La colitis es una afección digestiva que se produce por la

inflamación del intestino grueso o recto. Esta zona, la más

baja del intestino, presenta alteraciones en la mucosa
que lo recubre y, entonces, genera una serie de
reacciones negativas que incluyen dolores fuertes y
diarrea. ¿Sabías que existen remedios para combatir la
colitis?
Se estima que por lo menos un 60% de los pacientes afectados son de la población femenina;
además, de estas, la mayoría son menores de 40 años.
Si bien suele darse de forma esporádica y leve, muchas personas tienen que solicitar asistencia médica
porque lo presentan de forma recurrente y crónica.
Hasta el momento no hay una causa establecida que explique su aparición; sin embargo, se cree que
tiene que ver con los hábitos alimenticios, cuestiones genéticas y la ingesta de algunos medicamentos.
Por fortuna, existen remedios de origen natural que, sin causar efectos adversos, pueden ayudar a
aliviar sus síntomas antes de que genere otros tipos de complicaciones.

Remedios para combatir la colitis

que aumentan la respuesta frente a muchos agentes
infecciosos que invaden el cuerpo.
¿Cómo utilizarlo?
• Consume un vaso de yogur natural al día.
• Incorpora yogur natural en tus batidos de frutas y vegetales.
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2. Jugo de patata
El poder alcalino del jugo de patata es un gran aliado para combatir la colitis ulcerosa y los episodios
de diarrea.
Su riqueza en almidones y fibras naturales contribuyen a mejorar la actividad intestinal,
controlando la irritación del colon.
Su ingesta calma el dolor abdominal y disminuye la acumulación de gases y ácidos.
¿Cómo utilizarlo?
• Ralla una patata cruda, pásala por un colador y consume su jugo.
• Repite su consumo 2 o 3 veces al día.