Guía Ontológica

EMOCIONES Y ESTADOS DE
ÁNIMO

Nombre y Apellido: Garay Verónica

1. Lee el capítulo 8 del Libro Ontología del Lenguaje: “EMOCIONES Y ESTADOS DE

ANIMO”

2. En cuanto a la porción titulada “La distinción entre estados de ánimo y

emociones”:

A. Explica breve y concretamente la diferencia entre estados de ánimo y

emociones
Los estado de ánimo se remiten a eventos específicos, por lo general son
activa, viven en el trasfondo del cual actuamos y perduran mas allá del
evento o motivo , víveme nuestra transparencia
Las emociones son producidas por un hecho, una idea, son reactivas
preceden alos estados de ánimo, desaparecen cuando el acontecimiento
tambi.én, son de temporalidad corta se asocian a los juicios y el quiebre
B. Menciona sus factores comunes
Qué son constitutiva del ser, pertenecen al dominio de las emociones,
pueden ser reconstruidas lingüística y corporalmente se pueden
intervenir

3. Bajo el título “Estados de ánimo y acción” Maturana sostiene que las emociones y
los Estados de ánimo son predisposiciones para la acción. Ambas, postulamos, le
pertenecen al observador que estamos siendo en ese momento determinado.

A. Comenta tres oportunidades de tu vida en las que hayas podido

distinguir esto y qué te pasó en cada caso cuando te diste cuenta

1 Después de vivir muchos años en pareja con una mala relación y

viviendo en angustia tome acción y decidí separarme.
 2 al enterarme que iba a tener un hermano estuve en constante
ansiedad , tome clases de meditación y logre calmarme.

3 vivia en constante desánimo sin saber que hacer con mi vida, hasta
que comencé a relacionarme con un grupo de mujeres y me ayudaron a
ver la vida diferente.

4. En la parte “Hacia una reconstrucción lingüística de los estados de ánimo” leemos

que cuando hablamos de los estados de ánimo como juicios automáticos del
mundo, no estamos haciendo una descripción de lo que son los estados de ánimo,
sino que estamos haciendo una reconstrucción lingüística, esto es una traducción
del fenómeno de los estados de ánimo en un código lingüístico.

A. Danos tres ejemplos de una reconstrucción lingüística de estados de

ánimo propia

Hecho: me siento incómoda con la ropa que me visto

Interpretacion: porque estoy con sobrepeso
Emoción: frustración
Acción: voy en nutricionista, cómo sano y hago ejercicio

Hecho: mis compañeras de trabajo ensucian mucho

Interpretación: hay que ser ordenados y limpios
Emoción: enojo
Acción: hablar con ellas y llegar a un acuerdo

Hecho: me deben dinero

Interpretacion: no me quieren pagar
Emoción: rabia
Acción: no prestó más dinero

5. En la parte “Los estados de ánimo como un dominio de diseño” se nos dice que
una vez que identificamos los estados de ánimo como tales y no como la “forma en
la que se nos presenta el mundo”, tenemos una nueva posibilidad y es la de poder
“diseñarlos”, entonces, comenzamos a ver que lo posible guarda relación con
nuestro juicio.

A. Elije tres estados de ánimo que identifiques que te acompañan

regularmente en algún momento de tu día (al levantarte, manejando
con el tráfico apretado, esperando el colectivo, esperando en la caja de
 súper, ordenando la oficina, las que se te ocurran) que no te resulten
agradables y te sería útil diseñar. Diséñalo paso a paso.
Cuando me duermo en la mañana y se me hace tarde,aprendí a organizarme en la noche
anterior para que si esto me sucede no me afecte

Cuando mi alumno no está listo a la hora acordada la clase, replanteo con él el acuerdo y
si no lo cumple no soy yo responsable de clase no se dé.

Cuando ordenó la oficina y todo es un desastre elijo comunicarselo a mis compañeras y

acordar ser más ordenadas

6. ¿De qué te diste cuenta haciendo estas reflexiones?

Me doy cuenta haciendo estás reflexiones, que si observo distinto en estas

situaciones puedo diseñarlas mediante una forma de ser y actuar diferente
y mi estado de ánimo cambia