XII

JORNADAS DE LA AEPNL
Castellón, 30 de Octubre de 2016

PNL Y SOFROLOGÍA
JOSÉ PÉREZ MARTÍNEZ
Médico
Sofrólogo
Máster y Trainer en PNL
Máster en Salud con PNL
Máster en Coaching con PNL
Máster en Hipnosis Ericksoniana con PNL
Director del Centro Médico GAIA-ICEP
Director de la Escuela de Sofrología Caycediana de Castellón
Práctica: Preparación a la actividad
SB+SDN+SAV+SACapacidades

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 La sofronización de base
Concentración en el cuerpo

1 Cabeza y cara

2 Nuca y cuello

3 Hombros, brazos, tórax y espalda

4 Abdomen

5 Mitad inferior del cuerpo

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 La sofronización de base
la postura

1. Postura cómoda

2. Sin cruzar brazos, manos,

piernas o pies

3. Cabeza recta

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Técnicas llave
Postura Isocay distensión

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Técnicas llave
Postura Isocay tensión

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Técnicas llave
Postura Isocay integración

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Pausa de integración

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 Antiguo Hospital Provincial de Madrid
1960

• Electrochoques
• Coma insulínico
• Psicoánalisis
• Hipnosis
• Terapia Conductual
• Clorpromazina

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 La Sofrología

SOS
Equilibrio

PHREN
Consciencia

LOGOS
Dr. Alfonso Caycedo,
Médico psiquiatra, fundador de la Sofrología en Estudio
1960

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Historia de la Sofrología

• Kreuzlingen, Suiza 1964

• Ludwig Binswanger, médico
psiquiatra
• Bases fenomenológicas para el
estudio de la consciencia

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 INTRODUCCIÓN

Disciplinas que han influido, directa o

indirectamente, en el desarrollo de la sofrología

1. Oriente
2. Occidente

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 Oriente: 1964 – 1966
La India, el Tíbet, Japón

• Yoga
• Budismo tibetano
• Zen japonés

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2013 © Sofrocay 2016
 OCCIDENTE
§ LA HIPNOSIS

§ LA RELAJACIÓN
§ la relajación progresiva de Jacobson (1929)
§ el entrenamiento autógeno de Schultz

§ LA FENOMENOLOGÍA

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¿Qué es la Sofrología?
Es una escuela científica, inspirada en la fenomenología,
que tiene como objetivo el estudio de la consciencia y la
conquista de los valores existenciales del ser.

Es una disciplina que nos ayuda a desarrollar una

consciencia serena en el día a día, a través de un
entrenamiento personal basado en un método propio de
técnicas de relajación y de activación del cuerpo y de la
mente.

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 Barcelona 1967
Hospital Clínico
• La Relajación Dinámica de
Caycedo en psiquiatría
• El Dr. Caycedo introduce la
dimensión corporal en la terapia
psiquiátrica

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© Sofrocay 2016
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Consciencia sofrónica = consciencia
adquirida
ESTADOS
Consciencia
ordinaria

Consciencia Consciencia
patológica sofrológica

N VIGILIA
I
V
E
L
E
S
SUEÑO

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Consciencia sofrónica = consciencia
adquirida
ESTADOS
Consciencia
ordinaria

Consciencia Consciencia
patológica sofrológica

N VIGILIA
I
V TRABAJO CON TÉCNICAS DE PNL
E
L
E
S
SUEÑO

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LA INTEGRACIÓN DINÁMICA DEL SER

R
E
+ N T Mundo de los
M
A
- R
O
M
Fenómenos Presentes

N
N A
E + Mundo de los
-
N
N
E Fenómenos Latentes
C
N
I H H Mundo de los
C
A
I Fenómenos Biológicos
H H H A

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Metodología: doce grados en tres ciclos
Los doce grados de la Relajación Dinámica de Caycedo

PRIMER CICLO Un encuentro fenomenológico

(el ciclo fundamental)

RDC 1 Cuerpo Presente Concentración

RDC 2 Mente Futuro Contemplación

RDC 3 Encuentro C - M Pasado Meditación

RDC 4 Valores Totalización

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Metodología: doce grados en tres ciclos
Los doce grados de la Relajación Dinámica de Caycedo

SEGUNDO CICLO

RDC 5 a 8 La energía y la fuerza de la consciencia

TERCER CICLO
La consciencia y la existencia:
RDC 9 a 12 La libertad, la responsabilidad, la dignidad

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Las aplicaciones del
Método Caycedo

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Aplicaciones clínicas
• Medicina
• Psicología
• Enfermería
• Fisioterapia
• Odontología
• Logopedia
• Trabajo Social
• Otros

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Pedagogía, exámenes y oposiciones

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Aplicaciones en el mundo de la
empresa – Gestión del estrés

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Aplicaciones en el desarrollo
personal

§ Familia
§ Arte

§ aficiones
§ Otros

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La Sofrología NO es:

• Una simple técnica de relajación

• Una escuela de filosofía oriental
• Hipnosis
• Psicología /psicoanálisis
• Parasicología

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Master en Sofrologia Caycediana en Madrid
• El próximo 5 de Noviembre se dará un taller,
con prácticas incluidas, en Madrid. En
OPENTALK: C/. Francisco Ricci, 11 (de 10
a 14 h.)

• Y el día 3 de Diciembre comenzará el Master

para todos los interesados en ser sofrólogos.

• Información del taller y del Master en:

www.institutopotencialhumano.com
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 Sofrología y los países francófonos
• Cientos de miles practicantes en Europa

• Varios miles de sofrólogos profesionales activos en Europa

• Internet; más de 1.000.000 de referencias (sophrologie)

• RNCP; “Reconnaissance National de Certification Professionnel” para el

“sophrologue” por el ministerio de trabajo Francés

• Reembolso por un grupo importante de mutuas Francesas y Suizas

Sofrologia Caycediana a nivel
internacional
• Sofrología Caycediana = Sofrología auténtica

• Formación Master Privado de 3 años

• 40 + centros de formación en SC en Europa

• Francia, Suiza, Bélgica, España, Italia, Portugal, Marruecos

• Formación: 4000 sofrólogos en los últimos 20 años

• Unos 400 alumnos por año en la formación fundamental
• Unos 400 alumnos por año en la formación superior

• Sofrocay, Academia internacional de Sofrología Caycediana

• > 1000 miembros activos
• Ha formado +10.000 sofrólogos desde su creación

• Asociaciones y federaciones nacionales

• Francia, Suiza, Bélgica