UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA HUMANA

SÍLABO

1. DATOS INFORMATIVOS

1.1. Asignatura : DESARROLLO PSICOLÓGICO PERSONAL II

1.2. Código : 20-1-10
1.3. Escuela : Psicología Humana
1.4. Ciclo Académico : Tercero
1.5. Créditos : 03 (Tres)
1.6. Horas semanales : 04 (Cuatro)
Teoría : 02 horas
Práctica : 02 horas
1.7. Semestre Académico : 2008 –1- REG
1.8. Naturaleza : Obligatorio
1.9 Curso Pre requisito : Desarrollo Psicológico Personal I
1.10. Docente : Psic. Mireille Reyna Salinas

2. RESUMEN

Desarrollo Psicológico Personal II más que un curso teórico es, básicamente, un conjunto de talleres
vivenciales orientados a desarrollar en los alumnos sus habilidades sociales y a mejorar sus relaciones
interpersonales. Se trata, en suma, de interrelacionar habilidades sociales, autoestima, comunicación y
asertividad con comportamientos asertivos a fin de promover, mediante el aprendizaje vivencial y la
aplicación de métodos y técnicas psicológicas, su desarrollo y crecimiento personal, optimizando su
integración e interrelación social, tanto con sus compañeros y el entorno familiar y social en general.

3. COMPETENCIAS

Al término del taller los alumnos serán capaces de:

1. Mostrar su integración al grupo de compañeros de aula.

2. Participar voluntaria y espontáneamente en las dinámicas, análisis y reflexiones, demostrando
interés, creatividad, seguridad y sinceridad.
3. Reconocer, analizar y autodescubrir sus fortalezas y debilidades para así amarse a sí mismo y
lograr adecuadas relaciones interpersonales.
4. Mostrar una conducta asertiva.
5. Mostrar habilidades y recursos para solucionar problemas interpersonales.
6. Manejar y autocontrolar sus emociones.

4. METODOLOGÍA DEL TALLER

El desarrollo de los contenidos se realizará con técnicas de trabajo individual y grupal y talleres de
aprendizaje vivencial para el desarrollo de los recursos personales de los alumnos.
Siempre se empezará con ejercicios de respiración y relajación, de esta manera se descargarán de
energías negativas, para así activarse y cargarse de energías positivas para un mejor
desenvolvimiento durante el taller. Por otro lado, al término de cada dinámica habrá un momento de
reflexión y análisis individual y grupal, e igualmente al término del taller, como un cierre del día.

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5. SISTEMA DE EVALUACIÓN

Debido a que la metodología del curso está basada en talleres vivenciales, la evaluación es de tipo
valorativo: participación en las dinámicas, actitudes positivas, aportes personales, reflexiones,
asistencia y otros.
Al final del semestre los alumnos se evaluarán a sí mismos (evaluación individual = EI), serán
evaluados por sus compañeros (evaluación grupal = EG) y por la docente (evaluación del docente =
ED).
El promedio final se obtendrá de la sumatoria de la evaluación que los mismos alumnos se hagan a sí
mismos (evaluación individual = EI), la evaluación de los compañeros del salón (evaluación grupal =
EG) al alumno/a y la evaluación del docente (ED).
Cabe agregar que para aprobar el curso, el alumno/a deberá tener no menos del 70% de asistencia.

El promedio final (PF) se obtendrá de la siguiente ecuación:

PF = EI + EG + ED
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EI: Evaluación Individual EG: Evaluación Grupal ED: Evaluación del Docente

La evaluación es de cero a veinte. Siendo ONCE la nota aprobatoria .

5. EQUIPOS Y MATERIALES

Equipos:
 TV y Video
 Equipo de sonido

Materiales:
 Salón alfombrado o material individual para echarse (alfombra, colchoneta, etc.)
 Videos, cassetes y/o CD con música, pelota de trapo, formatos para resolver en dinámicas,
hojas en blanco, stickers, maskin tape, papel periódico, revistas, papelógrafos, lápices de
colores, crayolas, goma, plumones, etc.

6. PROGRAMA CALENDARIZADO

PRIMER MÓDULO: INTRODUCCIÓN.-INTEGRACIÓN Y SOCIALIZACIÓN. (1ª y 2ª semana)

- Presentación del taller.

- Significado de habilidades sociales e importancia de tener adecuadas relaciones interpersonales.
- Indicaciones generales.
- Aplicación de Cuestionario (Sociograma).
- Aplicación de autopercepción. (ficha).
- Ejercicios de Respiración.
- Ejercicios de Integración:
. Grupales
. De identificación
. Menú
- Ejercicios de Socialización:
. Representando al otro: yo soy tú
. Balsa grande
. La isla

SEGUNDO MÓDULO: AUTODESCUBRIMIENTO.

A. Conocimiento de sí mismo (3ª y 4ª semana)

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 - Ejercicios de Respiración.
- Ejercicio: Conociendo mis sentidos.
- Ejercicio: Imágenes (con música).
- Fichas Escritas: ¿Quién soy yo? y Elaborando mi autoimagen.
- Ejercicio: Animales.
- Ejercicio: Mi número favorito.
- Ejercicio: El rosal.
- Ejercicio: Espejo de ti (además con ficha: Anuncio de ti).
- Ejercicio: Aceptando nuestras debilidades.
- Confiando en nuestro organismo.

B. Habilidades para manejar sentimientos (5ª y 6ª semana)

- Contenidos: Autoafirmaciones positivas.- Conocer y expresar los propios sentimientos.-

Comprender los sentimientos de los demás.- Recibir emociones.- Afrontar la cólera de alguien. -
Expresar afecto.- Recompensar lo realizado.

- Ejercicio: Recuerdos (con música).

- Ejercicio: Bebés.
- Ejercicio: La flor.
- Ejercicio: Caricias físicas.
- Ejercicio: Caricias por escrito.
- Ejercicio: Acentuar lo positivo.
- Ejercicio: Concurso de belleza.
- Ejercicio: Expresión de estados emocionales.
- Ejercicio: Se murió Chicho.
- Ejercicio: Mi vida en un corazón.
- Ejercicio: Peluche - persona.

TERCER MÓDULO: HABILIDADES DE INTERACCIÓN SOCIAL.

A. Habilidades básicas (7ª y 8ª semana)

- Contenidos: Sonreír y reír. - Saludar. - Presentarse a sí mismo. - Presentar a otras
personas.- Pedir favores.- Cortesía y amabilidad. - Unirse al juego con otros. -
Ayudar y pedir ayuda.- Cooperar y compartir.- Reforzar a los otros.

- Ejercicio: Algo gracioso.

- Ejercicio: Saludar, sonreír y reír.
- Ejercicios de presentación a sí mismo y a otras personas.
- Ejercicios lúdicos.

B. Habilidades avanzadas (9ª y 10ª semana)

- Contenidos: Prestar atención.- Iniciar, mantener y terminar conversaciones.- Unirse a la
conversación de otros.- Preguntar una cuestión.- Dar las gracias.- Pedir ayuda.- Dar y Seguir
instrucciones.- Discutir.- Convencer a los demás.

- Ejercicio: Recuerdos.
- Ejercicios conversacionales.
- Ejercicio: Seguir instrucciones (ficha).
- Ejercicio: Dar y seguir instrucciones.
- Ejercicio: Porrista o incrédulo.
- Cambio de puntuación (ficha).
- Ejercicio: Comunicación sin saber de qué se trata.
- Ejercicio: Cuerpos expresivos.

CUARTO MÓDULO: HABILIDADES DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS INTERPERSONALES.

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A. Solución de problemas interpersonales (11ª y 12ª semana)
- Contenidos: Identificar problemas interpersonales.- Buscar soluciones.- Anticipar consecuencias.
- Elegir una solución; probar la solución.- Ayudar a los otros.- Negociar.- Utilizar el control personal.-
Defender los propios derechos y las propias opiniones.- Responder a la amenaza.- Evitar pelearse con
los demás.

- Ejercicios de activación.
- Ejercicio: Imán.
- Ejercicio: Marionetas.
- Ejercicio: El país de los abuelos.
- Ejercicio: La relojería.
- Ejercicio: Los inmigrantes.
- Ejercicio: Dinámicas vivenciales: Elementos de la naturaleza.
- Ejercicios lúdicos.

B. Habilidades para el manejo del estrés (13ª y 14ª semana)

- Contenidos: Exponer una queja.- Responder ante una queja.- Deportividad tras el juego.
- Manejar situaciones embarazosas.- Manejar el miedo.- Ayudar a un amigo.- Responder a la
persuasión; responder al fracaso.- Manejo de mensajes contradictorios.- Manejo de una acusación. -
Manejar la presión de grupo.

- Ejercicio: Dinámicas vivenciales (con música).

- Ejercicio: Mis miedos ante el futuro.
- Ejercicios lúdicos.
- Ejercicio: Charada.

QUINTO MÓDULO: HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN. (15ª y 16ª semana)

- Contenidos: Decidir sobre hacer algo.- Decir qué causó el problema.- Establecer una meta.-
Decidir sobre las propias habilidades.- Recoger información. - Ordenar los problemas en función de
su importancia.- Tomar una decisión.- Concentrarse en la tarea.

- Ejercicio: Dinámicas vivenciales: Imágenes (La montaña).

- Ejercicio: La máquina del riñón (ficha).
- Ejercicio: Cambiando el guión de la película.
- Ejercicio: Inventario de la vida.
- Ejercicio: Cómo podría ser diferente su vida.
- Ejercicio: Una alegre y larga vida.
- Ejercicios lúdicos.

SEXTO MÓDULO: EVALUACIÓN (17ª semana)

- Artes integradas: Trabajo en subgrupos: Beneficios del curso-taller en mi crecimiento

individual y grupal.
- Autopercepción individual.
- Percepción de los compañeros.

7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

. ALCANTARA, J. (1990) ”Como Educar la Autoestima”. España: CEAC.

. BENENZON, Rolando (1998) “La nueva musicoterapia”. Buenos Aires: Lumen.

. BRANDEN, Nathaniel (1990) “Cómo mejorar su Autoestima” México: Paidós.

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. CEPTIS: Centro de Estudios de Prevención, Tratamiento, Investigación y de Salud (2002)
"Programa de Prevención del Uso Indebido de Drogas" (Secundaria). Lima: Ceptis.

. CHICHÓN, Ma. Jesús y otros (1999) “Música y Salud: Introducción a la Musicoterapia II”
Madrid: Univ. Nacional de Educación a Distancia.

. DA SILVA, Goretti (2001) “Musicoterapia: VIH/SIDA y Depresión”. Caracas:

Artes Gráficas del Ministerio de Defensa.

. HAEUSSLER, I. y MILICIC, N. (1991) “Desarrollo de la autoestima y de habilidades de

comunicación”. Santiago: Fundación Educacional
Arauco

. MACKAY, M. y FANNING, P. (1991) “Autoestima. Evaluación y Mejora.” Barcelona:

Martínez.

. MONJAS, María Inés (1996) "Programa de enseñanza de habilidades de

interacción social (PEHIS)". Madrid: CEPE.

. POCH, Serafina (1999) “Compendio de Musicoterapia”. Barcelona: Herder

. SCHAPIRA, Diego (2002) “Musicoterapia, facetas de lo inefable”. Río de

Janeiro: Enelivros.

. VARGAS, Julia (2001) “Autoestima”. Lima: Psicología Cotidiana.

Páginas web:
. http:// victorian. fortunecity. com

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