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NUTRICION Y DIETAS
III
PLAN DE ALIMENTARIO SEGÚN CALCULO DE INDICE DE MASA CORPORAL
I. CALCULO DE INDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura
de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y
se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se
calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso
[kg]/ estatura [m2]).
FORMULA:
𝑃𝑒𝑠𝑜 (𝐾𝑔)
𝐼𝑀𝐶 = 𝐴𝑙𝑡𝑢𝑟𝑎 (𝑚2) ……………………………………. E1
ES:
Para este ejemplo tomaremos datos de dos personas, un adolecente de 13 años de edad y un
adulto de 58 años de edad, para tal efecto reemplazaremos dichos datos en la fórmula 1.
1. Adolecente:
Peso: 53.44 Kg
Altura: 1.63 m
87.6(𝐾𝑔)
𝐼𝑀𝐶 =
2.372𝑚2)
𝐼𝑀𝐶 = 36.93
V. PLAN DE ALMENTACION