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El individuo está compuesto por una serie de fuerzas que deben mantenerse en equilibrio, como las
características instintivas, las genéticas, los factores del desarrollo (medio ambiente, formación,
experiencia). Una de las maneras de resguardar este equilibrio es mediante los mecanismos de
defensa.
Freud determinó los mecanismos de defensa, como las técnicas del inconsciente, encargadas de
minimizar las consecuencias de eventos demasiados intensos, para que el individuo pueda continuar
con sus funciones.
Los mecanismos de defensa median las reacciones personales frente a conflictos emocionales y
amenazas de origen interno y externo.
Nos permiten mantener el balance psicológico mediatizando la reacción del individuo ante los conflictos
emocionales y ante las amenazas externas.
Cuando estas técnicas no son suficientes, se experimentan desequilibrios como estrés y respuestas
como ansiedad y/o depresión, que frecuentemente son acompañadas por disfunciones biológicas,
pérdida de sueño o apetito, enfermedades psicosomáticas como úlceras, etc.