Está en la página 1de 28

Chapter 2: Mechanics Capítulo 2: Mecánica

Before we get started with practices that will Antes de comenzar con las prácticas que lo
make you an Orgasm Master, let's briefly cover convertirán en un maestro del orgasmo,
a few of the mechanics of the approach you'll cubramos brevemente algunas de las mecánicas
learn. Here we'll review the anatomy of del enfoque que aprenderá. Aquí revisaremos la
ejaculation, what causes it to happen before you anatomía de la eyaculación, qué hace que
want, why Tantra is relevant to this assignment, suceda antes de lo que desea, por qué el Tantra
what you'll gain from mastering the Ultimate es relevante para esta tarea, qué obtendrá al
Ecstatic Solution, and the formula for making it dominar la Solución Extática Definitiva y la
work. I know you don't need to be talked into fórmula para que funcione. Sé que no es
the advantages of timing your cuming better, necesario que te hablen sobre las ventajas de
but you need to appreciate the incredible cronometrar mejor tu eyaculación, pero debes
benefits that will be available to you when you apreciar los increíbles beneficios que estarán
master this method. disponibles para ti cuando domines este método.

2.1 La anatomía de la eyaculación


2.1 The Anatomy of Ejaculation
Creo que es una buena apuesta que esté
I think it's a good bet that you're familiar with familiarizado con la experiencia general de
the overall experience of ejaculating. Right, you eyacular. Bien, te excitas, te excitas mucho,
get excited, really turned on, squirt, and then echas a chorros, y luego tu polla se ablanda.
your dick gets soft. But there's more to it that Pero hay más cosas que debes comprender, por
you need to grasp, so to speak. así decirlo.

Estoy hablando de las muy placenteras


I'm talking about the very pleasurable ten- contracciones musculares involuntarias de diez
second involuntary muscle contractions that we segundos que llamamos orgasmo masculino. A
call male orgasm. Sometimes they start milder veces comienzan más suaves y se vuelven más
and get stronger, but once you pass the point of fuertes, pero una vez que pasa el punto sin
no return with that first spasm, releasing semen retorno con ese primer espasmo, la liberación de
to the outside world is inevitable for most of us. semen al mundo exterior es inevitable para la
Believe it or not, you're going to make those mayoría de nosotros. Lo crea o no, hará que esas
involuntary muscle contractions respond to your contracciones musculares involuntarias
power of choice. respondan a su poder de elección.

Todos somos conscientes del resultado de un


We're all aware of the outcome of an explosive orgasmo explosivo. Para ser un maestro del
orgasm. To be an Orgasm Master, you need orgasmo, debes ser mucho más consciente del
become much more aware of the internal proceso interno que conduce a la eyaculación,
process leading up to cuming, as well as the así como de la anatomía que hay detrás.
anatomy behind it. Then you'll be in a position Entonces estará en condiciones de cambiar la
to change the sequence of events that lead to secuencia de eventos que conducen al chorro de
squirting. Some of the symptoms that precede agua. Algunos de los síntomas que preceden a
orgasmic contractions that you'll become more las contracciones orgásmicas a los que te
sensitive to include... volverás más sensible incluyen ...

• your breathing speeds up to the point of • su respiración se acelera hasta el punto de


panting, jadear,
• your heart rate and blood pressure increase • su frecuencia cardíaca y presión arterial
rapidly, aumentan rápidamente,
• your legs and butt tense up, • sus piernas y glúteos se tensan,
• your pelvic muscles tighten, • sus músculos pélvicos se tensan,
• your devamani (testicles) elevate and draw-up • su devamani (testículos) se eleva y se contrae
against your body, and contra su cuerpo, y
• you become oblivious to the outside world for • te olvidas del mundo exterior durante un rato.
a little while.

Did you know cuming is really a two-stage ¿Sabías que cuming es realmente un proceso de
process? Emission and expulsion. dos etapas? Emisión y expulsión.

Emission Phase: Fase de emisión:

Your prostate gland, that valuable walnut-sized Su glándula prostática, esa valiosa glándula del
gland a long-finger-width inside your rectum, tamaño de una nuez que se encuentra dentro de
automatically contracts and empties seminal su recto, se contrae automáticamente y vacía el
fluid into your urethra. That's the tube that líquido seminal en la uretra. Ese es el tubo que
carries semen and urine through your genital transporta el semen y la orina a través de su
system and out the head of your penis. sistema genital y sale por la cabeza de su pene.

Expulsion Phase: Fase de expulsión:

Rhythmic wavelike soft-muscle contractions Las contracciones rítmicas de los músculos


propel the semen down your urethra and out the blandos en forma de ondas impulsan el semen
head of your penis where those little swimmers por la uretra y fuera de la cabeza del pene,
have a brief fight for survival and usually lose. donde esos pequeños nadadores tienen una
These contractions of your pelvic muscles that breve lucha por la supervivencia y generalmente
cause the actual release of semen are also the pierden. Estas contracciones de los músculos
main ones that cause the fantastic pleasure. pélvicos que provocan la liberación real de
semen son también las principales que provocan
el fantástico placer.

Now here's the good news: by strengthening Ahora, aquí está la buena noticia: al fortalecer
those muscles and heightening your sensitivity esos músculos y aumentar su sensibilidad de
of this whole process, you can avoid the todo este proceso, puede evitar la fase de
emission phase altogether and still enjoy the emisión por completo y aún disfrutar del
wonderful ecstasy of the expulsion spasms maravilloso éxtasis de los espasmos de
without the squirting. When I do this, my vajra expulsión sin los chorros. Cuando hago esto, mi
gets desensitized briefly so I can pump vajra se insensibiliza brevemente para que
vigorously again for a while before repeating pueda bombear vigorosamente nuevamente por
the whole cycle as many times as I want. un tiempo antes de repetir todo el ciclo tantas
veces como quiera.

Amongst we sex professionals, our technical Entre los profesionales del sexo, nuestro
term for this is dry orgasm. Just kidding, I really término técnico para esto es orgasmo seco. Es
don't know what doctors call it. Did you ever broma, realmente no sé cómo lo llaman los
experience one? I actually had a few dry médicos. ¿Alguna vez experimentó uno? De
orgasms some years ago before I knew what hecho, tuve algunos orgasmos secos hace
was happening. Later, when I was learning algunos años antes de saber lo que estaba
Orgasm Mastery, the guy in the next room pasando. Más tarde, cuando estaba aprendiendo
bragged he had 60 dry cums in the first three el dominio del orgasmo, el chico de la
days of our week-long course. Yes, I hated him habitación de al lado se jactó de que había
at the time. And I wanted to nail his girlfriend tenido 60 senos secos en los primeros tres días
too, but how could I with such a stud in the de nuestro curso de una semana. Sí, lo odié en
saddle first? Now I love him because he ese momento. Y también quería atrapar a su
challenged me to learn the same thing. And you novia, pero ¿cómo podría hacerlo con un
can too. By the way, thanks, Marco. semental así en la silla de montar primero?
Ahora lo amo porque me desafió a aprender lo
mismo. Y tú también puedes. Por cierto, gracias
Marco.

OK, that's the end of the anatomy lesson. But Bien, ese es el final de la lección de anatomía.
there's another even better way to describe what Pero hay otra manera aún mejor de describir de
cuming is all about from a Tantric perspective. qué se trata el cuming desde una perspectiva
You build up sexual tension through more and tántrica. Aumenta la tensión sexual a través de
more arousal until you seemingly have no other una excitación cada vez mayor hasta que
option but to release the sexual energy through aparentemente no tienes otra opción que liberar
ejaculating. In fact, the Ultimate Ecstatic la energía sexual a través de la eyaculación. De
Solution to mastering dry orgasms and hecho, la última solución extática para dominar
unlimited stamina is recirculating the energy los orgasmos secos y la resistencia ilimitada está
within your body. If you can spread the recirculando la energía dentro de su cuerpo. Si
excitement all over, not only does it feel great, puedes difundir la emoción por todas partes, no
but the urge to squirt subsides. This is the real solo se siente genial, sino que la necesidad de
power and requires using Tantric practice which chorrear desaparece. Este es el poder real y
we'll get to shortly. requiere el uso de la práctica tántrica, a la que
llegaremos en breve.

2.2 Causes Of Premature Ejaculation 2.2 Causas de la eyaculación precoz

Si te molesta pensar en todo lo que sale mal


If it bums you out to think about all that goes cuando te corres demasiado pronto, es posible
wrong when you cum too soon, you might be que tengas la tentación de saltarte esta sección.
tempted to skip this section. But don't. Though Pero no lo hagas. Aunque estoy seguro de que
I'm sure you know some of them, I'll bet you conoces algunos de ellos, apuesto a que no estás
aren't aware of all of the factors that can cause al tanto de todos los factores que pueden causar
too rapid timing of your orgasm. In fact, after a un momento demasiado rápido de tu orgasmo.
long career of ejaculatory mastery, some men De hecho, después de una larga carrera de
acquire this condition temporarily because one dominio de la eyaculación, algunos hombres
or more of these causes rear their ugly head. adquieren esta condición temporalmente porque
una o más de estas causas asoman su fea cabeza.

• The Urge To Cum • La necesidad de correrse

I want to hit the biggie right on the head at the Quiero golpear el biggie justo en la cabeza
outset here. When we get turned on, something desde el principio aquí. Cuando nos excitamos,
inside takes over and convinces us to just let go. algo en el interior se hace cargo y nos convence
That's what I call the urge to cum. There always de dejarlo ir. Eso es lo que yo llamo la
used to be a rationalization in my head that necesidad de correrse. Siempre solía haber una
seemed to make sense in the moment why I racionalización en mi cabeza que parecía tener
should blow my wad. I usually regretted it sentido en el momento por qué debería arruinar
latter. mi taco. Por lo general, lo lamenté más tarde.

It may sound like circular reasoning to say that Puede parecer un razonamiento circular decir
the urge to cum is the reason you cum too quick. que la necesidad de correrte es la razón por la
We all have the urge to orgasm, right? Well, of que te corres demasiado rápido. Todos tenemos
course. And for a microsecond I don't want to ganas de tener un orgasmo, ¿verdad? Bueno, por
give you the idea that there's anything wrong supuesto. Y por un microsegundo no quiero
with it. The craving for pleasure is what life is darles la idea de que hay algo de malo en ello.
about. Keep that up, for God and Goddess's El anhelo de placer es de lo que se trata la vida.
sake. But what kind of orgasm are we talking Sigue así, por el amor de Dios y de la Diosa.
about seeking here? Yours, a quickie, your Pero, ¿qué tipo de orgasmo estamos hablando
lover's, or a full body multiple one? The de buscar aquí? ¿El tuyo, un rapidito, el de tu
biological urge to cum circumvents your power amante o un múltiple de cuerpo entero? El
of choice in the matter. impulso biológico de correrse elude su poder de
elección en el asunto.

As a result of over 30 years helping people Como resultado de más de 30 años ayudando a
change their behavior, I'm convinced that few las personas a cambiar su comportamiento,
succeed at STOPPING something they don't estoy convencido de que pocos logran
want to do. The secret is to replace what you DETENER algo que no quieren hacer. El
don't want with something better that you do secreto es reemplazar lo que no desea con algo
want. Fortunately, the Ultimate Ecstatic mejor que sí desea. Afortunadamente, la
Solution is something so much better that once Solución Extática Definitiva es algo mucho
you develop the knack of inner orgasm from the mejor que una vez que desarrolle la habilidad
exercises in this book, you'll never want to go del orgasmo interno con los ejercicios de este
back and spray your seed outside. libro, nunca querrá volver atrás y rociar su
semilla afuera.

• Overwhelming Excitement • Emoción abrumadora

This must have happened to all of us at least Esto debe habernos pasado a todos nosotros al
once if not frequently, as it did with me. You're menos una vez, si no con frecuencia, como me
really attracted to that completely sexy thing pasó a mí. Estás realmente atraído por esa cosa
who actually wants to have sex with you. You're completamente sexy que realmente quiere tener
so turned on by the whole prospect that before sexo contigo. Estás tan excitado por toda la
you know it, you cum in your shorts or, even perspectiva que antes de que te des cuenta, te
worse, all over her skirt. God, I hate corres en tus pantalones cortos o, peor aún, en
remembering those embarrassing times and toda su falda. Dios, odio recordar esos
wouldn't mention it if I wasn't confident this momentos embarazosos y no lo mencionaría si
will soon be a thing of the past for you. no estuviera seguro de que esto pronto será una
cosa del pasado para ti.

Being overwhelmingly excited is akin to being a Estar abrumadoramente emocionado es similar a


red-blooded healthy male. The younger a man ser un hombre sano de sangre roja. Cuanto más
is, the more excitable he tends to be. It's joven es un hombre, más excitable tiende a ser.
common that the first few times young, Es común que las primeras veces que los
inexperienced men have sex with a partner, they hombres jóvenes e inexpertos tienen relaciones
have trouble controlling their response. Since sexuales con una pareja, tengan problemas para
we haven't been taught any other way, we just controlar su respuesta. Como no nos han
blindly follow the natural flood surging inside enseñado de otra manera, simplemente
us and soon our pants are wet. So many of us seguimos ciegamente la inundación natural que
just haven't learned that there is another way to surge dentro de nosotros y pronto nuestros
deal with the huge energy build-up. If you're pantalones se mojan. Muchos de nosotros
patient and willing to wait a decade or three, simplemente no hemos aprendido que hay otra
high excitability will mellow with age. If you'd forma de lidiar con la enorme acumulación de
like a solution sooner, read on. energía. Si tiene paciencia y está dispuesto a
esperar una o tres décadas, la alta excitabilidad
se suavizará con la edad. Si desea una solución
antes, siga leyendo.

• Tension & Anxiety • Tensión y ansiedad

The secret (can I trust you with it?) to El secreto (¿puedo confiar en ti?) Para el
ejaculatory mastery is relaxation. There are so dominio de la eyaculación es la relajación. Hay
many things that can create tension and anxiety tantas cosas que pueden crear tensión y ansiedad
in the scary arena of sex, I'm actually astounded en la aterradora arena del sexo, en realidad me
how many men learn to pace themselves in the sorprende la cantidad de hombres que aprenden
sack. Here are just a few of the common stresses a controlar su ritmo en la cama. Estas son solo
that can cause too-rapid cuming... algunas de las tensiones comunes que pueden
causar una eyaculación demasiado rápida ...

• time pressure • la presión del tiempo


• self-doubt • dudas sobre uno mismo
• religious guilt, thinking sex is bad, dirty, or • culpa religiosa, pensar que el sexo es malo,
immoral sucio o inmoral
• fear of getting caught • miedo a ser atrapado
• tiredness or sickness • cansancio o enfermedad
• relationship stress • estrés en las relaciones
• worries about pregnancy or STDs (sexually • se preocupa por el embarazo o las ETS
transmitted diseases) (enfermedades de transmisión sexual)
• performance anxiety (am I good enough to • ansiedad por el desempeño (¿soy lo
satisfy my partner?) suficientemente bueno para satisfacer a mi
• trying not to cum. pareja?)
Can you believe that last one? Thinking about • tratando de no correrse.
not squirting can actually make you more likely ¿Puedes creer eso último? Pensar en no chorrear
to blow too soon. Yes, amazing, but true. puede hacer que sea más probable que lo haga
• Conditioning To Go Fast demasiado pronto. Sí, asombroso, pero cierto.
• Acondicionamiento para ir rápido

Sex therapists claim that climaxing quickly may Los terapeutas sexuales afirman que el clímax
begin during youth and then become an rápidamente puede comenzar durante la
unconscious, physically ingrained habit that juventud y luego convertirse en un hábito
persists later in life. Haven't most of us grown inconsciente y físicamente arraigado que
up being afraid of getting discovered having persiste más adelante en la vida. ¿No hemos
sex? Remember, many of our first sexual crecido la mayoría de nosotros con miedo de
encounters were rushing it in the back seat of que nos descubran teniendo sexo? Recuerde,
our dad's Chevy or on the living room couch muchos de nuestros primeros encuentros
with the folks due back any minute. We were so sexuales fueron apresurados en el asiento
worried about getting caught in the act, that sex trasero del Chevy de nuestro papá o en el sofá
was often hurried and unsatisfying. de la sala con la gente que regresaba en
cualquier momento. Estábamos tan preocupados
por ser atrapados en el acto, que el sexo a
menudo era apresurado e insatisfactorio.

And what about making it with our first true ¿Y qué hay de hacerlo con nuestro primer amor
love - our hand? (For me, it's my left for sure.) verdadero: nuestra mano? (Para mí, es mi
To limit our chances of being found out, izquierda, seguro). Para limitar nuestras
masturbating for as quick a release as possible posibilidades de ser descubiertos, masturbarnos
was the norm. para una liberación lo más rápida posible era la
norma.

Shama says "Men are programmed to believe Shama dice: "Los hombres están programados
that it's best not to be caught masturbating for a para creer que es mejor no ser sorprendidos
myriad of reasons. This is often done in stealth masturbándose por una gran cantidad de
and quickly to obtain pleasure and release. It razones. Esto a menudo se hace de manera
also tends to set up a certain habit of tension in sigilosa y rápida para obtener placer y
the body, where sexual matters are concerned, liberación. También tiende a establecer un cierto
that becomes the pattern for other sexual hábito de tensión en el cuerpo". , en lo que se
experiences later on. So first, men masturbate refiere a asuntos sexuales, se convierte en el
and cum quickly in the shower or in their beds, patrón para otras experiencias sexuales más
hoping not to get caught. Then they make love adelante. Entonces, primero, los hombres se
with their girlfriends in the back seat of the car masturban y se corren rápidamente en la ducha
or in their room, still hoping not to get caught. o en la cama, con la esperanza de que no los
And they carry this into the rest of their lives atrapen. Luego, hacen el amor con sus novias en
and marriages, not knowing that there can be la parte de atrás en el asiento del coche o en su
any other way." habitación, todavía con la esperanza de que no
los atrapen. Y llevan esto por el resto de sus
vidas y matrimonios, sin saber que puede haber
otra forma ".
I'm not even going to mention the conditioning Ni siquiera voy a mencionar el
of the circle jerk if you were so fortunate as to condicionamiento del tirón circular si tuviste la
have participated in that kind of evolved athletic suerte de haber participado en ese tipo de evento
event. atlético evolucionado.

• Goal of Orgasm • Objetivo del orgasmo

We live in a world structured around goals, Vivimos en un mundo estructurado en torno a


standards, and living up to expectations. What's objetivos, estándares y estar a la altura de las
the media-driven performance standard for the expectativas. ¿Cuál es el estándar de desempeño
ideal macho male lover? You know women so impulsado por los medios para el amante macho
well that you please any and all. You play each ideal? Conoces a las mujeres tan bien que
one so well until they lose control and their complaces a todas y cada una. Juegas a cada
desire overpowers them. Until they go uno tan bien hasta que pierden el control y su
completely berserk with passion, you're the deseo los domina. Hasta que se vuelven
strong silent type. Then, in a wild release completamente locos de pasión, eres del tipo
proving that you're the best, you have a fuerte y silencioso. Luego, en una liberación
monstrous orgasm simultaneously. salvaje demostrando que eres el mejor, tienes un
orgasmo monstruoso simultáneamente.

Face it, guys, the Big O (a strong explosive Enfréntenlo, muchachos, el Big O (un orgasmo
orgasm) is what our sexually repressed and fuerte y explosivo) es contra lo que nos mide
unevolved society measures us against. We're nuestra sociedad sexualmente reprimida y no
raised with the belief that the purpose of making evolucionada. Nos criaron con la creencia de
love is to release all that pent-up sexual energy que el propósito de hacer el amor es liberar toda
with the most intense orgasm possible. Often we esa energía sexual reprimida con el orgasmo
get trapped in our partner's similar belief driven más intenso posible. A menudo quedamos
by long periods of being unsatisfied sexually. atrapados en la creencia similar de nuestra
As wonderful as that experience is, you might pareja impulsada por largos períodos de
be surprised to learn how important many other insatisfacción sexual. Por maravillosa que sea
things are (cuddling, caring, sensitivity) to the esa experiencia, es posible que se sorprenda al
average woman. I read a study recently that saber lo importantes que son muchas otras cosas
quoted 70% of women would choose intimacy (abrazos, cariño, sensibilidad) para la mujer
over sex. promedio. Recientemente leí un estudio que
citaba que el 70% de las mujeres elegirían la
intimidad sobre el sexo.

We're programmed to rush headlong toward Estamos programados para correr


orgasm as fast as we can go. In our haste, we precipitadamente hacia el orgasmo tan rápido
miss so many sensations and experiences along como podamos. En nuestro apuro, perdemos
the way. The Western view of sex is a race to tantas sensaciones y experiencias en el camino.
the climax after which lovers physically La visión occidental del sexo es una carrera
collapse. The Ultimate Ecstatic Solution is hacia el clímax después de la cual los amantes
closer to the Eastern view of physical love colapsan físicamente. The Ultimate Exstatic
which slowly brings both partners to higher and Solution está más cerca de la visión oriental del
higher heights of ecstasy time and time again. amor físico que lleva lentamente a ambos socios
That's what we're aiming to master with Tantra. a alturas cada vez más altas de éxtasis una y otra
vez. Eso es lo que pretendemos dominar con
Tantra.

• The Mind • La mente

Without a doubt, the mind is a powerful sex Sin duda, la mente es un poderoso órgano
organ. My beloved friend and popular Tantra sexual. Mi querida amiga y popular profesora de
teacher in San Diego, Dr. Anastas Harris, Tantra en San Diego, la Dra. Anastas Harris,
teaches that "where attention goes, energy enseña que "donde va la atención, fluye la
flows." Focus on pleasure and your experience energía". Concéntrate en el placer y tu
becomes more intense. Think about not cuming experiencia se vuelve más intensa. Piensa en no
and you will do it anyway. correrte y lo harás de todos modos.

We all attract what we focus on. For example, if Todos atraemos aquello en lo que nos
your whole attention is on your genitals, than enfocamos. Por ejemplo, si toda tu atención está
your sexual energy has no where else to go but en tus genitales, entonces tu energía sexual no
out that little hole in your little head. If you're tiene a dónde ir más que a ese pequeño agujero
intent on the goal of giving your partner an en tu cabecita. Si tiene la intención de darle un
orgasm, then you're likely to attract one too orgasmo a su pareja, es probable que atraiga uno
soon - namely one of your own. Case histories demasiado pronto, es decir, uno propio.
of psychological reasons for premature Abundan las historias de casos de razones
ejaculation abound. psicológicas para la eyaculación precoz.

This approach is the Ultimate Ecstatic Solution Este enfoque es la solución extática definitiva
so that you learn to enjoy sex even more while para que aprenda a disfrutar del sexo aún más
managing ejaculation. The mind's tricks - goals mientras maneja la eyaculación. Los trucos de la
you're totally absorbed in or pervading mental mente (metas en las que estás totalmente absorto
images - get in the way of you tuning into the o imágenes mentales que impregnan) se
present moment. With these consuming internal interponen en tu camino para sintonizarte con el
distractions, how can you truly appreciate momento presente. Con estas distracciones
what's happening now? Instead, you need to internas consumidoras, ¿cómo puedes apreciar
shift your attention to your senses, your whole realmente lo que está sucediendo ahora? En
body, feelings and sensations - all the sources of lugar de eso, debes centrar tu atención en tus
pleasure imaginable. Lots more about this later. sentidos, todo tu cuerpo, sentimientos y
sensaciones, todas las fuentes de placer
imaginables. Mucho más sobre esto más
adelante.

The essence of this Ultimate Ecstatic Solution is La esencia de esta solución extática definitiva es
to get out of your head and into your body. salir de la cabeza y entrar en el cuerpo. Relájese
Relax and stay in the moment, tuning into those y permanezca en el momento, sintonizándose
wonderful feelings emanating from your con esos maravillosos sentimientos que emanan
sensitive places. Drop all your standards and de sus lugares sensibles. Deja todos tus
goals and just ride the wave of energy. Don't estándares y objetivos y súbete a la ola de
push yourself or your partner for the Big O. energía. No te esfuerces ni a ti mismo ni a tu
When you learn to surf your sexual energy pareja por la Gran O. Cuando aprendas a
without attempting to control the outcome, navegar por tu energía sexual sin intentar
you'll be able to go with the flow in a loose and controlar el resultado, podrás seguir la corriente
natural way indefinitely. de una manera suelta y natural indefinidamente.

• Separate Not Joint Experience • Experiencia separada, no conjunta

In our society, for the most part, sex is a private En nuestra sociedad, en su mayor parte, el sexo
experience because it's a taboo subject. We hide es una experiencia privada porque es un tema
our insecurities, make rude jokes, and don't talk tabú. Ocultamos nuestras inseguridades,
about it openly. Too many of us obsess about hacemos bromas groseras y no hablamos de ello
when to make the first move, or how to initiate abiertamente. Demasiados de nosotros nos
with a long-time partner instead of joyously obsesionamos acerca de cuándo dar el primer
enjoying verbal foreplay. No wonder so many paso o cómo iniciar con una pareja de mucho
of us build up the anxieties and tensions we tiempo en lugar de disfrutar alegremente de los
talked about earlier that can cause premature juegos previos verbales. No es de extrañar que
ejaculation. muchos de nosotros desarrollemos las
ansiedades y tensiones de las que hablamos
anteriormente que pueden causar la eyaculación
precoz.
We're not taught that sex is communion No se nos enseña que el sexo es comunión entre
between souls expressing their basic nature almas que expresan su naturaleza básica a través
through the divine gift of bodies. Few of us del don divino de los cuerpos. Pocos de nosotros
learn to play these instruments in harmony to aprendemos a tocar estos instrumentos en
produce amazing ecstasy. Where do we learn armonía para producir un éxtasis asombroso.
that sex is an energy exchange between ¿Dónde aprendemos que el sexo es un
conscious beings who want to both give and intercambio de energía entre seres conscientes
receive pleasure? que quieren tanto dar como recibir placer?

When you're desired and accepted for who you Cuando eres deseado y aceptado por quien eres
are without big expectations about how you sin grandes expectativas sobre cómo debes
need to perform, then you can relax and let actuar, entonces puedes relajarte y dejar que la
nature take it's sexual course. That's partly why naturaleza siga su curso sexual. En parte, esa es
the Ultimate Ecstatic Solution requires la razón por la que la Solución Extática
"partnering" with your lovers. This means being Definitiva requiere "asociarse" con sus amantes.
aware of your needs and reactions, talking Esto significa ser consciente de sus necesidades
honestly about them, honoring those of your y reacciones, hablar honestamente sobre ellas,
partner, and playing together as equals. Instead honrar las de su pareja y jugar juntos como
of 'doing' your partner, you'll need to do new- iguales. En lugar de "hacer" a tu pareja, tendrás
age things like sharing together. (Come on, que hacer cosas de la nueva era, como compartir
don't gag, be open to dramatic change, buddy. juntos. (Vamos, no te atragantes, sé abierto a un
You're here because you chose to become cambio dramático, amigo. Estás aquí porque
different, right?) elegiste ser diferente, ¿verdad?)

By the way, everything in the Ultimate Ecstatic Por cierto, todo en la Ultimate Ecstatic Solution
Solution is completely applicable to same es completamente aplicable al sexo del mismo
gender sex. Tantra has a lot to say about yin and género. Tantra tiene mucho que decir sobre las
yang energies, which we normally associate energías yin y yang, que normalmente
with female and male genders. But experienced asociamos con los géneros femenino y
practitioners learn that we all have both energies masculino. Pero los practicantes experimentados
within and can act on both if we practice. I've aprenden que todos tenemos ambas energías
tried to make the language inoffensive to gay dentro y podemos actuar sobre ambas si
and lesbian partners but I probably haven't done practicamos. He intentado que el lenguaje sea
a perfect job. So please accept this disclaimer inofensivo para las parejas gays y lesbianas,
that everything included is applicable and pero probablemente no he hecho un trabajo
intended for you too. In fact, S.E.X. being perfecto. Por lo tanto, acepte este descargo de
Subtle Energy eXchange probably applies more responsabilidad de que todo lo incluido es
for same sex partners. aplicable y está destinado a usted también. De
hecho, S.E.X. Ser Sutil Energy eXchange
probablemente se aplica más a las parejas del
mismo sexo.

Different partners have different sexual Las diferentes parejas tienen diferentes
responses. I've been with women who could respuestas sexuales. He estado con mujeres que
cum very quickly, but most need lots of pueden correrse muy rápido, pero la mayoría
stimulation. Myself, I always like lots of necesita mucha estimulación. Yo mismo,
touching all over my body. If vajra gets too siempre me gusta que me toquen mucho todo el
much attention too quickly, it's all over for both cuerpo. Si vajra recibe demasiada atención
of us. So who's responsible for seeing that each demasiado rápido, se acabó para los dos.
partner gets the things that bring them the most Entonces, ¿quién es responsable de que cada
pleasure? We each are fully responsible. socio obtenga las cosas que les brindan más
Partnering means speaking your needs and placer? Todos somos plenamente responsables.
honoring those of your partners. If we do Asociarse significa hablar de sus necesidades y
anything else, we set up the dynamics that honrar las de sus socios. Si hacemos algo más,
produce stress, mystery, and tension - a surefire establecemos la dinámica que produce estrés,
prescription for blowing your wad misterio y tensión, una receta infalible para
unexpectedly. arruinar su taco inesperadamente.

If you're single and searching for a partner to Si estás soltero y estás buscando una pareja con
satisfy sexually, this whole view of sex as la que satisfacerte sexualmente, toda esta visión
communion may sound even more challenging del sexo como comunión puede parecer aún más
than finding someone willing to jump in the desafiante que encontrar a alguien dispuesto a
sack. (Please, no paper bag jokes.) If you expect meterse en la cama. (Por favor, nada de chistes
that you alone will be able to satisfy any woman sobre bolsas de papel). Si esperas que solo tú
without their cooperation, you're laboring under podrás satisfacer a cualquier mujer sin su
a big delusion, friend. Drop the whole concept cooperación, estás sufriendo un gran engaño,
that it's your job alone to satisfy your partner. amigo. Deja todo el concepto de que es tu
This is a mutual dance and that's the way most trabajo solo satisfacer a tu pareja. Este es un
women love it. Later, I'll show you how to baile mutuo y así es como a la mayoría de las
broach this delicate subject with potential mujeres les encanta. Más adelante, te mostraré
partners that will make you seem more desirable cómo abordar este delicado tema con socios
to them, not less. potenciales que te harán parecer más deseable
para ellos, no menos.

• Prostatitis • Prostatitis

Being part of the first emission phase of Al ser parte de la primera fase de emisión de la
ejaculation, the prostate gland is a vital eyaculación, la glándula prostática es un
component of your sexual equipment. If it's componente vital de su equipo sexual. Si está
inflamed or enlarged, called prostatitis, it can inflamada o agrandada, llamada prostatitis,
easily make you more sensitive to stimulation puede fácilmente hacerte más sensible a la
and more likely to cum at a moment's notice. If estimulación y tener más probabilidades de
you're very sensitive down there or have trouble correrte en cualquier momento. Si es muy
peeing, see your physician for a referral to a sensible allí abajo o tiene problemas para orinar,
urologist to check you out. And if you're taking consulte a su médico para que lo derive a un
any prescription drugs, discuss sexual side urólogo para que lo examine. Y si está tomando
effects that you could be experiencing. algún medicamento recetado, analice los efectos
secundarios sexuales que podría estar
experimentando.

Fortunately, there are some natural remedies Afortunadamente, existen algunos remedios
that can improve your prostate health. I take naturales que pueden mejorar la salud de su
Saw Palmetto and Pygeum daily, two natural próstata. Tomo Saw Palmetto y Pygeum a
herbs you can get at the health food store. diario, dos hierbas naturales que puedes
Research has shown these supplements can help conseguir en la tienda de alimentos naturales.
your prostate significantly. I regularly hear La investigación ha demostrado que estos
about new ones and try them all. suplementos pueden ayudar significativamente a
su próstata. Regularmente escucho sobre nuevos
y los pruebo todos.

While we're on the subject, there are some other Ya que estamos en el tema, hay algunas otras
common substances which can inflame your sustancias comunes que pueden inflamar la
prostate and make you more sensitive to próstata y hacerla más sensible a la corrida.
cuming. Can you guess what they are? Right, ¿Puedes adivinar lo que son? Bien, estoy
I'm talking about caffeine, nicotine, and alcohol. hablando de cafeína, nicotina y alcohol. Si fuma
If you smoke and drink coffee and alcohol, you y bebe café y alcohol, le recomendamos que los
would be well advised to avoid them during this evite durante este programa.
program.

Believe me, I'm not a moralist trying to Créeme, no soy un moralista que intenta
convince you of your evil ways. I've tried most convencerte de tus malos caminos. He probado
everything and believe in whatever brings casi todo y creo en todo lo que produce placer.
pleasure. When I'm warning you about irritating Cuando le advierto sobre la irritación de su
your prostate, it's just a medical fact. Alcohol próstata, es solo un hecho médico. El alcohol y
and smoking are the number one reason that el tabaquismo son la principal razón por la que
men over 30 have erection problems. Other los hombres mayores de 30 años tienen
medications and recreational drugs can have problemas de erección. Otros medicamentos y
significant affects on your sexual mastery as drogas recreativas también pueden tener efectos
well. The Ultimate Ecstatic Solution, being significativos en su dominio sexual. La Solución
completely natural, will go better if you eat well Extática Definitiva, al ser completamente
and avoid any of these stimulants. natural, te irá mejor si comes bien y evitas
alguno de estos estimulantes.

• General Health • Salud general

Sex requires energy which is drawn from your El sexo requiere energía que se extrae de su
metabolism. I'm not just talking about wild metabolismo. No me refiero solo a una follada
athletic fucking. High states of arousal and the atlética salvaje. Los estados elevados de
physical changes that result like faster breathing excitación y los cambios físicos que resultan,
and higher blood pressure can be very draining. como una respiración más rápida y una presión
Being fatigued or depleted can contribute to arterial más alta, pueden ser muy agotadores.
higher-than-average climax sensitivity. Estar fatigado o agotado puede contribuir a una
sensibilidad al clímax superior al promedio.

Consequently, if your health is less than stellar, En consecuencia, si su salud es menos que
you may be more likely to cum involuntarily. estelar, es más probable que se corra
Some overweight men also tend to be cum more involuntariamente. Algunos hombres con
easily. The kind of food you eat can be more sobrepeso también tienden a correrse más
draining than energizing. fácilmente. El tipo de comida que ingieres
puede ser más agotador que energizante.

Experts advise that a healthy diet that nourishes Los expertos aconsejan que una dieta saludable
the body can contribute to sexual well-being. que nutra el cuerpo puede contribuir al bienestar
Moderate exercise helps by stimulating the sexual. El ejercicio moderado ayuda a estimular
metabolic pathways you draw on during sex. If las vías metabólicas que utiliza durante las
you're trying to fix one cylinder of a V8 engine, relaciones sexuales. Si está tratando de reparar
it may never run smoothly at top speed if the un cilindro de un motor V8, es posible que
others are weak. nunca funcione sin problemas a la velocidad
máxima si los otros están débiles.

• Psychological Blocks • Bloqueos psicológicos

I'm taking the optimistic view which works Estoy adoptando una visión optimista que
more than 95% of the time. That view is that funciona más del 95% del tiempo. Ese punto de
using the Ultimate Ecstatic Solution is simply a vista es que usar la Solución Extática Definitiva
retraining process. es simplemente un proceso de reentrenamiento.

But I do want to alert you to the small chance Pero quiero alertarle sobre la pequeña
that something deeper in the mind can block posibilidad de que algo más profundo en la
your progress. There is a segment of men who mente pueda bloquear su progreso. Hay un
frequently cum too quickly because of segmento de hombres que con frecuencia se
unresolved psychological issues. Some of the corren demasiado rápido debido a problemas
therapies which can help resolve these blocking psicológicos no resueltos. Algunas de las
energies are... terapias que pueden ayudar a resolver estas
energías de bloqueo son ...

• Personal Counseling • Asesoramiento personal


• Traumatic Incident Reduction • Reducción de incidentes traumáticos
• Relationship Counseling • Consejería de relaciones
• Tantric Sexual Healing. • Sanación sexual tántrica.

If you're not making progress through the Si no está progresando a través de las prácticas
practices which follow, or if you're having que siguen, o si tiene problemas para mantener
trouble staying the course with the program, el rumbo del programa, considere consultar con
consider consulting with a sex therapist or un terapeuta sexual o un profesional apropiado.
appropriate professional. Jeffre and I work with Jeffre y yo trabajamos con clientes de todo tipo,
clients of all types, sometimes long-distance by a veces a larga distancia por teléfono. Puede
phone. You can email me for some introductory enviarme un correo electrónico para recibir
long-distance advice at algunos consejos introductorios a larga distancia
mailto:Somraj@TantraAtTahoe.com and maybe en mailto: Somraj@TantraAtTahoe.com y tal
we can quickly pinpoint what you need to vez podamos identificar rápidamente lo que
breakthrough. If not, I'll suggest how you can necesita para avanzar. Si no, le sugeriré cómo
accelerate your program through therapy. puede acelerar su programa a través de la
terapia.

With that slim chance mentioned, forget about Con esa pequeña posibilidad mencionada,
it. I'm confident that following the program will olvídalo. Estoy seguro de que seguir el
be just what you need. programa será justo lo que necesita.

2.3 How Can Tantra Help? 2.3 ¿Cómo puede ayudar el tantra?

Being an ancient spiritual science of sacred sex, Siendo una antigua ciencia espiritual del sexo
how can Tantra help? The primary answer is sagrado, ¿cómo puede ayudar el Tantra? La
that Tantra is about mastering your own energy. respuesta principal es que Tantra se trata de
I'm not referring to some obscure imaginary dominar tu propia energía. No me refiero aquí a
new age airy-fairy phenomenon here. I'm un oscuro fenómeno imaginario de las hadas de
talking about physical stuff you feel all the time. la nueva era. Estoy hablando de cosas físicas
How do you become aware of being turned on, que sientes todo el tiempo. ¿Cómo te das cuenta
or angry, or nervous, or in love? Your internal de que estás excitado, enojado, nervioso o
energy causes sensations in your body. It's what enamorado? Tu energía interna provoca
acupuncturists and massage therapists work sensaciones en tu cuerpo. Es con lo que trabajan
with every day. los acupunturistas y masajistas todos los días.

To be sure, at first the energy that Tantric adepts Sin duda, al principio la energía con la que
work with seems finer or subtler than a punch in trabajan los adeptos tántricos parece más fina o
the face or a mouth sucking you off. But más sutil que un puñetazo en la cara o una boca
ultimately, subtle energy can be much more que te chupa. Pero, en última instancia, la
powerful than hard fast pumping. That reminds energía sutil puede ser mucho más poderosa que
me of a reserved female business associate at el bombeo rápido y fuerte. Eso me recuerda a
her first Tantra workshop who experienced an una socia de negocios reservada en su primer
hour of powerful non-stop orgasmic vibrations taller de Tantra que experimentó una hora de
shaking her whole body just from a basic poderosas vibraciones orgásmicas sin parar
breathing exercise. sacudiendo todo su cuerpo solo con un ejercicio
básico de respiración.

Some say that women are generally more Algunos dicen que las mujeres son
sensitive to energy. Maybe so, but of course generalmente más sensibles a la energía. Tal vez
guys feel it, some of us strongly. What causes sea así, pero por supuesto los chicos lo sienten,
goose bumps? A chill down your spine? Shivers algunos de nosotros con fuerza. ¿Qué causa la
or ticklishness? Or more directly on our subject, piel de gallina? ¿Un escalofrío por la columna
how about that tingly warm feeling in your vertebral? ¿Escalofríos o cosquillas? O más
crotch when you see a very shapely female form directamente sobre nuestro tema, ¿qué tal esa
swaying a wide path down the sidewalk? sensación cálida de hormigueo en su entrepierna
cuando ve una forma femenina muy bien
formada balanceándose en un ancho camino por
la acera?

When we refer to energy in Tantra, we mean the Cuando nos referimos a la energía en Tantra,
nervous stimulation and physical excitation that nos referimos a la estimulación nerviosa y la
causes these feelings. You feel energy strongest excitación física que causa estos sentimientos.
just before an orgasm, thus the term "orgasmic Siente la energía más fuerte justo antes de un
energy." But it's all the same electrical or orgasmo, de ahí el término "energía orgásmica".
magnetic stuff in your body. Pero son todas las mismas cosas eléctricas o
magnéticas en su cuerpo.

Regardless of what's causing your Independientemente de lo que esté causando su


dissatisfaction with your lovemaking skills, insatisfacción con sus habilidades para hacer el
energy is at the root of it. Tantra teaches how to amor, la energía está en la raíz. Tantra enseña
conjure up orgasmic energy, heighten your cómo evocar la energía orgásmica, aumentar sus
senses of its effects, magnify its impact, and sentidos de sus efectos, magnificar su impacto y
circulate it around the body. Why bother hacerla circular por el cuerpo. ¿Por qué
learning how to channel energy? Because if it molestarse en aprender a canalizar la energía?
all stays in your cock, the easiest direction for it Porque si todo se queda en tu polla, la dirección
to move is outwards. And then you cum. Spread más fácil para que se mueva es hacia afuera. Y
that sexual energy around and you feel great all luego te corres. Difunde esa energía sexual y te
over without a sudden big gush. As a result, you sentirás genial por todas partes sin un gran
can have lots of little energy gushes which get chorro repentino. Como resultado, puede tener
bigger and bigger and bigger, culminating in a muchas pequeñas corrientes de energía que se
long series of dry internal energy orgasms. hacen cada vez más grandes y más grandes,
culminando en una larga serie de orgasmos
secos de energía interna.

You have so much exuberance bubbling inside Tienes tanta exuberancia burbujeando dentro de
you. Celebrate that wonderful orgasmic energy ti. Celebra esa maravillosa energía orgásmica
that makes you cum. If you can master the que te hace correrte. Si puedes dominar el
movement of this powerful energy, why limit movimiento de esta poderosa energía, ¿por qué
these wonderful desires that spring to life? All limitar estos maravillosos deseos que cobran
you need to learn is directing that powerful urge vida? Todo lo que necesitas aprender es dirigir
to cum inward instead of outward. That's why ese poderoso impulso de correrte hacia adentro
this is the Ultimate ECSTATIC Solution, en lugar de hacia afuera. Es por eso que esta es
learning to distribute and extend that ecstatic la Solución ECSTATIC Máxima, aprender a
energy. distribuir y extender esa energía extática.

So you'll know what to expect, let me introduce Para que sepa qué esperar, permítame
you to some of the basic Tantra principles you'll presentarle algunos de los principios básicos del
find appearing in this approach over and over... Tantra que encontrará apareciendo en este
enfoque una y otra vez ...

• Relax and go with the flow, allowing natural • Relájese y déjese llevar, permitiendo que las
forces to run their course. fuerzas naturales sigan su curso.
• Don't be inhibited and resist healthy impulses, • No se inhiba y resista los impulsos saludables,
• Be supremely conscious of everything while • Sea sumamente consciente de todo mientras
watching and enjoying. mira y disfruta.
• Be present in the moment and open your • Esté presente en el momento y abra sus
physical senses. sentidos físicos.
• Make love on multiple levels: sex, heart, and • Haga el amor en múltiples niveles: sexo,
spirit. corazón y espíritu.
• Focus on pleasure in the moment, not simply • Concéntrese en el placer del momento, no
on achieving the big O, simplemente en lograr la gran O,
• You are responsible for your own pleasure and • Eres responsable de tu propio placer y de tus
responses. respuestas.
• Know what you desire, what your boundaries • Sepa lo que desea, cuáles son sus límites y
are, and voice them. dígalos en voz alta.
• Empty your mind of goals and anxieties, • Vacíe su mente de metas y ansiedades,
letting sex become a timeless blissful permitiendo que el sexo se convierta en una
meditation. meditación eterna y feliz.
• Allow orgasm to become a sacred energy • Permita que el orgasmo se convierta en un
event, SEPARATE from physical ejaculation. evento de energía sagrada, SEPARADO de la
eyaculación física.

Now doesn't that sound much better than ¿No suena mucho mejor que aprender a
learning tight control, always watching yourself, controlar estrictamente, siempre observándose a
trying not to slip, and feeling bad when you do? sí mismo, tratando de no resbalar y sintiéndose
mal cuando lo hace?

Chakras Chakras

Many ancient cultures, particularly in the East, Muchas culturas antiguas, particularmente en
studied our subtle energies and devised methods Oriente, estudiaron nuestras energías sutiles e
to gain greater mastery over them. Common to idearon métodos para obtener un mayor
many practices are the "chakras". These are dominio sobre ellas. Común a muchas prácticas
energy centers or vortices inside the body, son los "chakras". Estos son centros de energía
residing from the bottom of the spine to the top o vórtices dentro del cuerpo, que residen desde
of the head. Though energy is energy, when it's la parte inferior de la columna hasta la parte
generated in a specific chakra or settles in one, superior de la cabeza. Aunque la energía es
it feels unique and affects you differently than if energía, cuando se genera en un chakra
it came from another place. específico o se instala en uno, se siente única y
te afecta de manera diferente que si viniera de
otro lugar.

Why should you care? For two main reasons... ¿Por qué debería importarle? Por dos razones
principales ...

1) Most love partners want more than just a lust 1) La mayoría de las parejas amorosas quieren
connection from the sex chakra and merging algo más que una conexión de lujuria del chakra
energy at multiple chakras satisfies them sexual y la fusión de energía en múltiples
immensely. And... chakras los satisface inmensamente. Y...

2) We'll use the invisible channel that connects 2) Usaremos el canal invisible que conecta los
the chakras, the inner flute, to move orgasmic chakras, la flauta interior, para alejar la energía
energy away from your genitals so it won't orgásmica de tus genitales para que no te corra
make you cum too soon. demasiado pronto.

Here are the common definitions of the seven Aquí están las definiciones comunes de los siete
chakras... chakras ...
Energy Tools Herramientas energéticas

Again and again, you'll receive advice in this Una y otra vez, recibirá consejos en este libro
book about using the four CORNERSTONES of sobre el uso de las cuatro PIEDRAS
ecstasy through Tantric practice... ANGULARES del éxtasis a través de la práctica
tántrica ...

• presence (relaxation, mental focus, and • presencia (relajación, enfoque mental y


concentration), concentración),
• breath, • respiración,
• sound, and • sonido y
• movement. • movimiento.

These may seem like simple physical skills, and Estas pueden parecer simples habilidades
they are. When you use them consciously to get físicas, y lo son. Cuando los usa
your sexual motor running, they can be ecstatic conscientemente para hacer funcionar su motor
tools. sexual, pueden ser herramientas extáticas.

You might think that you already know what Podrías pensar que ya sabes qué tipo de
kind of physical attributes (tits, ass, crotch, etc.) atributos físicos (tetas, culo, entrepierna, etc.) te
turn you on. But those are external stimuli. The excitan. Pero esos son estímulos externos. Las
four cornerstones are internal tools you can use cuatro piedras angulares son herramientas
to energize your own pleasure and steer your internas que puede utilizar para energizar su
own excitement. In fact, we'll use these tools to propio placer y dirigir su propia emoción. De
simulate and ultimately create the feelings of hecho, usaremos estas herramientas para
orgasm: intense focus on sensations, deep simular y finalmente crear las sensaciones del
breathing through the mouth, sinuous body orgasmo: enfoque intenso en las sensaciones,
vibrations with pelvic thrusts, and moans of respiración profunda por la boca, vibraciones
pleasure. More importantly, we'll use these four corporales sinuosas con empujes pélvicos y
cornerstones to spread the overwhelming gemidos de placer. Más importante aún,
excitation of sexual play away from the genitals. usaremos estos cuatro pilares para esparcir la
abrumadora excitación del juego sexual lejos de
los genitales.

Many of the exercises in the coming chapters Muchos de los ejercicios de los próximos
directly utilize these four cornerstones. Let me capítulos utilizan directamente estos cuatro
recommend a great way to practice them and pilares. Permítame recomendarle una excelente
develop your sensitivity to and mastery of manera de practicarlos y desarrollar su
energy. It's a moving meditation called Chakra sensibilidad y dominio de la energía. Es una
Breathing. I haven't included it here because it meditación en movimiento llamada Chakra
requires a CD with dynamic music to guide the Breathing. No lo he incluido aquí porque
action. It helps you cleanse and energize your requiere un CD con música dinámica para guiar
chakras, becoming more attuned to the subtler la acción. Le ayuda a limpiar y energizar sus
frequencies we'll be working with throughout chakras, sintonizándose más con las frecuencias
the Ultimate Ecstatic Solution program. You más sutiles con las que trabajaremos a lo largo
can easily get the CD through the resources del programa Ultimate Ecstatic Solution. Puede
section of our website obtener fácilmente el CD a través de la sección
http://www.tantraattahoe.com/resources.htm. If de recursos de nuestro sitio web
you're willing to spend a few extra bucks to http://www.tantraattahoe.com/resources.htm. Si
speed your progress immensely, I strongly urge está dispuesto a gastar unos dólares extra para
you to do Chakra Breathing several times a acelerar su progreso enormemente, le
week. recomiendo encarecidamente que practique la
respiración de chakra varias veces a la semana.

2.4 Why Not Ejaculate? 2.4 ¿Por qué no eyacular?

I know I don't have to convince you that lasting Sé que no tengo que convencerte de que durar
longer is a great idea. But let me just mention más es una gran idea. Pero permíteme
that you can't experience the kind of ecstatic mencionar que no puedes experimentar el tipo
wave we're seeking here if you rush headlong de ola de éxtasis que estamos buscando aquí si
towards orgasm or try to hold yourself back. te apresuras hacia el orgasmo o tratas de
You have to learn to relax into intense pleasure reprimirte. Tienes que aprender a relajarte en un
in order to go higher and higher. placer intenso para poder ir más y más alto.

Guys argue with me all the time about their Los chicos discuten conmigo todo el tiempo
confused idea that Tantra means not cuming. It sobre su idea confusa de que Tantra significa no
doesn't have to be that way or any way. When correrse. No tiene por qué ser así ni de ninguna
you learn to go higher and higher forever, the manera. Cuando aprendas a subir cada vez más
simultaneous orgasm with your partner will be alto para siempre, el orgasmo simultáneo con tu
incredible. More importantly, when the ecstasy pareja será increíble. Más importante aún,
of the ride is greater than the brief spurt at the cuando el éxtasis del viaje es mayor que el
end, you may never want to cum again. But breve arrebato al final, es posible que no quieras
won't it be nice when it's your choice and you volver a correrte nunca más. Pero, ¿no será
can decide to squirt or not as the mood strikes agradable cuando sea tu elección y puedas
you? decidir chorrear o no cuando te apetezca?

Anyway, I've included a list of benefits you'll De todos modos, he incluido una lista de los
receive by learning this system so you can beneficios que recibirá al aprender este sistema
appreciate how powerfully it may impact you. para que pueda apreciar cuán poderosamente
Here's what many of us lose by cuming too puede afectarlo. Esto es lo que muchos de
quickly... nosotros perdemos al corrernos demasiado
rápido ...

• Many women are multi-orgasmic because their • Muchas mujeres son multiorgásmicas porque
energy isn't depleted by orgasm. You don't want su energía no se agota con el orgasmo. No
to cum when she's ready for more. querrás correrte cuando esté lista para más.
• Many men's erections don't spring back to life • Las erecciones de muchos hombres no vuelven
after cuming. In my 50s, it sometimes takes me a la vida después de correrse. A los 50, a veces
a couple days to recover my ability to stay hard me toma un par de días recuperar mi capacidad
for long. Sex therapists call this the "refractory de mantenerme duro por mucho tiempo. Los
period." So having an orgasm without terapeutas sexuales llaman a esto el "período
ejaculating lets you repeat lovemaking as refractario". Por lo tanto, tener un orgasmo sin
quickly and often as you want. eyacular te permite repetir el acto sexual tan
rápido y con la frecuencia que desees.
• Many men release lots of energy when they • Muchos hombres liberan mucha energía
ejaculate which makes them distant, sleepy, and cuando eyaculan, lo que los vuelve distantes,
exhausted. Don't cum and you can stay somnolientos y agotados. No te corras y puedes
energetic all night long. mantenerte enérgico toda la noche.
• Many men lose the desire to continue making • Muchos hombres pierden el deseo de seguir
love when they blow their wad, suddenly losing haciendo el amor cuando se estropean,
that closeness and intimacy women crave. Some perdiendo repentinamente esa cercanía e
describe it as if a power switch was turned off. intimidad que ansían las mujeres. Algunos lo
describen como si un interruptor de encendido
estuviera apagado.
• Many men shut down emotionally and • Muchos hombres se cierran emocional y
mentally as well as physically, cutting off the mentalmente, así como físicamente, cortando la
communion at multiple levels that Tantra can comunión en múltiples niveles que el Tantra
help you achieve. puede ayudarlos a lograr.

And just to leave you with the positive aspects, Y solo para dejarte con los aspectos positivos, al
by not cuming you can... no correrte puedes ...

• Have hours of orgasmic pleasure instead of • Tenga horas de placer orgásmico en lugar de
just a few seconds of intense release. solo unos segundos de liberación intensa.
• Experience continuous ecstasy at its peak • Experimente el éxtasis continuo en su apogeo
throughout your whole body. en todo su cuerpo.
• Stay connected with your partner longer, • Manténgase conectado con su pareja por más
deeper, and at more levels. tiempo, más profundo y en más niveles.
• Keep your entire body energized. (The Taoists • Mantenga todo su cuerpo energizado. (Los
believe that retaining your semen is highly taoístas creen que retener su semen es muy
nourishing.) nutritivo).
• Fully satisfy your partner's unfulfilled sexual • Satisfaga plenamente los deseos sexuales
desires. insatisfechos de su pareja.
• Satisfy multiple partners one after the other • Satisfacer a múltiples socios uno tras otro sin
without a break. descanso.
• Promote health, vigor, and mental clarity by • Promueva la salud, el vigor y la claridad
retaining your energy. mental reteniendo su energía.
• Have bigger stronger longer-lasting orgasms • Tenga orgasmos más fuertes y duraderos
when you finally choose to cum. cuando finalmente elija correrse.

Wow! Just going over the list reminds me of the ¡Guau! El solo hecho de repasar la lista me
three main principles of Ultimate Ecstatic recuerda los tres principios fundamentales del
Solution success: practice, practice, practice. éxito de Ultimate Ecstatic Solution: práctica,
práctica y práctica.

2.5. The Ultimate Approach 2.5. El enfoque definitivo

The approach to learning the Ultimate Ecstatic El enfoque para aprender la solución extática
Solution is called RAMPER which stands for... definitiva se llama RAMPER, que significa ...

• Relax, • Relajarse,
• Awareness, • Conciencia,
• Measure, • La medida,
• Pace yourself, • Ir a tu ritmo,
• Energy circulation, and • Circulación de energía y
• Ride the wave. • Monta la ola.

Let me introduce you to the important aspects of Permítame presentarle los aspectos importantes
each so you'll know what you'll be practicing de cada uno para que sepa lo que practicará a
beginning in the next chapter. partir del próximo capítulo.

R = Relax R = Relájate

You remember what normally happens to our ¿Recuerdas lo que normalmente le pasa a
bodies when we cum? We tense and contract nuestro cuerpo cuando nos corremos? Tensamos
our pelvic muscles, especially around the butt, y contraemos nuestros músculos pélvicos,
anus, stomach, and legs. What do you think especialmente alrededor del trasero, el ano, el
would happen if your muscles stayed estómago y las piernas. ¿Qué crees que pasaría
completely flaccid (sorry, that's a scary word for si tus músculos permanecieran completamente
guys) when you were highly excited? You flácidos (lo siento, esa es una palabra que da
probably wouldn't cum. This is the simplest miedo a los hombres) cuando estás muy
technique and the hardest to learn. After six emocionado? Probablemente no te corras. Ésta
years of practice, I've finally gotten pretty good es la técnica más simple y la más difícil de
at it. Sometimes all I need to do to avoid cuming aprender. Después de seis años de práctica,
is stay still inside and out. finalmente me volví bastante bueno en eso. A
veces, todo lo que necesito hacer para evitar
correrme es quedarme quieto por dentro y por
fuera.

So a fundamental feature of the Ultimate Entonces, una característica fundamental de


Ecstatic Solution is relaxing. Why? Because Ultimate Ecstatic Solution es la relajación. ¿Por
calm and relaxed is the ideal state for qué? Porque la calma y la relajación es el estado
lovemaking. Tension blocks your blood flow ideal para hacer el amor. La tensión bloquea el
and your feelings, not to mention the flow of flujo sanguíneo y los sentimientos, sin
orgasmic energy. When your channels are mencionar el flujo de energía orgásmica.
blocked, your energy collects in your genitals. Cuando sus canales están bloqueados, su
As it builds up with nowhere else to go, you feel energía se acumula en sus genitales. A medida
more and more pressure to ejaculate. The que se acumula sin ningún otro lugar adonde ir,
energy seeks the path of least resistance, out the siente más y más presión para eyacular. La
tip of your vajra. When you relax instead, open energía busca el camino de menor resistencia,
your inner channels, and let the energy move up fuera de la punta de tu vajra. En cambio, cuando
your inner flute, you can more easily replace the te relajas, abres tus canales internos y dejas que
rush to climax with the desire to savor the la energía suba por tu flauta interior, puedes
sensations in every moment. reemplazar más fácilmente la prisa hacia el
clímax con el deseo de saborear las sensaciones
en cada momento.

Tantric lovemaking is on average much slower Hacer el amor tántrico es, en promedio, mucho
than the fast pumping you see in porno flicks. más lento que el bombeo rápido que ves en las
Just by going slower you'll be more relaxed. películas porno. Con solo ir más lento, estará
How do you learn to relax while excited? First, más relajado. ¿Cómo aprendes a relajarte
by doing whatever you can to eliminate tension mientras estás emocionado? Primero, haga todo
during sexual encounters. So much tension lo posible para eliminar la tensión durante los
comes from performance anxiety or self-doubt. encuentros sexuales. Mucha tensión proviene de
If you can get out of your head (the big one I'm la ansiedad por el desempeño o las dudas sobre
talking about here), you can relax much easier. uno mismo. Si puedes salir de tu cabeza (el más
Often this requires the communication and grande del que estoy hablando aquí), puedes
partnering with your lover that we'll talk about relajarte mucho más fácilmente. A menudo, esto
later. requiere la comunicación y la asociación con su
amante de la que hablaremos más adelante.

Being in your head means having expectations Estar en tu cabeza significa tener expectativas
about what's going to happen and how you want sobre lo que va a suceder y cómo quieres
to perform. THINKING sex is always less desempeñarte. PENSAR en el sexo siempre es
fulfilling than FEELING sex. Getting out of menos satisfactorio que SENTIR el sexo. Salirse
your head means letting go of so many of the de la cabeza significa dejar de lado muchas de
worries that normally accompany sex, even with las preocupaciones que normalmente
long time partners. It means focusing on now acompañan al sexo, incluso con parejas de
instead of the slide-show of pictures flashing mucho tiempo. Significa concentrarse en el
inside your brain. And it means dropping goals. ahora en lugar de en la presentación de
If you plan to make your sweetie cum big time, diapositivas de imágenes que parpadean dentro
or last two hours instead of your record of one de su cerebro. Y significa dejar de lado las
hour, or be twice as turned on as last time, then metas. Si planeas hacer que tu amor se corra a lo
you're setting up mental goals. Maybe this grande, o que dure dos horas en lugar de tu
works well for you in business. But when it récord de una hora, o que esté el doble de
comes to managing energy inside, it can work excitado que la última vez, entonces estás
against you by taking your awareness out of the estableciendo metas mentales. Quizás esto
moment.. funcione bien para usted en los negocios. Pero
cuando se trata de administrar la energía interna,
puede funcionar en tu contra al sacar tu
conciencia del momento ...

Remember, my beloved Anastas teaches that Recuerda, mi amada Anastas enseña que la
energy flows where attention goes. So if you energía fluye hacia donde va la atención.
have any of these goals in your mind, you'll be Entonces, si tiene alguno de estos objetivos en
comparing your performance against that mente, comparará su desempeño con la imagen
picture you created in your head. This is the que creó en su cabeza. Ésta es la anatomía
exact anatomy of tension. The Ultimate Ecstatic exacta de la tensión. La solución extática
Solution, contradictory as it sounds, is based on definitiva, por contradictoria que parezca, se
letting go of the need to control the outcome of basa en dejar de lado la necesidad de controlar
your lovemaking. Your aim instead is to relax el resultado de las relaciones sexuales. En
and enjoy. Once you learn how to stay loose, cambio, su objetivo es relajarse y disfrutar. Una
deeply comfortable, and drift with the natural vez que aprenda a mantenerse suelto,
flow of juicy energy, you'll soar with pleasure profundamente cómodo y a la deriva con el
instead of losing it. flujo natural de energía jugosa, se elevará de
placer en lugar de perderlo.

How can you learn to relax? In the 'Solo ¿Cómo aprender a relajarse? En el capítulo
Exercises' chapter which follows, I'll show you "Ejercicios en solitario" que sigue, le mostraré
physical techniques that assist your mental técnicas físicas que le ayudarán a relajarse
relaxation. You'll learn how to squeeze your mentalmente. Aprenderá a apretar los músculos
muscles to relax them, especially your sexual para relajarlos, especialmente los músculos
muscles. I'll remind you to keep your tongue on sexuales. Le recordaré que mantenga la lengua
the roof of your mouth so you don't tense up one en el paladar para no tensar una de las partes
of the most important parts of your body, your más importantes de su cuerpo, la mandíbula.
jaw.

Foremost amongst these relaxation techniques is La principal de estas técnicas de relajación es la


breathing. Remember what happens to your respiración. ¿Recuerdas lo que le pasa a tu
breath when you cum? You start breathing respiración cuando te corres? Empieza a respirar
rapidly and panting. What do you think would rápidamente y a jadear. ¿Qué crees que pasaría
happen if you knew how to breathe deeply and si supieras cómo respirar profunda y lentamente
slowly even while being swamped with ecstatic incluso mientras estás inundado de sentimientos
feelings? You got it, you would be washed de éxtasis? Lo tienes, serías lavado por dentro y
inside and out with orgasmic energy without por fuera con energía orgásmica sin liberar a tus
releasing your precious little swimmers. preciosos pequeños nadadores.

Westerners breathe shallowly and Los occidentales respiran superficial e


unconsciously. Contrast that with Yoga masters. inconscientemente. Contraste eso con los
Some are so aware that they can shut their maestros de Yoga. Algunos son tan conscientes
breathing down to almost nothing and stay in a que pueden reducir su respiración a casi nada y
state of suspended animation for extended permanecer en un estado de animación
periods. Don't get me wrong, I'm not trying to suspendida durante períodos prolongados. No
convert you into any spiritual practice other than me malinterpretes, no estoy tratando de
sex as meditation. But do you get that the convertirte en ninguna práctica espiritual que no
Ultimate Ecstatic Solution is more like floating sea el sexo como meditación. Pero, ¿entiendes
with the current than fighting your way que la solución extática definitiva se parece más
upstream? a flotar con la corriente que a abrirse camino río
arriba?

Relax, and your sexual energy will set you free. Relájate y tu energía sexual te hará libre. Puedes
You can quote me on that. citarme sobre eso.

A = Awareness A = conciencia

If you're thinking about making your partner Si estás pensando en hacer que tu pareja se corra
cum and holding back your own ejaculation, y reprimir tu propia eyaculación, tu conciencia
your awareness will be consumed with orgasms. se consumirá con orgasmos. The Ultimate
The Ultimate Ecstatic Solution helps you Ecstatic Solution te ayuda a generar increíbles
generate incredible mutual orgasms, but without orgasmos mutuos, pero sin dirigirte
directly targeting them. As related earlier, your directamente a ellos. Como se mencionó
focus needs to be on pleasure in the moment. If anteriormente, su enfoque debe centrarse en el
you can appreciate how great your vajra feels placer del momento. Si puedes apreciar lo bien
now, you'll be more willing and able to relax que se siente tu vajra ahora, estarás más
and go slow. dispuesto y podrás relajarte e ir más despacio.

When Jeffre and I are making love, we stop Cuando Jeffre y yo hacemos el amor, nos
every few strokes and just feel how good it is. detenemos cada pocos golpes y sentimos lo
Seems like we do this over and over for hours. bueno que es. Parece que hacemos esto una y
If we were pushing for her to have the Big O, it otra vez durante horas. Si estuviéramos
instead makes me have a little squirt and vajra presionando para que ella tuviera el Big O, en
goes into forced retirement. cambio, me hace tener un pequeño chorro y
vajra se retira forzosamente.

To become pleasure-centered, you need to Para centrarse en el placer, necesita aumentar su


heighten your sensate focus. That means tuning enfoque sensorial. Eso significa sintonizar todos
in to all your senses: taste, touch, sight, sound, sus sentidos: gusto, tacto, vista, oído y olfato.
and smell. It means delighting in every sight, Significa deleitarse con cada vista, disfrutar de
basking in every fragrance, and savoring every cada fragancia y saborear cada sensación. Si te
sensation. If you become more sensitive to vuelves más sensible a todo lo que sucede a tu
everything that's happening all around and all alrededor y en todo tu cuerpo, no tendrás la
over your body, you won't have the common situación común de los amantes no entrenados:
situation of untrained lovers: total focus on the concentración total en los genitales. En cambio,
genitals. Instead you can distribute that puedes distribuir esa deliciosa energía a todos
delicious energy to all your chakras. tus chakras.

As we just discussed, relaxation helps you to Como acabamos de comentar, la relajación te


awaken your senses and embrace the sensations ayuda a despertar tus sentidos y abrazar las
in every moment. If you haven't learned to go sensaciones en cada momento. Si no ha
with the flow and be in the moment without aprendido a ir con la corriente y a estar en el
goals or expectations, mental tension will shift momento sin metas o expectativas, la tensión
your attention away from the feelings of the mental desviará su atención de los sentimientos
moment. The exercises of the next chapter may del momento. Es posible que los ejercicios del
not start very sexually, but I hope you can see próximo capítulo no comiencen de manera muy
how essential they are to your success. sexual, pero espero que pueda ver lo esenciales
que son para su éxito.

More importantly, though, most of us who cum Sin embargo, lo que es más importante, la
too quickly aren't real great at recognizing the mayoría de nosotros que nos corremos
internal signals that could warn of us impending demasiado rápido no somos muy buenos para
ejaculation. If you learn to register every little reconocer las señales internas que podrían
nuance of every little feeling, going slowly and advertirnos de una eyaculación inminente. Si
digesting all their energy, then you're less likely aprende a registrar cada pequeño matiz de cada
to trip over the point of no return. When you're pequeño sentimiento, yendo despacio y
enjoying every breath, sound, and movement, digiriendo toda su energía, entonces es menos
you'll be supremely conscious of your own level probable que tropiece con el punto sin retorno.
of excitement. And you'll be able to respond to Cuando disfruta de cada respiración, sonido y
that excitement before it becomes too hard to movimiento, estará sumamente consciente de su
manage, pushing you over the cliff into a propio nivel de emoción. Y podrás responder a
squirting plunge down the chasm. esa emoción antes de que se vuelva demasiado
difícil de manejar, empujándote por el
acantilado hacia una zambullida vertiginosa por
el abismo.

How can you manage your energy flows if ¿Cómo puede administrar sus flujos de energía
you're not completely tuned in to them? You si no está completamente sintonizado con ellos?
can't. Make it your mission to focus on your No puedes. Haga que su misión sea
feelings. Being present to the moment is one of concentrarse en sus sentimientos. Estar presente
the four vital cornerstones of Tantric energy en el momento es una de las cuatro piedras
mastery and it directly impacts your ability to angulares vitales del dominio de la energía
relax. So heighten your senses, feel your tántrica y afecta directamente su capacidad para
feelings, enjoy your pleasure with no agenda, relajarse. Así que aumente sus sentidos, sienta
and you'll gradually learn to stay out of your sus sentimientos, disfrute de su placer sin
head and into your body. agenda y gradualmente aprenderá a mantenerse
fuera de su cabeza y dentro de su cuerpo.

By the way, due to tension and social pressure, Por cierto, debido a la tensión y la presión
many of us find ourselves partying with social, muchos de nosotros nos encontramos de
recreational drugs and alcohol. Again I don't fiesta con drogas recreativas y alcohol. Una vez
intend to moralize, let's just be pragmatic. más, no pretendo moralizar, seamos
Although some believe that drugs and alcohol pragmáticos. Aunque algunos creen que las
can slow your ejaculatory response, they'll also drogas y el alcohol pueden ralentizar su
keep you from developing the body awareness respuesta eyaculatoria, también evitarán que
that will allow you to change your lovemaking desarrolle la conciencia corporal que le
stamina permanently. Getting high may feel permitirá cambiar su resistencia al hacer el amor
good temporarily, but it makes it much harder to de forma permanente. Colocarse puede sentirse
master ejaculatory timing. Thinking about other bien temporalmente, pero hace que sea mucho
things - like football or your latest weekend más difícil dominar el momento de la
project - can be counterproductive too, for the eyaculación. Pensar en otras cosas, como el
same reason. More awareness is the prescription fútbol o su último proyecto de fin de semana,
for more manageable pleasure, not less. también puede ser contraproducente, por la
misma razón. Más conciencia es la receta para
un placer más manejable, no menos.

M = Measure Your Level Of Arousal M = Mide tu nivel de excitación

By now you've heard again and again you have A estas alturas, has escuchado una y otra vez
to tune in to your senses and sensations. So que tienes que sintonizar tus sentidos y
what do you do with this sharpened awareness? sensaciones. Entonces, ¿qué haces con esta
The M in RAMPER means to monitor and conciencia agudizada? La M en RAMPER
measure your level of arousal. This is not just a significa monitorear y medir su nivel de
scientific experiment, but a method of making excitación. Esto no es solo un experimento
you more sensitive to what makes you excited. científico, sino un método para hacerte más
If you know where your excitement level is and sensible a lo que te emociona. Si sabe dónde
what causes it, then you can play spontaneously está su nivel de emoción y qué lo causa,
while stretching out your enjoyment and your entonces puede jugar espontáneamente mientras
partners'. Then you can take responsibility for extiende su diversión y la de sus compañeros.
your own pleasure, guiding your lovemaking so Luego, puede asumir la responsabilidad de su
that you get really turned on and stay there propio placer, guiando su forma de hacer el
without going too far all of a sudden. amor para que realmente se excite y permanezca
allí sin ir demasiado lejos de repente.

Arousal awareness is complex with lots of La conciencia de la excitación es compleja con


subtlety. It's more like a rainbow than black and mucha sutileza. Es más como un arcoíris que en
white. The forces that turn us on aren't always blanco y negro. Las fuerzas que nos excitan no
obvious in the moment, and change from time to siempre son obvias en el momento y cambian de
time. So the M step is all about learning to read vez en cuando. Entonces, el paso M consiste en
yourself so you can know where you're at now aprender a leer usted mismo para que pueda
precisely. saber dónde se encuentra ahora con precisión.

Many sex therapists recommend using a 10- Muchos terapeutas sexuales recomiendan usar
point scale for monitoring your level of arousal una escala de 10 puntos para monitorear su
during practice and sex play. This is one of the nivel de excitación durante la práctica y el juego
main things we'll be focusing on in the coming sexual. Esta es una de las cosas principales en
exercises. (By the way, level of arousal may not las que nos centraremos en los próximos
correspond to the strength of your erection at ejercicios. (Por cierto, el nivel de excitación
any given moment. Have you ever cum while puede no corresponder con la fuerza de su
soft? I have.) Here's my version of the scale... erección en un momento dado. ¿Alguna vez se
ha corrido mientras estaba suave? Yo sí). Aquí
está mi versión de la escala ...

0 = no arousal 0 = sin excitación


1 = twinge at base of penis 1 = punzada en la base del pene
2 = occasional little surges of pleasure 2 = pequeñas oleadas ocasionales de placer
3 = starting to feel good 3 = empezando a sentirse bien
4 = steady hum low level arousal 4 = excitación de nivel bajo de zumbido
constante
5 = feeling really good, metabolism increases 5 = sentirse realmente bien, el metabolismo
aumenta
6 = really into it, don't want to stop 6 = realmente metido, no quiero parar
7 = continuous rush of pleasure, fast breathing 7 = ráfaga continua de placer, respiración rápida
8 = buzzing inside, face flushed, heart pounding 8 = zumbido por dentro, cara enrojecida,
corazón latiendo con fuerza
9 = intense pleasure, outside world is far away 9 = placer intenso, el mundo exterior está muy
lejos
9.9 = point of no return, emission phase begins 9,9 = punto de no retorno, comienza la fase de
emisión
10 = ejaculation (expulsion phase) 10 = eyaculación (fase de expulsión)

As you practice, you'll learn to measure your A medida que practique, aprenderá a medir su
level of arousal as it climbs towards 9.9, the nivel de excitación a medida que asciende hacia
point of no return. You know the feeling of time 9,9, el punto sin retorno. ¿Conoces la sensación
stopping, like the movie clip that suddenly goes de que el tiempo se detiene, como el clip de
into slow motion as you watch the car careen película que de repente se pone en cámara lenta
over the cliff? You've been enjoying yourself mientras ves el coche precipitarse por el
immensely and maybe even feeling far from acantilado? Te has estado divirtiendo
squirting when all of a sudden you feel those inmensamente y tal vez incluso te sientes lejos
involuntary contractions around your prostate de chorrear cuando de repente sientes esas
and you know you're gonna cum. That's the contracciones involuntarias alrededor de tu
often uninvited guest, 9.9, buddy. próstata y sabes que te vas a correr. Ese es el
invitado a menudo no invitado, 9.9, amigo.

A major part of self-monitoring during your Una parte importante del autocontrol durante
individual practices will be learning how close sus prácticas individuales será aprender qué tan
you can go to 9.9 without squirting. This is a cerca puede llegar a 9.9 sin chorrear. Esto es
tough thing to accept, guys, but you're going to algo difícil de aceptar, muchachos, pero tendrán
have to play with yourself over and over again que jugar con ustedes mismos una y otra vez
as you learn this system. Bummer! By the way, mientras aprenden este sistema. ¡Gorrón! Por
us evolved Tantrikas don't refer to such divine cierto, los tántricos evolucionados no nos
play as masturbation, which has hidden and referimos al juego divino como masturbación,
dirty connotations. We call it self-pleasuring, que tiene connotaciones ocultas y sucias. Lo
which is a wonderful and sacred thing. If you llamamos placer propio, que es algo maravilloso
don't already, you're going to have to learn to y sagrado. Si aún no lo ha hecho, tendrá que
enjoy giving yourself pleasure. Sorry, doctor's aprender a disfrutar dándose placer a sí mismo.
orders. Lo siento, ordenes del doctor.

P = Pace Yourself P = Controle su ritmo

OK, you've relaxed. You've become more Está bien, te has relajado. Te has vuelto más
sensitive. You've measured how good it feels. sensible. Has medido lo bien que se siente.
Will these change your stamina dramatically? ¿Cambiarán dramáticamente tu resistencia?
Well, maybe. But really the RAM part of Bien quizás. Pero realmente la parte RAM de
RAMPER is simply vital preparation for the P RAMPER es simplemente una preparación vital
step. P stands for pacing yourself. para el paso P. P es sinónimo de marcarse el
ritmo.

No, I take that back. P stands for Pleasure. If No, lo retiro. P significa placer. Si su enfoque
your focus is on pleasure not orgasm, then you está en el placer, no en el orgasmo, entonces no
won't be rushing headlong towards a correrá precipitadamente hacia un destino. No
destination. You won't be in a race towards the estarás en una carrera hacia la línea de meta. No
finish line. You won't have a schedule to meet. tendrás un horario para cumplir. Simplemente
You'll just slow down and enjoy. That's a big reducirá la velocidad y disfrutará. Esa es una
part of pacing. And if you learn how to make gran parte del ritmo. Y si aprendes a hacer que
the pleasure you enjoy greater than any quick el placer que disfrutas sea más grande que
dribble you've ever experienced, you'll want to cualquier regate rápido que hayas
pace yourself for more, More, and MORE! experimentado, querrás controlar tu ritmo para
obtener más, más y ¡MÁS!

We'll talk later about partners who get so Hablaremos más adelante sobre los socios que
excited that they don't let you pace yourself. se emocionan tanto que no te dejan controlar el
Sure, that happens and in their rush to orgasm ritmo. Claro, eso sucede y en su prisa por llegar
they'll drag you over the precipice. And if you al orgasmo te arrastrarán por el precipicio. Y si
both cum together like Jeffre and I do ambos se corren juntos como Jeffre y yo a
sometimes, wonderful! But when push comes to veces, ¡maravilloso! Pero cuando llega el
shove, what most lovers really want is for you momento, lo que la mayoría de los amantes
to go all night. So eventually, with the right kind realmente quieren es que te vayas toda la noche.
of guidance, they'll listen to reason. I'll show Entonces, eventualmente, con el tipo correcto de
you later how to solicit their ecstatic orientación, escucharán la razón. Más tarde les
participation. mostraré cómo solicitar su participación
extasiada.

The Ultimate Ecstatic Solution is all about La solución extática definitiva se trata de
learning to ride the edge, that fine line between aprender a montar al límite, esa delgada línea
absorbing all the pleasure you can take, and entre absorber todo el placer que puedes tomar y
taking too much all at once and cuming. Like I tomar demasiado de una vez y correrte. Como
mentioned before, you'll rarely hear me talk mencioné antes, rara vez me escucharán hablar
about control for this reason. Control makes you sobre el control por esta razón. El control te
tight, tense, and rigid, the opposite of relaxation. vuelve tenso, tenso y rígido, lo opuesto a la
Control requires you to set standards and watch relajación. El control requiere que establezca
yourself all the time, stopping the flow of your estándares y se observe a sí mismo todo el
energy to pull yourself back from the brink. tiempo, deteniendo el flujo de su energía para
alejarse del borde.

Riding the edge is relaxed, more like skipping Navegar por el borde es relajado, más como
from wave top to wave top than fighting the surf saltar de la cima de una ola a la cima de una ola
with strong steering motions and lots of big que luchar contra el oleaje con fuertes
throttle adjustments. When you ride the wave, movimientos de dirección y muchos ajustes
you relax, savor the sweet sensations, and grandes del acelerador. Cuando subes a la ola, te
gradually and gently add little bits of arousal as relajas, saboreas las dulces sensaciones y, de
you can take it. forma gradual y suave, agregas pequeños trozos
de excitación a medida que puedes soportarlo.

The key to "P = Pace Yourself" is two more P La clave para "P = Controla tu propio ritmo"
words, peaking and plateauing. Peaking is... son dos palabras con P más, pico y meseta.
Alcanzar es ...

Adjusting the stimuli that give you sudden Ajustando los estímulos que te dan oleadas
surges of arousal so you come back down repentinas de excitación para que vuelvas a
without going over the top. bajar sin pasar por encima.

If you graphed peaking it would look like a Si graficara el pico, se vería como un ascenso
steep ascent and then a steep descent. Which is empinado y luego un descenso empinado. De
where it got its name. donde obtuvo su nombre.

Plateauing is the advanced skill that you learn La meseta es la habilidad avanzada que
once you get good at peaking. Plateauing aprendes una vez que te vuelves bueno en el
means... pico. Meseta significa ...

Learning to maintain a high level of arousal Aprender a mantener un alto nivel de excitación
without backing off. sin retroceder.

Now you see what relaxing, awareness, and ¿Ahora ve lo que la relajación, la conciencia y
measuring will do for you? They're the essential la medición pueden hacer por usted? Son las
tools you use to recognize when you're reaching herramientas esenciales que usa para reconocer
a peak that's too close to the point of no return. cuando está alcanzando un pico que está
This heightened sensitivity in that moment lets demasiado cerca del punto sin retorno. Esta
you stop soon enough. When you master getting mayor sensibilidad en ese momento le permite
close to 9.9 and backing off, then you'll learn detenerse lo suficientemente pronto. Cuando
even subtler adjustments so can enjoy plateaus domine acercarse a 9.9 y retroceder, aprenderá
for long periods of time. Some call these "valley ajustes aún más sutiles para poder disfrutar de
orgasms" because their arousal curve flattens mesetas durante largos períodos de tiempo.
out instead of peaking up sharply. Algunos los llaman "orgasmos de valle" porque
su curva de excitación se aplana en lugar de
aumentar bruscamente.

Oh yeah, there's an important section in this Ah, sí, hay una sección importante en este libro
book called "Interrupting Ejaculation" which llamada "Interrupción de la eyaculación" que le
assists you with learning to peak. It will show ayuda a aprender a alcanzar su punto máximo.
you more than half-a-dozen physical techniques Te mostrará más de media docena de técnicas
to stop squirting when you stray too close to 9.9. físicas para dejar de chorrear cuando te acerques
Frankly, these aren't my favorite techniques for demasiado al 9,9. Francamente, estas no son mis
two reasons. First, stopping something from técnicas favoritas por dos razones. Primero,
happening isn't really Tantric, which preaches evitar que algo suceda no es realmente tántrico,
going with the flow. Second, I have to admit que predica ir con la corriente. En segundo
that I'm not too good at them. Maybe they'll lugar, tengo que admitir que no soy muy bueno
help you a lot so I've included the whole story. en ellos. Tal vez te ayuden mucho, así que he
But for me, the Ultimate Ecstatic Solution is incluido toda la historia. Pero para mí, la
more about energy circulation than interrupting Solución Extática Definitiva tiene más que ver
the emission phase. con la circulación de energía que con
interrumpir la fase de emisión.

E = Energy Circulation E = Circulación de energía

E stands for energy and circulating it away from E significa energía y la hace circular fuera de
your genitals. But it could also stand for los genitales. Pero también podría significar
Ecstasy. In fact, you might consider the éxtasis. De hecho, podría considerar la
Ultimate Ecstatic Solution teaching about enseñanza de Ultimate Exstatic Solution sobre
S.E.X. which is really Subtle Energy eXstacy. S.E.X. que es realmente una energía sutil
eXstacy.

Because most of us are programmed to rush Debido a que la mayoría de nosotros estamos
towards the Big O, we come into the arena of programados para correr hacia la Gran O,
love play frequently tempted to release our entramos en la arena del juego amoroso con
sexual energy through explosive genital frecuencia tentados a liberar nuestra energía
orgasms. It's what books, flicks, and locker sexual a través de orgasmos genitales
room talk glorifies. That's the accepted concept explosivos. Es lo que glorifican los libros, las
of good sex in most people's minds. Who películas y las charlas de vestuario. Ese es el
among us has been fortunate enough to be concepto aceptado de buen sexo en la mente de
initiated reverently and openly into the higher la mayoría de las personas. ¿Quién de nosotros
dimensions of sacred sex? Few, if any. ha tenido la suerte de ser iniciado con
reverencia y apertura en las dimensiones
superiores del sexo sagrado? Pocos, si alguno.

So here's a vital part of your initiation, you Así que aquí tienes una parte vital de tu
lucky stiff. Instead of shooting for the Big O, as iniciación, afortunado tieso. En lugar de
your arousal builds, spread your energy up, disparar al Big O, a medida que aumenta su
around, and throughout your body, allowing it excitación, distribuya su energía hacia arriba,
to carry you to higher and higher levels of alrededor y por todo su cuerpo, lo que le
pleasure. Some say it will fuel your brain with permitirá llevarlo a niveles cada vez más altos
cosmic energy and give you psychedelic de placer. Algunos dicen que alimentará tu
visions. Whatever. Not only will it feel ecstatic, cerebro con energía cósmica y te dará visiones
but since you won't be depleting your energy, psicodélicas. Lo que. No solo se sentirá
you'll be able to last and last and last. extasiado, sino que, dado que no agotará su
energía, podrá durar y durar y durar.

How do you do it? Simply explained, you ¿Cómo lo haces? Explicado de manera simple,
channel your sexual energy up your inner flute canalizas tu energía sexual hacia tu flauta
from your first chakra (the sex center at the base interior desde tu primer chakra (el centro sexual
of the spine) so your little head doesn't explode en la base de la columna vertebral) para que tu
in a gush of ejaculation. You redirect your cabecita no explote en un chorro de
orgasmic energy primarily by using the four eyaculación. Redirige tu energía orgásmica
cornerstones, presence, breath, sound, and principalmente usando las cuatro piedras
movement. Admittedly, learning it may not be angulares, presencia, respiración, sonido y
as simple as describing it. It took me months, movimiento. Es cierto que aprenderlo puede no
that's for sure. That's a big reason why there are ser tan simple como describirlo. Me tomó
so many exercises is this book. meses, eso es seguro. Esa es una gran razón por
la que hay tantos ejercicios en este libro.

For some it comes naturally. My dear friend, Para algunos es algo natural. Mi querido amigo,
Rick, for example, knew how to run energy Rick, por ejemplo, sabía cómo utilizar la energía
instinctively as a teenager. Of course, everyone, de forma instintiva cuando era adolescente. Por
his big brother paramount among them, told him supuesto, todos, su hermano mayor entre ellos,
he was weird. So instead of acting "crazy," he le dijeron que era raro. Entonces, en lugar de
suppressed his natural ability for years. actuar "loco", suprimió su habilidad natural
Fortunately today he's using his natural talent durante años. Afortunadamente, hoy está usando
and is one of the best and longest lasting lovers su talento natural y es uno de los mejores y más
I've ever met. (He asked me to put his phone duraderos amantes que he conocido. (Me pidió
number here with the message "For a good time que pusiera su número de teléfono aquí con el
call Rick..." but I didn't think you guys would mensaje "Para pasar un buen rato, llama a Rick
be interested.) ...", pero no pensé que estarían interesados).

Once you learn to circulate (move, run, channel) Una vez que aprende a hacer circular (moverse,
energy, you experience amazingly powerful correr, canalizar) la energía, experimenta
sensations. Imagine what it feels like when that sensaciones increíblemente poderosas.
excitation making vajra pulse and throb infuses Imagínese lo que se siente cuando esa
other parts of your body. That reminds me of excitación que hace que vajra pulse y palpite
the first time I experienced moving energy out infunde otras partes de su cuerpo. Eso me
of my genitals without exploding. I was in one recuerda la primera vez que experimenté sacar
of Margot's sacred sexuality workshops energía de mis genitales sin explotar. Estaba en
practicing selfpleasuring. Does that picture uno de los talleres de sexualidad sagrada de
seem a little weird to you, a bunch of men and Margot practicando el placer personal. ¿Te
women doing themselves? Maybe so, but that's parece un poco extraña esa imagen, un grupo de
what we were all doing. Of course, our aim hombres y mujeres haciéndolo ellos mismos?
wasn't to shoot our wad. On the contrary, it was Tal vez sea así, pero eso es lo que todos
to run that energy up our inner flutes. estábamos haciendo. Por supuesto, nuestro
objetivo no era disparar nuestro fajo. Al
contrario, era para hacer subir esa energía a
nuestras flautas internas.

I'd never felt orgasmic energy anywhere else Nunca antes había sentido energía orgásmica en
before. Suddenly, I was hot and tingly all over. ningún otro lugar. De repente, sentí calor y un
My feet felt like throbbing vajras. My head was hormigueo por todas partes. Mis pies se sentían
on fire. My body was undulating and como vajras palpitantes. Mi cabeza estaba en
jackknifing, shaking wildly. I must have been llamas. Mi cuerpo se ondulaba y se agitaba,
screaming because my throat was sore temblando salvajemente. Debo haber estado
afterwards. Boy oh boy, I didn't want it to end. gritando porque después me dolía la garganta.
It was just like that intense spasm of pleasure Chico, oh chico, no quería que terminara. Fue
during ejaculation. But I wasn't cuming wetly como ese intenso espasmo de placer durante la
while the surge of ecstasy played on and on. eyaculación. Pero no me estaba corriendo
After an hour when the practice session was húmeda mientras la oleada de éxtasis seguía y
over, I wanted to keep going. I could have seguía. Después de una hora cuando terminó la
circulated that juicy feeling throughout my body sesión de práctica, quería continuar. Podría
indefinitely, or at least until I collapsed from haber hecho circular esa jugosa sensación por
exhaustion. todo mi cuerpo indefinidamente, o al menos
hasta que colapsé de agotamiento.

That's probably when I got the idea to write this Probablemente fue entonces cuando se me
book. Because if I could experience that, so ocurrió la idea de escribir este libro. Porque si
could anyone. yo pudiera experimentar eso, cualquiera podría
hacerlo.

So, the E of RAMPER is to channel your Entonces, la E de RAMPER es canalizar su


orgasmic energy elsewhere in your body. Where energía orgásmica en otras partes de su cuerpo.
does it go and what does it do? Well, first off, it ¿A dónde va y qué hace? Bueno, primero que
moves to your heart and energizes your love nada, se mueve a tu corazón y energiza tu centro
center. You know how women are always de amor. ¿Sabes que las mujeres siempre se
squawking about finding a sensitive guy? quejan de encontrar a un chico sensible? Te
They'll love you when your heart is activated by amarán cuando tu corazón se active con la
sexual energy. And when one of your chakras is energía sexual. Y cuando uno de sus chakras
really turned on, you can flood your partner's está realmente encendido, puede inundar el
equivalent chakra with your energy. Circulating chakra equivalente de su pareja con su energía.
energy then becomes a sharing exercise as well La circulación de la energía se convierte
as an internal one. entonces en un ejercicio de compartir, así como
en uno interno.

My beloved friend Doc Steven is the master of Mi querido amigo Doc Steven es el maestro en
this. I asked him once, after observing his love esto. Le pregunté una vez, después de observar
exploits for over a year, when was the last time sus hazañas amorosas durante más de un año,
he came. He thought for a while and said he cuándo fue la última vez que vino. Pensó un
thought it was three years ago. How do you do rato y dijo que pensaba que había sido hace tres
it? I asked. His answer "I love women so much, años. ¿Cómo lo haces? Yo pregunté. Su
that it's totally natural for me to move those respuesta "Amo tanto a las mujeres, que es
sexual juices to my heart, and then I love them totalmente natural para mí trasladar esos jugos
more. And they go wild for a compassionate, sexuales a mi corazón, y luego las amo más. Y
caring sensitive lover who only wants them to se vuelven locas por un amante sensible,
feel ecstasy above all else." compasivo y cariñoso que solo quiere que
sientan éxtasis arriba". todo lo demás."

We've talked about the four orgasmic keys - Hemos hablado de las cuatro claves orgásmicas:
presence, breath, sound, and movement - to presencia, respiración, sonido y movimiento,
amplify your energy and feel more passion. para amplificar tu energía y sentir más pasión.
These are the primary tools of running energy - Estas son las herramientas principales para
visualizing that juice spreading inside, breathing correr la energía: visualizar ese jugo que se
deep in the belly, moaning with pleasure, esparce por el interior, respirar profundamente
rocking your hips, and squeezing your sexual en el vientre, gemir de placer, balancear las
muscles - which pumps energy up your inner caderas y apretar los músculos sexuales, lo que
flute. After lots of practice, I've really proven to bombea energía a su flauta interior. Después de
myself that uttering love sounds releases energy mucha práctica, realmente me he demostrado a
that would otherwise just settle in my genitals. mí mismo que pronunciar sonidos de amor
If you're the macho silent type, it may take some libera energía que de otro modo simplemente se
getting used to. But it's well worth it. Believe asentaría en mis genitales. Si eres del tipo
me, your partners will love to hear how turned macho silencioso, puede que te cueste
on you are. acostumbrarte. Pero merece la pena. Créame, a
sus socios les encantará saber lo excitado que
está.

As discussed previously, the net impact of Como se discutió anteriormente, el impacto neto
running energy is learning to separate de correr la energía es aprender a separar la
ejaculation from orgasm. When you're relaxed eyaculación del orgasmo. Cuando estás relajado
inside and super turned on, the contractions por dentro y súper encendido, las contracciones
around your prostate that initiate the emission of alrededor de la próstata que inician la emisión
semen don't have to be activated. When the de semen no tienen que activarse. Cuando la
energy becomes intense, you can still have those energía se vuelve intensa, aún puede tener esas
powerful pelvic muscle contractions that feel so poderosas contracciones de los músculos
wonderful. pélvicos que se sienten tan maravillosas.

That's what causes a dry orgasm, a long series Eso es lo que provoca un orgasmo seco, una
of slow pleasurable spasms without ejaculating larga serie de espasmos lentos y placenteros sin
and with a rush of energy. I call these eyacular y con un torrente de energía. Los llamo
"implosive orgasms" because the energy gets "orgasmos implosivos" porque la energía se
pumped back inside and can circulate over and bombea hacia adentro y puede circular una y
over again. otra vez.

The best news of all? When I have a dry ¿La mejor noticia de todas? Cuando tengo un
implosive orgasm, all of a sudden my arousal orgasmo seco e implosivo, de repente mi
decreases dramatically. On the other side of that excitación disminuye drásticamente. Al otro
peak, I'm suddenly less sensitive. So I can lado de ese pico, de repente soy menos sensible.
stroke faster and let my excitement build Así puedo acariciar más rápido y dejar que mi
slowly. By circulating my energy while I'm entusiasmo aumente lentamente. Al hacer
peaking, my closeness to 9.9 comes and goes. If circular mi energía mientras estoy en el pico, mi
I play it right, it makes my love stamina cercanía al 9,9 va y viene. Si lo hago bien, mi
virtually unlimited. energía amorosa es virtualmente ilimitada.

R = Ride The Orgasmic Wave R = Montar la onda orgásmica

When you retain your energy inside, your Cuando retienes tu energía en tu interior, tu
pleasure rises to higher and higher levels. That's placer se eleva a niveles cada vez más altos. Es
why the acronym RAMPER is so apt, por eso que el acrónimo RAMPER es tan
describing how your pleasure ramps up. Those apropiado, que describe cómo aumenta su
of us who cum quickly never experience these placer. Aquellos de nosotros que nos corremos
escalating plateaus. We never develop our rápidamente nunca experimentamos estas
capacity to absorb more and more pleasure. mesetas en aumento. Nunca desarrollamos
When we finally do, it feels like ecstatic waves nuestra capacidad para absorber más y más
surging inside. What was a 9 on the arousal placer. Cuando finalmente lo hacemos, se siente
scale half-an-hour ago now becomes so much como olas de éxtasis surgiendo por dentro. Lo
more. que era un 9 en la escala de excitación hace
media hora ahora se convierte en mucho más.

That's what R is about. De eso se trata R.

Here's what my beloved wife, Jeffre, says about Esto es lo que dice mi amada esposa, Jeffre,
sex... sobre el sexo ...

"Straight pumping is boring and makes me "El bombeo directo es aburrido y me adormece.
numb. I really love to go slow, like pump, Realmente me encanta ir despacio, como
pump, pump, and relax. I just let the energy bombear, bombear, bombear y relajarme.
wash over me. Simplemente dejo que la energía me invada.

Then a few more strokes and the orgasmic Luego, unas cuantas caricias más y las ondas
waves, little implosive orgasms, roll through orgásmicas, pequeños orgasmos implosivos, me
me. By doing this over and over again and recorren. Al hacer esto una y otra vez,
again, I eventually get to higher and higher eventualmente llego a mesetas cada vez más
plateaus." altas ".

You see how the Ultimate Ecstatic Solution is ¿Ves cómo la solución extática definitiva está
ecstatic when all the pieces come together? You extasiada cuando todas las piezas se unen? Te
relax and heighten your awareness of your relajas y aumentas la conciencia de tus sentidos
senses to open yourself to subtle energy. By para abrirte a la energía sutil. Al medir su
measuring your arousal, you learn to pace, peak, excitación, aprende a caminar, alcanzar su punto
and plateau. This builds up intense energy máximo y estabilizarse. Esto acumula una
which you circulate around your body instead of energía intensa que circula por su cuerpo en
exploding in a quick ejaculation. Then the wave lugar de explotar en una eyaculación rápida.
takes you, and you just float. Entonces la ola te lleva y simplemente flotas.

When your energy rises to your spiritual Cuando su energía se eleva a sus centros
centers, the higher chakras, you'll find a natural espirituales, los chakras superiores, encontrará
calming and blissful feeling engulf you. It's as if que una sensación natural de calma y felicidad
your orgasmic energy is fueling your soul's lo envuelve. Es como si su energía orgásmica
psychic nature. This is why we call Tantric alimentara la naturaleza psíquica de su alma. Es
lovemaking sexual meditation. Some describe por eso que llamamos meditación sexual al
this as feeling like a hollow bamboo with a hacer el amor tántrico. Algunos describen esto
never-ending supply of energy running between como sentirse como un bambú hueco con un
the earth to the sky through your body. suministro interminable de energía que corre
entre la tierra y el cielo a través de su cuerpo.

Tantric lovemaking uses the same body parts Hacer el amor tántrico utiliza las mismas partes
and erogenous zones you see in X-rated flicks. del cuerpo y zonas erógenas que ves en las
But the actions inside and out are vastly películas con clasificación X. Pero las acciones
different. Tantric lovemaking, being equally por dentro y por fuera son muy diferentes.
spiritual as physical, is slow and conscious. It's Hacer el amor tántrico, siendo tanto espiritual
not focused on orgasm, but on building pleasure como físico, es lento y consciente. No se centra
and making it last forever. This takes harmony, en el orgasmo, sino en generar placer y hacerlo
openness, and lots of communication between durar para siempre. Esto requiere armonía,
partners. franqueza y mucha comunicación entre los
socios.

As you play more and more with the same A medida que juegues más y más con el mismo
partner, you'll undoubtedly learn moves that compañero, sin duda aprenderás movimientos
please them and cues that tip you when to use que les agradan y pistas que te aconsejarán
them. When you meditate sexually together, you cuándo usarlos. Cuando mediten sexualmente
must each be totally centered and responsible juntos, cada uno debe estar totalmente centrado
for your own personal experience. Lovers want y ser responsable de su propia experiencia
different things at different times. Even the most personal. Los amantes quieren cosas diferentes
skilled lovers can't always predict the whims en momentos diferentes. Incluso los amantes
and changes erupting in spontaneous love play. más hábiles no siempre pueden predecir los
So both partners must be tuned in to themselves caprichos y cambios que surgen en el juego
as well as to each other. This only works when amoroso espontáneo. Por lo tanto, ambos socios
you welcome guidance from your lover, deben estar en sintonía consigo mismos y entre
whether verbal or subtle. Tantric love partners sí. Esto solo funciona cuando acepta la guía de
are truly a team, totally in sync with each other. su amante, ya sea verbal o sutil. Los
compañeros de amor tántrico son
verdaderamente un equipo, totalmente
sincronizados entre sí.

If you're single and trying to attract a partner, or Si eres soltero y estás tratando de atraer a una
have one who's into a totally different pareja, o tienes una que está en una experiencia
experience, riding the kind of orgasmic wave totalmente diferente, montar el tipo de onda
I've just described may conjure up problems. I'm orgásmica que acabo de describir puede
good at orgasmic mastery, but when I'm with a provocar problemas. Soy bueno en la maestría
pump, pump, pump wild partner who isn't in orgásmica, pero cuando estoy con una bomba,
sync with me, I'll cum quickly too. There are una bomba, una bomba salvaje que no está
different styles of lovers and we're not all sincronizada conmigo, también me corro
compatible with each other. Later I'll show you rápidamente. Hay diferentes estilos de amantes
how to motivate, encourage, guide, and coach y no todos somos compatibles entre nosotros.
potential or current sex partners so you can Más adelante te mostraré cómo motivar, alentar,
build a Tantric love team. But this may not be guiar y entrenar a las parejas sexuales actuales o
what some lovers want and you may have to potenciales para que puedas construir un equipo
simply accept that they're not for you. de amor tántrico. Pero esto puede no ser lo que
algunos amantes quieren y quizás tengas que
aceptar simplemente que no son para ti.