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GLORIOSO SAN CARLOS

“AÑOS DE LA UNIVERSALIZACION DE LA
SALUD”

Área: tutoría
Docente: Gladys Julia
FLORES TORRES
Alumno: acero Mayta
Andrés marcial
Grado: 4°
SECCIóN: “A”
Puno-Perú
2020
GLORIOSO SAN CARLOS

¡Sitúate y cuestiónate
• ¿PODEmOS RECONOCER y REgULAR LAS EmOCIONES qUE ExPERImENtAmOS EN LA
convivencia diaria
con los demás?
Si podemos reconoser la emociones por ejemplo cuando estamos alegres
nosotros sonreimos
y cuando estamos triste no nos da ganas de hacer hacer nada o estamos
decaidos.
• ¿DE qUé mANERA REgULAR NUEStRAS EmOCIONES PERmItE mANEjAR
adecuadamente los conflictos
que se dan como parte de la convivencia?
podemos controlar las emociones de un conflicto siempre y cuando no
toquemos temas muy
delicados en una conversacion.
¡Conoce, comprende y reflexiona!
• ¿POR qUé CREES qUE SUSANA ACtúA DE ESA mANERA CON SU hERmANO mENOR?
Por que pienza que por su culpa ya no podra ir a la fiesta de su amigo
• ¿qUé EmOciones podemos identificar en Susana, en Mario y en su papá?
Susana esta enojada y frustrada el hermano esta con miedo y su papa esta
enojado
Por que el hijo no quiere quedarce en casa
• ¿CómO AfECtAN EStAS EmOCIONES LA fORmA EN qUE SE RELACIONAN ENtRE ELLos?
susana estaba feliz pero cuando el padre le dijo que no podia ir a la fiesta
susana se enojo y
casi pega al hermano.
Estas emociones actuan en nosotros de forma mala y agresiba.
2.- ¿ heres capas de reconoser las emociones cuando reaccionas o sueles
dejarte llevar por
ellas? ¿A que crees que se deba?
Antes cuando me enojaba no hablaba con nadie y me daba ganas de
destrozar algo.
Ahora comprendo que de nada sirve enojarme ya que no me veneficia en nada.
Actividad
• PIENZA EN SItUACIONES DONDE hAyAS SENtIdo emociones y la manera en que
reaccionas a
ellas.(escribelas)
Con mis amigos cuando perdemos una partida le echamos la culapa a uno pero
al final
de esa partida nos perdonamos para no tener mas conflictos.
• EN tU CUADERNO REDACtA LAS SIgUENtES UN tExtO sobre las siguientes
reflecciones
1. Desde el dia en que se decreto la cuarentena, ¿Cuáles fueron las emociones
que e sentido?
Las emociones que senti el dia de la cuarentena fue tristesa al saber que no
iva
a ver de nuevo a mis amigos y felicidad a la ves por que mis vacasiones se
extenderian.
2. ¿la cuarentena ha influido en las emociones que experimentastes?
GLORIOSO SAN CARLOS

¿ha cambiado mis emociones en las ultimas semanas? ¿Cuáles?


Mi emocion de alegria bajo al aburrimiento, incluso deseo que termine la
cuarentemna para ver a mis amigos y jugar juntos.
¡Ahora, tienes un reto mayor!
Elabora un listado de los momentos en que hayas sentido ira en estas últimas
semanas. Piensa en las causas que la generaron y en las consecuencias –si
las
hubo– que se dieron. Preguntas como las siguientes pueden guiarte:
¿cómo te sentiste?, ¿qué la motivó?, ¿qué consecuencias trajo en ti y en el
ambiente familiar?
Luego, organiza tu redacción utilizando el siguiente cuadro:
¿Momento en el ¿Cuáles fueron ¿Cuáles fueron ¿Cómo te
que las causas? las sentiste con tu
Sentiste ira? consecuencias}? reacción?
Cuando me Que el equipo lo Enojo y Con una mueca
esforcé para eligio mi frustración de disgusto
jugar básquet en compañero y no
el campeonato y el entrenador
no me eligieron
Que isieron Para los equipos Furia Me fui y solo le
camisetas por su por separados avise a mis
cuenta sin un padre los iso padres
autorización de y nos cobro
los padres demasiado
Cuando me Por decirme Tristesa y enojo Aveces espero
insultan sin tonto entre un clima
siquiera otros lluvioso para
conocerme llorar

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