Unidad Didáctica de Habilidades y aptitudes personales

CICLO II

CASO INTEGRAL
Indicadores de logro de la UD seleccionados que serán el marco del caso:
a. Vivencia con entusiasmo actividades que le permiten manejar sus emociones
“YO Y LOS TIEMPOS DE PANDEMIA”
El Perú y el mundo se ve enfrentado hoy día a uno de los peores
Apertura del momentos en su historia, enfrentamos la pandemia por
caso coronavirus.
El distanciamiento social como medida para disminuir la
propagación del COVID-19 puede ser muy difícil para las personas,
ya que nos hace sentir desconectados de nuestros seres queridos.
Asimismo, muchos jóvenes también hacen frente a grandes
desilusiones como las cancelaciones o aplazamientos de
graduaciones, temporadas deportivas, visitas a las universidades y
otras actividades planeadas por largo tiempo.

Desarrollo del La pandemia por coronavirus ha generado cambios súbitos e

caso importantes en nuestro manejan sus emociones comportamiento.
(El problema) Los recursos para enfrentar estos cambios definen y condicionan
nuestras respuestas emocionales y afectivas ante esta crisis. Como
nunca, la manera de comportarnos frente a esta crisis tiene impacto
sobre nuestro bienestar y el de otros.

Actualmente tú eres el protagonista de esta difícil situación.

Responde y sustenta las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo la automotivación te puede ayudar a superar estos

Cierre del caso difíciles momentos? Sustenta.
2. ¿Qué acciones puedes realizar para evitar que tus metas no
se realicen? Sustenta.
3. Menciona 4 motivos intrínsecos y 4 extrínsecos que
fortalecen o impulsan tu automotivación. Explícalos.
4. ¿Tu motivación puede ser una herramienta para motivar a
los demás? ¿Porqué? Coloquen un ejemplo.