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Curso de Lectura Veloz

Curso de Lectura Veloz N O T A : Este curso se encuentra registrado, y es

NOTA: Este curso se encuentra registrado, y es propiedad de Ecotips Argentina Æ. No intente copiarlo.

Recomendaciones

Nuestro objetivo principal es convertirlo a Ud. en un lector eficiente, por eso, el curso da Ènfasis especial a la practica. Siendo asÌ, aparte de las practicas en sala de aula, es fundamental el entrenamiento en casa. Recomendamos un mÌnimo de una hora de pr·ctica fuera del aula. Evite concentrar las pr·cticas en un solo dÌa. Entrene todos los dÌas y los resultados ser·n mas satisfactorios No haga ning˙n juicio precipitado sobre el curso. Al comienzo los ejercicios ser·n simples y parecer·n bromas pero no lo son. Al comienzo encontrara asuntos que no se explican por si mismos, posteriormente aparecer·n sus razones y la forma como se encaja todo en una forma coherente. Las tÈcnicas del entrenamiento se destinan a mejorar su habilidad en la lectura, en la memorizaciÛn y el estudio. Para que los esfuerzos tengan resultados positivos, Ud. deber·, con el tiempo, sustituir sus viejos h·bitos de lectura por el sistema que el curso centra su objetivo: Hacerlo un Lector Eficiente.

Los Mecanismos de Lectura

La lectura es un proceso de decodificaciÛn de sÌmbolos gr·ficos. Para Ud. leer usa dos fases: primero, la parte mec·nica o visual (uso los ojos). La segunda fase, la llamamos la intelectual. En la primera fase, los millones de cÈlulas receptivas que componen la retina identifican las palabras impresas. En la secunda la fase, la intelectual, los mensajes captados en el estimulo visual son transmitidos en forma de impulsos elÈctricos al cerebro para su identificaciÛn.

Como podemos observar, los ojos son meros transmisores de sÌmbolos gr·ficos. En realidad es con el cerebro que leemos. El dominio de la mec·nica OJO-MENTE hace del alumno un lector eficiente.

Lectura por Unidad de Pensamiento

Existen personas que piensan que leyendo r·pido comprender·n menos. Nada mas errado que esa afirmaciÛn. Es todo lo contrario. La lectura r·pida exige mayor concentraciÛn, consecuentemente aumenta la comprensiÛn. Esto sucede porque tenemos dos tipos de memoria:

1. STM (Short term memory)

2. LTM (Long term memory)

La STM (memoria a corto plazo) es activada cuando por ejemplo, buscamos un n˙mero en una guÌa de telÈfonos, al encontrarlo lo memorizamos, hacemos la llamada y luego lo olvidamos inmediatamente. La LTM (memoria a largo plazo) es activada cuando por ejemplo leemos una novela. Nuestra mente "desprecia" las palabras (la forma) y "guarda" el enredo o argumento (el fondo). Cuando leemos despacio, enviamos a la mente un mensaje fragmentado, asÌ activamos la memoria de corto plazo, es por eso que olvidamos. Si leemos por unidades de pensamientos (lectura r·pida), obligamos al cerebro a elaborar im·genes mentales que, activando la memoria a largo plazo, guardara la informaciÛn. Otros piensan que el dominio de las tÈcnicas de lectura din·mica har· de ellos lectores rapidÌsimos, y que no sabr·n saborear lo que leen. Esto tambiÈn no es verdad. La tÈcnica de lectura veloz es una herramienta para ser usada cuando el lector que la domina, pueda o quiera hacerlo. Existen temas cientÌficos o muy tÈcnicos, de difÌcil comprensiÛn, en estos casos no se utilizan las tÈcnicas de lectura r·pida. Usted puede tener un carro muy

potente y veloz, pero tendr· que dirigirlo despacio en una avenida muy transitada. Existen lecturas como la de los periÛdicos, revistas o libros en los cuales nuestro nivel intelectual esta perfectamente preparado para la asimilaciÛn r·pida. Utilizamos en este caso, la lectura din·mica . Sabemos que las tÈcnicas de lectura din·mica, ser·n de inestimable ayuda proporcionando mayor velocidad, concentraciÛn y comprensiÛn en la lectura.

Movimientos Oculares cuando Leemos

Emile Java, oftalmÛlogo francÈs, descubriÛ que los ojos se mueven en el trayecto de una lÌnea escrita, no lo hacen de una manera continua y uniforme, nosotros hacemos pausas y saltos irregulares cuando leemos. La percepciÛn ocular es transmitida al cerebro durante las pausas (parada ocular).

Mec·nica de la Lectura

Punto de FijaciÛn - Lugar dÛnde la vista se detiene para leer.

Parada Ocular ñ Tiempo tomado durante la fijaciÛn.

Salto de Ojo - Movimiento hecho entre uno y otro punto de fijaciÛn.

LA LECTURA SOLAMENTE OCURRE DURANTE LAS PARADAS DEL GLOBO OCULAR

En las lenguas latinas y occidentales la lectura se procesa de izquierda a derecha, al llegar al final de la lÌnea, volvemos la vista al inicio de la siguiente lÌnea. Este proceso se llama el MOVIMIENTO DE RETORNO. Los lectores lentos e ineficaces practican el MOVIMIENTO DE RETROCESO (retroceden varias veces a la misma lÌnea que ya han leÌdo.) Un lector eficaz lee aproximadamente cerca de 500 a 800 palabras por minuto (PLM). Un mal lector lee apenas 150 a 200 palabras por minuto(PLM). El exceso de actividad ocular del lector sil·bico provoca el cansancio de los m˙sculos ciliares y a largo plazo, causa incomodidad en la lectura, haciendo esta actividad fatigante y tediosa.

El lector din·mico se esfuerza para:

1. Reducir los puntos de la fijaciÛn

2. Disminuir los saltos del ojo

3. Reducir el tiempo de la parada ocular

4. Acelerar los movimientos del retorno

5. Eliminar los movimientos de retroceso

NO ESPERES MILAGROS

Haga un esfuerzo continuo para vencer los errores y vicios de lectura. El Èxito en este emprendimiento ser· directamente proporcional al entrenamiento y pr·ctica constante de los ejercicios propuestos. La lectura veloz es un instrumento que nos posibilita un acceso m·s f·cil al conocimiento humano, que se encuentra impreso en los libros. Casi todo a nuestro alrededor se fundamenta en la palabra escrita. Depender· solamente de que nosotros aprovechemos todas las grandes conquistas del pensamiento, trabajando con la seria intenciÛn de llegar a ser un lector eficiente.

El Rechazo PsicolÛgico a lo Nuevo

Cuando llevamos mucho tiempo realizando una actividad de una cierta forma, resulta difÌcil vencer la rutina establecida. Alertamos al lector para vencer este mecanismo de rechazo. Queremos dejar claro que las tÈcnicas de lectura din·mica son una herramienta que usted utilizara para enfrentar mas eficientemente sus necesidades de informaciÛn a partir de la palabra impresa.

La Lectura Espacial

Vamos ahora a la pr·ctica especifica . RealÌcelos con la convicciÛn de que el resultado ser· directamente proporcional a su esfuerzo y dedicaciÛn. Pasar de la lectura sil·bica a la lectura espacial significa en la practica, usar un punto de la fijaciÛn para cada palabra en lugar de hacer una fijaciÛn para cada sÌlaba. El problema surge con la pregunta siguiente øen que parte de la palabra impresa se debe fijar los ojos? La respuesta es: Encima y en el Medio de las Palabras

*

Caminata

*

Escritorio

*

DedicaciÛn

Un estudioso francÈs, de nombre Laclair, fuÈ quiÈn descubriÛ en 1843, que las letras de origen fenicia, como las de nuestro alfabeto, son identificables apenas por su parte superior.

Vea el ejemplo:

letras de origen fenicia, como las de nuestro alfabeto, son identificables apenas por su parte superior.

Imaginemos esa palabra dividida en el plano de la lÌnea continua, podemos reconocer la palabra a travÈs de una de sus partes.

Usted puede leer ˙nicamente con la mitad superior de las letras (en azul en el ejemplo arriba mencionado) lo que no sucede cuando visualizamos la mitad inferior. Basado en este conocimiento usted no necesitar· ir "cojeandoî con los ojos a travÈs del contorno de todas las letras, Le bastara visualizar solamente la parte superior de las palabras, provocando una enorme economÌa de tiempo, energÌa y, en consecuencia, percibible aumento en la velocidad de lectura. Haga el ejercicio de lectura espacial leyendo en sentido vertical, mirando siempre al punto de fijaciÛn (asterisco) y NUNCA SOLAMENTE LA PARTE MEC£NICA de la lectura. Esto significa que si usted no consigue leer alguna palabra con apenas un punto de fijaciÛn, no insista, pase a la palabra siguiente. De ninguna forma lea de forma sil·bica.

PercepciÛn R·pida

Se define como pausa ocular el tiempo tomado en cada parada o fijaciÛn hecha por los ojos, cuando leemos (1/5 de segundo, aproximadamente). El objetivo de la percepciÛn r·pida es reducir el intervalo de tiempo que los ojos toman para percibir un mensaje escrito y enviarlo al cerebro. Es comprensible que al comienzo del entrenamiento, usted no consiga leer m·s que algunas pocas palabras. Con el entrenamiento, usted conseguir· leer toda una p·gina de ejercicios a la velocidad propuesta. Estos ejercicios deber·n ser practicados por lo menos 10 minutos por dÌa. DespuÈs de algunos dÌas, los ojos estar·n condicionados a captar la informaciÛn contenida en cada punto de la fijaciÛn en menor tiempo que al inicio del entrenamiento.

AceleraciÛn del Salto de Ojo

Definimos anteriormente la lectura como un proceso que se verifica a los saltos, y denominamos SALTO DE OJO el movimiento que se realiza para ir de un punto de fijaciÛn a otro. Este movimiento es f·cilmente reconocido observando los ojos de una persona que este leyendo. Podemos mejorar nuestro salto de ojo a travÈs de una ejercitaciÛn conveniente. AsÌ, es posible hacerlo m·s r·pido de tal manera que la visiÛn realice este movimiento en un intervalo de tiempo bastante reducido en relaciÛn a lo habitual. El primer ejercicio para alcanzar este objetivo consta de figuras, cuya finalidad consiste en entrenar los m˙sculos del globo ocular. Observe que si quisiÈramos aumentar la velocidad de salto, debemos inicialmente adaptar los m˙sculos del globo ocular a ese tipo de trabajo al cual no estamos acostumbrados. Realice este ejercicio con salto de ojo horizontal, de izquierda a derecha, como indica las flechas en el dibujo abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn.

*

dibujo abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn. * * * Este movimiento deber·

*

abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn. * * * Este movimiento deber· ser

*

abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn. * * * Este movimiento deber· ser
abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn. * * * Este movimiento deber· ser
abajo, de punto de fijaciÛn a punto de fijaciÛn. * * * Este movimiento deber· ser

Este movimiento deber· ser gradualmente aumentado, a fin de que se produzcan los efectos debidos. Este movimiento podr· ocasionarle algunos disturbios transitorios, que desaparecen despuÈs de alg˙n tiempo, despuÈs de suspendida la pr·ctica. Puede ocurrir una ligera nebulosidad en la visiÛn, producciÛn de l·grimas o un pequeÒo mareo, debido a la falta de agilidad, proveniente de una inactividad parcial de los m˙sculos. En caso ocurra esto no se preocupe no son perjudiciales, ellos desaparecen despuÈs de un breve intervalo de descanso.

VISI”N PERIF…RICA EN LA LECTURA

La visiÛn perifÈrica envÌa al cerebro una imagen deficiente. A pesar de esto, nosotros lo usamos en la vida diaria reconociendo todo aquello que esta en nuestro alrededor. Por ejemplo si estuviÈramos conduciendo un automÛvil, reconocemos todo lo que pasa, sin mirar a los lados. A pesar de que estamos habituados a reconocer cosas a travÈs de la visiÛn perifÈrica, nosotros no lo usamos en la lectura. Reconocemos apenas letras que se forman en nuestro campo visual central. Nuestro objetivo es introducir la visiÛn perifÈrica en la lectura, a fin de que podamos leer varias palabras con una sola fijaciÛn. Esto es posible si nosotros aprendemos a reconocer las palabras por sus formas en conjunto. Ahora usted est· en las condiciones de comprender los fundamentos cientÌficos que sintetizan la lectura veloz, y que son:

A) Rapidez en la captaciÛn de im·genes, a travÈs del aprovechamiento

integral de la capacidad de visiÛn en percibir im·genes, en milÈsimas de

segundo.

B) AdaptaciÛn de los movimientos oculares para que efect˙en saltos con extrema rapidez.

C) Reconocimiento de las palabras por la visiÛn perifÈrica, a travÈs del

aprovechamiento de la visiÛn peri-macular.

Estos elementos le permitir·n leer de una manera m·s r·pida con mayor comprensiÛn; una vez que este recibiendo unidades de pensamiento.

VOCALIZACI”N Y SUBVOCALIZACION

La vocalizaciÛn y su secuela, la subvocalizaciÛn, es un h·bito negativo del lector cuando se pronuncia lo que se lee, y que lamentablemente es una pr·ctica generalizada. Se origina en la enseÒanza tradicional que crea en el estudiante un reflejo condicionado entre los movimientos oculares que visualiza los sÌmbolos gr·ficos y la ìnecesidadî de pronunciar palabras. Con la loable intenciÛn de que el alumno aprenda a pronunciar correctamente los vocablos, los profesores les enseÒan a los niÒos a leer en voz alta. Posteriormente el alumno evita producir sonidos en cuanto lee, pero contin˙a vocalizando o subvocalizando, estableciÈndose un impedimento muy grande en la adquisiciÛn de adecuadas forma de lectura. El problema creado por esta pr·ctica, fundamentalmente, es que baja la velocidad, como consecuencia de la necesidad de adecuar la lectura a la velocidad del habla, y el desperdicio de energÌa por el uso del aparato fonador (labios, lengua, cuerdas vocales) en una actividad que se hace absolutamente dispensable.

EL LECTOR DIN¬MICO ESTABLECE EL CIRCUITO:

LIVRO LIBRO
LIVRO
LIBRO
OLHOS OJOS
OLHOS
OJOS
MENTE MENTE
MENTE
MENTE

O LECTOR SIL£BICO ESTABLECE EL CIRCUITO:

APARATO OJOS APARATO LIBRO LIVRO FONADOR AUDITIVO
APARATO
OJOS
APARATO
LIBRO
LIVRO
FONADOR
AUDITIVO
MENTE
MENTE

Este es, sin una duda, una de las razones por las cuales a millones de personas no les gusta leer. Para esas personas la lectura y el estudio son actividades tediosas y fatigantes. No les gusta leer porque simplemente no saben hacerlo, y lo que es peor es que no saben que no saben, creen que el conocimiento del alfabeto y sus combinaciones es todo cuanto se necesita para estar habilitado para la pr·ctica de cualquier tipo de lectura. °Eso no corresponde a la verdad! La competencia en la lectura esta muchos niveles por encima de la simple alfabetizaciÛn funcional (el conocimiento del alfabeto). Para escalarlo es necesario vencer este nuevo desafÌo: la repeticiÛn en la lectura a travÈs de la vocalizaciÛn y subvocalizacion.

TIPOS DE LECTORES

1. Mec·nico: Mueve los labios, lengua o cuerdas vocales en cuanto lee (si vocaliza es un lector ineficiente)

2. Auditivo: "Pronuncia" en la imaginaciÛn las palabras (si vocaliza es un lector ineficiente)

3. Din·mico: Ve los sÌmbolos gr·ficos y evoca en el cerebro la idea correspondiente (es un lector veloz y eficiente)

Considerando su intenciÛn de volverse un lector din·mico se hace necesario en un primer momento, identificar el problema para enseguida establecer la forma de acabar con Èl. Existen tres formas de vocalizaciÛn.

1 - Para saber si la repeticiÛn es labial, recueste suavemente los dedos

indicador y medio en los labios en cuanto lee. Notar· inmediatamente por el movimiento de los labios si Èse es su problema.

2 - Para identificar si la repeticiÛn es lingual, recueste la lengua en el cielo de la boca. Si durante la lectura siente una perentoria necesidad de bajarla, Èste es el problema.

3 - La repeticiÛn laringÌtica puede ser detectada colocando los dedos

levemente en la manzana de Adan en el momento de leer. Si Èse es su problema, sentir· una ligera vibraciÛn, como consecuencia del pasaje de aire por las cuerdas vocales.

La soluciÛn para la vocalizaciÛn es la pr·ctica de lectura r·pida. Trate de leer tan r·pidamente que no haya tiempo para mover los labios. Aunque no entienda, corra los ojos lo m·s de prisa posible. Insista en la lectura por unidad de pensamiento. Empiece con una lectura f·cil y con la cual usted este familiarizado. Establezca un programa de entrenamiento de los ejercicios de lectura din·mica y adÈcuelo a su dÌa a dÌa, no vuelva a su antiguo h·bito de deslizar lentamente los ojos por entre las palabras. Es claro que el problema de la vocalizaciÛn y la subvocalizacion le viene por interferencia, primero del aparato fonador y despuÈs del auditivo. El estudiante de las tÈcnicas de lectura din·mica debe eliminar esta interferencia.

VELOCIDAD Y COMPREHENSION

La lectura din·mica es una tÈcnica seg˙n la cual las palabras escritas son aprendidas a travÈs de la visiÛn que las transmite directamente al cerebro "sin oÌrlas"(discurso interior o subvocalizacion).

"Comprender y entender lo que se lee"

Ejercicios

Ejercicio 1

- AceleraciÛn del Salto de Ojo

- Tiempo: ritmo creciente

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

*

Ejercicios Ejercicio 1 - AceleraciÛn del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente * * *

Ejercicio 2

Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2
Ejercicio 2

Ejercicio 3

AceleraciÛn del Salto del ojo - Salto de ojo Horizontal - tiempo: ritmo creciente

*

canta bonito

*

debe entregar

*

ratas blancas

*

hueso quebrado

*

rosa marchitas

*

casa bonitas

*

lectura veloz

*

mueble francÈs

*

salto especial

*

texto diario

*

largo viaje

* amor materno

* entre hermanas

* nombre propio

* puede repetir

* papel blanco

*

salto mortal

* precio barato

* cabello grande

* fue prometido

* cabello blanco

* planos generales

* resultado bueno

* describe hecho

* intentan cantar

* mejor comida

*

esta alejado

Ejercicio 4

Lectura Espacial

- Salto de Ojo Vertical

- Sin tiempo marcado

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

|

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

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xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

*

xxxxxxx

Ejercicios de EliminaciÛn VocalizaciÛn

Lea las palabras del ejercicio n 5, hablando en voz alta, utilizando las siguientes palabras llaves:

1a Columna - Dino

2a Columna - Bola

3a Columna - Moto

4a Columna - Pito

Subvocalizacion

Lea las palabras del ejercicio n 5, contando mentalmente:

de 10 a 1 de 20 a 1 de 50 a 1 de 100 a 1 de 150 a 1

de 200 a 1

Ejercicio 5

Lectura espacial

- Salto de Ojo Vertical

- Sin tiempo Marcado

metal

sector

rancio

nace

actriz

capaz

peste

panza

cuerpo

polvo

tripa

nivel

dupla

fÛsil

raspa

corzo

manco

largo

feria

muere

conde

calma

magro

blando

carta

fuerte

milla

suerte

autor

zamba

santo

mora

vuelta

garfio

saber

caspa

joyas

caldo

gesto

ropa

mente

malta

moco

gemir

rostro

batir

masa

gasto

pierde

mota

casta

viejo

gasto

lanza

mucho

cinta

Ejercicio 6

*

son muchos

*

por la simple

*

lo quÈ

*

de los conjuntos

*

las materias

*

de una profesiÛn,

*

en sistemas

*

que forman capÌtulos,

ìIdeas Directricesî

* los estudiantes

*

razÛn

*

deben aprender.

*

* que no aprenden

*

de ignorar

*

Cada uno

*

de conocimientos

*

de una carrera,

*

que constituye

*

o el equipaje conceptual

*

se divide

*

de datos

y se subdivide

*

y relaciones

*

sub-capÌtulos

*

y p·rrafos

*

en los libros

*

de los sectores *

ideas directrices,

*

de la p·gina,

*

pero en muchos

*

no se encuentran

*

En este caso,

*

anteriormente

*

que el estudiante

*

que les expone.

*

corresponde

*

que a veces

*

o como el tÌtulo

*

libros de textos

*

suficientemente

*

como una

*

reproducida

*

se preocupa

*

A cada uno

*

una o diversas *

figuran en los p·rrafos

*

del p·rrafo,

*

poco did·cticos

*

formulados.

*

explicaciÛn verbal

*

es esencial

*

en descubrir

*

cual es esa

*

idea directriz

*

hilo conductor

*

*

*

del pensamiento

del profesor

o expositor -

*

*

*

pues sin

esa ayuda,

cada uno

*

*

*

de los puntos

o frases

tendr· mayor

*

o menor relaciÛn

*

careciendo entonces

*

Cada serie

*

una idea directriz

*

con la anterior

*

de unidad de sentido

* de pensamientos

*

o concepto

*

y con la siguiente

*

la totalidad del sector.

*

posee

*

fundamental.

*

Descubrirlo,

*

es conquistar

*

de todo aprendizaje

*

amigos lectores

*

a la tarea

*

las ideas directrices

*

de diversos textos,

*

de abstracciÛn

*

cuando no esta

*

uno de los

*

cultural.

*

dedicasen

*

de descubrir

*

de unos cu·ntos

* se ejercitaran

*

y de resumen

*

especificado,

*

factores esenciales

*

Si ustedes,

*

una hora diaria

*

el concretar y formular

*

p·rrafos

* en una tÈcnica

*

que les permitir·

*

*

sacar el m·ximo provecho de cualquier

*

o estudio posterior.

*

tipo de lectura

Prueba de ComprensiÛn

1 - El autor afirma que son muchos los estudiantes que no aprenden, por la simple razÛn:

a) Que ignoran lo que deben aprender

b) Que no ponen la atenciÛn debida.

c) Que no estudian durante un horario apropiado

2 - Las materias de una carrera se dividen y subdividen en sistemas de datos y relaciones que forman:

a) CapÌtulos y p·rrafos

b) Sub-capÌtulos, p·rrafos y sub-parrafos

c) CapÌtulos, sub-capÌtulos y p·rrafos

3

- es esencial que el estudiante se esfuerze en descubrir cual es:

a) La idea directriz

b) La idea principal y la complementaria a fin de descubrir la idea fundamental.

c)

La idea principal

4

- descubrir una idea cuando no esta especificada, es como:

a)

Conquistar uno de los factores esenciales de todo aprendizaje cultural

b)

Alcanzar la soluciÛn de todos los problemas del aprendizaje

c)

Alcanzar el m·ximo provecho de nuestras facultades mentales

5 - el autor propone la tarea de descubrir, concretar y formular las ideas directrices:

a) En una hora de pr·ctica

b) En una hora de pr·ctica por semana

c) En dos horas de pr·ctica por cada dÌa

1 - a

2 - c

3 - a

4 - a

Formulario

Ejercicio 7

A B C D E F G H I J L M N O P
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q

Ejercicio 8

1282

0245

3641

0694

3647

2930

1111

4647

3938

8456

2222

5960

4859

3847

3333

2564

9855

0635

4444

2453

4657

1827

5555

8746

2095

1928

6666

3846

1452

4659

7777

3748

4874

4488

8888

8576

3546

3849

9999

3957

4657

2091

0000

0586

2543

1047

3839

2845

0647

0841

0465

3984

3284

1526

3647

6688

3869

1927

3847

3948

2845

5342

4948

4095

4197

8765

3546

3948

9375

3456

3938

3948

0239

2903

3546

1846

9384

2029

2938

0698

4983

1982

3746

4867

3478

1745

2354

0796

1829

2657

7685

5867

1938

7789

5674

9674

1892

4485

9785

3847

1780

5657

3546

4059

9382

8697

3894

3948

2783

0697

0578

4953

7503

8679

4657

2844

2871

4769

9585

5940

1782

9685

4857

6755

1891

4647

1345

4452

MÈtodo de Estudio

CÛmo estudiar mejor

Paso1 : Aplicar una lectura din·mica Paso2 : Resaltar temas principales Paso3 : Crear historias ilustrativas de acuerdo con el tema abordado

CÛmo Hacer Pruebas

Paso1 : Aplicar lectura din·mica Paso2 : Marcar los asuntos m·s f·ciles y m·s difÌciles Paso3 : Comenzar a resolver los asuntos a partir de los m·s f·ciles hasta los m·s difÌciles

ConcentraciÛn

RecepciÛn y emisiÛn sin interferencias.

Ejercicios

Visual: Visualice un objetos durante 3 minutos, observando atentamente todos sus detalles. Durante los tres minutos, no piense en nada aparte del objeto visualizado.

Auditiva: Escoja un instrumento en una m˙sica cualquiera, intentando oÌrlo separadamente. DespuÈs oiga tambiÈn de manera separada, el sonido de los otros instrumentos.

Ejercicio del Reloj

Escuchar el tic-tac de un reloj durante tres minutos, apuntando el n˙mero de distracciones en una hoja, como para que asÌ pueda hacer el acompaÒamiento de su desarrollo.

Sensorial: T·ctil - Sentado, cÛmodamente, con la columna vertebral en la posiciÛn vertical, respire profundamente, sienta los objetos mentalmente, palp·ndolos de manera imaginaria. DespuÈs, con los ojos cerrados, sienta en cada parte de su cuerpo las sensaciones t·ctiles de cada una de ellas.

Olfativa ñ Coloque sobre una mesa varias substancias que exhalen olores fuertes (queso, manzana cortada, alcohol, vinagre, etc). Intente distinguir el olor de una de ellas aislando los otros, durante el perÌodo de tres minutos.

Gustativo - Saborear determinada comida, no por la simple necesidad de alimentarse, sino por descubrir un nuevo sabor, arrimando el alimento para los lados de la boca, presion·ndolo contra el cielo de la boca, por debajo de la lengua.

Ejercicio

Fijar los ojos en el punto negro del diseÒo abajo. Concentrarse en este punto, hasta conseguir hacer con que los cÌrculos excÈntricos a Èl se vuelvan invisibles.

que los cÌrculos excÈntricos a Èl se vuelvan invisibles. Importante : por mas simple que parezcan

Importante: por mas simple que parezcan los ejercicios de concentraciÛn, son de fundamental importancia para su perfecto desarrollo intelectual. Por lo tanto no lo deje de lado. H·galos siempre que pueda.

Recomendaciones finales

* Diga para usted mismo la informaciÛn

* Imaginar palabras a objetos

* Primera idea ponerla en papel

Pensar solamente en el asunto

Ecotips Æ