EVIDENCIA

DIAGNÓSTICO RIESGOS ERGONÓMICOS Y PSICOSOCIALES.

CLAUDIA LILIANA GARCIA

APRENDIZ

LAURA CASTILLO

INSTRUCTOR DE HUMANISMO

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

GESTION DE MERCADOS

CENTRO DE SERVICIOS FINANCIEROS

2021
 INTRODUCCION

El día a día del trabajador es el continuo movimiento y desplazamiento en el lugar de

trabajo en el cual sin ser consiente se expone a innumerables peligros y riesgos, estos

deben ser identificados para poder intervenir y tomar medidas antes de sufrir

accidentes

laborales, es por esto que en la siguiente evidencia se dará a conocer diferentes pruebas que

logran evaluar los antecedentes de salud, tabla de valoración física, y una matriz que

muestra los riesgos que se presentan en mi lugar de trabajo esto con el fin de tomar

medidas a tiempo además de realizar un video con las diferentes pruebas físicas realizadas

que demostraran si a la fecha mi cuerpo presenta alguna dificultad para realizar mis labores

cotidianas.
 JUSTIFICACION

Las realizaciones de las evaluaciones médicas ocupacionales permiten obtener un

Diagnóstico de nuestra salud el cual logra visualizar los riesgos a los que estoy expuesta

además de las patologías que se puedan encontrar, realizando estas pruebas me puedo dar

cuenta en qué condiciones físicas y psicosocial me encuentro no solo en lo laboral si no en

lo personal de esta forma podre tomar las medidas preventivas necesarias y correctivas

para evitar posibles riesgos inaceptables a futuro.

 OBJETIVO GENERAL

 Brindar un diagnóstico de riesgos ergonómicos y psicosociales que se detectan

en el día a día y en mi lugar de trabajo.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Conocer su estado actual de salud

 Aprender a diligenciar la matriz de riesgos

 Conocer las pruebas físicas que debe realizar un trabajador

 Identificar los antecedentes familiares que pueden ser relevantes en el estado

físico de una persona

 Tabla de Valoración
NOMBRE Claudia Liliana García Manrique

160 83
ESTATURA PESO
(cm): (Kg):
INDICE DE MASA CORPORAL (IMC): 35
PRESIÓN ARTERIAL
SISTÓLICA 110
DIASTÓLICA 80
PULSO 69
PRUEBAS FÍSICAS
RESISTENCI
FUERZA DE
A ABDOMINALES
BRAZOS SIT & REACH
PIERNAS (1 minuto)
(1 minuto)
(1 minuto)
       
OBSERVACIONES

 
 TABLA DE
VALORACION

TABLA DE VALORACION
NOMBRE Y APELLIDOS NORELLYS CERVERA RIVAS
FECHA 15/06/2019
FICHA DE DATOS

ESTATURA(CM) PESO (KG)

INDICE DE MASA CORPORAL(IMC)

SITOLICA 100 60 PULSO 62

PRUEBAS FISICAS

FUERZA DE BRAZOS (1 RESISTENCIA PIERNAS

minuto) 0 (1 minuto) 49
SITH Y
25 REA 54

OBSERVACIONES

No logre realizar la prueba de fuerza de brazos

COMPARACION
EJERCICIO REALIZADO ESPERADO DIAGNOSTICO
FUERZA DE BRAZOS 0 36 MUY MALO
RESISTENCIA PIERNAS 49 49 SOBRESALIENTE
ABDOMINALES 25 39 MEDIANO
SITH Y REA 54 58 BUENA

LINK DEL VIDEO DE LOS EJERCICIOS

ANALISIS DE LOS RESULTADOS

Definitivamente toca reforzar la actividad física, pues los resultados no fueron los mejores,

tanto así que la fuerza de los brazos no se pudo realizar por mucho que se intentó, puedo

concluir que esta falta de física es producto de la vida sedentaria que manejo ya que la

gran mayoría del día la mantengo sentada en un pc lo que ha logrado que los músculos se

encuentren cansados y con poca fuerza, puedo recomendar mayor actividad física y más

pausas activas durante la jornada de trabajo

 CONCLUSIONES.

De lo anterior expuesto pude concluir que los riesgos y peligros que se hallan en mi sitio de

trabajo son aceptable lo que quiere decir que se está a tiempo para corregirlos y darles el

procedimiento a seguir, que se debe tener mayor actividad física para no tener problemas

de salud más adelante puesto que la vida sedentaria que llevo puede ocasionar problemas

muscula torios y más.