Según .

(Albarracín, Rovira ,Carreras, Rejas,2008,pag 1) “La ansiedad es una

emoción natural, presente en todos los humanos, a la que se atribuye una función
adaptativa, pues pone en alerta al individuo ante una posible amenaza; sin
embargo, en ocasiones, y especialmente cuando alcanza una elevada intensidad,
determina cambios somáticos percibidos por él, pérdida de control sobre la
conducta normal y deterioro del funcionamiento.”

La ansiedad es algo natural en nuestra vida, hace parte de nuestros estados de

alerta ante el mundo, si bien esto no tiene en sí mismo ninguna problemática, este
estado de alerta puede extenderse a una preocupación excesiva por el mundo
provocando cambios en nuestra forma de ser y pensar, a tal punto de perderse el
control de las cosas y de la normalidad, afectando las esferas funcionales del
sujeto inclusive desencadenar un trastorno.

Existen trastornos de ansiedad los cuales son diagnosticados dependiendo de la

gravedad de la sintomatología de los casos, tal es el caso de fobias, trastorno de
pánico, TOC, trastorno por estrés postraumático y trastorno de ansiedad
generalizada.

El trastorno de ansiedad generalizada suele tener comorbilidad con los otros

trastornos, por ejemplo, ser diagnosticado con TAG y presentar pánico o alguna
fobia, A grandes rasgos el TAG se define como “La característica principal del
TAG es la presencia de preocupaciones percibidas como incontrolables y
excesivas sobre una amplia gama de sucesos” (Rodríguez, Vettere.2010
Noviembre). También en ocasiones presenta algunos síntomas somáticos como
malestar abdominal y dolor en el pecho entre otros, dependiendo entonces del
estado de la persona se diagnostica y dependiendo del diagnóstico se interviene,
en algunas ocasiones hay intervención con medicamentos y en otras solo con
terapia psicológica.
 Intervenciones en ansiedad

Para la ansiedad y trastornos de la ansiedad existen varios tipos de estrategias de

afrontamiento y tratamientos para ella, una de estas es la psicoterapia la cual se
centra en una comunicación interpersonal entre paciente y terapeuta, donde se
comunique el malestar del paciente, esta psicoterapia se plantea desde diversos
enfoques y se utiliza la más adecuada dependiendo del caso, existen terapias
cognitivas conductuales donde se trabaja relajación y respiración, reestructuración
cognitiva, entrenamiento autógeno, exposición situacional, detención del
pensamiento y resolución de problemas. También existen psicoterapias
psicodinámicas donde se busca fortalecer la comprensión y desarrollar la
integración del yo para que se desenvuelva con mayor eficacia en cada una de las
demandas de la vida cotidiana, todo a través de la escucha activa de la historia del
paciente.

En algunos casos la gravedad de la sintomatología deberá obligar a la medicación,

pero esta no se recomienda que se haga como único método de intervención ya
que debe existir un acompañamiento terapéutico que provea herramientas al
paciente para afrontar el malestar y a sí mismo un trabajo interdisciplinar y
transdisciplinar que garantice la salud mental del paciente.

Bibliografia
Albarracín, Rovira ,Carreras, Rejas.2008. Aspectos económicos y epidemiológicos
de los trastornos de ansiedad generalizada: una revisión de la literatura(p1).
Recuperado el 22 de octubre del 2018.
http://web.b.ebscohost.com.bdigital.ces.edu.co:2048/ehost/search/basic?
vid=0&sid=4fe264e0-07b6-4819-b7c5-b825d7623d3a%40pdc-v-sessmgr02

Rodríguez, Vettere.2010 Noviembre. Ansiedad rasgo y creencias relacionadas

con trastornos de ansiedad: Una comparación entre el trastorno de ansiedad
generalizada y otros cuadros de ansiedad. (p9).

Recuperado el 22 de octubre del 2018.

http://web.a.ebscohost.com.bdigital.ces.edu.co:2048/ehost/pdfviewer/pdfviewer?
vid=3&sid=5b63c9ea-0f29-4c99-a31d-85c4d2a1a7db%40sdc-v-sessmgr05