PLANIFICACIÓN BIOLOGÍA

Datos de Identificación
Profesor:
Grupo: Grado:
Nombre de la Escuela Secundaria:
Fecha: Asignatura: No. Sesiones: 10
Eje: Sistemas Tema 4 : Sistemas del cuerpo humano y salud
Aprendizaje Esperado: • Explica cómo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta correcta y
las necesidades energéticas en la adolescencia.

Campo de Formación
Exploración y comprensión del mundo natural y social

Propósito particular que se favorece de la asignatura

Valorar el funcionamiento integral del cuerpo humano, para mantener la salud y evitar riesgos asociados a la alimentación, la sexualidad y las adicciones.
Comprender los procesos de interacción en los sistemas y su relación con la generación y transformación de energía, así como sus implicaciones para los seres
vivos, el medioambiente y las sociedades en que vivimos

Habilidades Actitudes y valores

Involucradas
• Habilidades cognitivas y metacognitivas Adaptabilidad, mente abierta, curiosidad
• Habilidades sociales y emocionales Confianza, responsabilidad, gratitud
• Habilidades físicas y prácticas Integridad, justicia, igualdad, equidad
Rasgo del perfil de egreso
Identifica una variedad de fenómenos del mundo natural y social, lee acerca de ellos, se informa en distintas fuentes, indaga aplicando principios del escepticismo
informado, formula preguntas de complejidad creciente, realiza análisis y experimentos. Sistematiza sus hallazgos, construye respuestas a sus preguntas y emplea
modelos para representar los fenómenos. Comprende la relevancia de las ciencias naturales y sociales.

Ideas Previas
El alumno debe conocer algunas ideas acerca de las características de los seres vivos, e identificar los diferentes sistemas que componen el cuerpo humano y las
funciones que realizan los órganos que los componen.

Conceptos principales
Sistema nervioso
Saciedad
Hambre
Alimento
Caloría
Dieta
Sobrepeso
Obesidad
 Organización Tiempo Recursos Tipo de evaluación, Producto Adecuaciones o
ACTIVIDADES DE INICIO del grupo Didácticos Instrumento de modificaciones
evaluación Realizadas
Se pedirá a los alumnos que registren los
alimentos ingeridos durante los días Individual Aula Evaluación formativa Tabla de
anteriores para analizar sus hábitos 1 Cuaderno Lista de cotejo / información
alimenticios sesión Pintarron diario de trabajo
Lápiz
Regla

Organización Tiempo Recursos Tipo de evaluación, Producto Adecuaciones o

ACTIVIDADES DE DESARROLLO del grupo Didácticos Instrumento de modificaciones
evaluación Realizadas
Se mostrara una imagen del plato del bien
comer para que los alumnos analicen lo Individual 2 sesiones aula Evaluación formativa Anotaciones
siguiente: cuaderno Lista de cotejo / en cuaderno,
¿Para qué sirve el plato del bien comer? imagen diario de trabajo imagen y
¿Por qué no aparecen alimentos como pegamento conceptos
gaseosas, dulces y frituras? tijeras
lápiz

Una vez socializadas las respuestas se

guiara a los alumnos para que completen los
siguientes conceptos:
 Sistema nervioso (su intervención en la
sensación de hambre)
 Saciedad
 Hambre
 Alimento
 Caloría
 Dieta
 Sobrepeso
 Obesidad

Realizar un cuadro comparativo entre las 1 sesión Evaluación formativa Anotaciones

características de una persona con una Individual Aula Lista de cotejo / en cuaderno,
alimentación balanceada, una con deficiencia Cuaderno diario de trabajo cuadro
calórica en su dieta y otra con un exceso de Pintarron comparativo
calorías en su dieta Lápiz
Regla

Con la finalidad de que los alumnos

reflexiones sobre llevar una dieta saludable y
balanceada.

Repartir tablas de ingesta calórica Individual 1 sesión Pintarrón Evaluación formativa Anotaciones
recomendada para que los alumnos analicen Cuaderno Lista de cotejo / en el cuaderno
lo siguiente: Lápiz diario de trabajo
Regla
Imágenes
Pegamento
Tijeras

¿Por qué varía la cantidad recomendad entre

hombres y mujeres?
¿Por qué en la etapa de los 19 a los 30 años
se debe consumir una mayora cantidad de
calorías?
¿Por qué consideras que de 1 a 3 años se
deben consumir pocas calorías?
¿Cuál es la relación entre la actividad física y
la cantidad de calorías que se pueden
consumir?

Aula, pizaron Evaluación formativa Anotaciones

Analizar y comparar alimentos que sean Individual 1 sesión Cuaderno Lista de cotejo / en el cuaderno
ejemplo de calorías buenas y malas, Lápiz diario de trabajo
utilizando una aplicación para contar calorías Proyector
Computadora
(fatsecret) e imágenes o dibujos. Se Aplicación
enlistaran alimentos que consumimos Recortes
comúnmente y con ayuda de la aplicación se Colores
revisara cuantas calorías tiene y se
determinara que alimento es mejor para
nuestro organismo
por ejemplo:

Se repartirán imágenes a los alumnos para Individual 1 sesión Aula Evaluación formativa Imágenes y
que analicen las calorías que se gastan en Cuaderno Lista de cotejo / anotaciones
actividades cotidianas. Imágenes diario de trabajo en cuaderno
¿Qué pasaría si consumimos más o menos Pegamento
calorías de las que nuestro cuerpo necesita Tijeras
por la edad y genero? Pluma
¿Qué pasa en nuestro cuerpo si quemo Lápiz
todas las calorías en actividades físicas y no
me alimento?
¿Un atleta debe consumir muchas o pocas
calorías?

Elaborar en conjunto, ejemplos de comidas y Dialogo en 1 sesión Aula Evaluación formativa Anotaciones
platillos balanceados en cuanto a grupo de plenaria y Cuaderno Lista de cotejo / en cuaderno
alimento y cantidad de calorías registro Lápiz diario de trabajo
Ejemplo: individual Pluma
Desayuno:
proteína: queso
Carbohidrato: 2 tortillas
Grasas: aguacate
Azucares: jugo de naranja
Organización Tiempo Recursos Tipo de evaluación, Producto Adecuaciones o
ACTIVIDADES DE CIERRE del grupo Didácticos Instrumento de modificaciones
evaluación Realizadas
Por equipos los alumnos investigaran: Equipo 2 sesiones Aula Evaluación formativa Cartel /
Las principales enfermedades y trastornos Cuaderno Lista de cotejo / exposición
relacionados a una mala alimentación. Lápiz diario de trabajo
Ejemplo: diabetes, obesidad, bulimia, Investigación
anorexia, anemia, etc. Cartulina
Posteriormente los alumnos expondrán su Marcadores
investigación en clase. Imágenes
 Tipo de persona de Características Consecuencias para su
acuerdo a su alimentación salud
Persona con una
alimentación balanceada

Persona con deficiencia

calórica en su dieta

Persona con un exceso de

calorías en su dieta
 Alimentos ingeridos
Momento del día Día 1 Día 2 Día 3
Desayuno

Media mañana

Comida

Media tarde

Cena