PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE VALPARAÍSO CARRERA DE EDUCACION FISICA

DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA 2 EFI 492-4

Planificación Educación Basica.

Nombres: Carvajal L.

Elena

Paulina Manque J. Luis Flores Ingrid Lopez Carla Rodriguez

Viña de Mar, 03 de Noviembre de 2010

Técnica y reglamento de la carrera en atletismo: medio fondo 800 metros Evaluación: tritlón. • Lanzar. 5 AÑO BASICO.PLANIFICACION . • Practicar salto alto y largo. APRENDIZAJES ESPERADOS • Domina los fundamentos técnicos básicos de las pruebas atléticas aprendidas. y saltos. Sesión 2 • Sesión 3 Sesión4 • Sesión 5 Sesión 6 • . saltos y lanzamientos. Manifiesta durante la práctica de pruebas atléticas entusiasmo. UNIDAD Actividad es Atléticas CONTENID O Atletismo: desarrollar elementos técnicos básicos para: • Correr distancias cortas y largas. Técnica y reglamento de los saltos en atletismo: salto alto. Muestra dominio de los aspectos reglamentarios y normativos propios de las pruebas atléticas aprendidas en esta unidad: zonas y límites de las carreras. de acuerdo a sus posibilidades motrices. mejorando las marcas SESIONES Sesión 1 ACTIVIDADE S Técnica y reglamento de la carrera en atletismo: velocidad (30 y 50 metros planos) Técnica y reglamento de los lanzamientos en atletismo: lanzamiento de la pelotita Iniciación a la técnica y reglamento de los saltos en atletismo: salto largo. Ejecuta carreras de velocidad y de distancia. dedicación y espíritu de superación frente a sus propias limitaciones físicas y motrices.

• Dosifica su energía y define adecuadamente su ritmo en carreras largas. y se esfuerza por mejorarlos. los compara con niveles óptimos (de acuerdo a su edad y a su condición de no-atleta).personales. • Muestra capacidad para autoevaluar los rendimientos en las pruebas atléticas. .

Fecha: 3 de noviembre de 2010. de acuerdo a sus posibilidades motrices. en el marco de ejercicios físicos sistemáticos de carácter personal y grupal. Actividades Saltos seguidos a pies juntos: Se ubican 4 grupos mixtos en filas y cada uno debe llegar a la meta desplazándose con un salto en extensión y al término de este agruparse.PLANIFICACION CLASE. Salto largo con semi-impulso: El curso se divide en cuatro grupos. Unidad: Atletismo. Curso: Quinto básico. la norma a cumplir es que no se puede tomar una carrera previa. Cuando se diga un número la persona deberá agacharse y ponerse en bolita en el piso para qué el otro compañero se dirija en carrera hacia él y lo salte rechazando en un pie. y a cada integrante se le asignará un número que puede ser 1 o 2. Objetivo Fundamental: Resolver tareas motrices que demanden combinaciones de movimientos fundamentales. Aprendizaje Esperando: Domina los fundamentos técnicos básicos de las pruebas atléticas aprendidas. Cada estudiante debera realizar una carrera previa. El equipo que logra pasar a todos sus integrantes por la meta será el ganador. para luego rechazar la linea con ambos pies y caer dentro del aro. correrán separados libremente por todo el tapete. Salta el bollito: Se juntarán los estudiantes en parejas. Contenido: Salto Largo. Sub sector: Educación física.Se ubica una linea marcada con cinta y un aro al frente de este. Objetivo Transversal: ámbito crecimiento y autoafirmación personal. y ámbito persona y su entorno. El aro se ira alejando Material Conos - Inicio Desarrollo Trampolín Colchonetas Colchonetón Aros Cinta . Idem con el otro integrante.

Según en la zona que caiga seran los puntos obtenidos.Se ubica un trampolín y un colchonetón. Se ubica un cuadrado hecho con cinta y dos colchonetónes a lo largo. Cada integrante del grupo deberan realizar una carrera previa. Cierre Salto Gigante: Con los mismos grupos que estaban anteriormente. luego rechazo en un pie y la caida en la colchoneta. El equipo que mas puntos acumule sera el ganador.amedida que pasan todos los integrantes del grupo y tambien deberan a comenzar rechazar con el pide derecho y luego el izquierdo. Colchonetón Cinta Conos Evaluación . de modo que con una carrera previa y rechazo con un pie posicion Tamdem). cada niño/a ejecute la técnica del salto largo escolar intentando buscar cada vez mas distancia. Observación Directa. Esto permitira que los estudiantes encuntren cual es su pierna de rechazo El curso se divide en dos grupos . Al lado de estos se delimitarn con cuerdas zonas de puntos.

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