Tarea N° 13

Entregar antes de la próxima clase a las 11 am

Se denomina ​emociones a todas aquellas “​sensaciones”​ , que posee el ser humano al

relacionarse con sus semejantes y con el medio en general.

No obstante esta simple descripción, es necesario señalar que la interpretación y

elucidación del fenómeno que constituyen las ​emociones humanas siempre ha resultado
un gran problema, en la medida en que las evaluaciones realizadas pecaron de vaguedad.

Si hay algo de lo que podemos hablar como elemento diferenciador entre el ser humano y
el resto de los seres vivos es todo aquello que tiene que ver con las e
​ mociones y los
sentimientos​, especialmente aquellos considerados complejos.

De ahí su importancia central a la hora de definir lo que es una persona y su identidad.

Para comprender mejor por qué las ​emociones son fundamentales, debemos señalar
que el ser humano es el único que ha desarrollado un complejo sistema de e
​ mociones
que otros seres vivos no poseen.

Mientras podemos mencionar ​emociones que tienen que ver con lo ​físico​, lo ​corporal ​o
lo ​orgánico como por ejemplo: ​el miedo, la alegría, la tristeza o el enojo​, y que todos los
animales poseen en mayor o menor grado, el ​ser humano cuenta además con un ​grupo
de ​emociones​ propias y exclusivas​.

Estas ​emociones son aquellas que ha desarrollado a partir de la convivencia en sociedad

y de la compleja vida histórica que ha ido construyendo.

En este sentido, ​emociones como la ​ansiedad, el amor, la angustia, la pasión, la

​ la felicidad son todas emociones que están presentes en las relaciones
venganza, o

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humanas, no ya solamente en su cuerpo y por eso nos hacen distintos de cualquier otro
animal.

Es importante aclarar que las ​sensaciones que se producen dentro de nuestro cuerpo
están directamente relacionadas con nuestro ​cerebro y los circuitos neuronales​, que
hacen que se produzcan movimientos químicos dentro de nuestro organismo, por eso por
lo general cuando nos enojamos se nos tensan el cuerpo.

Ahora bien,….

… el fenómeno emocional pasa exclusivamente en la relación con el otro

y lo que nosotros como seres humanos, interpretamos de lo que está
sucediendo​,
Este fenómeno es “​en relación​”, no hay un adentro y afuera, sino más bien, son las
interpretaciones​ que hacemos, lo que genera nuestro andar emocional.

Ejercicio

Ver la película de ​Disney Pixar “​Intensamente”​ .

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Lean los ​capítulos 6, 7 y 8 del libro “​Sabiduría de las emociones 2”​ y responda a las
preguntas que dejamos a continuación:

● ¿Qué te disparó la película? ¿Con qué personaje te sentis más

identificado? ¿Por qué?

● ¿Qué aprendiste al ver intensamente?

● ¿Qué relación existe entre los estados de ánimo y tus emociones?

● ¿Por qué decimos que todo evento emocional está conectado a las
acciones?

● ¿Cuáles son las emociones que tenes más disponible en el día? ¿Qué
haces con ellas?

● ¿Cuáles son las emociones que tenes menos disponible? ¿Cuáles queres
empezar a cultivar?

● ¿Cómo es la calidad de tus relaciones a través de las emociones? Da

ejemplos con una relación que queres mejorar emocionalmente.​

Para terminar ​Humberto Maturana Biólogo oriundo de Chile, tiene una frase muy
reconocida.

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Él dice…

”​En  el  fondo,  somos  seres  emocionales,  que  buscamos 

validar racionalmente esas emociones”​ .   

¿Qué te despierta esta frase?

Reporte:​ Envíenos las respuestas a las preguntas que acabamos de dejarle.

BIBLIOGRAFÍA:

Las mencionadas en la presente tarea.

Gustavo Nelson Tovi

Secretario Académico

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