La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus

capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de

forma productiva y de contribuir a su comunidad.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta
la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con
los demás y tomamos decisiones.
En términos generales, es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno
sociocultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para
alcanzar un bienestar y calidad de vida.

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