EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
QUINTO Y SEXTO GRADO
MARTES
Fecha: 25/Agosto
“Gol de plástico”
Se conseguirán latas o botellas de refresco
vacías y una bandeja de plástico. Las latas
se deben de colocar paradas en círculo
separadas unas de otras y al centro la
bandeja.
El alumno se coloca atrás de una lata y a la
señal deberá de patearla tratando que
caiga adentro de la bandeja, para que
termine la ronda el alumno deberá meter
todas las latas o botellas, puede ser
individualmente y que el mismo alumno se
cuente el tiempo con ayuda de un reloj o
cronómetro y cada vez ir rompiendo su
récord.
Esta actividad también se puede hacer
a modo de competencia con algún
familiar.
Fecha: 08/Septiembre
“El spaghetti fuerte”
Esta actividad se realizará entre Se forman parejas entre padre e hijo o DE LAS ACTIVIDADES. DEJAR QUE LOS ALUMNOS TENGAN LA CREATIVIDAD
padre/madre e hijo. Se conseguirán cualquier integrante de la familia, o en su PARA RESOLVER LAS ACTIVIDADES.
aproximadamente de 5 a 7 latas de
aluminio.
Cada uno tendrá que usar solo su boca
para pasar un espagueti crudo o un objeto
similar por el orificio de las tapas de latas
de refresco de aluminio para
transportarlas de una mesa a otra ubicada
a un metro o dos de distancia y construir
una pirámide. Si el espagueti se rompe se
les da uno nuevo y continúan formando la
pirámide. Se pueden realizar diferentes
figuras e incluso llevar a cabo
individualmente la actividad-
ESCUELA PRIMARIA “JOSÉ MARÍA MORELOS”
JUEVES
Fecha: 27/Agosto
“Control de piedras”
Cada alumno y padre, madre o
cualquier integrante de la familia
tendrá una cuchara en la boca, encima
colocará una piedra pequeña. En un
extremo del espacio se coloca una silla.
A la señal los participantes en la
actividad deben caminar sin que se
caiga el huevo a darle una vuelta a la
silla y regresar al inicio. Si se cae deben
levantarlo con la cuchara y con la
mano. Gana quien más vueltas de sin
que se le caiga la piedra.
Se pueden incluir obstáculos en el
suelo para hacer más difícil el
recorrido.
Fecha: 10/Septiembre INDICACIONES:
“Básquetbol en casa” LOS PADRES DEBERÁN DAR EL ACOMPAÑAMIENTO A SUS HIJOS EN CADA UNA
caso el alumno solo, consiste en que, con
una cuchara y una pelota de plástico o
papel, debe tratar de encestarlas en un
bote ubicado a sus pies, quién logre
encestar 3 pelotas gana, para eso deberá
ser de distintas distancias, la cuchara la
sostendrá con la boca, después con la
mano derecha, la mano izquierda, después
de espaldas, en total 12 lanzamientos
acertados.
MARTES JUEVES
Fecha: 01/Septiembre Fecha: 03/Septiembre
“Edificio flotante” “Peces en el aire”
El alumno tendrá una mesa donde colocan Se hacen peces con papel y se colorean al
una bandeja con agua y adentro un plato gusto del alumno y los demás integrantes
de plástico. A la señal cada alumno para realizar la actividad, puede ser otra
comenzará a colocar latas de refresco persona o varias. El pez se debe de amarrar
vacías una sobre otra encima del plato de un extremo a un pedazo de estambre, y
para formar su edificio, teniendo cuidado
este en la cintura del alumno y los demás
de no tirarla en el intento. Cada vez debe participantes para que quede colgando.
de realizar su edificio con más pisos. Si se A la señal todos comienzan a perseguirse
cae una sola lata del edificio que se está tratando de quitarse el pez que cuelga.
construyendo se debe de empezar de cero. Quien lo quite deberá seguir y a quien se lo
La actividad se puede cronometrar para quitaron deberá esperar a que termine la
hacerla más interesante y que el alumno se ronda.
motive aún más. Una variante será amarrarlo del tobillo
y pisarlo, de igual manera al
participante que le pisen el pez queda
descalificado y esperará a que acabe la
ronda para continuar con el juego.
SE LLEVARÁ A CABO EL REGISTRO DE ACTIVIDADES COMO SE REALIZÓ EN SU
PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS DE EDUCACIÓN FÍSICA EL CICLO ESCOLAR PASADO
A MANERA DE REFLEXIONES POR PARTE DEL ALUMNO.
ENVIAR FOTOGRAFÍAS AL MAESTRO DE GRUPO DE LA O LAS ACTIVIDADES
FAVORITAS DE LOS ALUMNOS EL DÍA JUEVES DE CADA SEMANA AL TÉRMINO
DE LAS MISMAS.
Al concluir todas las reflexiones se reunirán y serán entregadas como
un portafolio de evidencias. (Puede ser una carpeta con los
trabajos adentro con nombre completo, grado y grupo).