Unidad Educativa VICERRECTORADO

“Teodoro Gómez de la Torre”

“La Luz de la Ciencia es Fuerza de la Mente”

PLAN DE CONTINGENCIA APRENDAMOS JUNTOS DESDE CASA

Datos Informativos
1. Datos Informativos
Nombre del/a Docente: Lic. Edgar Ramiro Ortiz Oviedo
Grado o curso: Sextos.
Semana: 27

2. Planificación

Días Asignatura Actividades Tareas RECURSOS VIRTUALES

https://re Plataf Redes Otros
cursos2.e orma Sociales
ducacion.
gob.ec/
08 de EDUCACI Ejercicios de Atitudes 1.Utilizar ropa deportiva Plan TEAM WhatsApp
Educativo: S
Marz ON FISICA Fisicas en Casa para evitar adecuada para realizar la aprendamo
o a 12 fatiga tarea. s juntos en
de 2. Calentamiento casa
Marz 3. Realizar series ejercicios
x
o actitudes fisicas 3 veces a x
x
la semana.
4. – Caminar o marchar
durante 8 minutos.
- Movimientos articulares
de los brazos y piernas 3
series de 30 segundos.
- Multisaltos con brazos
juntos arriba 30 segundos
con descanso un minuto.
- Saltos con cambios
laterales 30 segundos con
descanso de un minuto 3
series.
- Posición plancha 30
segundos con descanso un
minuto 3 series.
- Abdominales 30
segundos con descanso de
un minuto
5. Consultar la
recuperación después de
haber sido contagiado del
Covid 19.