PLANIFICACIÓN FAMILIAR

METODOS TRADICIONALES Y NATURALES

 METODO DEL RITMO O DE LA REGLA

Evitar las relaciones sexuales

durante los días fértiles que son los días de la
ovulación.

Solo funciona en mujeres con ciclos

menstruales regulares.
 MÉTODO DE BILLINGS O MOCO CERVICAL

• Se debe controlar el moco cervical

• Se basa en la interpretación de las
todos los días y anotar los resultados
secreciones que se producen en el cuello
en una tabla.
uterino.

Puede tener una eficacia de

hasta 75% en su uso común.
 LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA Y
AMENORREA (MELA)

Método anticonceptivo usado en

los primeros 6 meses de post
parto, por personas lactantes que
están con lactancia exclusiva, y
en amenorrea.
Ya que inhibe la producción
de las hormonas que se
requieren para la ovulación.

Tiene una
eficacia
de hasta el
98%
 MÉTODO DE LOS DÍAS FIJOS O DEL COLLAR
Basada en la abstinencia sexual durante el periodo fértil del ciclo.

El collar consta 12 perlas blancas que son los días

fértlies de alta probabilidad de
de 32 perlas
embarazo.

13 perlas marrones que 6 perlas marrones que

representan días no representan días no fértiles,
fértiles

La perla roja que representa el primer día de

menstruación.