Foro debate caja 7

El sistema digestivo del cuerpo humano 

1. ¿Cuáles son los hábitos esenciales para cuidar tu sistema digestivo?

Lo más recomendable es comer sin prisa y masticando muchas veces el alimento
para así facilitar el proceso digestivo. Alimentarse de manera acorde a la edad y
actividad que se realiza. La alimentación debe ser variada, incluyendo gran
cantidad de vegetales, como frutas y verduras y consumir agua diariamente.

2. ¿Dónde comienza la digestión?

El proceso digestivo comienza en la boca cuando una persona mastica. Las
glándulas salivales producen saliva, un jugo digestivo que humedece los
alimentos para transportarlos más fácilmente por el esófago hacia el estómago.

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Luis Gustavo Báez Almada