Proponga una propuesta metodológica innovadora que usted considere se
debería implementar o usar en la aplicación de Programa de
Acondicionamiento Físico en los funcionarios Uniformados de la Policía Nacional. Por lo anterior deberá realizar un video de mínimo dos minutos y/o máximo tres. Dios y patria, buenas tardes.
Soy el patrullero --- de---, la policía nacional implementa programas que
promueven y aumentan la aplicación del acondicionamiento físico en los funcionarios, aumentado su actividad física en espacios recreativos y laborales, los cuales ayudar a mejorar nuestra salud y tener la capacidad de responder activamente a posibles escenarios. Considero que debe implementarse o realizar con mayor intensidad campañas de educación en la mejora de la salud al realizar actividad física, en el que se deje con claridad las fortalezas y debilidades que pueden presentar en nuestro servicio policial, algunas como el desarrollo de problemas de sobrepeso y riesgo de sufrir enfermedades del corazón y de tipo respiratorio, de igual modo realizar ejercicio ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones, ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementado la capacidad funcional para realizar actividades físicas de la vida diaria y de este modo poder realizar un servicio policial activo y efectivo, también disminuye el riego de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y el desarrollo de hipertensión arterial. Teniendo conocimiento de lo dicho con anterioridad los funcionarios podrán realizar actividades físicas enfocadas en la mejora de su acondicionamiento físico y de este modo conocer que los ejercicios de respiración, calentamiento, movilidad articular, resistencia, flexibilidad y la nutrición influyen de manera drástica en el desarrollo de sus funciones policiales y su entorno personal.