psicología Oscura.
La Psicología Oscura es una construcción académica compuesta de una
compilación de los principios reflexivos de Alfred Adler, Carl Jung, la
experiencia clínica de este autor como psicólogo, sus habilidades escolares
así como profesionales como psicoterapeuta forense/criminal, así como las
muchas discusiones con los que disfrutan así como con sus compañeros de
trabajo durante muchos años en relación con el comportamiento desviado.
Chapter 14: Señales comunes de que estás siendo
manipulado
Cuando te apegas a alguien que amas de la forma en que es y también aceptas
felizmente que sea de la misma manera. Pero hay momentos en los que es
importante que cambies algunas cosas en ti y otras en tu pareja para mejorar
tu relación. Hay momentos en una relación en los que empiezas a pensar que
tu pareja ha dejado de preocuparse por ti, se ha vuelto egocéntrica o ha
empezado a imponerte cosas. Hay pequeñas cosas que al principio le
parecerían tan bonitas como cocinar buena comida para su marido y decirle
durante la cena que ha chocado con el coche cuando ha salido. A veces está
bien, pero lentamente si estas cosas se vuelven más oscuras y profundas
puede ser una gran preocupación para usted.
La manipulación comienza desde el nivel del suelo y puede llegar hasta el
cielo. Eres tú quien tiene que establecer los límites y entender cuando estas
pequeñas cosas se convierten en grandes. Siempre debes tener la confianza
para hablar y oponerte a algo que no está bien y en contra de tu deseo.
Siempre debes preguntarte si tienes el valor de decir que no cuando no
quieres hacer algo. La gente manipuladora elige especialmente a los
compañeros que pueden ser fácilmente manipulados ya que les gusta que las
cosas sucedan a su manera.
Pero estas personas manipuladoras son realmente sabias y no te dejarían ver
estas señales al principio de la relación. Siempre debes estar alerta en tu
relación y si observas que las pequeñas amenazas se convierten en grandes y
si no estás de acuerdo con lo que dicen, el gran enfado o la agresividad, es
una clara señal de que estás con un compañero manipulador. Como si tu
pareja no respetara tu decisión incluso después de que le expliques
claramente tus razones y aún así intentes hacer las cosas según tus deseos,
significa que es egoísta y no le preocupa lo que quieres de la vida.
Los manipuladores no cambian de la noche a la mañana. Es sólo que sus
pequeñas demandas se hacen más grandes día a día y su tolerancia para
aceptar un "no" se hace más pequeña con cada día que pasa. Todo tu tiempo
podría pasar pensando si quieres estar en esta relación o no. Los
pensamientos que te vienen a la mente te confunden cuando por un lado
puedes pensar que el amor significa dar y por otro lado puedes pensar que el
amor debe ser incondicional. Pero créeme, si quieres pasar tu vida feliz, en
paz y de acuerdo a tus deseos, entonces salir de la relación es sustancial para
ti. Puede que te resulte difícil decir que no y quedarte sin tu pareja, pero te
facilitará la vida y podrás vivirla según tus propios términos.
A veces, la gente no es capaz de decir que no porque tienen miedo en su
mente de cómo reaccionarían cuando dijeras que no. Olvídate de tu
comportamiento complaciente con la gente, piensa en ti mismo, cuando dejes
de agacharte para hacer feliz a todo el mundo, entonces es cuando te sentirás
seguro y serás quien eres. Ahora sabes que es crucial dar un paso cuando te
das cuenta de que tu pareja es manipuladora. Pero primero entendamos bien
los signos de un amante manipulador
Te provocan... Cuando no tienen nada que decir y están fuera de la
discusión, te provocan. Podrían hacer cosas que te harían enojar y
desencadenar tus emociones negativas. El único propósito de hacer
es que quieren que te permitas una pelea sin sentido para que
puedan usar algo en su defensa. Si sientes que están exagerando y
pinchándote innecesariamente, lo mejor es que te calmes y trates de
mantenerte en el tema. Si no puedes hacer eso, entonces trata de
terminar la discusión cortésmente.
Saben usar trucos. Siempre están listos con sus trucos sucios para
conseguir lo que quieren. Te pedirían grandes cosas de tal manera
que están pidiendo algunos pequeños favores. Son muy inteligentes
y saben cómo tratar con diferentes tipos de personas. Por ejemplo,
dirían que si no podemos ir a cenar a un restaurante lejano, vayamos
a un restaurante cercano a comer comida china. La única opción
que dejarían para ti es seleccionar la más fácil. Pero no debes
recurrir a sus trucos ya que no siempre es importante ayudar y
debes ayudar si quieres, no porque te den opciones.
Técnica de manipulación. En este método intentan distorsionar el
pasado y tergiversar los hechos para que te confundan. Hacen
preguntas como: "¿No te llamé? ¿Por qué no te llamaría cuando sé
que me necesitas? Estarían tan seguros de que empiezas a dudar de
tu propia memoria. Saben muy bien en qué momento se debe usar.
Para deshacerse de esta malvada táctica siempre debes confiar en tu
memoria y decirles que recuerdas lo que dijiste. De esta manera, o
bien dejarán de usar esta técnica o al menos tendrán cuidado de que
recuerdes muy bien lo que dices y haces.
 Presionarte- Todo el mundo sabe que si tuvieras menos tiempo
para tomar decisiones, no podrías ver todos los aspectos de la
situación. Esto es lo que los manipuladores hacen en una relación.
Siempre te presionan para que tomes decisiones más rápido dándote
menos tiempo cuando no quieren que pienses mucho en algo. Por lo
tanto, siempre es bueno pedir algo de tiempo, para que puedas ver
los pros y los contras de t según tú y comprobar si te conviene. Si
todavía quieren que te des prisa, entonces amablemente responde
que estás pensando en ello y necesitas algo de tiempo para tomar la
decisión.
Chantaje emocional- Este es un signo muy común de un
manipulador; son muy buenos para chantajearte emocionalmente.
Siempre tratan de hacerte el punto más débil de ti y muestran
inseguridad diciendo frases como, moriré sin ti o no puedo vivir sin
ti, etc. Intentan amenazar su salud y su vida pero no se lo toman
demasiado en serio ya que es sólo una amenaza. Además, si dicen
algo así, sólo diles que hagas lo que hagas, no serás responsable de
ello.
Los manipuladores en una relación siempre mostrarán que es tu
error y ellos son las víctimas por ello. Siempre te harían culpable
diciendo: "Sabes que tengo tanto trabajo en una oficina, deja de ser
egoísta, etc.", lo que te haría sentir culpable. Pero no te sientas así;
mantén la calma y hazles ver que son responsables de su
comportamiento. Evitan la responsabilidad y sólo tratan de
convertirse en víctimas mostrando que son inseguros y se
benefician de ti. Hacen esas cosas para llamar la atención de usted
para que su amor y preocupación por ellos aumente. Pero debes
estar preparado y saber cuándo prestar atención y cuándo evitar.
Evitar discusiones- Los manipuladores evitan en la mayoría de los
casos discutir problemas comunes entre ambos o relacionados con
la familia. Siempre intentarán terminar la discusión antes de que
empiece o ni siquiera escuchar lo que quieres decir. Para ello,
siempre debe asegurarse de que se ciñe a su punto de vista y
hacerles entender que es importante y aclararlo.
Cambiar un manipulador es muy difícil ya que es un rasgo de carácter. Estas
personas son difíciles de cambiar ya que les encanta mantenerlo aunque les
cueste estar separados. Siempre es bueno dar este paso si no se ve ningún
cambio en la persona porque siempre es bueno tomarse la molestia una vez
en vez de alargarla toda la vida. La separación, el divorcio o la ruptura no son
palabras pequeñas. Todas estas cosas requieren mucho valor y tiempo antes
de tomar esta decisión. Hay muchas cosas que analizar y ver si tu decisión es
la correcta. No es sencillo preguntarse a sí mismo qué es lo que está siendo
víctima de la manipulación y obtener la respuesta.
No, no funciona así, primero tienes que empezar a darte cuenta de las cosas.
Una vez que te das cuenta, sólo tú puedes encontrar la manera de salir de la
trampa de la manipulación. Aquí hay una lista de algunos puntos que debes
comprobar contigo mismo y ver si te sientes así, entonces es el momento de
tomar una posición por ti mismo:
Responsabilidad... Siempre piensas que tienes una obligación con
tu pareja. Piensas que eres el único responsable de mantenerlos
felices o tristes. No sabes la razón, pero te sientes agradecido de que
estén en tu vida. Si tienes ese tipo de carga en tu mente y que te
hacen sentir responsable de todas las acciones y también dicen que
depende de ti cómo es su estado de ánimo y cómo reaccionan. En
este tipo de situaciones, siempre debes empezar a dar un paso atrás
y ver si ellos sienten lo mismo. Deja de sentirte agradecido de que
te quieran como tú a ellos.
Miedo... Si temes sus incómodas pausas cuando intentas decir que
no, por favor, deja de asustarte. Si tu pareja te pide que hagas algo y
cuando quieres decir que no pero cuando te miran fijamente, pierdes
el valor y haces lo que te dicen. Esto es una señal de que no tienes
libertad en tu relación, por lo que no tienes el valor de hablar. No
tiene sentido ser una relación en la que no puedas abrirte y
mantener tu opinión. Deberías tener el coraje de hablar y aún así, si
las cosas no mejoran, entonces múdate.
Justificación- Si tienes que justificar cada acción que tomas y no
tienes el derecho de elegir por ti mismo, no estás con la persona
adecuada. Además, no debes justificarte pensando que dependes de
ellos y que ellos saben más. No dejes que estas excusas hagan una
red a tu alrededor. Sé valiente y confiado para saber qué es lo mejor
para ti y no sientas que necesitas a alguien que tome decisiones por
ti. Espera la reacción y enfréntala con valentía.
Chapter 15: Entendiendo el acto de control mental
¿Cuál es el acto de control mental?
El término control mental tiene muchas definiciones e interpretaciones, pero
lo crucial es que no implica ningún tipo de magia o habilidad sobrenatural;
sólo requiere una comprensión rudimentaria de las emociones y el
comportamiento humano. El control mental puede implicar lavar el cerebro
de una persona, reeducarla, reformar sus pensamientos, usar técnicas
coercitivas para persuadirla de ciertas cosas, o barrerle el cerebro. Hay
muchas formas de control mental, pero para nuestros propósitos, veremos el
concepto en términos generales. El control mental significa que una persona
está tratando de hacer que otros sientan, piensen o se comporten de cierta
manera, o que reaccionen y tomen decisiones siguiendo un determinado
patrón. Puede variar desde una chica que intenta que su novio desarrolle
ciertos hábitos, hasta un líder de culto que intenta convencer a sus seguidores
de que él es Dios.
El control mental se basa en una cosa: información. Tenemos los
pensamientos y creencias que tenemos porque los aprendimos. Cuando nos
sometemos a nueva información de forma deliberada y consistente, es posible
alterar nuestras creencias, pensamientos o incluso recuerdos. El cerebro está
programado para sobrevivir, y con ese fin, es muy bueno para aprender
información que es crucial para nuestra supervivencia. Cuando recibes cierta
información de forma consistente, tu cerebro empezará a creerla aunque
sepas que no es verdad. Por ejemplo, incluso si eres la persona más racional
que existe, si te conectas a Internet y ves 100 vídeos sobre cierta teoría de la
conspiración, empezarás a creerla hasta cierto punto. Eso explica por qué la
gente que parece inteligente puede terminar siendo adoctrinada en cultos o
incluso en grupos terroristas.
El control mental también funciona más eficazmente cuando se depende de la
persona que está tratando de controlar su mente. Incluso en las relaciones
involuntarias, la víctima puede empezar a comprar la visión del mundo del
perpetrador si ha dependido del mismo durante mucho tiempo. Eso explica
fenómenos como el síndrome de Estocolmo (en el que las personas
secuestradas o retenidas como rehenes empiezan a ser afectuosas con sus
captores y a empatizar con sus causas). Lo peor que puedes hacer es asumir
que eres demasiado inteligente para que el control mental funcione contigo.
Bajo las circunstancias adecuadas, cualquiera puede ser persuadido de
abandonar su visión del mundo y adoptar la de otra persona. Los juegos
mentales son trucos encubiertos que se hacen deliberadamente para
manipular a alguien. Piensa en ellos como técnicas de manipulación
psicológica "artesanales". Mientras que otras técnicas se aplican
ampliamente, los juegos mentales se crean para dirigirse a personas muy
específicas. Funcionan mejor cuando la víctima confía en el perpetrador, y el
perpetrador entiende la personalidad y el comportamiento de la víctima. La
mayoría de las técnicas de manipulación psicológica pueden ser usadas
cuando se crean juegos mentales. Una persona que te entiende te dirá ciertas
cosas o se comportará de ciertas maneras a tu alrededor porque está tratando
deliberadamente de que reacciones de cierta manera. Casi siempre implica
fingir ciertas emociones.
La gente que juega juegos mentales usa la comunicación de sonido inocente
para obtener reacciones calculadas de ti. Los psicólogos se refieren a estos
juegos mentales como "la supremacía consciente", y han observado que
ocurren en todas las áreas de la vida. Los juegos mentales ocurren en la
política de oficina, en las relaciones personales, e incluso en la diplomacia
internacional. En el trabajo, alguien podría intentar hacerte sentir que no estás
a la altura para poder robarte una oportunidad. En un matrimonio, tu pareja
podría hacer ciertos desaires aparentemente inocentes contra ti para que
sientas que tienes algo que probar, y como resultado tomes cierto curso de
acción. En el mundo de las citas, hay "artistas de la recolección" que usan
diferentes tipos de trucos para que bajes la guardia y los dejes entrar. El
control mental no es toda la información vaga que se escucha en los chismes,
acompañada de teorías de conspiración. Es el producto de experimentos
secretos con estudios sistemáticos que se remontan a la Segunda Guerra
Mundial, tal vez más antiguos. Por supuesto, los regímenes totalitarios del
siglo XX, que querían robotizar a sus súbditos, también jugaron un papel
importante en esto. Por lo tanto, lo primero que hay que señalar es que el
desarrollo de la tecnología facilita los esfuerzos de control mental de los
opresores cada año. Como el flagelo del telegrama que ocurre hoy en día...
Pero el control mental; es algo que se puede hacer sin tecnología con el
apoyo de la psicología y el orador. El ejemplo más llamativo de esto en la
historia; es el trabajo realizado por Goebbels, el Ministro de Propaganda de
los Nazis. Goebbels logró grabar su nombre en letras de oro en este carril,
que fue la desgracia de la humanidad.
Control mental; Es el nombre que se da a todas las actividades no éticas de
algunos centros de poder para manejar a la gente en línea con sus objetivos,
para dar forma a sus ideas y controlar sus estilos de vida. Mientras que las
oportunidades tecnológicas pueden ser utilizadas en el control mental, la
psicología humana, el conocimiento de la propaganda, y la ingeniería social
son esenciales. También, el control mental; es aplicado de una manera
altamente sistemática e insidiosa por personas que han hecho tanta
investigación como la requerida por un maestro o doctor. En otras palabras,
es esencial que la gente no se dé cuenta de la ingeniería aplicada a ellos, para
ser hipnotizados. Por lo tanto, es un desafío reconocer y resistir.
Los efectos del control mental en los humanos
Los efectos del uso del control mental en los seres humanos se ven de
diferentes maneras. Algunas de ellas son las siguientes;
"La pérdida de memoria y los trastornos de conducta
Cambio en la dirección, intensidad y contenido del sonido que se
escucha
Deterioro del habla al revisar los párpados
Palpitaciones cardíacas severas
Forzar los accidentes en los hombros y brazos durante el trabajo
laborioso
Trotar con los codos y evitar el trabajo mientras se hace algo
Dolor y movimiento innecesario de las piernas, balanceo derecho e
izquierdo y excesiva rigidez
Comezón y rubor en zonas de difícil acceso
Las contracciones de los grandes músculos de la espalda
Comprobando los gestos de las manos
Leyendo los pensamientos o transmitiendo pensamientos desde el
exterior
Ver imágenes imaginarias en movimiento
Manteniendo los párpados constantemente abiertos
Tinnitus continuo
La mandíbula y los dientes temblando sin razón
Chapter 16: ¿Cuáles son las técnicas utilizadas para el
control mental?
Tan pronto como te hayas dado cuenta de cómo el conocimiento de ciertas
verdades sobre ti mismo puede iluminarte para que te des cuenta de las
tácticas de manipulación de otras personas, empezarás a divulgar desde lo
que eres hasta lo que puede hacer un manipulador. Teniendo esto en cuenta,
si deseas superar la manipulación, debes tener cuidado con las tácticas
básicas utilizadas por los manipuladores. Una vez que se tiene una idea firme
de lo que se quiere y de lo que no se quiere, se puede ir de frente con un
manipulador e incluso contrarrestar algunas de sus técnicas más utilizadas.
No obstante, siempre hay que tener en cuenta que en cuanto te das cuenta de
que estás siendo manipulado, el manipulador pierde. Es simplemente una
cuestión de si deseas o no cambiar las cosas y convertirte en el manipulador
tú mismo.
Acusar a tu rival de lo que te está culpando
A menudo se refiere a esto como el acto de señalar las fechorías de otra
persona. Al soportar una embestida y experimentar dificultades para
salvaguardarse, los manipuladores tienden a invertir la situación. Culpan a su
rival de cometer las mismas cosas por las que se les culpa. "¡Declaras que no
te amo! ¡Creo que eres tú quien no me quiere!"
Apelando al poder
Numerosos individuos se preguntan por los que están en el poder o la
autoridad, o los que tienen estatus. Lo que es más intrigante es que hay varias
imágenes a las que los individuos experimentan una extraordinaria
dedicación. Recuerde, los que son fácilmente manipulables admiran a los que
están en el poder. Además, los que están en el poder son conscientes de su
capacidad de controlar a los demás sin criticarlos. En su lugar, utilizan
complejas tácticas engañosas para maniobrar sus pensamientos y alterar su
proceso de toma de decisiones.
Los agitadores que controlan efectivamente a los individuos se dan cuenta de
que la gran mayoría son engañados rápidamente junto con estas
declaraciones. Como resultado, colaboran ellos mismos con los que están en
el poder. Esto implica la necesidad de buscar expertos y otros individuos
educados que apoyen sus perspectivas o, al menos, no las critiquen.
Las organizaciones de cigarrillos reclutaron en su día a investigadores que
estaban dispuestos a declarar que no hay ninguna confirmación de que estos
productos puedan causar enfermedades pulmonares; sin embargo, sabían que
la prueba ya estaba ahí. Las organizaciones de cigarrillos establecieron
además la Fundación Americana del Tabaco, un grupo de especialistas que
trata de encontrar los efectos del tabaco en el bienestar de una persona. Sin
embargo, en realidad, los analistas trataban de proteger los intereses del
negocio del tabaco bajo la pretensión de una idea lógica de que fumar no es
peligroso. Engañaron al público haciéndoles creer que hablaban de medidas
de precaución lógicas.
Apelando al encuentro
Los manipuladores y estafadores de talento, así como los políticos, a menudo
declaran que ya han experimentado o se han enfrentado a ciertas situaciones
en su vida, lo que los convierte en alguien que está en el poder, lo que puede
asociarse con el punto anterior. No obstante, esta apelación a la experiencia
les proporciona una imagen de alguien capaz; esto puede utilizarse para
atacar la falta de experiencia de su oponente, aunque ellos mismos tengan
experiencias limitadas. Se puede identificar fácilmente esta táctica de
manipulación en momentos en que alguien está tratando de distorsionar sus
capacidades sobre un tema en particular.
Apelando al miedo
La gente tiene miedos. Los manipuladores sin escrúpulos se dan cuenta de la
realidad de que los individuos, en general, responderán crudamente cuando se
promulgue cualquiera de estos sentimientos de temor. Posteriormente, se
dicen a sí mismos que son capaces de asegurar a los individuos contra estos
peligros, incluso cuando no son capaces de hacerlo. Esto es lo mismo que
cuando hablamos de dar al objetivo un vistazo de cómo se puede lograr el
resultado más deseado, sin proporcionárselo realmente. No obstante, hay
políticos y legisladores que utilizan frecuentemente esta metodología para
asegurarse de que los individuos se alinean detrás de los expertos
administrativos y hacen lo que la legislatura, es decir, lo que necesitan los
funcionarios del gobierno.
Apelando a la simpatía
Los manipuladores son capaces de representarse a sí mismos y su
circunstancia al público de manera que se sientan frustrados por su situación
actual.
Considere el suplente que, cuando se enfrenta al hecho de que no ha hecho su
trabajo, se queja y dice: "No ves lo difícil que es mi vida". Tengo tantas cosas
que hacer. Es extremadamente difícil para mí completar mis tareas
escolares". No soy afortunada como algunos de mis compañeros de clase.
Como mis padres no pueden permitirse enviarme a la escuela, tengo que
trabajar 30 horas cada semana para pagar mi propia forma de vida. Cuando
vuelvo a casa del trabajo, mi compañero de piso toca música hasta tarde en la
noche, así que es difícil para mí dormir bien. ¿Qué se espera que haga?
¡Ofrecerme un indulto!"
La utilización de esta estratagema faculta al manipulador para ocupar la
consideración de aquellos individuos que pueden estar pasando por lo mismo.
No obstante, apelar a la simpatía es una táctica que la mayoría de los políticos
utilizarían para redirigir la atención del público a asuntos que no afectan a su
desaparición.
Apelando a intereses bien conocidos
Los manipuladores y embaucadores siempre están atentos a cómo se
presentan como personas que poseen las cualidades y perspectivas adecuadas
entre el grupo de espectadores, en particular, las creencias sagradas de la
multitud. Todos tienen algunas parcialidades, y mucha gente siente desprecio
hacia una persona o cosa. Los expertos manipuladores tienden a despertar el
desprecio y los prejuicios entre la multitud.
Sugieren que están de acuerdo con el grupo de espectadores. Van por ahí
como si hubieran compartido ideologías. Intentan persuadir al grupo de
espectadores de que su enemigo no considera sagradas las ideologías que
ellos consideran sagradas. Hay numerosos potenciales en esta técnica. Una
técnica particular llamada la "Falacia de la gente común" es cuando un
individuo infiere algo a lo largo de la línea de:
"Es reconfortante estar de vuelta en mi casa, y con gente en la que puedo
confiar de verdad. Es increíble estar con aquellos que enfrentan las cosas
directamente; aquellos que utilizan su presencia mental para lograr cosas;
individuos que no tienen confianza en los métodos de pensamiento y
actuación de alta alcurnia".
Apelando a la confianza
Esta técnica se identifica firmemente con los puntos del pasado; sin embargo,
hace hincapié en lo que parece haber surgido a través de la prueba del tiempo.
Los individuos son regularmente oprimidos por las tradiciones y normas
sociales de su modo de vida, al igual que las convenciones sociales. Lo que
es convencional para la mayoría tiende a aparecer como si fuera la decisión
correcta. Es importante señalar que los manipuladores infieren cómo
consideran sagradas las ideologías y creencias con las que el grupo de
espectadores está familiarizado. Estos individuos sugieren que su enemigo
pretende destruir las costumbres, así como las convenciones sociales.
Además, no hacen hincapié en si estas convenciones dañan o no a los
individuos inocentes. Hacen la presencia de ser autónomos en las
perspectivas de la multitud; sin embargo, sería típicamente lo opuesto. Hay
una comprensión de que los individuos generalmente desconfían de los
individuos que entran en conflicto con las normas sociales actuales y las
convenciones construidas. Se dan cuenta de lo suficiente como para
mantenerse alejados de ellas. Como resultado, hay una especie de restricción
en la forma en que las tradiciones sociales están unidas sin querer y sin
cuidado.
Suplicando la investigación
Un enfoque simple para demostrar un punto es aceptarlo en cualquier caso.
Piense en este modelo:
"Bueno, ¿qué tipo de gobierno quieres, un gobierno de benefactores liberales
que sea capaz de desembolsar tus duramente ganados dólares o un gobierno
controlado por mentes empresariales que sepa cómo vivir dentro de un
presupuesto estricto y generar empleos que pongan a la gente a trabajar?"
La declaración mencionada anteriormente incorpora las suposiciones que la
acompañan y que no deben subestimarse, a saber: 1) que un gobierno liberal
quemaría el dinero en efectivo de manera incauta y que 2) los agentes se dan
cuenta de cómo vivir dentro de un plan de gastos limitado y producir
ocupaciones que ponen a los individuos a trabajar.
Una desviación menor de este error se ha clasificado como "epítetos de
cuestionamiento", la utilización de expresiones es en realidad un prejuicio de
una cuestión por la forma en que se permite. En un caso, "¿Debemos
defender la libertad y la democracia o ceder al terrorismo y la tiranía?" A
través de la investigación en este sentido, nos abstenemos de discutir
preguntas incómodas como: "Sin embargo, ¿diríamos que estamos realmente
impulsando la oportunidad humana? ¿Somos verdaderamente democráticos o
simplemente estamos expandiendo nuestra capacidad, nuestro control,
nuestro predominio, nuestro acceso a los mercados extranjeros?" Tengan en
cuenta que las declaraciones que los individuos utilizan cuando se trata de
decir la verdad sobre un tema. Hay una elección regular de declaraciones que
suponen la exactitud de la situación sobre el tema en particular.
Creando un falso dilema
Un verdadero problema ocurre cuando nos vemos obligados a elegir entre dos
opciones igualmente inadecuadas. Un falso dilema ocurre cuando estamos
convencidos de que sólo tenemos dos decisiones igualmente inadmisibles,
cuando realmente tenemos múltiples resultados potenciales accesibles para
nosotros. Piense en el caso que le acompaña: "O perdemos la guerra contra el
terrorismo, o debemos renunciar a una parte de nuestras libertades y derechos
tradicionales".
Las personas suelen estar dispuestas a reconocer un falso dilema, ya que
pocas están de acuerdo con las complejas calificaciones. Limpiar los
absolutos es en realidad una parte de sus tácticas de manipulación. Es
necesario tener decisiones claras y básicas.
Cubrir lo que usted declara
Los manipuladores se esconden frecuentemente detrás de las palabras,
negándose a someterse o a dar respuestas directas. Esto les permite retirarse
en momentos de necesidad. Cuando se les encuentra olvidando datos
importantes para la situación actual, pensarían en alguna otra razón para no
poder obtener dicha información. A fin de cuentas, cuando se les obliga,
pueden ser capaces de ceder; sin embargo, para ser un excelente manipulador,
deben renegar de sus pasos en falso, ocultar sus errores y mantener lo que
declaran en cualquier momento imaginable.
Simplificando en exceso la cuestión
Dado que la mayoría de las personas se sienten incómodas al comprender
contenciones profundas o discretas, hay quienes son partidarios de simplificar
demasiado la cuestión para aumentar sus posibles beneficios. "No podría
importarme menos lo que las mediciones nos informen sobre el supuesto
abuso de los detenidos; el principal problema es si seremos duros con el
crimen. Ahorren su compasión hacia las víctimas de los criminales, no hacia
los verdaderos criminales." La realidad que se está pasando por alto es que el
maltrato a los criminales es un crimen en sí mismo. Trágicamente, a los
individuos con una mentalidad demasiado simple no les podría importar
menos la conducta criminal que victimiza a los criminales.
Sólo se presentan quejas
Su adversario está dando justificaciones válidas para reconocer un
argumento; sin embargo, la verdad del asunto es que su decisión está tomada
y nada puede cambiarla. Los manipuladores dotados reaccionarían con
objeciones tras objeciones. A medida que sus rivales responden una protesta
tras otra, procederían de nuevo a objetar y objetar. La mentalidad implícita
del manipulador es que "independientemente de lo que diga mi rival, seguiré
objetando porque nada más me convencerá de lo contrario".
Reescribir la historia
Los actos y atrocidades más notables tienden a desaparecer de las crónicas,
mientras que los falsos sueños pueden convertirse en hechos. Este fenómeno
se observa a menudo en la Historia Patriótica. La composición de un tipo de
historia contorsionada es apoyada por la adoración de la nación y
regularmente defendida por la carga del antagonismo. La verdad del asunto es
que nuestra mente está persistiendo en tratar de retratar las ocasiones del
pasado para absolverse y denunciar a sus desvalijadores.
Chapter 17: Control mental a través del engaño
El engaño no siempre se practica con otras personas. A menudo podemos
engañarnos a nosotros mismos para preservar nuestra autoestima. Decirnos a
nosotros mismos que podemos alcanzar ciertos objetivos cuando todas las
pruebas apuntan al hecho de que no podemos es una forma saludable de
engaño, pero el autoengaño puede llevarnos a graves engaños.
El engaño es un arte empleado por un agente para difundir creencias en el
sujeto que son falsas, o verdades cubiertas de mentiras. El engaño implica
numerosas cosas, por ejemplo, disimulo, engaño mental, supresión,
encubrimiento, propaganda, etc. Los agentes se ganan el favor de los sujetos,
confían en él y no sospechan de su propensión a ser dudosos. Es capaz de
controlar la mente del sujeto habiendo ganado su confianza. Los sujetos no
tienen dudas sobre las palabras del agente, de hecho los sujetos confían
completamente en el agente y posiblemente planean sus asuntos basados en
las declaraciones del agente.
El engaño practicado por el agente puede tener graves consecuencias si es
descubierto por los sujetos. ¿Cómo? Los sujetos no estarán dispuestos a
escuchar sus palabras, ni las aceptarán más, no es de extrañar que el agente
sea hábil en la técnica de engaño. Debe crear una ruta de escape para cubrir si
las cosas se desbordan y aún así mantener la confianza que sus sujetos tienen
en él.
El engaño rompe las leyes que rigen las relaciones y se sabe que afecta
negativamente las esperanzas que vienen con las relaciones. El engaño ocurre
de vez en cuando y esto podría resultar en sentimientos de duda así como en
deslealtad entre las dos personas que están en la relación. Casi todos desean
tener una conversación honesta con su pareja; si descubren que su pareja ha
sido sin embargo deshonesta, ellos, a su vez, necesitan averiguar cómo hacer
uso de la confusión y la distracción para obtener la información fiable y
honesta que necesitan. La confianza, por otra parte, se perdería en la relación,
lo que haría difícil restaurar la relación a su antigua gloria.
El individuo que recibe tanto la deshonestidad como la traición siempre se
preguntará sobre las cosas que su pareja le dice, pensando si la historia es
verdadera o falsa. Como resultado de esta nueva duda, la mayoría de las
relaciones terminarán una vez que el agente se dé cuenta de la deshonestidad
de su pareja.
Aunque es un hecho aceptado que todos usamos el engaño, es una elección
personal en cuanto a la naturaleza de sus mentiras. El truco es ser capaz de
reconocer el engaño en los demás. Esto significa que si conocemos las
señales que nos dicen que nos están mintiendo, podemos evitar mostrarlas si
elegimos practicar el engaño.
El engaño es otro aspecto clave que viene con la psicología oscura. Como
muchas otras tácticas que vienen con la psicología oscura, a veces es difícil
saber si un caso de engaño se considera oscuro o no. Pero antes de explorar
más en esto, necesitamos primero entender de qué se trata el engaño en
nuestro mundo.
El engaño va a ser cualquier palabra o acción capaz de hacer que alguien crea
algo que no es verdad. Proporcionar fraudulentamente pruebas de algo que es
falso, implicando falsedad, omitiendo la verdad y mintiendo son todos
ejemplos de engaño.
El engaño se va a oscurecer en cualquier momento cuando se lleva a cabo
con una intención indiferente o negativa hacia la víctima. El engaño oscuro es
un entendimiento de que la verdad no va a servir a los objetivos engañosos
del engañador. El engañador tomará la verdad y la ignorará, esconderá o
cambiará a favor de una versión de los eventos que se adapte mejor a su
propósito. Aquellos que emplean el engaño oscuro quieren hacerlo como una
forma de dañar, en lugar de ayudar. Quieren ayudar a sus propios intereses,
pero no les importa quién salga herido en el proceso.
Esto es cuando el representante comprende detalles u ofrece detalles que son
totalmente diferentes de lo que es el hecho. Ellos ciertamente proporcionarán
estos detalles al tema como la realidad así como el tema lo verá ciertamente
como el hecho. Esto puede ser inseguro porque el tema ciertamente no
reconocerá que se le está suministrando información incorrecta; si el sujeto
reconociera que los detalles son incorrectos, seguramente no estaría hablando
con el representante, así como tampoco se produciría ningún engaño.
Tergiversaciones
Es entonces cuando el representante hará ciertamente declaraciones
inconsistentes, poco claras o indirectas. Esto se hace para llevar a la base de
obtener abrumado, así como para no comprender lo que está sucediendo.
También puede ayudar al representante a preservar su honor si el tema vuelve
bien adelante y también intenta responsabilizarlos de los detalles
incorrectos.
Camuflajes
Este es sólo uno de los tipos de engaño más típicos que se utilizan. El
encubrimiento se produce cuando el representante deja fuera información
importante o esencial para el contexto, deliberadamente, o participa en
cualquier tipo de acciones que ciertamente ocultarían detalles que se
relacionan con el tema para ese contexto específico. Ciertamente, el
representante no habrá existido realmente directamente al tema; sin embargo,
ciertamente se habrá ocupado de que los detalles esenciales que se requieren
nunca lleguen al tema.
Mentiras
Esto ocurre cuando el agente fabrica información o proporciona información
que no es similar a la verdad. Le darán esta información al individuo
desprevenido como la verdad y el individuo entonces verá esta mentira como
un hecho real. Sin embargo, esto puede ser inseguro ya que la persona a la
que se le da esta información falsa no tendría ni idea de la falsedad; lo más
probable es que si el sujeto entendiera que se le está dando información que
no es verdadera, no estaría en condiciones de hablar con el agente y no se
habría producido ningún engaño;
Equivocaciones
Este es el punto en el que el agente hará declaraciones que son diferentes,
poco claras o no directas, de tal manera que el sujeto se confunde y no
entiende lo que está pasando. Además, puede ayudar al agente a preservar su
reputación, salvando las apariencias si el sujeto, con mucha anticipación,
vuelve a culparlos por la falsedad.
Ocultaciones
Es la forma de engaño más utilizada. Se refiere a cuando el agente deja fuera
información relacionada o crítica para la situación a propósito, o muestra
cualquier comportamiento que encubra información que es de importancia
para el sujeto para esa situación exacta. El agente no habrá mentido
directamente al sujeto, sin embargo, se habrá asegurado de que la
información vital requerida nunca llegue al sujeto.
Exageración
La exageración se produce cuando el agente hace demasiado hincapié en un
hecho o estira un poco la verdad para tergiversar la historia a su favor.
Aunque el agente no mienta directamente al sujeto, manipulará la situación
de tal manera que parezca que es más importante de lo que es en realidad, o
puede torcer la verdad para hacer que el sujeto haga lo que necesite que
haga;
Declaraciones incompletas
Esto es lo contrario de la herramienta de exageración en el sentido de que el
agente presentará parte del hecho como menos importante, diciéndole al
sujeto que un evento es menos importante de lo que realmente es cuando en
él realmente podría ser lo que decida si el sujeto tiene la oportunidad de
graduarse o consigue un gran ascenso. Como tal, el agente podrá volver al
sujeto diciendo que no tenía idea de cuán grande era el trato que había
omitido, y que puede mantener su reputación dejando al sujeto con un
aspecto insignificante si protesta.
Disfraz
El camuflaje es un elemento adicional que puede ser localizado en el
procedimiento de engaño. Cuando esto sucede, el representante está
funcionando para desarrollar un impacto de ser algo o alguien más. Esto es
cuando el representante está ocultando algo sobre sí mismo al sujeto, como su
nombre real, lo que proporciona para una obra, con lo que realmente ha
estado, y también de lo que depende cuando sale. Esto va mejor que
simplemente transformar el atuendo que alguien usa en una obra de teatro o
en una película; cuando se utiliza el camuflaje en el procedimiento de
engaño, el representante está tratando de alterar todo su personaje para poder
meterse en el tema y engañarlo.
Simulación
La simulación implica presentar información falsa al sujeto. Tres métodos
que pueden utilizarse en la simulación son la mímica, la fabricación y la
distracción.
En la mímica, definida de otra manera como la copia de otro modelo, el
agente, sin pensar, dará una imagen de algo que es como ellos mismos.
Pueden tener un plan que es como el de otra persona y en lugar de dar crédito
a la otra persona, dirán que el plan es todo obra suya. Este tipo de simulación
puede ocurrir regularmente a través de métodos sonoros, visuales y otros.
La fabricación es otro medio de engaño. Aquí, el agente toma algo que se
encuentra en la realidad y lo cambia hasta que se vuelve diferente. Puede
contar una historia que no tuvo lugar o añadirla a una historia real para
mejorarla o empeorarla.
Mientras que el corazón de la historia podría ser cierto, de acuerdo con que
obtuvieron una mala puntuación en un examen, tendrá algunas cosas
adicionales puestas, por ejemplo el profesor les dio una mala puntuación
intencionadamente. Mientras que en realidad, el agente obtuvo una mala
puntuación porque no supo leer.
Por último, la distracción es otro tipo de simulación en el engaño. En este
caso, el agente hace un esfuerzo para que el sujeto se concentre en otras
cosas, pero no en la verdad; normalmente se hace ofreciendo al sujeto algo
que puede ser más tentador que la verdad que se le ha ocultado. Por ejemplo,
si un cónyuge infiel piensa que la esposa está empezando a sospechar, puede
llevar a casa un anillo de piedra preciosa para distraerla del asunto aunque sea
por un corto tiempo.
El problema de este método es que no suele ser duradero y, por tanto, el
agente tiene que buscar una nueva forma de engañar al sujeto si quiere
mantener el proceso en marcha.
Sobreestimación
Es entonces cuando el representante ciertamente enfatizará demasiado una
verdad o extenderá un poco el hecho para transformar el relato de la manera
en que ciertamente lo haría. Aunque el representante puede no estar
directamente relacionado con el tema, lo más probable es que haga que la
circunstancia parezca una oferta mayor de lo que realmente es o puede alterar
un poco el hecho para asegurarse de que el tema ciertamente hará lo que ellos
desean.
Exageraciones
Una exageración es el reverso específico del dispositivo de sobreestimación
porque es probable que el representante minimice o disminuya las facetas de
la realidad. Ciertamente informará al tema de que una ocasión no es tan
grande de oferta cuando de hecho tal vez las cosas importantes que establece
si el sujeto llega a terminar u obtiene esa enorme promoción.
El representante ciertamente tendrá la capacidad de regresar después, así
como de declarar cómo no reconocieron lo enorme de la negociación,
dejándolos con un aspecto grande y también con un aspecto basado en la
apariencia virtualmente menor si se quejan.
Chapter 18: Control mental a través de la hipnosis
Se trata de un instrumento de control mental que utilizan los hipnotizadores
profesionales para pescar la mente subconsciente sugestionable de una
persona, pasando por la mente consciente y analítica con el fin de crear
pensamientos positivos o sustituir las viejas creencias negativas a las que la
mente se ha aferrado durante mucho tiempo.
Las personas que practican deportes han usado la hipnosis con éxito.
También se ha utilizado en otros campos como la educación, la terapia, así
como en la mejora de la autoestima para aumentar la confianza en sí mismo
de una persona y deshacerse de fobias, miedos y malos hábitos. También se
utiliza para la relajación y el alivio del estrés.
Según el Instituto Nacional de Salud, la hipnosis es un instrumento eficaz
para reducir algunos tipos de dolores, entre los que se encuentra el dolor del
cáncer. Además, se ha demostrado que la hipnosis tiene algunos beneficios de
autoayuda. Se ha dicho que es una herramienta útil en cualquier intento de
cambiar el proceso de pensamiento de otra persona para cosas como la
persuasión, la negociación o las ventas. Cuando la hipnosis se usa de esta
manera, se conoce como hipnosis conversacional que se basa en las técnicas
creadas/desarrolladas por el psiquiatra e hipnoterapeuta médico americano
Milton H. Erickson.
Hay situaciones/condiciones en las que no se podrá acceder a un
hipnoterapeuta certificado o a cualquier otro experto, por lo que el sujeto
tendrá que decidirse a emplear el uso de la autohipnosis. Se trata simplemente
de un proceso en el que una persona puede hipnotizarse a sí misma para
entrar en el trance hipnótico por sí misma.
La autohipnosis implica el método de autosugestión. El uso más básico de
este método es para mejorar uno mismo. La mayoría de las personas que lo
usan lo hacen para ayudarse a sí mismos a reducir los niveles de estrés para
poder dejar de fumar o para obtener la motivación necesaria para ponerse a
dieta.
Aunque hay personas que pueden hipnotizarse a sí mismas, otras descubren
que no pueden hacerlo por sí mismas y necesitan algún tipo de asistencia para
ayudarles a alcanzar el estado alterado. Podrían hacer uso de cosas como
grabaciones hipnóticas o dispositivos de máquinas mentales que les ayuden a
entrar en un estado alterado o en el trance hipnótico.
La autohipnosis también se puede utilizar en otras áreas como el bienestar
físico o para superar el miedo escénico.
No es extraño que cuando la mayoría de la gente piensa en la hipnosis, lo
primero que les viene a la mente es la hipnosis escénica. Este es el uso de la
hipnosis con el propósito de entretenimiento y típicamente se lleva a cabo en
teatros o clubes en presencia de una gran audiencia.
El hipnotizador siempre es representado como un hábil/gran showman y esto
da un impulso a la idea de que el control mental es de lo que se trata la
hipnosis. Cuando la acción comienza, el hipnotizador intenta poner a toda la
audiencia en un estado alterado. A continuación, selecciona a los individuos
que cumplen los criterios para subir al escenario y realizar diferentes actos
que pueden considerarse embarazosos mientras el resto del público mira y
disfruta del espectáculo.
Todavía se desconoce la razón por la que la hipnosis escénica parece ser tan
eficaz, aunque en general se considera una combinación de técnica escénica,
sugestionabilidad, engaño, selección de participantes y otros factores
psicológicos.
En su mayoría, lo que los expertos creen es que los participantes sólo están
jugando con el hipnotizador para proporcionar un buen espectáculo. Se cree
que estos individuos están listos para seguir el juego porque disfrutan siendo
el centro de atención o porque están bajo presión para complacer a la
audiencia.
En algunos libros escritos por hipnotizadores escénicos retirados, se refuerza
la idea del engaño y la trampa, así como algunos registros de rutinas
hipnotizadoras totalmente falsas que hacen uso de susurros a lo largo de su
actuación.
Hay diferentes tipos de hipnosis. Cada tipo viene con un modo de operación
diferente y trabaja en la resolución de diferentes problemas. Mientras que
algunos pueden ser más apropiados para ayudar con la relajación, otros serán
más eficaces para ayudar con los problemas relacionados con el control de
peso.
Aquí están los diferentes tipos de hipnosis que están disponibles:
Hipnosis tradicional
Este es el tipo de hipnosis más común que se ha practicado hasta la fecha.
Cuando se utiliza este tipo de hipnosis, el agente simplemente hace algunas
sugerencias que se dirigen a la mente inconsciente del sujeto.
Esto será más efectivo en los sujetos que son conocidos por tomar todo lo que
se les dice sin hacer ninguna pregunta. Cuando visitas a un hipnotizador
certificado, o compras una cinta para usarla en el proceso de auto-hipnosis
que es la hipnosis tradicional.
Este tipo de hipnosis no necesita que el agente pase por ningún tipo de
entrenamiento y no necesitan tener mucha experiencia en ello. Estas son
algunas de las razones por las que es tan popular.
Esta técnica no será tan efectiva para las personas que tienen pensamientos
profundos o una mente analítica como lo será para aquellos que son rápidos
para aceptar las cosas que están pasando a su alrededor sin pensar en ello.
Hipnoterapia Ericksoniana
es el otro tipo de hipnosis que vamos a examinar. Este es un tipo de hipnosis
un poco más completo porque tiene que ver con el uso de historias y
metáforas.
Aquí, las ideas y sugerencias que se necesitan se presentan a la mente
inconsciente. Aunque este es un método más técnico y requiere cierto nivel
de experiencia y entrenamiento, es bastante poderoso y efectivo. Funciona
tan bien porque elimina cualquier forma de resistencia y bloqueo que el
sujeto pueda presentar frente a las sugerencias.
Hay dos tipos principales de metáforas que se suelen emplear en el uso de la
Hipnoterapia Ericksoniana: las metáforas isomórficas y las intercaladas.
La Metáfora Intercalar utiliza el comando que se ha incorporado a la
historia para que sea fácil de descubrir por el sujeto cuando esté en estado de
conciencia.
La metáfora isomórfica es un poco más común que la metáfora intercalada
ya que ofrece más direcciones a la mente inconsciente del sujeto,
simplemente presentándole una historia que enseña una lección moral. Con
esto, la mente inconsciente puede llegar a una relación uno a uno que
vinculará los elementos que surgen de la historia y los que vienen con la
solución del problema o el comportamiento.
La historia de "El niño que gritó lobo" es ahora comúnmente utilizada por los
padres para enseñar a sus hijos sobre los peligros de la mentira,
especialmente a los niños que tienden a mentir. Después de que escuchen la
historia, la mente inconsciente del niño será capaz de identificar un
paralelismo entre ser un mentiroso y el niño que gritó lobo. Entonces sabrán
que la mentira tiene el potencial de llevarlos al desastre. Así que, para
mantenerse alejado de tal desastre, el niño dejará de mentir.
Este es otro tipo de hipnosis en la que el agente hace uso de una historia
interesante para hipnotizar al sujeto. La historia se utiliza como una
distracción para comprometer la conciencia del sujeto. Esta historia también
tendrá algunas sugerencias indirectas que están escondidas en ella. Estas
sugerencias serán aceptadas por la mente inconsciente del sujeto.
Con el uso de la historia, el agente podrá crear algunas instrucciones que
ayudarán a canalizar la mente del sujeto para conseguir la memoria necesaria.
Esta memoria a menudo tiene que ver con ciertas experiencias de aprendizaje
del pasado que son apropiadas para resolver el problema del paciente. Esta
experiencia de aprendizaje será aplicada por el hipnotizador para ayudar al
paciente a hacer cambios en su estado actual.
Como ya sabrán, hay varias técnicas que pueden emplearse cuando se trata
del tema del control mental. Vamos a centrarnos en las formas en que la
mente puede ser manipulada con el uso de la PNL (Programación Neuro-
Lingüística). Las siguientes son algunas de esas maneras:
Atención a la persona:
Cuando una persona trata de manipular la mente de otra persona con el uso
de la PNL, lo hace primero prestando mucha atención a las sutiles señales de
la persona como el patrón de respiración, el lenguaje corporal, la dilatación
de las pupilas, el movimiento de los ojos, los tics nerviosos, el rubor del
cuerpo y así sucesivamente. Gracias al hecho de que las emociones de una
persona en un momento dado se vinculan fácilmente a tales claves, es fácil
para el usuario de PNL inferir el estado mental de la persona.
Además, el usuario de PNL anota estos gestos para poder determinar la forma
en que una persona percibe y procesa cada pieza de información. Por
ejemplo, si se le pregunta a una persona sobre el color de su camisa favorita y
mueve sus ojos a la esquina superior derecha, se hace evidente que ha creado
visualmente su respuesta. Del mismo modo, si mueven sus ojos a la esquina
superior izquierda, significa que han creado un recuerdo visual cuando
vuelven al color de su camisa.
Sin embargo, en los últimos tiempos, los estudios han demostrado que esta
técnica no es muy fiable, ya que tiene que ver con muchos otros factores que
la hacen más complicada (Praveen, 2016).
Hablando con una frecuencia sugerente de la mente humana:
Esto tiene que ver con la emisión de palabras cercanas a los latidos del
corazón de una persona, que típicamente es de 42 a 72 latidos por minuto.
Cuando esto se hace, puede inducir un alto estado de sugestionabilidad en la
mente de una persona.
Pasar de la mente consciente con el uso de la rueda de voz:
Esta es una técnica de manipulación que tiene que ver con el rollo de la voz,
que es un estilo de ritmo con patrones que atrinchera un punto deseado
saltándose la mente consciente de una persona y yendo a la mente
subconsciente. Un usuario de PNL hace esto poniendo énfasis en la palabra
que desea que el receptor escuche en un estilo de monotonía con patrones.
Construir una relación fácilmente, en secreto:
Se trata de una técnica de manipulación utilizada por el usuario experto de
PNL. Se hace empleando un lenguaje para aumentar la sugestionabilidad.
Para crear una relación con una persona, el profesional de la PNL la examina
de cerca y pretende adoptar el lenguaje corporal de la persona de una manera
muy sutil, haciendo así que la persona sea más vulnerable a todo lo que el
usuario de PNL sugiere.
Programando la mente de una manera sublime y creando un ancla:
Esta técnica tiene que ver con un proceso de creación de un ancla en una
persona de tal manera que se hace fácil poner a la persona en un estado
mental particular simplemente dando golpecitos en la persona o tocándola
para programar la mente de la persona de una manera sublime.
Usando palabras calientes de una manera efectiva:
Los profesionales de la PNL pueden adoptar un patrón de palabras que puede
parecer normal en la superficie, pero en realidad son permisivas y sugestivas.
Hay algunas palabras calientes que están conectadas a los sentidos, estas son
las que son más sugestivas. Incluyen palabras como "eventualmente, siéntase
libre, vea esto, significa, escuche esto, ahora, porque, como, etc.
Estas palabras son muy potentes para invocar un estado mental como
experimentar, sentir, imaginar, etc. También crea la percepción que el usuario
de PNL desea en la mente de una persona. Además, pueden hacer uso de
algunas palabras vagas para controlar los pensamientos de una persona.
Chapter 19: Control mental a través de la persuasión
Ahora que tienes claro los diferentes tipos de control mental, puedes empezar
a aprender cómo puedes dominarlos. La persuasión, la manipulación, el
engaño y los mensajes subliminales son estrategias que son fácilmente
utilizadas por la persona promedio, y pueden ser usadas para lograr cualquier
cosa que desees en la vida con la ayuda de cualquiera que quieras reclutar.
Aclarar qué tipo de control mental es la mitad de la batalla, porque esto le
permitirá saber cuándo debe usarse cada estrategia. Sin embargo, más allá de
eso necesitas saber las técnicas exactas de cada estrategia.
Hay muchas técnicas diferentes que se utilizan en cada estrategia, por lo que
puede ser abrumadora. Lo mejor que puedes hacer es tomarte tu tiempo y
aprender cada una, una a una. Elija un área de enfoque y manténgase
enfocado en ella durante una semana mientras aprende a integrarla
naturalmente en su conversación y sus relaciones. Luego, puedes pasar a la
siguiente estrategia. Esto puede sonar como si fuera a tomar mucho tiempo,
pero también le dará la oportunidad de tener los mejores resultados. Si
intentas ir demasiado rápido, tus técnicas pueden tener un sentimiento
forzado y eso te quitará el éxito. Además, puede hacer que su oyente sepa
exactamente lo que está haciendo, que no es lo que usted quiere.
Técnicas de persuasión
Hay muchas maneras de persuadir a la gente para que piense o se comporte a
su favor. Las siguientes estrategias son todos métodos de persuasión que
querrás dominar. Lo ideal es que trabajes en una o dos a la vez. Si tratas de
apresurarlo todo, puede resultar extremadamente obvio lo que estás tratando
de hacer, y la gente puede ver a través de ello. El objetivo es practicar algo
hasta que puedas integrarlo sin problemas en tu conversación habitual, de
modo que nadie reconozca que lo estás haciendo. Con el tiempo, puedes
añadir más y más, hasta que hayas dominado completamente el arte de la
persuasión.
Pacing
Esto significa, en última instancia, que reflejas el comportamiento y el
lenguaje de otra persona. Cuando puedes hacerlo, creas un sentido
subconsciente de conexión entre tú y el individuo con el que estás hablando.
No quieres ser extremadamente obvio al hacer esto, así que no los reflejas
completamente, pero quieres hacerlo lo suficiente para crear ese mensaje
subconsciente. Si se tocan el pelo, podrías arreglar el tuyo. Si ves que se
inclinan hacia la izquierda, espera unos momentos y luego inclínate
naturalmente hacia la izquierda también. Cuando digan ciertas cosas,
encuentra la forma de incorporar esas palabras a las conversaciones de forma
natural para que sientan que las "captas". Esto les ayudará a sentirse
conectados con usted y les ayudará a establecer una sensación de confianza
con usted. Cuando alguien confía en ti, es mucho más probable que haga lo
que tú deseas que haga.
El ritmo es el primer paso para obtener el control en una conversación.
Cuando te paseas, te das a ti mismo la habilidad de acceder subliminalmente
a su subconsciente y los pones en un estado hipnótico. No tienen ni idea de
que lo estás haciendo, por eso se considera una forma tan poderosa de control
mental. Usarás esto como base para comenzar tus técnicas de lavado de
cerebro.
Incrustación
Una vez que haya establecido el ritmo de la conversación, puede empezar a
practicar la incrustación. Este es el proceso por el cual incrustas ciertas
órdenes en tus conversaciones para que empiecen a pensar a tu favor. No les
estás diciendo directamente que lo hagan, pero como estás hablando en su
mente subconsciente, tienes una posición de autoridad en la que al sugerirlo,
haces que naturalmente quieran hacerlo.
Incorporar órdenes en la conversación puede parecer difícil, pero en realidad
es bastante fácil y hará que su oyente decida a su favor sin que usted tenga
que convencerlo de hacerlo. Siempre quieres asegurarte de que estás
incrustando comandos sin problemas para que suenen naturales, y para que
no suenen como un comando en absoluto. Digamos que estás teniendo una
conversación con ellos, podrías decir algo como "Así que, ¿tienes citas a
menudo?" trabajando naturalmente con esta frase y luego inyectándola en la
conversación, le das al oyente la idea de que quiere llevarte a una cita.
Entonces, ellos tomarán la decisión sin que tú tengas que pedirlo o ordenarlo,
o incluso tener que hacer que parezca que fue tu idea para empezar.
Motivadores primarios
Los motivadores primarios son, en última instancia, las razones por las que
alguien querría hacer lo que se le pide. Hay muchos motivadores, y quieres
estar seguro de que los estructuras de la manera correcta para que motiven a
tu oyente y consigan el impulso necesario. Estructurando tus puntos más
débiles y poderosos adecuadamente, puedes crear un impulso irreversible que
hará que cualquiera trabaje a tu favor.
La mejor manera de hacerlo es identificar sus motivadores primarios, y luego
identificar sus motivadores menores. Quieres usar tus motivadores primarios
como la primera y la última parte de la motivación en tu conversación, y
luego quieres inyectar los menores a lo largo del resto de la conversación. De
esta manera, la persona con la que estás hablando sabe cuál es el propósito de
la conversación desde el principio, y deja la conversación con el propósito en
mente también. Los rellenos en el medio sólo proporcionarán información
adicional sobre por qué deben tomar su decisión a tu favor.
Conocimientos recientes
Es mucho más probable que la gente se concentre en lo último que escuchó
en su conversación. Mientras que pensarán en los rellenos y todo lo demás,
las piezas que más les impactarán son las cosas que escucharon más
recientemente. Puede usar esto a su favor compartiendo la información más
favorable después de la información inicial, de modo que es más probable
que presten atención a la información favorable en comparación con el resto.
Esta es una gran manera de quitar la atención de las partes negativas o menos
importantes de su conversación y mantener a la gente enfocada en la parte en
la que usted quiere que se enfoquen.
Usando este conocimiento, puedes llevar la conversación a donde quieras que
esté en un momento dado. Si la conversación se está alejando del punto de
enfoque o si se ha compartido algo negativo o menos deseable, sombrearlo
con el conocimiento de los puntos más favorables para que se centren más en
la información reciente. Esto evitará que trabajen a su favor al mantenerse
enfocados en la información menos deseable en lugar de la información más
importante.
Repetición
Hay un valor muy alto que viene junto con la repetición. Por eso los anuncios
se repiten en todas partes, y por eso se pueden ver en muchas plataformas
diferentes. Es por eso que la gente de negocios te llamará y hará todo lo
posible para poner regularmente el nombre de su empresa delante de tus ojos.
Por eso, cuando escuchas algo varias veces, estás más interesado en ello y es
más probable que te comprometas con él que si sólo lo escuchas una vez.
Esto es lo mismo para tu oyente.
Cuando tengas una conversación, repite lo mismo de varias maneras.
Encuentra nuevas formas de presentar la información de manera que no suene
como un disco rayado, sino que ayude a tu oyente a mantenerse centrado en
algo. Esta idea es que se calienten cada vez más con su información, y
eventualmente están listos para decidir a su favor.
Quieres asegurarte de que la repetición sea natural, y de que se extienda a lo
largo de múltiples conversaciones o interacciones si es necesario. Esto
asegurará que esta técnica de persuasión en particular funcione y que el
resultado esté a su favor.
Anclado
El anclaje es una forma muy popular de persuasión o control mental que
utiliza la acción física para hablar con la mente subconsciente. El anclaje es
extremadamente fácil en teoría, pero requiere cierta práctica para poder
hacerlo de una manera que realmente funcione.
Esencialmente, el anclaje funciona "anclando" una parte de tu cuerpo a la
información "buena" y una parte a la información "mala". Digamos que
quieres convencer a alguien de que viaje a España en vez de a Francia. Cada
vez que hables de España, naturalmente tocarás o señalarás una zona de tu
cuerpo, digamos tu hombro izquierdo. Sin embargo, cada vez que hables de
Francia tocarás o señalarás otra zona de tu cuerpo, digamos la cadera derecha.
Quieres que no sea obvio que estás haciendo esto, así que no quieres señalar
claramente este punto. Lo ideal sería que hicieras un gesto casual hacia ellos
y a veces los tocaras. Como resultado, tu oyente asociará cada área de tu
cuerpo con un determinado punto. Verán su hombro izquierdo como "bueno"
y su cadera derecha como "malo". Así que, cuando finalmente llegues a la
línea de golpe, si dices "Entonces, ¿a dónde te gustaría ir?" mientras haces un
gesto hacia tu hombro izquierdo. Como resultado, su mente subconsciente
tendrá más probabilidades de conseguir que su mente consciente diga España,
porque naturalmente han asociado su hombro izquierdo con España que es
"bueno".
Estas técnicas de persuasión son todo tipo de manierismos conversacionales
que puedes usar para tener éxito con el control mental. Quieres usarlas
durante las conversaciones regulares como un método para estructurar tus
oraciones y tu dirección general de conversación. Debes tomarte tu tiempo y
entender realmente cómo cada técnica encaja en tu conversación para que
puedas trabajarlas sin problemas. Tener el control, el tacto y la técnica para
hacer que la conversación fluya de forma natural con estas técnicas plantadas
en su interior le permitirá utilizar realmente la persuasión para su pleno
efecto. Cuando se utiliza la persuasión adecuadamente, se encontrará que ya
no tiene que usar la persuasión obvia como método para persuadir a la gente
a hacer lo que usted quiere que hagan. En su lugar, naturalmente serán
persuadidos para que te escuchen porque has plantado la idea en su mente a
lo largo de la conversación. En última instancia, pensarán y actuarán a tu
favor porque has implantado la idea de hacerlo dentro de la conversación. En
lugar de pensar que fue tu idea y que tú los empujaste a ello, sentirán que fue
su propia idea y que simplemente estabas de acuerdo con ellos.
Chapter 20: Narcisismo
¿Qué es el narcisismo?
El narcisismo es un concepto que ha existido durante varias décadas. Sin
embargo, se ha vuelto rampante en el mundo moderno a medida que se
reportan más casos cada día.
El narcisismo puede ser saludable o no. El narcisismo saludable forma parte
de las interacciones humanas diarias. Ayuda a los individuos a apreciar sus
logros y a superar mejor los desafíos. Sin embargo, cuando los individuos se
vuelven excesivamente egocéntricos, es cuando el narcisismo se vuelve
destructivo. Esta segunda forma de narcisismo a menudo surge de la falta de
satisfacción individual. Siempre resulta en relaciones destruidas y algunos
trastornos mentales.
La sociedad ve el narcisismo como una enfermedad o como un rasgo. Sin
embargo, es una de las condiciones que están llenas de tanta ironía. La
mayoría de la gente ve a los narcisistas como individuos egoístas que sólo se
aman a sí mismos. Lo que no se sabe es que el amor que los narcisistas
tienen por sí mismos a menudo no es correspondido. Un individuo conocido
como Narciso estableció el narcisismo hace miles de años. Se miró en un
espejo y comenzó a llorar cuando se dio cuenta de que su imagen en el espejo
no podía devolverle el amor. A través de esto, la gente aprendió que el amor
propio nunca podría resultar en ninguna forma de satisfacción. También
llegaron a entender que el amor propio saludable no viene de la arrogancia y
la auto-obsesión. Más bien, viene de la aceptación de uno mismo, sin tratar
de superar a los demás.
La sociedad también ve a los narcisistas como individuos fuertes que pueden
superar cualquier obstáculo. Sin embargo, este no es el caso. Los narcisistas a
menudo usan la manipulación y otros comportamientos tóxicos para ocultar
su falta de satisfacción y logro. Siempre saben que sólo están fingiendo su
carácter, y que no son lo que parecen ser. También justifican lo que no
pueden afrontar proyectándolo a los demás. Estas proyecciones incluyen
cosas como debilidades, miedos y frustraciones. Luchan por aceptar que son
incapaces de cumplir ciertas tareas. Por eso siguen criticando a sus
compañeros, familiares o incluso a sus cónyuges para crear una impresión de
perfeccionismo a su alrededor.
Los narcisistas son maestros en ignorar sus propias limitaciones. Como se
aman demasiado a sí mismos, tienden a vivir en la ilusión y el autoengaño
para evitar enfrentarse a la realidad. Lo hacen creando una falsa imagen de sí
mismos que se ve nublada por numerosas fantasías. Su verdadera identidad se
esconde detrás de una máscara que no es fácil de identificar. En realidad, los
narcisistas son individuos sufrientes que necesitan mucha ayuda y
comprensión. A medida que continúan evitando la realidad, desarrollan una
fuerte estrategia de defensa que es difícil de superar.
Aunque sólo unos pocos casos de narcisismo llegan al punto de ser
considerados como un trastorno, casi todos los seres humanos tienen al
menos una tendencia narcisista. Es un mecanismo de supervivencia que se
utiliza para compensar los fallos y las deficiencias. La gente lo usa junto con
el autoengaño para evitar circunstancias que lleven a la vergüenza. Ayuda a
las personas a superar la depresión, ya que la mayoría de los narcisistas no se
aman a sí mismos. Su comportamiento narcisista les ayuda a encubrir su
profundo sentido de inferioridad y auto-odio.
Los narcisistas siempre se proyectan como personas muy inteligentes,
elocuentes y dotadas. Esta proyección sale como arrogancia y orgullo.
Quieren que el mundo sepa lo importantes que son. Su intención nunca es
herir a nadie, pero sus acciones y sentimientos terminan en un trauma
emocional para los demás. No sienten remordimiento por causar daño, y
pueden justificarse para salir de situaciones incómodas. Su principal
distinción es la falta de preocupación por su entorno. Nunca se preocupan por
sus acciones, y cómo éstas pueden afectar sus relaciones. Es una forma de
obtener la atención del mundo.
Los narcisistas son siempre indiferentes al progreso de los demás. Sólo se
involucran en actividades que les dan satisfacción. Su interés en los asuntos
de los demás nunca es genuino a menos que haya una plataforma para ejercer
la superioridad. Un buen número de estafadores en el mundo son narcisistas.
Como son de naturaleza engañosa, es fácil para ellos estafar a otros y salirse
con la suya. La vida se vuelve dolorosa para ellos cuando no pueden lograr
sus deseos egoístas. Les encanta cuando la gente les teme.
Una persona narcisista cambiará su personalidad o la imagen de sí misma en
base al tipo de admiración que quiere recibir de los demás. Se verá a sí
mismo a través de los ojos de los demás, y luego creará una imagen falsa que
será una réplica exacta de lo que ve. En realidad esta imagen no existe. Un
narcisista puede asumir un estilo de vida que no es suyo sólo para permanecer
en el candelero.
Otro enfoque utilizado para explicar por qué la sociedad está llena de
narcisistas es el aspecto de la autoestima. La gente que se estima demasiado a
sí misma a menudo celebra sus logros y éxitos. Estas personas son cariñosas
y valoran a los demás. Son conscientes de cómo tratan a los demás, y les
encanta construir relaciones saludables. Lo contrario es cierto para los
narcisistas, ya que no se preocupan por las relaciones.
El narcisismo se experimenta en todas partes. Los narcisistas pueden ser sus
colegas, familiares o conocidos. Cuando se trata del lugar de trabajo, se debe
crear conciencia debido a la arrogancia y la naturaleza intimidatoria asociada
con el narcisismo. Por naturaleza, el narcisismo sigue siendo un gran desafío
para las organizaciones debido al impacto negativo que causa en el
rendimiento individual y del equipo. Los compañeros de trabajo narcisistas
no se dan cuenta de la necesidad de ayuda. Frustrarán a sus colegas y se
sentirán bien cuando metan a otros en problemas.
En el lugar de trabajo, es fácil identificar a un colega con rasgos narcisistas.
Él o ella tenderá a hacerlo:
Infla su ego y siempre se abre camino a la fuerza dentro del
ambiente de trabajo
Nunca admita que se equivoca, incluso cuando un equipo ha
cometido un error.
Considerará cualquier error como culpa de otra persona
El narcisista usará tácticas de control mental para ganar a otros
colegas para su lado. Puede usar la misma técnica para ganar a su
jefe
No me quedé mucho tiempo con mi madre, porque se separó de mi padre y
nos quedamos con él todo el tiempo. Hace unos años, ella regresó y mi papá
decidió que era mejor para nosotros que interactuáramos con ella ya que,
bueno, ella era nuestra madre.
El principio fue divertido, podía llevarnos a hacer excursiones y compras,
pero esto iba a ser de corta duración.
Mi madre dejó de ser la mujer agradable que habíamos llegado a amar y dejó
de hacer nada en la casa. Tomó todo lo que había en la casa como suyo y
tomó un aire de derecho que empezó a desconcertarnos, a mis hermanas y a
mí.
Cada vez que intentábamos hablar con ella sobre la situación e intentábamos
preguntarle qué estaba pasando, podía dejar la conversación en un suspiro.
Entonces actuaba como si nada hubiera pasado y no hubiéramos hablado de
nada y luego continuaba con el mismo comportamiento.
Siempre que podíamos intentar sentarla y hablar con ella, se volvía loca,
llamándonos idiotas desagradecidos y haciéndonos parecer culpables cuando
sabíamos que tenía un problema. Llegó un momento en el que no podía
permitirnos decir nada delante de papá, y para ello, papá se ponía de su lado
porque quería que las cosas funcionaran.
Hay momentos en los que sería la mejor madre del mundo, pero los tiempos
cambiarían y podría convertirse en un monstruo.
El narcisismo es una condición que gira en torno a los intereses propios de
una persona. Sin embargo, el término va más allá de las actividades que
realiza la gente, ya que también afecta al sentido de importancia de la
persona. A la mayoría de las personas les resulta difícil interactuar con los
narcisistas ya que no parecen tan reales.
El narcisismo existe como un amplio espectro, aunque la mayoría de la gente
generaliza el NPD como una condición única. Los investigadores creen que
hay varios tipos de narcisistas. Cada tipo tiene una combinación única de
rasgos y motivación. Los diferentes tipos se clasifican en tres tipos
principales, y varios subtipos.
Los tres tipos principales de narcisismo son:
1. El clásico narcisista
2. El narcisista vulnerable
3. El narcisista maligno
El narcisista clásico es también conocido como el narcisista exhibicionista,
grandioso o de alto funcionamiento. Es el tipo más común y se refiere a los
individuos que siguen presumiendo de sus logros como una forma de obtener
la atención de la gente. Los individuos con este tipo de narcisismo a menudo
esperan recibir un tratamiento especial. Se aburren cuando la atención y el
enfoque cambia de ellos a otras personas. Rara vez comparten el éxito con un
equipo porque quieren sentirse importantes todo el tiempo. Tratan a cada
persona con la que entran en contacto como seres inferiores.
El narcisista clásico siempre es extrovertido por naturaleza. Dominan las
discusiones y actividades. Su búsqueda de estatus y poder es muy evidente en
sus interacciones. Su intención, sin embargo, nunca es ayudar a los demás,
sino el beneficio propio.
Lo opuesto al narcisismo grandioso es el narcisismo vulnerable. Estos son
difíciles de identificar porque sus rasgos narcisistas son difíciles de
identificar. A menudo son reservados e introvertidos. Los narcisistas
vulnerables rara vez dominan el mundo. Su naturaleza tranquila a menudo les
impide recibir el tipo de atención que necesitan. Siempre terminan
manipulando a los demás para recibir admiración. Algunos de los rasgos
utilizados para identificar este tipo de narcisistas son:
Una mentalidad de victimización en la que el narcisista se hace la
víctima para atraer la atención
Búsqueda de la simpatía de los demás
Siempre aparecen como individuos perfectos
Emocionalmente demasiado exigente
Naturalmente tímido
Temen el abandono y el rechazo
Usar la manipulación para ganar simpatía
Los narcisistas vulnerables siempre quieren parecer perfectos al mundo. Son
muy sensibles y por lo tanto les resulta difícil mantener relaciones. Debido a
su naturaleza tranquila, se deprimen fácilmente cuando no cumplen con sus
objetivos. Incluso pueden hacerse daño para llamar la atención. Siempre es
difícil para ellos controlar sus emociones.
Los investigadores también se refieren a ellos como narcisistas de armario,
compensatorios o frágiles. No les gusta estar en el punto de mira. A
diferencia de los narcisistas clásicos que siempre asumen altos cargos en la
sociedad, los narcisistas vulnerables nunca van por el poder. En su lugar, a
menudo se conectan con otras personas especiales a su alrededor. Siguen
congraciándose con los demás como una forma de aumentar su autoestima.
Estos también se llaman narcisistas tóxicos. Su nivel de explotación y
manipulación es bastante alto comparado con los dos primeros tipos. La
mayoría de las personas con esta personalidad terminan siendo psicópatas y
sociópatas. Su agenda es dominar y obtener el control de otras personas. Por
lo tanto, pueden usar el engaño o la fuerza para cumplir su misión. Nunca
sienten remordimiento cuando se equivocan y no se identifican con los
desafíos que enfrentan los demás.
Los individuos con este tipo de narcisismo siempre terminan con el trastorno
de personalidad antisocial. Nunca diferencian entre el comportamiento moral
e inmoral. Otros rasgos que caracterizan a los narcisistas tóxicos incluyen:
Arrogancia
El deseo de ser más listo que los demás
Alta autoestima
Agresión
Sadismo hacia los demás - los individuos tienden a mostrar odio
hacia los demás. Encuentran satisfacción en el sufrimiento y el
dolor de los demás. Crean de buena gana situaciones dolorosas para
satisfacer sus deseos y mantener el control. Este dolor es en forma
de abuso físico, emocional o verbal.
Paranoia - Siempre sospechan de los demás y parecen inseguros
alrededor de la gente que manipulan. Por lo tanto, se preocupan por
las actividades de los demás como una forma de controlarlos.
Fantasías y apreciación del atractivo físico
Alto sentido de la importancia personal
.
Chapter 21: Rasgos del narcisismo
Si usted está fuera, probablemente no va a buscar signos que se consideren de
diagnóstico. Probablemente estarías mirando la personalidad del narcisista,
viendo sus tendencias a comportarse de ciertas maneras. Por ejemplo, los
narcisistas a menudo se sienten obligados a mentir con regularidad. No se
puede señalar inicialmente que eso sea una explotación, que es como se les
etiquetaría en el entorno clínico. Sin embargo, en el día a día, sería mucho
más probable que se diera cuenta de que la mentira es una señal de
advertencia.
Por lo tanto, vamos a ver los rasgos y tendencias más comunes del narcisista.
Cuando puedas reconocerlos, podrás empezar a averiguar exactamente
quiénes de los que te rodean son narcisistas. Ten en cuenta, sin embargo, que
como todo el mundo, los narcisistas son personas y la gente no siempre se
presentará de la misma manera. Alguien puede tener varios de estos signos
sin ser un narcisista, y los narcisistas pueden tener sólo unos pocos. Sin
embargo, estos son los rasgos y tendencias más probables que se pueden
notar en un narcisista.
La Persona Narcisista
Los narcisistas quieren ser admirados por otras personas. En su mayor parte,
esto requiere que el narcisista sea capaz de ser querido, al menos hasta cierto
punto, por otras personas. Esto significa que el narcisista necesitará averiguar
cómo pueden ser queridos por otros a su alrededor. La mayoría de las veces
encuentran su camino en grupos y relaciones a través del uso de una persona.
El narcisista es un individuo frágil... está intrínsecamente tratando de proteger
ese frágil ego cuando trata con otras personas. Quiere asegurarse de que es
capaz de ocultar su verdadero yo, ese monstruo que lleva al abuso y la
explotación de otras personas. Después de todo, si la gente asumiera que él es
explotador y difícil de estar cerca todo el tiempo, no querrían involucrarse
con él en absoluto. Esto tiene sentido, nadie quiere exponerse a ese tipo de
abuso potencial. Todos evitarían al narcisista, lo que significa que el
narcisista nunca obtendría el suministro que ellos demandan.
Para evitarlo, el narcisista crea un personaje. Crea esta identidad falsa que es
capaz de asumir a voluntad, creando una especie de máscara para sí mismo
para ocultar quién es realmente. Sabe que es indeseable tal como es, y lo
esconde por esa razón. Esta persona siempre está cambiando. Siempre está
cambiando para reflejar naturalmente lo que otras personas quieren ver. Es
capaz de cambiar de persona en un momento dado como si estuviera
asumiendo nuevos papeles en el mundo, y hasta cierto punto, lo está
haciendo.
Por ejemplo, imagina que acabas de conocer a un narcisista. Él te analizará a
ti y a tu comportamiento, tratando de averiguar qué es lo que buscas en la
vida para poder reflejarlo con precisión. Él será la persona que tú quieres que
sea. Parecerá la bendición perfecta. Le gustarán todas las cosas correctas y
dirá todas las palabras correctas, y tú te quedarás sin aliento. Parecerá
perfecto.
Esto es porque está fingiendo. El narcisista cambiará la forma en que es
percibido por los que le rodean. Cambiará completamente de marcha cuando
vaya a hablar con la siguiente persona. De repente tendrá nuevos hábitos,
nuevos hobbies, y nuevas metas en la vida, así que siempre hace lo que cree
que a los demás les gustará más. La mejor manera de hacer esto es que él
refleje a los demás lo que ve en ellos.
Si el narcisista te ve como alguien que está dispuesto a escuchar e interesado
en los perros, de repente será el oyente más paciente que jamás hayas
conocido, que también resulta que ama a los perros. Si eres callado,
introvertido y te gusta cocinar, él también lo será. Esto se debe a que la gente
como aquellos con los que se pueden relacionar. Si el narcisista se relaciona
contigo, lo ves como alguien que te puede gustar. Lo hace para engañar a tu
mente para que te guste y así poder hacerte sentir que es una persona digna en
la vida. Quiere que quieras estar cerca de él para que pueda empezar a
prepararte para ser una buena fuente de suministro narcisista más tarde, y no
lo serás si ves su verdadero ser al principio.
Son críticos con todos los demás
El narcisista suele criticar a todos los que le rodean, excepto a él mismo. El
narcisista es un perfeccionista, y con esa tendencia al perfeccionismo, el
narcisista está perpetuamente decepcionado por el mundo que le rodea.
Constantemente se pregunta por qué las cosas no salieron según lo planeado
y cómo puede asegurarse de que su situación mejore. Al final del día, el
narcisista tiende a criticar a todos los que le rodean. Si lo decepcionas,
aunque sea sólo su percepción, te criticará a ti.
La crítica tiene dos propósitos principales. Por un lado, puede hacer que los
que le rodean sientan que han metido la pata. Hace que el individuo que está
siendo criticado se sienta inferior, lo que normalmente puede empujarlo a la
acción para crear un cambio real. Por ejemplo, puede que haya intentado
hacer una buena comida casera para el narcisista de su vida, sólo para que le
dé un mordisco e inmediatamente arrugue la nariz y haga un comentario
sarcástico. Quiere que te sientas inferior para que te esfuerces más en el
futuro.
Por otro lado, criticarte te hace caer en picado en su libro. Él ve que has
hecho algo y al criticarlo, lo hace, así que no tiene que estar celoso de ello.
Por ejemplo, volvamos al ejemplo de tu hermano narcisista que estaba celoso
de que obtuvieras el ascenso en el trabajo que él quería. Criticará el trabajo y
lo que dice de ti para que le parezca más aceptable que no lo haya
conseguido. Al criticar a otras personas, el narcisista hace que la situación sea
menos ideal y por lo tanto menos importante de haber dejado pasar. No puede
creer que alguien más tenga una vida mejor que la suya, así que los critica
para ayudar a aumentar su propio ego.
El narcisista argumentativo
A los narcisistas les encanta instigar discusiones. Cuando provocan una
discusión con alguien más, pueden empezar a cambiar de marcha para ser
repentinamente la víctima. Considerando todo, la persona víctima es una de
las más atractivas, especialmente para los narcisistas que prefieren ser menos
grandiosos al hacer alarde de su superioridad. Cuando el narcisista está en el
modo de víctima, puede asegurarse de que va adelante.
El narcisista ordeñará toda la simpatía de la persona víctima, permitiéndose
obtener toda la atención que ha estado deseando.
A veces, sin embargo, no hay un beneficio real claro al crear el argumento en
primer lugar. Algunos narcisistas simplemente disfrutan causando dolor y
sufrimiento a otras personas y lo hacen porque les gustaría ver el mundo
arder. Cuando hacen esto, normalmente dejan a los que les rodean sintiendo
que están caminando sobre cáscaras de huevo.
Necesitan controlar todo
El narcisista está impulsado por la idea de que todo debe ser perfecto. El
impulso inherente del narcisista por la perfección, junto con el hecho de que
el narcisista normalmente asumirá que es la mejor persona en la habitación
para cualquier trabajo, van juntos, creando una necesidad casi obsesiva de
control. El narcisista cree que él es el mejor para controlar la situación, así
que puede mantener todo en secreto, por así decirlo.
El narcisista incluso usará la manipulación para afirmar su control sobre otras
personas. Tomará el control de la situación y hará todo lo que pueda para que
otras personas hagan lo que él pide. Naturalmente, se atribuirá el mérito de
todo lo que salga bien cuando controle el mundo que le rodea. Sin embargo,
si algo sale mal, se apresurará a culpar a los que le rodean.
Evitan que se les culpe
Una cosa que el narcisista casi nunca hará es admitir la culpa. Cualquier
intento de hacerles admitir que han metido la pata en algún lugar del camino
será fuertemente evitado. El narcisista se niega a admitir nada de eso, en
cambio insistirá en que no fue culpa suya por muchas razones. Esto significa
que el narcisista obtendrá todos los beneficios de ser el que tiene el control,
mientras que también tendrá una especie de chivo expiatorio para asumir la
culpa si las cosas van mal.
Son reaccionarios
Si alguna vez has estado cerca de un narcisista, probablemente has sentido
como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo en algún momento.
Sentiste que si hacías alguna pequeña cosa mal, te enfrentarías a su ira. Esto
se debe principalmente a que los narcisistas tienden a ser reaccionarios.
Actúan porque quieren proteger sus frágiles egos. Cuando haces algo que
amenaza su ego, responden visceralmente. Piénsalo, tu pequeña crítica es
hacer algo más que amenazar su ego. Amenaza toda su forma de pensar.
Significaría que toda su forma de ver el mundo sería defectuosa, y eso no es
algo con lo que el narcisista pueda lidiar. Para admitir que tenías razón o
dejar que tu crítica ganara, tendrían que sacrificar su propia visión de sí
mismos. Estarían destrozando la identidad que tienen dentro de sí mismos y
eso es peligroso para ellos.
Son malignamente sarcásticos
Un último rasgo que hay que tener en cuenta al tratar de identificar al
narcisista es su propensión al sarcasmo maligno. El narcisista hará uso
regularmente del sarcasmo maligno, que luego se esconderá detrás de una
negación plausible. El narcisista normalmente te dirá que estás siendo
demasiado sensible o te dirá que estaba bromeando sobre lo que sea que te
haya ofendido. Al hacerlo, estás desarmado - puedes responder
negativamente todavía y dar crédito potencial a la suposición de que estabas
siendo demasiado sensible, o puedes tomar una broma demasiado en serio.
Normalmente, con un sarcasmo maligno, el narcisista encontrará
intencionadamente métodos para hacerte daño. Puede, por ejemplo,
preguntarte después de que hayas terminado de comer si hay un bebé ahí
dentro y pincharte en la barriga. Cuando te ofendas porque te llamen gorda, él
puede ignorar la situación y preguntarte cuándo puede embarazarte, o puede
decir que estás siendo demasiado sensible, y que sólo estaba bromeando.
Chapter 22: ¿Cómo manejar a un narcisista?
Una desafortunada debilidad de los empáticos, aún más fuerte, es atraer a los
narcisistas a sus vidas. Aunque puedas sentirte intolerante hacia los
narcisistas, también puedes encontrarte demasiado rodeado de ellos. La razón
por la que esto sucede es simple: tienes la única cosa que les falta, la
Empatía.
Los narcisistas se sienten atraídos por las personas que tienen un exceso de
empatía porque pueden explotar esa empatía para conseguir lo que quieren.
También aman a las personas que tienen un bajo sentido de autoestima y baja
autoestima. Si no tienes cuidado, pueden explotarte para satisfacer sus
propias necesidades egoístas. Esto puede resultar en que los empáticos se
encuentren atrapados en relaciones narcisistas que les agoten su energía y les
hagan sentirse abrumados y aprovechados. Desafortunadamente, como
puedes ver desde la perspectiva de la otra persona y se cree que muchos
narcisistas son narcisistas como resultado de un trauma infantil, esto puede
hacer que te pongas del lado del narcisista. Tu deseo de curar a otros puede
resultar en que intentes salvar a alguien que no puede ser salvado. A menos
que elijan salvarse a sí mismos.
Es importante entender que aunque te encuentres rodeado de narcisistas, hay
una manera de protegerte y no estás condenado a ser abusado y herido por los
narcisistas durante toda tu vida. A medida que refuerce su capacidad de
protección, su autoestima, su autocuidado y se cure de su desconfianza en sí
mismo y en su voz interior, comenzará a encontrar más fácil para usted
identificar y reconocer a un narcisista. Entonces, puedes evitarlos en favor de
relaciones más sanas.
Reconocer y protegerse de los vampiros de la energía
Los vampiros energéticos son personas que pueden drenar una gran cantidad
de energía de ti. Tienden a tener problema tras problema, y constantemente
vienen a ti, pidiendo más que una cantidad razonable de apoyo. Como
empático, te sientes en su posición, empatizas con ellos, y te encuentras
sintiéndote personalmente responsable de proporcionarles la energía
necesaria para hacer lo que se necesita de ti. Esto se convierte rápidamente en
una cinta de correr, donde estás constantemente corriendo para satisfacer las
necesidades energéticas de la persona, pero nunca eres capaz de satisfacer sus
necesidades. Esto se debe a que son un vampiro de la energía.
Para protegerte de los vampiros de la energía, tienes que enseñarte a decir
"no". Aprender a decir no y a apoyarlo es importante. Así es como puedes
apoyarte en sentirte seguro y protegido al decir no. Cuando le digas no a un
vampiro energético, asegúrate de decir conscientemente que no con tu
energía también. Algunas personas imaginan que su escudo protector bloquea
la petición, evitando que la energía entre en su espacio por completo.
Mantener fuera la energía del vampiro de la energía es importante. Si la dejas
entrar, puede empezar a crear sensaciones empáticas dentro de ti que podrían
hacerte cambiar de opinión. Esto es menos preocupante cuando te vuelves
más fuerte en la protección de ti mismo, pero al principio eres susceptible de
cambiar de opinión como resultado de esta energía.
Reconocer a los vampiros de la energía y aprender a decirles que no también
requerirá que te protejas de asumir cualquier otra responsabilidad. Afirmar
para ti mismo que no es tu deber satisfacer las necesidades de los demás más
allá de lo que sientes que es razonable es importante. Si no lo haces por amor
a ti mismo y a la otra persona, no lo haces por la persona adecuada. Si estás
haciendo algo que extiende más de tu energía de lo que puedes dar
razonablemente, entonces estás dando demasiado. Asegúrate de educarte a ti
mismo en decir que no y que conscientemente limpies tu campo de energía de
la petición también. Esto te protegerá contra la energía, la petición y el
vampiro de la energía. También quieres minimizar la cantidad de tiempo que
pasas alrededor del vampiro de la energía tanto como sea posible y practicar
el establecimiento de límites más fuertes con ellos con respecto a lo que estás
dispuesto a escuchar y participar con el fin de crear una mayor sensación de
protección contra el vampiro de la energía. De esta manera, no sientes que
estás constantemente en modo de protección y te das espacio para respirar y
disfrutar de la vida.
Sálvate a ti mismo de los vampiros del tiempo también
Además de los vampiros de la energía, también hay vampiros del tiempo. A
menudo, un vampiro energético también puede ser un vampiro del tiempo.
Sin embargo, no todos los vampiros del tiempo son vampiros energéticos.
Los vampiros del tiempo son personas que ocupan demasiado tiempo. Es
posible que te encuentres constantemente haciendo cosas para ellos, pasando
demasiado tiempo con ellos o invirtiendo mucho tiempo preocupándote por
ellos. Como resultado, acaban ocupando demasiado de tu precioso tiempo.
La mejor manera de tratar con un vampiro del tiempo es limitar el tiempo que
estás dispuesto a compartir con ellos. Decide cuál debe ser tu límite,
establécelo, y ponte detrás de él. Empieza a reforzarlo dándoles sólo el
tiempo que te corresponde y luego di que no cuando llegues al límite. Esto
también cuenta cuando estés pensando en ellos. Si te encuentras preocupado
por la persona, di no a ti mismo y establece un límite contigo mismo también.
Reducir la cantidad de tiempo que estás dispuesto a dedicarle a una persona,
especialmente si es tóxica para ti (ya sea consciente o inconscientemente)
puede apoyarte y protegerte.
Aunque es agradable ayudar a la gente y quieres ayudar a otros a sentirse
bien en sus vidas, no es tu responsabilidad. Ten una conversación honesta
contigo mismo sobre por qué te sientes personalmente responsable de los
demás y luego empieza a imponer límites contigo mismo también. Crear
estos límites personales te facilitará evitar que te sientas personalmente
responsable de las necesidades y sentimientos de los demás. Entonces, será
más fácil para ti decir que no y proteger tu tiempo. Cuando digas que no,
asegúrate de cumplir con ese tiempo con algo que sea un acto genuino de
amor propio. Cuanto más te cuides, más fácil será entender por qué mereces
tu tiempo, energía y atención más que nadie. Incluso si eso no se siente
natural o "correcto" para ti al principio. Pronto comprenderás que es una
práctica necesaria de protección y autocuidado. No sólo te ayuda a sentirte
bien, sino que también amplía tu capacidad de ayudar a los demás.
Preservar y proteger su energía
Es importante que aprendas a preservar y proteger tu energía como empático.
Saber cómo "desconectarse" del mundo de vez en cuando para darse el
espacio para recargarse es importante. Una buena forma de hacerlo es
conseguir un juego de auriculares con cancelación de ruido de alta calidad y
ponértelos cuando salgas en público o cuando estés en un entorno ruidoso.
Aunque no siempre sea posible, su uso en determinadas circunstancias puede
ayudarle a concentrarse en la energía de la música y no en el entorno que le
rodea. Considere la posibilidad de utilizar música que sea estimulante y
alegre, de modo que realmente amplifique su energía, en lugar de salir y
volver a casa sintiéndose agotado.
Otra forma de proteger tu energía es empezar a practicar los límites
energéticos. Esto significa que no estás disponible para sintonizarte con las
energías de los que te rodean a menos que te des permiso para hacerlo.
Establece el límite contigo mismo de que no vas a sintonizarte con ninguna
energía.
Aprender a "encender" y "apagar" tu regalo puede requerir práctica, y la
mejor manera de hacerlo es simplemente empezar. Pronto, aprenderás a ser
firme y consistente, y tus límites se mantendrán sin esfuerzo. Esto significa
que empezarás a ganar poder y control sobre tu don de empatía para que ya
no te sientas gobernado por él. En su lugar, puedes gobernar el don y usarlo
como necesites para apoyarte en tu vida y en el propósito de tu alma, así
como para llevar una vida de calidad.
Protege tu aura
El blindaje es una práctica poderosa que los empáticos usan para protegerse
de las energías externas. Es una forma de crear un límite energético que
puede permanecer en su lugar y mantenerte protegido sin que siempre tengas
que estar trabajando conscientemente para ello. Al principio, tu escudo
energético puede necesitar un refuerzo consciente continuo. Sin embargo, una
vez que te vuelves más hábil con él, se vuelve mucho más fácil.
El mejor escudo que se puede considerar usar cuando se sale en público, o en
cualquier lugar en el que su regalo puede ser demasiado activado, se llama
escudo burbuja. Este escudo se crea al imaginar una luz blanca que brilla en
el plexo solar. Esta luz entonces crece y crece, purificando tu cuerpo y el
campo de energía y llenándolo de luz blanca. Deja que esta luz crezca hasta
que forme una burbuja que se extienda a un metro de tu cuerpo en cualquier
dirección, incluso hasta la Tierra. Este escudo es uno que, una vez construido,
permanecerá en su lugar tanto tiempo como desee. Si sientes que tu escudo
está caído o lo has quitado por accidente, siempre puedes recrearlo usando la
misma estrategia. Algunas personas incluso eligen crear uno nuevo cada
mañana para ayudarles a estar protegidos durante el día. Cada vez que sientas
que tu energía está siendo amenazada visualiza tu escudo para reforzarlo y
mantener las energías no deseadas fuera.
Dejar las relaciones abusivas
Esto puede ser un reto, pero dejar las relaciones abusivas es esencial si
quieres protegerte como humano y como Empático. Si se encuentra en una
relación abusiva, ya sea con un miembro de la familia, un compañero de casa,
un amigo, un cónyuge o un compañero de trabajo, debe tomar todas las
medidas posibles para abandonar esta relación. Estas personas le están
robando su valiosa energía y usted necesita hacer todo lo posible para
protegerse. Alejarse completamente de estas personas es la mejor solución. Si
no puede dejar la relación por alguna razón, digamos que comparte la
custodia de un niño con su cónyuge o no puede dejar su trabajo por lo que
tiene que aguantar a su compañero de trabajo, haga todo lo que pueda para
minimizar el contacto al mínimo posible. Luego, date el espacio, el tiempo y
los recursos para comenzar a sanar del daño de esta relación.
Las relaciones abusivas tienen la capacidad de destruir a un Empático de
adentro hacia afuera. Te destruirán mental, física, emocional y
energéticamente. Todos tus dones serán explotados, haciendo que los
percibas a través de ojos cansados. También puede dañar tu capacidad de
usarlos con la misma eficacia o confianza. Dejar estas relaciones te dará el
espacio para sanar y recuperarte para que puedas aprovechar plenamente tus
dones y usarlos para apoyarte, elevarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos a
lo largo de tu vida.
Chapter 23: ¿Qué es el abuso narcisista?
Cuando la mayoría de la gente habla de narcisismo, usan el término de forma
bastante suelta. La suposición general es que el narcisismo se trata de ser
extremadamente vanidoso y absorto con tus propios problemas. El problema
de pensar en el narcisismo de esta manera es que parece algo que afecta a
todas las personas del planeta. Es importante notar que mientras que hay
varios grados de narcisismo, el desorden de personalidad narcisista es una
cosa completamente diferente.
Las personas que padecen el Trastorno de Personalidad Narcisista son muy
diferentes de las personas normales con ocasionales ataques de vanidad o
egoísmo. El narcisista es todo sobre el arte de la manipulación. Es un maestro
del engaño y la explotación, incapaz de empatizar con los demás.
Como humanos, todos tenemos que ver con las relaciones. Son inevitables.
Habiendo pasado por el abuso a manos de un narcisista, podría parecer lo
más prudente para hacer que simplemente te alejes de todas las formas de
relaciones. Después de todo, el narcisista con el que tuviste que tratar
probablemente empezó por encantarte. Si pudiste caer en eso, entonces, ¿qué
posibilidades hay de que las otras personas a tu alrededor sean realmente
genuinas?
La cosa es que no puedes cortar todas las relaciones y vivir una vida sana y
equilibrada. Por esta razón, es importante que aprendas los signos del
desorden de personalidad narcisista. De esta manera, cuando estos rasgos
narcisistas se presenten, estarás en una posición mucho mejor para
mantenerte a ti mismo, y a tu cordura, protegido del abuso y la explotación
constantes que seguramente se te presentarán al tratar con el narcisista.
De acuerdo con la quinta edición de The Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders, podemos deducir que el narcisista exhibe un constante
despliegue de grandiosidad tanto en sus pensamientos como en sus acciones,
tiene una desesperada necesidad de ser admirado y está completamente
desprovisto de empatía. El narcisista tiene la tendencia a exagerar sus
habilidades y logros, en una desesperada necesidad de ser percibido como
superior a los demás. Por lo general, sus afirmaciones no coinciden con sus
habilidades.
La verdadera narcisista está completamente encaprichada con sus grandiosos
sueños de poder incuestionable, belleza excepcional, éxito fenomenal,
brillantez, o incluso la imagen perfecta de ser amada y amado. No cree que es
como el resto de nosotros. Ella es "La Elegida". Especial, y por encima de
todo. Las únicas personas que pueden relacionarse con ella son las que son
igual de especiales. Lo mismo ocurre con el tipo de lugares e instituciones
con las que cree que debería estar asociada, de clase alta o nada.
La necesidad de atención y admiración es absolutamente insaciable en su
libro de texto narcisista. Él cree que también se lo merece. Tiene derecho a lo
mejor de la vida, sin importar cuán irracionales sean sus expectativas.
Simplemente debe recibir un trato preferencial, y todas sus expectativas
deben ser cumplidas, al pie de la letra.
Explotación es el segundo nombre del narcisista. Todo el mundo y todo lo
que le rodea sólo importa en la medida en que son un medio para un fin. Se
trata de lo que puede obtener de estar en una relación con usted, o hacer
negocios con usted. Nunca se trata de nadie más que de él, y si la situación lo
requiere, el narcisista no tiene reparos en extirparte de su vida como un tumor
maligno, sin siquiera echar una mirada atrás.
Una cosa que el narcisista nunca pudo entender en ningún nivel es el
concepto de empatía. O bien no lo entiende, y/o no está dispuesto a
entenderlo. Esto es porque en el mundo del narcisista, la única persona más
importante que ella, lo adivinaste, no existe. No hay ni siquiera una escala de
importancia. Sólo hay espacio para una, así que no podría importarle menos
cómo se sienten los demás o lo que piensan - a menos, claro, que necesite que
piensen en ella bajo una cierta luz. Eso es todo.
Arrogante, despreciativo, siempre envidioso de la gente que le rodea, el
narcisista es tan pomposo como ellos. Asume que es tan asombrosa, tan
fenomenal, que todos a su alrededor deben envidiarla. Esta creencia es
simplemente más combustible para el sentimiento de superioridad
excepcional que ella necesita tan desesperadamente sentir que significa algo.
Esta es la imagen básica de un narcisista, pero hay muchas más
complejidades involucradas en el comportamiento narcisista. El narcisista
puede ser bastante sigiloso, por lo que es importante que tengas el
conocimiento necesario para ser capaz de detectarlo a una milla de distancia,
y reconocer instantáneamente si la relación en la que estás es tóxica o no.
Para hacer eso, vamos a sumergirnos en el abuso narcisista.
Abuso narcisista
Cuando estás en una relación con un narcisista, la manipulación constante
está a la orden del día. El narcisista devaluará a sus víctimas, haciéndolas
abrumar con sentimientos de ansiedad, inutilidad, y forzándolas a considerar
fuertemente el suicidio para terminar con todo.
La forma en que la manipulación funciona en el clásico abuso narcisista, es
siguiendo un patrón de comportamiento preestablecido.
Primero, viene la fase de idealización, donde el narcisista te hace sentir como
el centro de su mundo, luego viene la devaluación, donde te hace sentir como
si no valieras nada, y finalmente está la fase de descarte, donde te echa de su
vida y actúa como si nunca hubieras existido en primer lugar.
Si el narcisista se está quedando sin "suministro narcisista", entonces volverá
a ti y tratará de aspirarte de nuevo, para que el ciclo de abuso se repita. Este
es el proceso completo del abuso narcisista.
El hecho sobre el abuso narcisista es que deja cicatrices, emocional y
psicológicamente, aunque las cicatrices sean aparentemente invisibles. Estas
cicatrices son muy reales. Las heridas son tan dañinas que pueden causar que
la víctima sufra de Desorden de Estrés Post-Traumático (PTSD), o incluso de
un complejo PTSD. El abuso narcisista es más peligroso de lo que la mayoría
de la gente cree, porque los narcisistas son muy sigilosos. En las formas más
encubiertas posibles, encuentran maneras ingeniosas e insidiosas de infligir
dolor a sus víctimas. Debido a este sigilo, el narcisista continúa escapándose
con su horrible comportamiento. Nunca se les hace responsables. La
encantadora máscara que llevan es también una ventaja para ellos, ya que es
muy difícil para la gente creer lo peor del narcisista, gracias a su fachada
cuidadosamente construida.
Es absolutamente pertinente que tengas en cuenta que el narcisista nunca te
arruina directamente, de la misma manera que otras parejas, amigos, familia o
colegas abusivos podrían hacerlo. Lo que hacen es mucho más insidioso.
Trabajan en tu psique, poniendo pensamientos en tu mente que te harán
cómplice de tu propia caída. El narcisista es un maestro en plantar
pensamientos que nunca habrías tenido en tu mente. Te hará cuestionar cosas
que nunca pensaste. Regará tus dudas, alimentará tus inseguridades, y te dará
otras nuevas. Descubrirá cuáles son tus heridas más profundas, y luego las
mojará con yodo y sal.
El narcisista averiguará qué es el Hombre del saco en tu vida, y luego hará
que ese monstruo sea más grande y aterrador que nunca para ti. Mientras
hace todo esto, en la superficie parece que sólo intenta ser útil.
Está siendo considerado. Está velando por tus intereses. O te hará creer que
mereces ser tratado como él te trata. Le hará suponer que usted es la razón del
abuso, o peor aún, le dará la vuelta a las cosas y se hará pasar por la víctima,
con usted como su abusador.
La forma en que el narcisista es capaz de trabajar su magia oscura es
manteniéndote en un flujo constante entre altas y bajas.
Lo que esto hace es que durante los tiempos bajos, incluso cuando sabes que
debes irte, no lo harás; porque estás esperando que los buenos tiempos
vuelvan a rodar. Así es como te vuelves traumático con el narcisista de tu
vida. Es casi indetectable cuando el narcisista hace esto, así que, como
muchas otras víctimas, puede que ni siquiera te des cuenta de que estás
siendo abusado, hasta años después.
Comportamientos narcisistas tóxicos
La crítica y el control son los talentos del narcisista. El narcisista te reducirá
de forma abierta o encubierta verbalmente, o con alguna acción
manipuladora. El objetivo de esto es mantenerte aislado. Te insultará o dirá
las cosas más groseras y duras y dirá: "¡Sólo estaba bromeando! ¡Alégrate!"
Ella dirá todo tipo de cosas para hacerte sentir mal por tu apariencia, para
preguntarte si eres realmente inteligente, para cuestionar si eres realmente
capaz en el trabajo, y simplemente te llenará de un sentido general de
incompetencia e inutilidad. Todos tus logros se verán disminuidos por el
tiempo en que ella termine contigo, y todos los sistemas de apoyo que tengas
serán cosa del pasado.
El abuso físico y sexual no es algo inaudito en las relaciones con personas
narcisistas. El narcisista maligno no está por encima de recurrir a la violencia
física, desde algo tan "manso" como empujar a su pareja, a empujar,
estrangular, abofetear, golpear, todo. El narcisista también puede recurrir a
tener sexo con su pareja sin su consentimiento, forzándola a hacer cosas que
de otra manera no estarían bien. Puede parecer que debería ser fácil decir que
no, pero entonces el narcisista empleará tácticas para "castigar" a su pareja
por no aceptar sus demandas.
Fomentar la hostilidad y la agresión es algo que el narcisista hace para que su
víctima se sienta angustiada, debido a la montaña rusa emocional del terror.
El narcisista hace esto arremetiendo contra las cosas más inocuas, forzando a
la víctima a caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor. De esta manera,
la víctima tiene la impresión de que está atrapada sin ningún lugar a donde ir.
Se siente como si estuviera completamente bajo el control del narcisista, y
debe hacer y decir todo lo que el narcisista quiere al pie de la letra, o de lo
contrario habrá un infierno que pagar.
Soplar caliente y luego frío es una táctica que mantiene a la víctima aún más
comprometida con el narcisista, a pesar de todas las razones racionales que
necesita para alejarse del narcisista.
El narcisista estará a veces tan lleno de amor y ternura, que la víctima olvida
todo lo que pasó en el pasado. Lo siguiente que se sabe es que el narcisista es
de repente frío, brutal y abusivo. Lo trata con frialdad, sin necesitar nunca
una razón para negarle su afecto. Luego vuelve a ser la amante, cariñosa y
preocupada esposa, hija, madre, amiga o colega. Lo que realmente sucede
aquí es algo llamado refuerzo intermitente, donde la víctima está
condicionada a estar bien con recibir cada vez menos amor del narcisista. La
víctima también está entrenada para asumir que el verdadero amor, o la
amistad, se trata de la naturaleza impredecible de todo ello. Al final, el
narcisista descartará a su víctima de la manera más humillante, añadiendo
campañas de desprestigio a su arsenal, para que pueda tener la sensación de
que salió ganando al final de la relación o amistad.
Chapter 24: Síndrome de abuso de narcisistas
En cualquier relación abusiva, no es inusual que la víctima sufra miedo y
ansiedad por la relación, lo que el narcisista está haciendo y lo que podría
haber hecho de manera diferente. La víctima puede empezar a creer que es la
causa del problema e incluso sufrir cambios de humor y un deterioro de su
imagen y autoestima, sin poder separarse. Estas son las características del
síndrome de abuso narcisista, que es un tipo de trastorno de estrés
postraumático.
Soledad intensa. Claro, el narcisista está ahí contigo, en la casa, en tu cama,
pero aún así te sientes completamente sola. Están contigo, y aún así te sientes
abandonada y completamente desconectada. No parecen interesados en pasar
tiempo contigo, en aprender sobre ti, o incluso en hacerte sentir segura.
Cuando interactúas con el narcisista, te sientes frustrado, como si no te
escucharan, y simplemente quieren usarte como una herramienta.
Sentimientos de insuficiencia. El narcisista hará todo lo posible para que te
sientas como un perdedor, sin importar lo exitoso que hayas sido, lo
inteligente, amable, creativo, incluso guapo que seas. No importa lo que sea,
el narcisista no prestará atención, y si lo hace, su respuesta es una burla. Es
una táctica muy efectiva, y las víctimas a veces están demasiado rotas para
seguir adelante y perderlo todo, desde la familia hasta la carrera, pasando por
las finanzas y los hogares.
La relación te envuelve. Encuentras que tu relación con el narcisista consume
completamente tu mundo por el aluvión de llamadas, textos y correos
electrónicos, las muestras de celos excesivos, la cuña que se coloca entre tú y
tus amigos y familia, incluso las demandas que se hacen sobre cómo te vistes,
te peinas o comes. Como si eso no fuera suficiente, te encuentras en un
constante estado de ansiedad, temeroso de activar accidentalmente al
narcisista. Esto lleva a constantes cuestionamientos, pero nunca sabes
realmente qué lo hará, y eso te deja ahogándote en sentimientos de
desesperanza.
Su integridad personal y sus valores están comprometidos. Ya no defiendes
lo que crees. En su lugar, has dejado de hacer cosas que te hacían sentir bien,
como donar tiempo y dinero a causas dignas, o has empezado a tolerar o
incluso a participar en actividades que alguna vez habrían sido un obstáculo
para ti. ¿Por qué? Porque esto es lo que quiere tu narcisista, y quieres
mostrarles cuánto los amas, esperando que les dé la vuelta y te traten como
cuando estuvieron juntos por primera vez. Si tienes que apartarte de las cosas
y personas que son importantes para ti para demostrar tu amor a alguien, eso
es abusivo.
Llamada de nombre. Como el acoso, los insultos no se limitan al patio de la
escuela. Los narcisistas lo usan para degradarte y socavar tu autoestima.
Estallará durante las peleas, pero el narcisista lo hará otras veces también y
afirmará que sólo estaban bromeando o que estás siendo demasiado sensible.
Estos nombres son usados intencionalmente para herirte y socavar tu
confianza. No hay excusa para este tipo de abuso bajo ninguna circunstancia,
sin importar las excusas que usen para tratar de cubrirse.
Ciclos constantes de dolor y alegría. Aquí, el narcisista te lleva a través de
repetidos ciclos de dolor y alivio. El dolor infligido puede ser a través de
insultos e intimidación, el tratamiento silencioso, incluso algún nivel de
violencia, mientras que el alivio te da un vistazo del romántico que primero te
hizo caer de pie. Esta es una forma de castigo particularmente cruel, ya que te
mantiene desequilibrado y ansioso, sin saber nunca con qué versión de tu
narcisista estarás tratando y te hace pasar por un infierno sólo para conseguir
un pequeño destello de felicidad. También es la principal característica de la
vinculación del trauma.
El vínculo del trauma con un narcisista
El término simplemente significa que dos personas se han unido debido a
algún tipo de adversidad. Puede suceder de manera positiva, como cuando los
amigos comparten una experiencia traumática como la muerte de un ser
querido y se acercan más como resultado. Con un narcisista, sin embargo, el
vínculo se desarrolla a través del ciclo constante de ruina y rescate, el abuso y
el maquillaje, cimentando la relación y encadenando emocionalmente al
abusado con su abusador y alterando la forma en que perciben la intimidad.
Esto se conoce como refuerzo intermitente. En una relación abusiva, el
abusador mezclará al azar momentos en los que muestra gran afecto con su
comportamiento abusivo habitual. Por ejemplo, un hombre narcisista abusivo
puede comprar joyas para la novia que acaba de humillar en una reunión
familiar. Esto hace que la víctima se enganche a buscar esas migajas de amor
y a esperar que vuelva al largo período de luna de miel de la relación.
Para la víctima, la vinculación del trauma se manifiesta abriéndose y
volviéndose vulnerable para el narcisista de una manera que, si vieran a un
amigo haciéndolo, reconocerían como tóxica.
Para la víctima, sin embargo, se siente como un nuevo nivel de intimidad y se
siente bien, al menos al principio, tanto que otras relaciones palidecen en
comparación. Eventualmente, sin embargo, este llamado nuevo nivel de
intimidad resulta ser falso. De hecho, no es intimidad en absoluto. Es co-
dependencia, y para las personas involucradas con un narcisista abusivo, eso
puede ser peligroso.
Signos de vinculación del trauma
Si usted está en una relación con un narcisista abusivo y parece no poder salir
de ella, podría estar sufriendo los efectos de la vinculación del trauma.
¿Alguno de los siguientes puntos se aplica a usted?
• Dificultades para relacionarse con otras personas.
• Sentirse quemado.
• Desconfianza.
• Peleando por asuntos triviales.
• Miedo de que le hayas dado demasiado al narcisista.
• Creer que los amigos y la familia no entienden su relación.
• Sentir como si nunca pudieras complacer al narcisista.
• Colocando al narcisista por encima de otros aspectos importantes de su
 vida.
• Creyendo que nadie más puede conectar contigo tan profundamente.
• Tratar de dejar la relación es tan doloroso que crees que te matará.
• Esperando que el narcisista cumpla sus promesas a pesar de que nunca
lo hacen.
Si reconoces estos signos en tu vida, no te desesperes, hay esperanza de que
puedas salir de esta relación abusiva, pero se necesitará trabajo y disciplina.
Estudio de caso: Brad y Janet
Brad pensó que había conocido a la mujer perfecta en Janet. Su romance
floreció rápidamente, y pensó que pasaría el resto de su vida con ella.
Estuvieron juntos durante casi una década y tuvieron dos hijos. El período de
luna de miel fue genial, y luego todo pareció cambiar. "Siempre me pregunté
por qué era la única a la que trataba mal", decía Brad.
Parecía que Janet tenía más respeto por otras personas, excepto por la madre
de Brad, Ellen, que no ganaba suficiente dinero para tener un lugar propio.
Esto causó muchos conflictos porque Janet pensaba que Ellen la miraba
fijamente y tenía hábitos molestos. Esta situación se deterioró hasta que Ellen
se sintió obligada a encontrar un lugar propio. Cuando eso no funcionó
debido al gasto, la discusión resultante terminó con Janet golpeando a Ellen.
Naturalmente, ella culpó de todo a Brad.
Las cosas se pusieron tan mal que Brad recurrió al alcohol e incluso
consideró el suicidio. Pronto empezó a abusar de los opiáceos porque pararon
el dolor que sentía por su matrimonio. La depresión y el empeoramiento de la
ansiedad lo llevaron a perder su trabajo cuando pidió un permiso para entrar
en tratamiento. "Todos me mintieron", dijo Brad, "fingieron ser mis amigos
para obtener información sólo para a su vez usarla en mi contra para
ayudarles a despedirme". También fue durante este tiempo que Brad
descubrió que Janet había tenido numerosas aventuras.
Finalmente, Janet tomó a los niños y se fue, quejándose del problema de
drogas de Brad, diciendo que era inaceptable. Brad ahora se queda a recoger
los pedazos y teme que sus hijos empiecen a exhibir los mismos problemas
que él.
De nuevo, en lo que respecta a Janet, todo lo que había sucedido, desde el
negocio con su madre hasta las aventuras, los problemas de salud mental, y el
abuso de drogas y alcohol era culpa de Brad, aunque se basaba en su abuso
narcisista.
Una mirada más profunda
Brad manifestó una serie de rasgos asociados con el síndrome de abuso
narcisista. No podía dejar la situación. Uno pensaría que después de que Janet
abofeteara a su madre por encima de todos los demás problemas, él habría
llegado al punto de terminar las cosas. No lo hizo. Es probable que justificara
esto diciendo que sus hijos lo necesitaban, aunque es igual de probable que si
no hubiera niños involucrados, se hubiera quedado de todos modos.
No podía confiar en nadie y veía los peores motivos en las acciones de la
gente que le rodeaba, especialmente sus compañeros de trabajo. Mientras que
esto podría señalar un nivel de narcisismo dentro de Brad, debemos recordar
que estaba quemado por lo que había experimentado en casa. Sufrido e
incapaz de hacer frente a su vida mientras se desmoronaba a su alrededor,
Brad recurrió a las drogas y al alcohol para aliviar el dolor, lo que sólo
empeoró las cosas.
En otras palabras, este individuo, otrora feliz y productivo, se perdió a sí
mismo, convirtiéndose en poco más que un reflejo distorsionado de la imagen
de él que tenía su narcisista esposa abusiva.
La clave para que Brad y cualquiera que sufra de abuso de un narcisista
recuerde es que no es su culpa. Si estás leyendo esto, reconociendo tu propio
dolor en estas historias, no es tu culpa. Así como no hay vergüenza en ser una
víctima de asalto, no hay vergüenza en sufrir el síndrome de abuso
narcisista.
Usted es víctima de un daño que le fue perpetrado por alguien en quien
confiaba, alguien que debería haber sido la última persona en el mundo en
hacerle daño. Por muy doloroso y desorientador que pueda ser el síndrome de
abuso narcisista, puede ser detenido y tratado.
Chapter 25: La naturaleza y los efectos del abuso
narcisista
Las víctimas de abuso narcisista a menudo terminan sufriendo de Desorden
de Estrés Post-Traumático PTSD o Síndrome de Abuso Narcisista. Todavía
es un gran misterio para muchos médicos hasta dónde pueden llegar los
efectos del abuso narcisista. Sin embargo, un factor que es evidente es que las
víctimas siempre terminan culpándose a sí mismas.
Una persona que se convierte en víctima de un abuso narcisista no tiene la
culpa. En la mayoría de los casos, las personas que se convierten en víctimas
son inocentes y confían fácilmente en las personas con las que interactúan.
Las víctimas no suelen ver el mal en las personas, sino que confían en las
buenas intenciones de cada una de ellas. Las personas que caen, víctimas de
los narcisistas, son individuos que han abrazado una vida de libertad y no se
ponen restricciones a sí mismos. Son despreocupados y no se preocupan tanto
por lo que el mundo tiene que decir. Son individuos que están listos para
disfrutar de la vida y divertirse. Son personas arriesgadas que están
dispuestas a darle una oportunidad al amor, incluso cuando las probabilidades
no se acumulan.
Nadie atrae a los individuos narcisistas. Es el narcisista el que señala a una
persona y la idealiza como víctima. El hecho de que un narcisista te elija
como blanco no significa que seas débil de ninguna manera. Es el narcisista
el que percibe a una persona como un primo. Los narcisistas buscan víctimas
que son débiles e indefensas. Sin embargo, los individuos narcisistas pueden
manipular a cualquiera que se les dé la oportunidad. La estrategia que
emplean puede acorralar a cualquiera. El primer paso que da un narcisista es
alejar a la víctima de sus amigos y familiares. Manipulan a sus víctimas para
asegurarse de que no tienen a nadie más en la vida a quien acudir en busca de
ayuda. Una vez que tienen una víctima en su lugar, comienzan a infligir
dolor. Hay tres razones principales por las que un narcisista puede sentirse
atraído por un determinado individuo
Para la autoclorificación
A los narcisistas les gusta mostrar su superioridad sobre los demás. Les gusta
mostrar que son mejores y que merecen las mejores cosas de la vida. Cuando
un narcisista ve a una persona que puede ayudar a alcanzar ese estatus, se
siente atraído por ella. Puede que tenga un amigo que sólo es amigo suyo
porque usted eleva su estatus social. Los narcisistas buscan personas que los
eleven a un nivel superior. Desafortunadamente, una vez que crean amistades
con la persona que desean, tratan de mantener esa relación a través del abuso.
Los narcisistas se sentirán atraídos por la chica más hermosa o el hombre más
atractivo. Atraerán a la víctima a una trampa usando la seducción. Cuando la
persona se mete en sus garras, tratarán de mantenerla encerrada usando el
abuso, la intimidación y las amenazas. Los narcisistas no pueden mantener
relaciones ya que su verdadera personalidad está guardada en el interior. La
pretensión inicial es eventualmente eliminada y reemplazada por la
manipulación para tratar de mantener la relación. El objetivo de un narcisista
es asegurarse de que la persona que manipula no se escape. Su intención es
seguir disfrutando de los beneficios de tener a la víctima en sus vidas. Si no
logran mantener esa relación a través de las normas sociales normales,
recurren al abuso.
Los narcisistas son atraídos por personas que se perciben como débiles
Si el narcisista te ve como un individuo débil, podría intentar utilizarte para
lograr algunas ambiciones. Los narcisistas apuntan a las personas débiles para
infligirles dolor para su autogratificación. También apuntan a los débiles para
convertirlos en adoradores personales. Los narcisistas quieren personas que
los alaben y hablen bien de ellos en público. Apuntarán a alguien que puedan
manipular y convertir en una marioneta para autoglorificarse.
Los narcisistas apuntan a las personas para obtener ganancias
materiales
Los narcisistas pueden apuntar a cualquiera que crean que tiene algo que
quieren. Pueden apuntar a una persona ya sea a través de la manipulación o la
intimidación. Tratarán de obtener dinero o propiedades de alguien sin usar la
fuerza, pero eventualmente pueden volverse violentos. A los narcisistas no
les importa si usted sigue siendo pobre o no. Ellos drenarán a alguien
financieramente hasta el último centavo y desecharán a la víctima después.
En muchos casos, estos individuos usan el amor para atraer a las víctimas a
su trampa. Buscan a individuos que pueden estar desesperados por amor y los
acorralan.
Los narcisistas son atraídos por individuos que son altamente talentosos
Los narcisistas suelen estar obsesionados con la fama, el dinero y los títulos.
Pueden apuntar a alguien que disfruta de tan altas posiciones para avanzar en
sus intenciones. Quieren a alguien con quien asociarse para elevar su estatus.
En algunos casos, el objetivo puede ser la ganancia material o la
autogratificación. Un narcisista tendrá relaciones sexuales con una persona
famosa, sólo para probar que es digno de un estatus social más alto.
Chapter 26: Narcisismo maligno y sociopatía
Si te encuentras con la palabra "psicópata", probablemente tengas escalofríos
y la piel de gallina, porque estoy seguro de que podrías relacionarla con las
películas emocionantes y horribles que ya has visto. También es posible que
lo hayas escuchado en las noticias de la televisión o la radio, donde los
asesinos y los terroristas son los temas principales. La psicopatía se ha
utilizado desde el siglo XIX y procede de las palabras griegas psyche y
pathos que significan "mente enferma" o "alma que sufre"(.6) La psicopatía
es el segundo rasgo de la tríada oscura y, según Psychology Today, es un
trastorno de la personalidad que es realmente difícil de detectar.(7) Las
personas con psicopatía se llaman psicópatas y se sabe que son antisociales,
por lo que también se les califica relativamente como sociópatas. Este
comportamiento antisocial es comúnmente perjudicial para los demás. Los
psicópatas parecen ser personas habituales con tendencia a ser atractivos,
pero si se va al fondo, se descubrirá un alma que carece de conciencia, menos
empática, manipuladora e insegura y estos rasgos son los fundamentos
básicos de los criminales. También les encanta arriesgarse para ejecutar y
satisfacer sus deseos sin importar la circunstancia en la que se encuentren. No
tienen ningún sentido de culpa o vergüenza con respecto a sus acciones.
Ahora mismo, puedo imaginar que están un poco asustados por los
espeluznantes rasgos de los psicópatas. Obviamente, es el miembro más
oscuro y malvado de la tríada oscura. Los psicópatas son temas muy
demandados en psicología y criminología por su naturaleza tan intrigante.
Señales de Psicopatía
He mencionado varios rasgos de un psicópata arriba y abajo está la lista
completa que puede ayudar a identificar a las personas con este trastorno de
la personalidad. Si tiene en mente a otra persona, marque de nuevo en la lista
los puntos que esta persona ha hecho y puede seguir haciendo a usted o a
otros.
• Esa persona viola los derechos físicos y emocionales de los
demás
• Esa persona carece de estabilidad en su carrera y en su vida
familiar
• Esa persona es irritable y siempre agresiva
• Esa persona carece de remordimiento
• Esa persona está mostrando constantemente su irresponsabilidad
• Esa persona es imprudente e impulsiva
• Esa persona está engañando a otros
• Esa persona muestra signos psicopáticos desde la infancia.
Los indicadores genéticos y ambientales son factores importantes para el
desarrollo de la psicopatía en un individuo. Todavía se desconocen las causas
exactas por las que se adquieren las tendencias psicopáticas. En el factor
genético, se dice que una persona desarrolla resultados psicopáticos naturales
y elevados porque uno o ambos padres pueden tener los rasgos. El factor
ambiental también es prominente en la adquisición de tendencias
psicopáticas, especialmente cuando una persona tiende a idolatrar a un
psicópata. Alrededor del 3% de los hombres y el 1% de las mujeres poseen
un trastorno de personalidad antisocial en los Estados Unidos, según el muy
reciente informe realizado por Psychology Today7.
Lista de control de la psicopatía de la liebre
La Lista de verificación de la psicopatía de la liebre se utilizó en el decenio
de 1970 y fue formulada por Robert Hare, investigador canadiense y profesor
emérito de la Universidad de Columbia Británica. Esta innovadora lista está
compuesta por una lista de 20 elementos que incluye varios rasgos como la
promiscuidad sexual, el estilo de vida parasitario y la impulsividad.
Siguiendo las pautas de la psicopatía clínica, las personas que obtengan una
puntuación de 30 o más se consideran psicópatas. El asesino en serie Ted
Bundy es famoso por haber obtenido 39.
La Lista de verificación de la psicopatía de la liebre se utiliza comúnmente
como instrumento de evaluación para distinguir con eficacia a las personas
con casos penales o a las que están bajo vigilancia de alta seguridad. A partir
de hoy, la Lista de Psicopatía Liebre está disponible para el consumo público
y, al igual que el Mach-IV, está ampliamente disponible en línea. Al realizar
la prueba, debe ser realizada por un profesional de la salud mental para
validar y certificar el resultado.
Los griegos nunca dejan de fascinarnos. En Grecia, tienen un hermoso
paisaje, gente agradable, cultura diversa y tienen una historia formidable que
causó un impacto sorprendente en el mundo. Desde la antigüedad, los griegos
florecieron en los campos de la política, la guerra, la ciencia, la religión, las
artes y la literatura. El período moderno está lleno de sabiduría antigua de los
griegos y, si te fijas, algunas palabras inglesas tienen raíces griegas. Por
supuesto, ¿quién olvidaría a los dioses griegos como Zeus, Poseidón, Hades,
Hera, Atenea, Afrodita, etc.? La mitología griega ha intrigado al mundo
durante tanto tiempo. Tiene tantas historias como la de Atenea que maldijo a
la bella Medusa para que fuera un monstruo peligroso, la de Psique que luchó
por recuperar el amor de Cupido, la de Hércules que trajo su madrastra Hera
y la lista continúa. Según Frederick Rhodewalt, el narcisismo es un auto-
absorción patológica y se caracteriza por una auto-imagen inflada y una
adicción a la fantasía10 . Vino de una de las historias escritas en la mitología
griega.
Una vez hubo un cazador llamado Narciso que era conocido por su
incomparable belleza. Amaba todo lo que es bello. Era orgulloso y sentía
desprecio por la gente que lo admiraba por su llamativa belleza. Un día,
estaba caminando por el bosque y una ninfa de montaña, Eco, lo vio. La ninfa
se enamoró locamente de Narciso y le siguió a donde quiera que fuera.
Narciso sintió su presencia y pidió mostrarse. Después de conjurar su forma,
ella trató de abrazar a Narciso pero él rechazó el afecto y le dijo a la ninfa que
lo dejara en paz. Eco estaba triste y Némesis, la diosa de la venganza lo notó.
Como castigo, la diosa atrajo a Narciso a un estanque. Narciso estaba
asombrado de ver a una persona llamativa, sin darse cuenta de que era sólo su
reflejo. Estaba locamente enamorado de sí mismo y se quedó para siempre en
la piscina donde su reflejo era su objeto de amor y afecto día y noche.
Finalmente murió y se convirtió en una hermosa flor que fue nombrada en su
honor.
El narcisismo es considerado el más famoso y menos dañino trastorno de la
personalidad que forma parte de la tríada oscura. Las personas que tienen este
trastorno se llaman narcisistas. Siempre quieren ser el centro de todo y harán
lo mejor que puedan sin importar lo que cueste para mantener su longevidad
bajo los focos. Son oportunistas y usarán cualquier ventaja para
promocionarse. Cuando se sienten ignorados, se enfadan e irritan porque no
reciben la cantidad de adoración que esperaban.
Señales de Narcisismo
Aparte de algunas cosas que mencioné antes sobre los narcisistas, hay
muchas más que tienes que saber para detectarlas. De hecho, esta lista
contiene cosas que encontramos todos los días y puede que las estés
disfrutando en este momento. Por suerte, esto te ayudará si tienes que seguir
jugando con los halagos o si tienes que dejarlos y relajarte.
• Esa persona está dando muchas alabanzas a todo el mundo
• Esa persona es súper amigable y muy cercana a todos
• Esa persona está constantemente negando los hechos
• Esa persona es un perfeccionista
• Esa persona está muy al tanto de sus críticas a ti o a otras personas
• Esa persona alimenta a otros con pensamientos dañinos e
indeseables sobre el medio ambiente y otras personas también
• Esa persona también es capaz de cambiar la memoria y el recuerdo
de los eventos de un individuo
• Esa persona solía culpar a otros por su error
• Esa persona es muy manipuladora, y es muy obvio con su expresión
facial y la entonación de su voz
Los narcisistas son muy astutos y artísticos en la planificación para conseguir
víctimas y mantenerse en la cima. Lo primero que harán es formar una
conexión y relación con sus víctimas haciéndoles el bien y dándoles
excesivos halagos y alabanzas. Llegarán a conocer mucho sobre sus víctimas
y usarán información como sus debilidades como una futura arma de
manipulación. Más tarde, estos halagos se convertirán en abusos verbales y
manipularán a sus víctimas a través de factores emocionales, ya que saben
mucho sobre ellas. Estar en una relación con narcisistas es agotador y muy
cansado física, mental y emocionalmente.
Chapter 27: Consejos y estrategias para protegerse de
la manipulación y la psicología oscura
La gente trata de recuperar todo tipo de cosas, pero a veces fallan. Las
estrategias psicológicas oscuras pueden ayudarte a recuperar a tu ex en
cuestión de tiempo. Muchos métodos son necesarios para obtener su ex de
vuelta, pero deben aplicarse de forma coherente para lograr buenos
resultados.
Todos nos enfrentamos a tiempos difíciles de vez en cuando, y lo más
aterrador de la vida es que tu amado te abandone. Con el tiempo, hay muchas
maneras de recuperar a tu ex. Sin embargo, la persistencia es crítica. Trate de
no tratar de salvar su relación y hacer todo lo posible para recuperar a su ex.
Aquí están las sombrías estrategias psicológicas:
• Pregunte por su sentido de la curiosidad. La curiosidad es el motor
principal de todos nuestros maquillajes. La gente vivirá a la altura de
lo que quiere para satisfacer su curiosidad.
• Despierta su creencia en sí mismos. El interés propio es en todos
nosotros un gran motivador. Muchos irán a los confines del mundo
para recompensar su interés personal.
No corras a ciegas para recuperar a tu ex. Prepara un estúpido plan de
pruebas para tu ex. Un enfoque sistemático sólo te ayudará a alcanzar tus
objetivos. Primero prepárate emocional y mentalmente, y luego procede con
la idea que estás pensando. Tómate el tiempo para llegar a tu ex porque
apurarte no resolverá tu problema.
Confía en los pasos que das para recuperar a tu ex. El entusiasmo de la
manera correcta sólo te ayudará a salir de la situación en la que te quedas.
Acercarte sistemáticamente a tu ex con tu estrategia coordinada. Tus amigos
también te ayudarán a resolver tu dilema porque pueden amarte y vivir allí.
Trata de hablar con tu ex libremente y recuerda no ocultar las cosas también.
La discusión punto por punto sólo te ayudará a resolver el problema. Trata de
dar lo que tu ex gusta en tu reunión, y las posibilidades de resolver el
problema aumentarán también. Cuando hables con tu ex, ponte cómodo. Por
lo tanto, estas son algunas cosas a recordar a medida que avanzan a su
siguiente paso.
En cualquier momento, es esencial recordar que usted no es su complejo y
distinguir su identidad (que es realmente) de su compuesto. No se culpen por
sufrir un complejo ya que su complejo es sólo un conjunto de suposiciones
erróneas que su cerebro procesa.
Deberías ser capaz de superar la confusión dando estos pasos abajo y
acercarte a tu ser ideal. Intentarás leer más allá de las frases, considerar y
aplicar el principio al dar los pasos.
Confía sólo en el movimiento. La vida tiene lugar a nivel de acciones, no de
palabras.
1. Realización
Desconocer lo complicado significa mantenerse en la oscuridad, luchando y
batallando contra algo que no puedes definir. Mirarás en tu interior y
encontrarás la fuente del comportamiento emocional negativo de tu complejo.
Verás tu complejo psicológico y lo usarás como referencia para entender más
a fondo la esencia del complejo. Pero no intente suprimir, juzgar o descartar
estos sentimientos; sólo perdurarán y se volverán más intensos. Debe
desbloquearlos, observarlos y aprender de ellos descubriendo las razones que
los motivan. Primero debéis conocer a vuestro enemigo antes de derrotarlo.
2. Aceptación
Incluso en aquellas formas en que quieres mejorar, es crucial que te abraces y
valores por lo que eres ahora, antes de comenzar el viaje para conquistar tu
complejo. Este es un concepto global y no solo complejos psicológicos. La
mayor razón por la que la mayoría de la gente no se abraza a sí misma es que
creen en la construcción de la motivación para cambiar y mejorar sus vidas.
La auto-aceptación es, sin embargo, un prerrequisito para progresar y
alcanzar su verdadero potencial. No tengas miedo de no mejorar
reconociendo tu condición porque la adaptación es parte de la naturaleza
humana.
Para lograr la auto-aceptación, primero, necesitas reconocer las facetas de ti
mismo que no te gustan y entender que han crecido para protegerte de las
"amenazas" con las que te has encontrado anteriormente en tu vida. Por
ejemplo, si tus padres te castigan por tener malas notas en la escuela, es
posible que hayas tenido éxito académico. Además, debes ser consciente y
aceptar estos aspectos inesperados de tu vida (por ejemplo, la inteligencia, la
apariencia, la comida).
Debe entender cómo se sienten y qué necesitan hacer, por ejemplo, la
sensación de que usted no es lo suficientemente inteligente como para
generar pequeñas emociones positivas y que sólo puede lograrlas ejercitando
su cerebro. Por lo general, tienes dos fuerzas opuestas en tu mente, una para
conquistar estos aspectos negativos de tu vida y la otra para alimentarlos y
sostenerlos (a menudo de manera inconsciente). Tu objetivo debería ser
encontrar el equilibrio adecuado entre estas dos fuerzas a través del diálogo
dentro de tu mente. Por último, recuerda que eres mucho más que los
aspectos indeseables de tu vida.
3. El perdón
El tercer paso es perdonarse a sí mismo por sufrir este complejo y permitirse
liberarse del mismo. Lo más probable es que no quieras sufrir nunca de este
complejo, y te sientas molesto por todas las emociones y comportamientos
negativos que la complejidad causa en tu vida. Pero no es tu culpa, no te
culpes por sufrir de tu complejo.
Tal vez cuando tu complejo se creó joven, y no sabías nada mejor, no te diste
cuenta del proceso interno que culminó en tu complejo. Tal vez no tenías los
recursos, habilidades y poder para combatirlo en ese momento. Pero el
pasado no tiene sentido, ahora es el único momento. Y esto prueba que ya
que han llegado tan lejos, están listos para liberarse y dejarlo ir. Perdónense
por lo que tuvieron que hacer, y estén orgullosos de ustedes mismos y felices
de que sus viejos hábitos y emociones restrictivas hayan desaparecido. Hagan
que las puertas de su mente se abran a un nuevo futuro liberador mientras
persiguen la realización de sus sueños y aspiraciones.
4. Profundice y expanda su complejo
Los dos pasos siguientes requieren que escriban sus mentes para lograr el
resultado deseado. Aunque la mayoría de las personas se sienten
desmotivadas al escribir las cosas y se les cuestiona la utilidad de tales
enfoques, tenga en cuenta que la escritura es una herramienta de probada
utilidad para su desarrollo personal, ya que le permite transformar su mente
en un picante.
Al completar las siguientes lecciones, espera aprender más y más
profundamente diferentes aspectos de su unidad. Por favor, responda a las
siguientes preguntas relacionadas con su complejo escribiendo analíticamente
sus pensamientos: ¿qué sentimientos y pensamientos acompañan a su
complejo psicológico y cuáles crean la carga emocional dentro de usted?
¿Cuáles son algunos de los puntos habituales del diálogo interno con usted
sobre su complejo?
Anote cada pensamiento que tenga sobre su complejo de manera sincera
durante 10 minutos. No intente escribir de forma estructurada; el propósito de
este ejercicio es expresar algo en su mente de forma libre, se sorprenderá al
ver cuántos puntos no conocía.
¿Cuáles cree que son los principales obstáculos y dudas que le impiden
resolver su complejo mental?
En una escala del 1 al 10, ¿hasta dónde llegará para resolver su complejo?
¿Por qué? ¿Por qué?
Si lograra superar su complejo, ¿cómo cree que su vida sería diferente?
¿Cómo creerías sobre tu complejo psicológico si no fuera un problema para ti
en absoluto? En lo que respecta al complejo del dinero, algunos valores que
lo fortalecen serían que el dinero es fácil de hacer, que el dinero no trae
felicidad, y que el dinero no es el objetivo o el centro de tu vida.
Escriba las respuestas a las preguntas anteriores. Debería ser capaz de
identificar varios puntos pero también resistencias a su complejo que no
conocía antes. Intente enumerar las más interesantes.
5. La creación a su estructura
Deberías haber entendido, aprendido, abrazado y familiarizado con tu
estructura emocional. En este paso, intentaremos cambiar sus pensamientos y
sentimientos alrededor de su complejo. Aunque las siguientes directrices a
menudo se refieren a los compuestos mentales abordados de manera más
efectiva a través de la reprogramación de nuestras mentes, también pueden
extenderse a otros complejos físicos. Los complejos físicos, en la mayoría de
los casos, requieren otro comportamiento específico y medible; por ejemplo,
en relación con el complejo de acné, la víctima puede buscar tratamiento
médico o cambiar sus hábitos alimenticios.
Siga las siguientes pautas: Lo más esencial es acordar que es hora de detener
el complejo y comprometerse con él.
Definiendo los aspectos específicos de tu complejo que quieres cambiar,
basado en las características de este complejo, tal vez ciertos elementos no
afecten negativamente tu comportamiento y emociones. Puedes tener
acciones reales y resultados medibles en un contexto específico siendo
preciso.
Desarrolla una nueva perspectiva de tu complejo cambiando en el paso 4 los
puntos relevantes a tu antiguo aspecto y creando una nueva lista de tus
nuevos puntos de inspiración. Por ejemplo, tu antiguo punto de vista de que
"la gente cree que estás fallando y espera que falles, tendrá éxito en
completar todas las tareas que lleves a cabo". Coloca uno al lado del otro la
vieja y la nueva lista.
Otra estrategia potente y efectiva es, para empezar, la nueva emoción de la
liberación, que logrará superando su complejo. El concepto central detrás de
esto es que si usted tiene los sentimientos en usted mismo primero (incluso si
tiene que falsificarlos), puede hacerlo mucho más cómodo ya que le guiará en
esa dirección. Por ejemplo, si quieres superar tu voz sofisticada porque
quieres sonar más masculino, primero imagina y experimenta la emoción de
masculinidad que te daría una voz gruesa (incluso si tienes que falsificarla) y
deja que te guíe para superar tu voz sofisticada.
6. Instalar una nueva perspectiva en su complejo
Reprogramar el cerebro durante mucho tiempo con una colección única de
ideas, sentimientos y comportamientos, es un proceso duro y puede llevar una
cantidad considerable de tiempo. Sin embargo, una vez que has
reprogramado tu mente y tu nueva perspectiva, puedes conquistar tu
incertidumbre y liberarte.
Para obtener resultados óptimos, deben aplicarse las siguientes técnicas:
Visualizar, sentir y conectar su nueva perspectiva con imágenes. La
visualización es una estrategia establecida que transforma los sentimientos -
¡nótese que usted cree que lo es! El éxito se produce primero mentalmente, y
la mente es nuestra mejor herramienta, así que úsala para perseguir tus sueños
sabiamente. Por ejemplo, si tienes un complejo de elevación y tu nueva
perspectiva incluye la idea de que las personas más bajas son tan atractivas y
convincentes como las grandes, intenta visualizarte a tu altura actual como
una persona bella e influyente en diversas situaciones (obedece a las
emociones generadas).
Usa tu argumento en el paso cinco para enumerar los puntos de tu nueva
perspectiva. Las afirmaciones son palabras positivas que te dices a ti mismo
varias veces para que las montes en el subconsciente, configures tu mente de
acuerdo a tus deseos. Puedes escribir tu lista de tarjetas, colocarla en tu
computadora, y hacer grabaciones de audio, y reproducirlas cuando tengas
tiempo. Intenta relajarte antes de repetir tus comentarios (puedes empezar a
relajarte con técnicas de meditación).
 Conclusión
La guerra psicológica ha existido durante miles de años. Se ha utilizado para
infundir miedo al enemigo, crear una moral alta o baja, para intimidar, o
incluso para inspirar a naciones enteras y movilizar soldados. El mejor y más
efectivo tipo de guerra psicológica es cuando el objetivo ni siquiera se da
cuenta. Desde las civilizaciones antiguas hasta la Guerra Fría, pasando por la
Guerra contra el Terrorismo. La guerra psicológica ha utilizado técnicas y
herramientas basadas en el estudio del comportamiento y el pensamiento
humano. El cerebro puede ser un arma poderosa y una debilidad si se
manipula adecuadamente tanto de manera ofensiva como defensiva.
Es posible que también haya visto algunas técnicas o prácticas que una
persona en su vida haya utilizado en usted o en otros.
Al revisar ciertos relatos de personas arquetípicas que utilizan ciertas técnicas
o prácticas, ¿podría relatar porque ha utilizado las mismas técnicas? Tal vez,
se ha dado cuenta de que puede haber sido aprovechado por alguien que ha
utilizado estas técnicas en usted. Si te sientes sorprendido, excitado o incluso
culpable, no estás solo.
Algunos de nosotros tenemos ciertos aspectos de estas habilidades o técnicas
arraigadas en nuestras vidas y ha dictado nuestros pensamientos, acciones y
conductas, en la mayoría de los casos hemos usado fácilmente estas
habilidades de vez en cuando. Simplemente no podíamos identificar o notar
estas técnicas o herramientas cuando estaban siendo usadas, hasta que fuimos
informados de estas técnicas. Algunos de nosotros no nos dimos cuenta de
que somos un "triangulador", un "dinamitero", o un "proyector", tal vez
incluso un "coqueto". En ese momento usamos algunas de las técnicas. En
ese momento, usarlas parecía natural, como si fuera instintivo. Para algunos
de nosotros, estas habilidades son tan naturales como la respiración. Ciertas
técnicas pueden haberse convertido en habituales a través de experiencias en
nuestro entorno, tales como observar a las personas cercanas a nosotros como
un miembro de la familia, un amigo o un ser querido. Tal vez vimos a una
persona que consideraríamos un modelo a seguir o una celebridad que
admiramos usar exactamente la misma técnica.
Como seres humanos, podemos tener la necesidad de sentir un cierto nivel de
satisfacción. Es a través de esta satisfacción que podemos sentirnos cómodos.
Podemos sentir esta necesidad de encontrar esta satisfacción mientras
estamos en casa, en la escuela o en el trabajo. Cuando la gente, los lugares o
las cosas impiden esa satisfacción, reaccionamos. A veces, aprenderemos de
estas situaciones o acontecimientos cómo reaccionar la próxima vez que algo
nos impida volver a estar satisfechos, ya sea emocional o metódicamente.
Nuestros comportamientos y pensamientos, como
así como la forma en que reaccionamos a ellos no puede ser diferente a como
un animal reacciona en la naturaleza: Una mofeta, cuando se siente agitada,
levanta su cola y dispara un líquido desagradable.
Un oso se parará sobre sus patas traseras cuando esté listo para atacar. Para
los humanos no hay diferencia.
Es posible que haya leído sobre ciertos rasgos de personalidad que utilizan
algunas de estas técnicas psicológicas oscuras, como el narcisista o
maquiavélico y que están relacionados con algunas de sus acciones o
comportamientos.
Si te sientes culpable o molesto, por favor intenta no sentirte mal. Podemos
tener conductas que se desencadenan cuando ciertas experiencias actuales
han reflejado otras de nuestro pasado.
Algunos de nuestros comportamientos y reacciones son naturales para
mantenernos seguros, como retroceder de una estufa caliente o sentir una
ligera inquietud cuando estamos en la cima de un edificio mirando hacia
abajo. Otros son aprendidos y pueden estar directamente relacionados con
nuestro pasado.
Depende de nosotros si queremos o no hacer desaparecer estos pensamientos
o comportamientos o reforzarlos.
Suponga que le gustaría saber cómo usar estas técnicas en su vida personal
para su propio beneficio. Somos ambiciosos por naturaleza. Como se dijo
antes, todos queremos sentir una sensación de comodidad y satisfacción en
nuestro mundo. Tal vez usted quiere más de lo que se considera suficiente
para la satisfacción. La envidia y los celos pueden ser poderosos sentimientos
de motivación. Supongamos que usted quiere entrar en la gestión de su
oficina, quiere aumentar su confianza en una conversación o debate, o tal vez
usted quiere atraer a ese alguien especial que ha tenido su ojo en y quiere
conseguir y mantener su atención.
Tal vez realmente quieres ser el "alfa" y ser temido y respetado por tus
colegas y amigos. Tal vez quieras alcanzar tus objetivos por cualquier medio.
Como hemos visto, el estudio de la psicología humana y el término
"psicología oscura" es muy amplio y tiene muchas interpretaciones sobre sus
áreas de estudio.
Si uno entra en Internet, y simplemente escribe "psicología oscura" en la
barra de búsqueda, será bombardeado por varios blogs, sitios web, libros y
vídeos, que pueden ser más detallados. Muchos investigadores han pasado
toda su vida estudiando y demostrando estas técnicas.
La Internet, como cualquier recurso informativo, viene con una etiqueta de
advertencia casi subconsciente de "los compradores tienen cuidado". Si bien
hay muchos investigadores experimentados y dedicados, también hay
personas que afirman tener experiencia de trabajo y tener sus propias
experiencias y teorías en la psicología oscura, en particular en las técnicas de
manipulación y persuasión. Si bien todo el mundo tiene ciertamente derecho
a su propia opinión y experiencia en lo que respecta a este campo de estudio,
le corresponde a usted, formar su propia opinión y experiencias en caso de
que decida seguir investigando la psicología oscura.
Psicología Oscura
Su nombre por sí solo puede hacer ilícitos los pensamientos negativos y la
aversión a este tema. Así como existen diversas opiniones sobre la utilidad y
la revisión positiva de las técnicas normales particulares en la terapia
psicológica, como la programación neurolingüística (PNL) o la terapia
cognitivo-conductual (TCC), también existen diversas opiniones sobre estas
mismas terapias que se utilizan para sus propósitos "oscuros", como si la
palabra "oscuro" debiera ser naturalmente malvada. La palabra "oscuro"
siempre ha sido asociada con el mal. Probablemente se podría escribir un
libro entero sobre ese mismo tema. Con el término "terapia oscura", sus usos
pueden ser usados para cualquier cosa. Está realmente en las manos del
usuario. Casi cualquier parte de la psicología puede ser usada de manera
negativa.
Los cultos han utilizado aspectos de la TCC y la PNL para controlar y
manipular a sus seguidores y romper sus defensas, por lo que son vulnerables
y están abiertos a la sugerencia. Varios gobiernos del mundo utilizan ciertas
técnicas de control mental sigiloso para controlar a su gente y destruir la
disensión. Existen los llamados "expertos" que anuncian sus experiencias de
comprensión de las formas de manipulación y pueden enseñar a otros para
que puedan lograr su objetivo de "meter a cualquiera en la cama" o
"conseguir lo que quieran".
Así como el estudio de la psicología oscura puede ser usado de manera
abusiva, también puede ser usado de manera útil.
La manipulación sutil puede sonar malvada, pero ¿cuántas veces hemos sido
afectados por la manipulación, sólo para ver que al final fue beneficiosa para
nosotros?
Los profesores han utilizado el refuerzo positivo para aumentar la confianza
de sus alumnos y han utilizado la repetición en sus lecciones para que sus
alumnos puedan retener mejor lo que se les ha enseñado. Los padres han
usado la técnica de la recipocracia para hacer que sus hijos hagan las tareas,
lo que a su vez puede construir su desarrollo mental y de comportamiento,
como la comprensión del valor del trabajo duro si esta acción se repite una y
otra vez.
También hay quienes utilizan la persuasión encubierta y la manipulación en
las ventas, que honestamente quieren asegurarse de que pueden encontrar el
producto que mejor se adapte a los deseos y necesidades de sus clientes, así
como los camareros de restaurantes que se aseguran de que sus clientes sean
atendidos, mientras que los propios camareros reciben la propina adecuada
por su servicio. La TCC o PNL oscura o los principios de influencia pueden
ser utilizados por la gerencia para ayudar a corregir el comportamiento de los
empleados y motivarlos a ser más productivos y positivos. Las compañías
han usado la retórica en sus oficinas para informar a los empleados de lo que
sucede dentro de la compañía y para promover detalles importantes y
regulaciones que serían aparentemente poco interesantes y mundanas.
Definitivamente podemos usar la psicología oscura a nuestro favor en nuestra
vida diaria y obtener no sólo lo que queremos, sino que también podemos
beneficiar a otros.
¿Cuál es el siguiente paso? El siguiente paso es continuar con la
investigación de la psicología oscura en todas sus áreas de estudio y técnicas.
Dentro de un tiempo, puedes encontrar una técnica o una combinación con la
que te sientas cómodo y usarla en tu vida diaria.
Todo lo que se necesita para ver el "lado oscuro" de la psicología oscura y
ver que no es necesariamente malo requiere una mente abierta y aguda.
Entender y dominar la psicología oscura no es algo que deba temerse. Lo que
es importante al estudiar la psicología oscura es entender tu propia intención.
También debemos ser conscientes de las consecuencias cuando usamos estas
técnicas. Puede llevarnos al éxito y a la ganancia, tangible o no. También
puede llevar a la desconfianza, malos hábitos de negocios, pérdida de
relaciones. La lista puede continuar. Como seres humanos, al salir al mundo,
tenemos la capacidad de inspirar o dañar en base a nuestros
comportamientos, pensamientos y acciones. Si usas estas técnicas sabia y
efectivamente, puedes conseguir lo que quieres.