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Unidad 1 - Tarea 1 - Psicofisiología de la emoción, motivación, sueño.

Alumnas

Claudia Lora Escorcia

Leonith Centeno Escobar

Cinthya Vizcano

Grupo: 403005_29

Tutor: Jaime Alberto Cuervo Valencia

Universidad Nacional Abierta Y A Distancia (UNAD)

Escuela De Ciencias Sociales Artes y Humanidades (ECSAH)

CCAV Puerto Colombia Atlántico, Junio 2021


Introducción

La Psicofisiológica está compuesto por estructuras físicas del cuerpo y los


procesos psicológicos, en el presente trabajo el análisis principal es para los procesos de
la motivación, emoción y sueño ya que, es muy importante que se tenga comprensión de
los diferentes procesos psicofisiológicos humanos.

Para tener un mejor concepto de las capacidades cognitivas, además de elegir los
estímulos relevantes para realizar una tarea y poder evitar la distracción por estímulos
irrelevantes, se puede aplicar de forma interna o externa según la necesidad, se hace
esfuerzo mental de acuerdo a la capacidad y motivación o interés del sujeto.

En el entorno de aprendizaje, se realizaron los ejercicios prácticos de emoción,


sueño y motivación a modo de auto-aplicación, así como a otras personas, las cuales
aceptaron participar en estos ejercicios llenando un consentimiento informado, esto
después de haberlos expuesto que estos ejercicios son con fines educativos y los cuales
fueron analizados para el curso de Psicofisiología.
3

Metodología

De resultados de auto aplicación y a otros sujetos con investigación y análisis de


las bases fisiológicas de los procesos psicológicos como emoción, motivación y sueño.
Damos comienzo a la actividad de formación interdisciplinar con la lectura detallada de los
contenidos, con el fin de desarrollar un proyecto personal y grupal del desarrollo de la
labor, identificando las bases fisiológicas de los procesos psicológicos como emoción,
motivación y sueño.

Interactuamos con el equipo de trabajo, hubo compromiso e interés en asumir y


desarrollar el rol y participación pertinentes, dentro del grupo colaborativo. Los aportes en
el foro fueron apareciendo de manera gradual, teniendo en cuenta que en este momento
al pasar por una contingencia a nivel mundial a causa del virus Covid-19 ha dificultado de
diferentes formas a cada uno de nosotros; con las restricciones de salida.

Se seleccionan personas del contexto y junto a ellas se informa, revisa y diligencia


el formato de consentimiento; algunos por medio de WhatsApp y Skype para su
participación activa, voluntaria y desarrollo de los ejercicios de emoción, motivación y
sueño. Posteriormente realizamos la práctica de actividades, para terminar con nuestro
auto práctica y el autoanálisis de las pruebas aplicadas y estudio de los resultados de los
participantes, bajo las competencias interdisciplinares, sustentados en la información y
conocimientos del marco teórico practico.

El análisis de los resultados se obtuvo a través de las diferentes puntuaciones


individuales al realizar las preguntas propuestas, puesto que cada sujeto a quien se
realizó las pruebas tiene diferentes formas de percibir, sentir y expresar o vivenciar sus
gustos, fortalezas y preferencias personales propiciando un ambiente placentero y
significativo.

La aplicación de ejercicios arroja resultados sorprendentes como conclusión


coincidimos en que la expresión tiene distintas formas de manifestarse y en la
estimulación de los sentidos y la actividad cerebral, la elaboración del informe individual,
permitió realizar el consolidado grupal pertinente, teniendo en cuenta las sugerencias y
acompañamiento de nuestro tutor y las referencias bibliográficas.
4

Link mapa conceptual_ Psicofisiología de la Emoción, Motivación y Sueño.

https://mm.tt/1546242274?t=D2LkQwImqs

Laboratorio simulado Biotk Psicofisiología de la Emoción, Motivación y Sueño.

https://drive.google.com/file/d/1rDHBgxxKiL3awEy43sN9GiYkhug8Q9kY/view?
usp=sharing

Resultados de aplicación de los ejercicios y Análisis individual de los resultados.

Aplicación del cuestionario y baremación del ejercicio.

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha: 2 de junio 2021__ Edad: 27 Genero: femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad x

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos x, entre 2 y 3 salarios mínimos____

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las
10:00pm

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
5

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


5:00 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 8 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana (x)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

b) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )

Tres o más veces a la semana ( )

c) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (x)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

d) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (x)


6

Menos de una vez a la semana ( )


Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

e) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

f) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

g) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

h) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

i) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes (x)


7

Menos de una vez a la semana ( )


Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

j) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

6. Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena (x)


Bastante Buena ( )
Bastante Mala ( )
Muy Mala ( )

7. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

8. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia mientras


conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
8

9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener ánimos
para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (x)


Solo un leve problema ( )
Un Problema ( )
Un grave problema ( )

10. ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama

( x)
Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: 0

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:0

1
Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:
9

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 1


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 1

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:1


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: 1_

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 0_
10

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 8___

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __5 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 10 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): ___8__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__8___/_15____) x 100 = _53,33%

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: ___0_

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
11

Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 0

Puntuación 5c 1

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 0

Puntuación 5f 0

Puntuación 5g 0

Puntuación 5h 0

Puntuación 5i 0

Puntuación 5j 0

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:

Suma puntuaciones 5b-5j: 1__

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _0

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir


12

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 0_

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: 0__

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 0

Solo un leve problema 1

Un problema 2

Un grave problema 3
13

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _0_

Asigne la puntuación del ítem 7:


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6

3
Puntuación Ítem 7: ___0____

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI Total: ___2___

Aplicación del cuestionario y baremación del ejercicio.

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha: 2 de junio 2021__ Edad: 35 años Genero: femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad x

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos x, entre 2 y 3 salarios mínimos x_

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las
11:00pm
14

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
x

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


4:00 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 5 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

b) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

c) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)
15

d) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

e) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

f) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

g) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana (x)
Tres o más veces a la semana ( )

h) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana (x )
Tres o más veces a la semana ( )
16

i) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

j) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

6) Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena ( )
Bastante Buena ( )
Bastante Mala (x)
Muy Mala ( )

7) Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su


cuenta o recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

8. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia


mientras conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
17

Tres o más veces a la semana ( )

9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener ánimos
para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema ( )
Solo un leve problema ( )
Un Problema (x)
Un grave problema ( )

10- ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama ( x )

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación: 1

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: 2

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:1
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3
18

Puntuación Pregunta 2:1

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:3
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 3


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 4

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: 2

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
19

Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 2

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 5__

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __5 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 10 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): __5__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__5__/_20__) x 100 = _25%

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: __3

Ítem 5: Perturbaciones del sueño


20

Examine las preguntas nº5b-5 j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 3

Puntuación 5c 3

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 0

Puntuación 5f 0

Puntuación 5g 2

Puntuación 5h 2

Puntuación 5i 3

Puntuación 5j 0

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:

Suma puntuaciones 5b-5j: 3

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
21

19-27 3
Puntuación Ítem 5: _3

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 2

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: 3

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 2

Solo un leve problema 1


22

Un problema 2

Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _0_

Asigne la puntuación del ítem 7:


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6

Puntuación Ítem 7: 3___

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI Total: 16_

Alumna Claudia Lora Escorcia

Análisis Prueba del sueño

En cuanto al ejercicio de sueño al ver la eficiencia de este en cada individuo hay


una diferencia notoria. Los voluntarios tienen y comparten hábitos y rutinas diferentes, en
el caso de mi auto aplicación hay una diferencia notoria.
23

Esto me lleva analizar sobre el manejo de los tiempos y la importancia de cada


actividad de su contexto familiar, laboral y el de estudio. El sueño es necesario para la
consolidación de la memoria. Esto es debido a que el sueño favorece la plasticidad
sináptica, promueve los procesos de aprendizaje procedimental, facilita la consolidación
de la memoria declarativa, es importante para procesar los recuerdos emocionales y tiene
un papel crucial para la adquisición de nuevos recuerdos.

Se ha observado que ambos participantes han obtenido diferentes resultados esto


es debido a las diferentes.

Stephany Pacheco, Obtuvo un puntaje de 2 puntos, ella en esta prueba demuestra que: .

 Actualmente restablece y almacena energía celular.


 Tiene capacidad de respuesta.
 Buena función cerebral.
 Presenta buen estado de alerta.
 El sistema de activación reticular tiene buena conexiones
 Ritmo de sueño y vigilia se encuentra en óptimas condiciones.
 Es evidente que su sueño, le ayuda a su cuerpo descansar y conservar energía.
 No hay ningún tipo de recomendaciones al respecto, está en excelente
condiciones.

Sofía Barandica. Obtuvo un puntaje de 16 puntos, un puntaje muy alto, que requiere una
debida atención, ha demostrado según la prueba tiene un alto índice de problemas al
dormir lo que hace que su cerebro tenga lo siguiente:

• Lentitud.

• Alteración del habla.

• Dificultad para resolver problemas.

• Pérdida de memoria.

Ocasionándole:

• Cansancio.

• Cambio de humor.
24

• Irritabilidad.

• Sensación de dolor.

• Disminuyéndole su la capacidad de reacción.

Sofía por su trabajo, no está durmiendo las horas necesarias para poder restaurar
sus funciones corticales, lo que puede ocasionar demencia, por lo tanto su sueño y vigilia
no están permitiendo que los neurotransmisores cumplan una buena función, lo que hace
que su ritmo biológico, sea afectado considerablemente, pueden aumentar su riesgo de
padecer diabetes y obesidad.

Se recomienda que duerma 8 horas diarias, para que pueda tener un buen
funcionamiento, su cerebro y retome su ritmo biológico evitando las futuras
complicaciones ya antes mencionadas.

Se recomienda una electroencefalografía

Informe general de resultados de ejercicios prácticos del sueño

Nomb Calida Laten Durac Eficienci Perturba Utilizac Disfu Puntuación


res y d cia de ión a ciones ión de nción PSQI Total
Apelli Subjeti Sueñ del Habitual del medica duran
dos va de o Sueñ del Sueño ción te el
Sueño o Sueño para día
dormir

Steph
any 1 0 0 0 1 0 0 2
pach
eco
25

Sofía
Baran 1 2 2 3 3 2 3 16
dica

Prueba de motivación.

Sujeto :Stephany Pacheco Fecha: 3 junio 2021

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones


Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
entre el trabajo de tus manos, contracciones musculares observan.
sueños o ganar más
dinero que elegirías:

El trabajo de mis
sueños
Trabajo de tus sueños  Se evidencia contracciones  Felicidad
musculares y aumento de los  Expectativa
ritmos cardíacos,  Suspiro
experimenta una gran  Sonrisa de
26

motivación cuando se refiere satisfacción


al trabajo de sus sueños.  Placer al hablar.
 Alta auto- estima
 Deseos de
alcanzar la
Autorrealización
Ganar más dinero

Sujeto : Sofía Barandica Fecha: 3 de Junio


2021
Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
entre el trabajo de tus manos, contracciones musculares observan.
sueños o ganar más
dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños


Ganar más dinero  Ella expresa con sus  Anhelo.
manos y su rostro la gran  Alegría en su
motivación que le genera el rostro.
27

tener un trabajo bien  Motivación.


remunerado, desea  Curiosidad por
comprar muchas cosas, los conseguir lo
ojos se dilataron, las deseado.
piernas las mueve, se
sonríe bastante,

Alumna Claudia Lora

Análisis de la motivación

Es evidente que ambas tienen diferentes motivaciones en la vida, la motivación de


Sofía es una motivación extrínseca, porque proviene desde afuera. Porque se ofrece una
recompensa, premio o aprobación por el desempeño de una tarea o actividad. Mientras
que la de Stephany es una motivación intrínseca porque parte desde el interior de ella
como persona, busca la autorrealización y el desarrollo personal.

Sofía se le notaba que tenía los niveles altos de Dopamina y se mantuvo así por
un periodo largo. Mientras que Stephany en un momento dado se le noto niveles altos de
dopamina, pero luego fue disminuyendo notándose más calmada siendo así, que la
serotonina le produjo, un estado mental de relajación en el que la calma y la serenidad
predomino en ella, favoreciendo así, la razón sobre la emoción.

Todo esto gracias a la Corteza orbito frontal Corteza orbito frontal: involucrada en
el procesamiento motivacional y emocional del estímulo. Esto es así gracias a sus
conexiones con el sistema límbico a través de la amígdala.

Prueba de la emoción.

Sujeto: Stephany Pacheco Fecha: 3 junio 2021


Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se observan.
Estimul Identificació cardiaca, sudoración en
o n manos, contracciones
musculares
28

Sonoro Pieza  Leve aumento de  Ella no muestra signos de


musical de la frecuencia miedo, se le observa un
terror, grito, cardíaca y de las leve asombro nada más, a
llanto de contracciones lo mejor es el tipo de sonido
bebe… musculares. y el lugar en donde lo
escucha, no es lo mismo en
una sala de cine o en una
habitación oscura que el
sonido se escuche de
sorpresa, es decir las
reacciones dependen del
sitio y del momento en que
se presenten.
 Sorpresa
Táctil  Relajación de los  Tocar la mascota genera
músculos vínculos afectivos, se
evidencia un sentimiento de
cariño.
Visual  Relajación de los  Cambio de estado de
músculos y ánimo, pasa del estrés a la
disminución de la tranquilidad, es decir de
frecuencia una emoción negativa a
cardíaca. una positiva

Sujeto: Sofía Barandica Fecha: 3 de Junio 2021


Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto Qué reacciones
Estímulo Identificación (Aumento de frecuencia se observan
cardíaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares.)
 Sofía grita y esto  Angustia.
Pieza musical de le ocasiona  Miedo.
Sonoro grito aumento de la  Estrés,
frecuencia cardíaca  Ansiedad.
29

y contracciones
musculares.
Se le pidió tocar un  Contracciones  Estado de
oso de peluche, le musculares, alegría.
Táctil ocasiona disminución del
sentimientos ritmo cardíaco.
positivos de
relajación y
disminución del
estrés.
Al observar el  Disminución del  Alegría.
mismo oso de ritmo cardíaco
Visual peluche, se
evidencia
sentimientos
positivos de
tranquilidad.

Alumna Claudia Lora

Análisis de la emoción

Tanto Stephany como Sofía tuvieron respuestas o reacciones fisiológicas que


generaron sus cuerpos, ante cambios que se produjeron en su entorno, donde
intervinieron, modelos explícitos psicofisiológicos, donde interviene lo:

•Fisiológico
• Neuroendocrino

Los Neurológicos. Interviene las emociones son producidas por el sistema


nervioso.

Y lo evolucionista donde intervinieron emociones básicas universales como son

• Alegría.
30

• Tristeza.

• Miedo.

• Sorpresa.

Mapa mental conceptual

https://www.mindomo.com/mindmap/aa542e16268545889dfe94920478f181

Laboratorio simulado Biotk Psicofisiología de la Emoción, Motivación y Sueño.

https://drive.google.com/file/d/1yAanpdWDAbxTjXYCuFvgnlGNQAsULN7x/view?
usp=sharing

Resultados de aplicación de los ejercicios y Análisis individual de los resultados.


31

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha: 6 de junio 2021__ Edad: 35 Genero: femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad x

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos, entre 2 y 3 salarios mínimos x__

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las 11:30
pm

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
X

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


4:30 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 5 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

d) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
32

Una o dos veces a la semana ( )


Tres o más veces a la semana ( )

e) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

e) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

f) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (x)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

g) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana (x)
Tres o más veces a la semana ( )

h) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
33

Una o dos veces a la semana ( )


Tres o más veces a la semana ( )

i) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

k) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana (x)
Tres o más veces a la semana ( )

l) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

6. Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena ( )
Bastante Buena (X)
Bastante Mala ( )
Muy Mala ( )

10. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta
o recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (x)


34

Menos de una vez a la semana ( )


Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

9. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia mientras


conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (x)
Una o dos veces a la semana (
Tres o más veces a la semana ( )

10. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (x)


Solo un leve problema ( )
Un Problema ( )
Un grave problema ( )

10. ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama

( x)
Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
35

Puntuación Ítem 1: 1

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:0

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 0


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 0

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación: 0


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
36

Puntuación Ítem 2: 0

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 2

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 5__

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __5:30 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 11:30 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): ___5__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__5__/_15____) x 100 = _33,33%

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
37

>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: ___3_

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 0

Puntuación 5c 0

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 1

Puntuación 5f 2

Puntuación 5g 0

Puntuación 5h 0

Puntuación 5i 2

Puntuación 5j 0
38

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:

Suma puntuaciones 5b-5j: 1__

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _1

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 0_

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
39

Una o dos veces a la semana 2


Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: 1_

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 0

Solo un leve problema 1

Un problema 2

Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _1

Asigne la puntuación del ítem 7:


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6

3
Puntuación Ítem 7: ___1___

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI Total: ___8___


40

Aplicación del cuestionario y variación del ejercicio.

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Fecha: 8 de junio 2021__ Edad: 30 años Genero: femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad x

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos x, entre 2 y 3 salarios mínimos __x_

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las
10:00pm

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
x

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


6:00 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 8 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

k) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

l) Despertarse durante la noche o de madrugada:


41

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

m) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

n) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

o) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

p)Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

q) Sentir demasiado calor:


42

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

r) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ()
Tres o más veces a la semana ( )

s) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

t) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

8) Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena (x)


Bastante Buena ( )
Bastante Mala ( )
Muy Mala ( )
43

9) Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su


cuenta o recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

11. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia


mientras conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

12. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (x)


Solo un leve problema ( )
Un Problema ( )
Un grave problema ( )

10- ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama (x )
Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño 0

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
44

Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3

Puntuación Ítem 1: 2

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Puntuación:
Respuesta: 0
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:0

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación: 0
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 0


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 0

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0
45

1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: 0

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 0

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 8__

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __5 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 10 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): __8__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__8__/_12_) x 100 = _66,67%


46

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: __2

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-5 j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 0

Puntuación 5c 0

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 0

Puntuación 5f 0

Puntuación 5g 0

Puntuación 5h 0

Puntuación 5i 3

Puntuación 5j 0
47

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:

Suma puntuaciones 5b-5j: 0

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _1

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 0

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
48

Menos de una vez a la semana 1


Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: 0

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 2

Solo un leve problema 1

Un problema 2

Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _0_

Asigne la puntuación del ítem 7:


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 0

Puntuación Ítem 7: 0__

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems


49

Puntuación PSQI Total: 2_

Alumna Leonith Centeno Escobar

Análisis prueba del sueño

En cuanto al ejercicio de sueño al observar la eficiencia de este en cada persona


existe una diferencia notoria. Los voluntarios poseen y comparten hábitos y rutinas
diferentes, en la situación de mi auto aplicación existe una diferencia notoria. Esto me
lleva examinar sobre el desempeño de los tiempos y el valor de cada actividad de su
entorno familiar, gremial y el de análisis.

El sueño se necesita para la consolidación de la memoria. En otras palabras, ya que


el sueño beneficia la plasticidad sináptica, promueve los procesos de aprendizaje
procedimental, permite la consolidación de la memoria declarativa, es fundamental para
procesar los recuerdos emocionales y tiene un papel determinante para la compra de
nuevos recuerdos. Se ha visto que los dos competidores han obtenido diferentes
resultados es decir gracias a las distintas.

Lorena Soto, obtuvo un puntaje de 2 puntos, ella en esta prueba demuestra que:

En la actualidad restablece y almacena energía celular. • Tiene capacidad de


contestación. • Buena funcionalidad cerebral. • Muestra buen estado de alerta. • El
sistema de activación reticular tiene buenas conexiones • Ritmo de sueño y vigilia está en
óptimas condiciones. • Es notable que su sueño, le ayuda a su cuerpo humano reposar y
mantener energía. • No hay ningún tipo de sugerencias al respecto, está en admirables
condiciones.

Andrés Otálora: Obtuvo un puntaje de 8 puntos, un puntaje alto, necesita más


horas de sueños, demostró conforme con la prueba tiene un elevado índice de
inconvenientes al reposar lo cual provoca que su cerebro tenga:

 Dificultad para resolver problemas.


50

 Pérdida de memoria.
 Somnolencia

Ocasionándole:

 Cansancio.
 Cambio de humor.
 Irritabilidad.
 Sensación de dolor.
 Disminuyéndole su la capacidad de reacción.

Andrés Otálora: No está durmiendo lo suficiente necesita dormir más para poder
restaurar sus funciones corticales, lo que puede ocasionar demencia, por lo tanto su
sueño y vigilia no están permitiendo que los neurotransmisores cumplan una buena
funcionalidad, lo cual provoca que su ritmo biológico, sea perjudicado de manera
considerable, tienen la posibilidad de incrementar su peligro de sufrir diabetes y obesidad.

Se propone que duerma 8 horas cotidianas, para que logre tener un óptimo
manejo, su cerebro y retome su ritmo biológico evitando las futuras complicaciones ya
anteriormente

Se recomienda una prueba que detecta la actividad eléctrica del cerebro mediante
pequeños discos metálicos (electrodos) fijados sobre el cuero cabelludo. Las neuronas
cerebrales se comunican a través de impulsos eléctricos y están activas todo el tiempo,
incluso mientras duermes un electroencefalograma.

Informe general de resultados de ejercicios prácticos del sueño

Nomb Calida Laten Durac Eficienci Perturba Utilizac Disfu Puntuac


res y d cia de ión a ciones ión de nción ión PSQI
Apelli Subjeti Sueñ del Habitual del medica duran Total
dos va de o Sueñ del Sueño ción te el
Sueño o Sueño para día
dormir

Loren
a 0 0 0 2 0 0 0 2
51

Soto

Andr
és 1 0 2 3 1 0 1 8
Otálo
ra

Informe general de resultados de ejercicios prácticos del sueño

Prueba de motivación.

Sujeto : Lorena Soto Fecha: 8 junio 2021

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones


Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
entre el trabajo de tus manos, contracciones musculares observan.
sueños o ganar más
dinero que elegirías:

El trabajo de mis
sueños
Trabajo de tus sueños • Se evidencia contracciones • Reacciono muy
musculares y aumento de los feliz.
ritmos cardíacos,
experimenta una gran
motivación cuando se refiere
a un trabajo el cual ella se
sentiría a gusto.
Ganar más dinero
52

Sujeto : Andrés Otálora Fecha: 3 de Junio 2021

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones


Descripción del sujeto (aumento de
Si tuvieras que elegir frecuencia cardiaca, sudoración en Qué reacciones se
entre el trabajo de tus manos, contracciones musculares observan.
sueños o ganar más
dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños


Ganar más dinero  El expresa con sus manos  Se le ve muy
y su rostro la gran entusiasmado
motivación que le genera el muy feliz.
tener un trabajo bien
remunerado, desea
comprar muchas cosas, los
ojos se dilataron

Alumna: Leonith Centeno Escobar

Análisis de la motivación

Es evidente que ambas tienen diferentes motivaciones en la vida, la motivación de


Andrés es una motivación extrínseca: se refiere a la realización de acciones por la mera
satisfacción de hacerlas sin necesidad de ningún incentivo externo.

Mientras que la de Andrés es una motivación intrínseca: Basada en recibir dinero,


recompensas. Andrés se le notaba que tenía los niveles altos de Dopamina y se mantuvo
así por un periodo largo. Mientras que Lorena en un momento dado se le noto niveles
altos de dopamina, pero luego fue disminuyendo acá intervinieron la serotonina hormona
de la felicidad, debido a su implicación en las emociones y el estado de ánimo, de modo
53

que, junto a otros neurotransmisores, como la dopamina y la adrenalina, regula nuestro


estado de ánimo. 

Prueba de la emoción.

Sujeto: Lorena soto Fecha: 8 junio 2021


Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se observan.
Estimul Identificació cardiaca, sudoración en
o n manos, contracciones
musculares
Sonoro Pieza  Leve aumento de  Ella no muestra signos de
musical de la frecuencia miedo, se le observa un leve
terror, grito, cardíaca y de las asombro nada más,
llanto de contracciones comprende la situación
bebe… musculares, se rápidamente.
aumentaron un  Sorpresa
poco las pupilas
se tornó inquieta.
 Su corazón se
normaliza.
Interviniendo
dopamina y la
adrenalina
Táctil Se le pidió  Relajación de los  Tocar la mascota genera
tocar un oso músculos vínculos afectivos, se
de peluche, evidencia un sentimiento de
le ocasiona cariño.
sentimientos  Felicidad
positivos de
relajación y
disminución
del estrés.
Visual Al observar  Relajación de los  Estado de ánimo
54

el mismo oso músculos y  felicidad


de peluche. disminución de la  Alegría
frecuencia  Emoción
cardíaca.
55

Alumna: Leonith Centeno Escobar

Análisis de la emoción

Tanto Andrés como Lorena tuvieron respuestas o reacciones fisiológicas que


generaron sus cuerpos, ante cambios que se produjeron en su entorno, donde
intervinieron, modelos explícitos psicofisiológicos, donde interviene lo:

 Fisiológico
 Neuroendocrino

Los Neurológicos. Interviene las emociones son producidas por el sistema nervioso.

Y lo evolucionista donde intervinieron emociones básicas universales como son

• Alegría.

• Tristeza.

• Miedo.

• Sorpresa.

Andrés en la prueba sonora manifestó cambios aumento de la frecuencia cardíaca


y contracciones musculares, aumento de las pupilas, transpiró se le observo con;
 Angustia.
 Miedo.
 Estrés,
 Ansiedad, Lorena se tornó más tranquila en esta prueba táctil y visual coincidieron
en sus emociones con tranquilidad y alegría.
56

Mapa mental

Link: https://www.mindomo.com/mindmap/psicofisiologac7e231e2f5824408b61a93faff4e9
cd4

Laboratorio simulado Biotk Psicofisiología de la Emoción, Motivación y Sueño.

https://drive.google.com/file/d/1mTDWC15CR6FZ5cbrUTiz8spN2hJyJ1fi/view?
usp=sharing

Ejercicio de Sueño

Sujeto 1:

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: ___0___

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:


57

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2: __0__

Examine la pregunta nº5ª y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: ___0___

Suma de la Pregunta 2 y 5a: __0__

Asigne la puntuación al ítem 2:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Puntuación Ítem 2: ___0___

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: ___1___

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño


58

Escriba el número de horas de sueño aquí: __ 7___

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse: __5:00 am__

b. Hora de acostarse: __10:00 pm__

Hora de levantarse – Hora de acostarse: __7__ Número de horas que pasas en la cama.

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=


Eficiencia Habitual de Sueño (%)

(__7__/__7__) x 100 = 100%

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntaje:


>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: ___0___

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b __ 2___
Puntuación 5c __ 2___
Puntuación 5d __ 0___
Puntuación 5e __ 2___
Puntuación 5f ___0___
Puntuación 5g __ 0___
Puntuación 5h _ _0___
Puntuación 5i ___0___
59

Puntuación 5j ___0___

Suma de las puntuaciones 5b-j: __ 6___

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3

Puntuación Ítem 5: ___1___

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación de pregunta N°7: ____0____

Puntuación Ítem 6: ___0___

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: ___0___

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación: 0

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
60

Un problema 2
Un grave problema 3

Puntuación Pregunta 9: ___0___


Asigne la puntuación del ítem 7:
Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:

0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Suma de la Pregunta 8 y 9: ___0___

Puntuación Ítem 7: ___0___

Puntuación PSQI Total: ___2___

Sujeto 2:

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3

Puntuación Ítem 1: ___1___

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2: __0__


61

Examine la pregunta nº5ª y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: ___2___

Suma de la Pregunta 2 y 5a: __2__

Asigne la puntuación al ítem 2:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Puntuación Ítem 2: ___1___

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: ___0___

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño aquí: __ 8___

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse: __7:30 am__


62

b. Hora de acostarse: __10:30 pm__

Hora de levantarse – Hora de acostarse: __9__ Número de horas que pasas en la cama.

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=


Eficiencia Habitual de Sueno (%)

(__8__/__9__) x 100 = 88.88%

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntaje:


>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: _0

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b __ 2___
Puntuación 5c __ 2___
Puntuación 5d __ 0___
Puntuación 5e __ 0___
Puntuación 5f ___0___
Puntuación 5g __ 2___
Puntuación 5h _ _1___
Puntuación 5i ___3___
Puntuación 5j ___0___

Suma de las puntuaciones 5b-j: __ 10___

Asigne la puntuación del ítem 5:


63

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3

Puntuación Ítem 5: ___2___

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación de pregunta N°7: ____0____

Puntuación Ítem 6: ___0___

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: ___0___

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación: 0

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3
Puntuación Pregunta 9: ___0___

Asigne la puntuación del ítem 7:


64

Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:

0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Suma de la Pregunta 8 y 9: ___0___

Puntuación Ítem 7: ___0___

Puntuación PSQI Total: ___4___

Sujeto 1 y 2:

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3

Puntuación Ítem 1: ___1___

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2: __0__

Examine la pregunta nº5ª y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
65

Ninguna vez en el último mes 0


Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: ___2___

Suma de la Pregunta 2 y 5a: __2__

Asigne la puntuación al ítem 2:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0

1-2 1
3-4 2
5-6 3

Puntuación Ítem 2: ___1___

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: ___1___

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño (Sujeto 1)

Escriba el número de horas de sueño aquí: __ 7___

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse: __5:00 am__

b. Hora de acostarse: __10:00 pm__

Hora de levantarse – Hora de acostarse: __7__ Número de horas que pasas en la cama.
66

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=


Eficiencia Habitual de Sueno (%)

(__7__/__7__) x 100 = 100%

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntaje:


>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: ___0___

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño (sujeto 2)

Escriba el número de horas de sueño aquí: __ 8___

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse: __7:30 am__

b. Hora de acostarse: __10:30 pm__

Hora de levantarse – Hora de acostarse: __9__ Número de horas que pasas en la cama.

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=


Eficiencia Habitual de Sueno (%)

(__8__/__9__) x 100 = 88.88%

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntaje:


>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: ___0___

Ítem 5: Perturbaciones del sueño


67

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b __ 4___
Puntuación 5c __ 4___
Puntuación 5d __ 0___
Puntuación 5e __ 2___
Puntuación 5f ___0___
Puntuación 5g __ 2___
Puntuación 5h _ _1___
Puntuación 5i ___3___
Puntuación 5j ___0___

Suma de las puntuaciones 5b-j: __ 16___

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3

Puntuación Ítem 5: ___2___

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación de pregunta N°7: ____0____


68

Puntuación Ítem 6: ___0___

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: ___0___

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación: 0

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3

Puntuación Pregunta 9: ___0___

Asigne la puntuación del ítem 7:

Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:

0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Suma de la Pregunta 8 y 9: ___0___

Puntuación Ítem 7: ___0___

Puntuación PSQI Total: ___5___

Alumna: Cinthya Vizcano


69

Análisis del sueño

El resultado que se esperaba en el momento que se realizó el cuestionario de


Pittsburg en los dos sujetos, según Buysse era de 0 a 4 para que se consideraran
“buenos dormilones”.

Sujeto 1
El resultado obtenido por el Sujeto 1 en la puntuación total del PSQI fue 2, lo que
significa que en general el Sujeto 1 tiene una muy buena calidad de sueño. Entre los
resultados pude observar que en el Ítem 3 (duración del sueño) el sujeto obtiene un punto
porque expresa que duerme 7 horas, lo cual es una cantidad promedio para un adulto de
su edad, así que se considera un resultado normal. En el Ítem 5 (perturbaciones del
sueño) el sujeto demuestra que tiene 3 perturbaciones las cuales tienen una frecuencia de
1 a 2 veces por semana, en este caso se le hizo la recomendación al sujeto de no beber
mucho líquido cerca de la hora de acostarse, ir al baño justo antes de irse a dormir y
cubrir la zona pélvica, para así disminuir las probabilidades de tener que levantarse y
mejorar la calidad del sueño.

El sujeto se encuentra en excelente estado, tiene una buena calidad de sueño,


duerme las horas adecuadas, tiene una excelente latencia y una eficiencia del 100%,
presenta perturbaciones que se pueden corregir siguiendo las recomendaciones
realizadas, expresa que no toma medicación para dormir y que no le cuesta conciliar el
sueño, además que no se siente cansado o somnoliento durante el día.

Sujeto 2
El resultado obtenido por el Sujeto 2 en la puntuación total del PSQI fue 4, lo que
significa que en general el Sujeto 2 tiene una calidad de sueño bastante buena y que
según Buysse se puede considerar un “buen dormilón”.
El sujeto 2 quedó a un punto de no obtener el resultado esperado y analizándolos pude
notar que al sujeto le cuesta conciliar el sueño, pero una vez lo consigue, puede dormir
bien durante 8 horas que es la cantidad de horas recomendadas para un adulto. Estos
resultados también se pueden evidenciar en la eficiencia del sueño (ítem 4) donde se
demuestra que el sujeto demora 9 horas en la cama, pero solo duerme 8, lo que significa
que tiene una eficiencia del 88.88%, este resultado es muy bueno y se considera entre un
rango normal. En el ítem 5 (perturbaciones del sueño) el sujeto 2 demuestra que existen
muchas variables que perturban su sueño, entre las cuales está que se despierta en las
70

noches porque tiene que ir al baño, por lo tanto, se le hace la recomendación de no beber
mucho líquido cerca de la hora de acostarse, ir al baño justo antes de irse a dormir y
cubrir la zona pélvica, para así disminuir las probabilidades de tener que levantarse.
Además, el sujeto 2 expresa que siente demasiado calor durante las noches, por lo tanto,
se le recomienda dormir con ropa fresca, no arroparse completamente y de ser posible
tomar un baño antes de dormir. El sujeto también expresa que sufre de dolores con una
frecuencia de 3 o más veces a la semana, lo cual no es normal y demuestra que el sujeto
tiene una afectación física que debe ser tratada y/o valorada por un médico.
En resumen, el sujeto 2 se encuentra en una condición adecuada y los resultados
que obtuvo también son adecuados, se le realizaron varias recomendaciones con el fin de
mejorar la calidad del sueño, el sujeto no toma medicamentos para dormir y duerme una
muy buena cantidad de horas.

Ejercicio de motivación

Fecha: 12/06/2021
Preguntas Si tuvieras que elegir entre Sensación Observaciones
el trabajo de tus sueños o fisiológica Qué reacciones se
ganar más dinero que Descripción del sujeto observan.
elegirías:
Sujeto 1 Trabajo de tus sueños No presentó ninguna Sonrió, apartó la
sensación fisiológica. mirada, se rascó la
Ganar más dinero
cabeza, se acomodó
en la silla.
Sujeto 2 Trabajo de tus sueños Contrajo los Se echó a reír, apartó
Ganar más dinero
músculos, se tensó la mirada, se mostró
ante la pregunta. indeciso, suspiró, se
removió en la silla.
71

Alumna: Cinthya Vizcano

Análisis de motivación.

El sujeto 1 expresó que, si tuviera que elegir entre el trabajo de sus sueños o ganar
más dinero, escogía tener el trabajo de sus sueños. Al momento en que le realicé la
pregunta, el sujeto sonrió inmediatamente con un poco de tristeza, se rascó la cabeza y
luego contestó, no mostró ninguna sensación fisiológica.

Basándome en las lecturas y las bases teóricas de la motivación, puedo afirmar que
el sujeto presentó una disminución en la serotonina al momento de enfrentarse a la
situación hipotética, indicando que para él “sería perfecto tener el trabajo de mis sueños,
pero no creo que sea algo que pueda conseguir”, lo que puedo interpretar como una falta
de motivación ante el tema. Las reacciones que tuvo las puedo interpretar como tristeza
o decepción, al sonreír irónicamente, retirar la mirada y fijarla en un lugar perdido, al
mismo tiempo que incomodidad al revolverse en el puesto.

Se le hace la recomendación de consolidar un plan para alcanzar ese trabajo que


tanto desea y que se concentre en el proceso y lo que necesita para lograrlo, más que
en alcanzar la meta como tal.

El sujeto 2 expresó que, si tuviera que elegir entre el trabajo de sus sueños o ganar
más dinero, escogía ganas mucho más dinero. Al momento en que le realicé la pregunta,
el sujeto contrajo los músculos y se tensó, se echó a reír energéticamente, demostrando
un “subidón” en las emociones, lo que puedo interpretar, basándome en las lecturas, que
el sujeto presentó un aumento en la dopamina ante la situación hipotética de ganar más
dinero, lo que sugiere que el sujeto se encuentra muy motivado al respecto.

Pude observar que el sujeto al escuchar la pregunta apartó la mirada, se echó a reír
enérgicamente y pidió que le repitiera la pregunta, luego se quedó en silencio un tiempo
mientras se revolvía en la silla, lo que puedo interpretar como indecisión, hasta que
respondió muy felizmente que prefería el dinero.

No se le hacen recomendaciones al sujeto 2.

Si colocamos en contraste al Sujeto 1 con el Sujeto 2 podemos notar que no


reaccionaron igual ante la motivación de conseguir lo que quieren, mientras el sujeto 1
considera que prefiere obtener el trabajo de sus sueños, el sujeto 2 prefiere el dinero,
pero en cuanto a las reacciones, el sujeto 1 demostró un bajón en la serotonina, mientas
72

que el sujeto 2 estaba más animado y feliz, lo que demuestra un aumento de dopamina.

Ejercicio de Emoción

Sujeto: (1) Fecha: 12/06/2021


Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones
Sonoro Cancan Chop Aumento del ritmo cardiaco, Baila y mueve la
Stuey de System of sudoración en las manos. cabeza de arriba
a Down abajo, se muestra
enérgica.
Táctil Oso de peluche Disminuye el ritmo Sonríe y consiente al
grande cardiaco, relaja los oso como si este
músculos del cuerpo. fuera un bebé y le
habla de manera
tierna.
Visual Imagen del mar No presenta sensación Mueve la pierna de
Caribe fisiológica. arriba abajo, suspira
y sonríe.

Sujeto: (2) Fecha: 12/06/2021


Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones
Sonoro Cancan Chop Se acelera la respiración, Excitación, mueve
Stuey de System of aumento de frecuencia de arriba abajo la
a Down cardiaca, sudoración en pierna izquierda de
manos. manera muy rápida.
Táctil Oso de peluche Disminuye la respiración, Hace sonidos
grande disminuye la frecuencia tiernos, como
cardiaca, relaja los ronroneos, respira
músculos. profundamente.
Visual Imagen del mar Mantiene la respiración Sonríe levemente y
Caribe calmada y contante. mueve las manos
como si estuviera
nadando.
Alumna: Cinthya Vizcano

Análisis de emoción
73

El sujeto 1 al escuchar la canción de rock llamada Chip Suez de la banda Sistema of


a Down, se mostró enérgica y animada, noté que movía las manos al son de la música
como si estuviera tocando la batería, a la vez que llevaba el ritmo con la cabeza,
moviéndola de arriba abajo, una y otra vez. El sujeto estaba tranquilo, con una respiración
constante y calmada, al escuchar la canción, el ritmo cardiaco fue aumentando poco a
poco, a medida que se iba reproduciendo. Y las manos se le tornaron sudorosas.

El sujeto 1 presentó señales fisiológicas al tiempo que sus emociones cambiaban, la


energía y la emoción al escuchar la canción la hizo desear bailar y su cuerpo generó el
cambio físico al poner estas emociones en marcha.

Con el estímulo táctil (oso de peluche grande) el sujeto 1 tuvo un cambio radical,
pasó de estar enérgica y emocionada, a estar tranquila, feliz, y consentida, le habló al oso
como a un niño pequeño, lo abrazó y le hizo “cariñitos”. Inmediatamente su cuerpo
empezó a relajarse, basándome en las lecturas, puedo decir que se activó la Corteza
Paracingulada Anterior y el sujeto tomó al oso como si fuera su hijo, Se puede considerar
que tomó parte de sus recuerdos como madre y le dio características humanas al oso, de
tal manera que le consintió como si fuera un bebé. Es esta parte también juega el
Hipocampo, que es el que se encarga de la memoria y en este caso, la memoria
emocional.

Con el estímulo visual el sujeto no cambió su estado físico, se mantuvo calmada, con
respiración lenta y constante, con una frecuencia cardiaca normal, se veía tranquila y
ansiosa, movía la pierna de arriba abajo rápidamente, suspiró profundamente y sonrió, lo
que puedo interpretar como que la imagen le trasmitió paz y se sintió tranquila y
nostálgica, el hipocampo le recordó algún momento de su vida donde había estado en el
mar y que la experiencia fue agradable.

El Sujeto 2 con el estímulo sonoro presentó sensaciones fisiológicas como


aceleración de la respiración, aumento en la frecuencia cardiaca, sudoración en manos.
Lo que puedo interpretar como excitación, noté que le gustó la canción y que movía la
pierna de arriba abajo al ritmo de la música. Todos los cambios físicos que tuvo el sujeto
es en respuesta a sus emocione, el cuerpo se adapta ante las situaciones y lo demuestra
con pequeños detalles físicos, que cualquier persona puede notar.

Con el estímulo táctil el sujeto relajó su cuerpo, disminuyó su respiración y su


frecuencia cardiaca, lo que puedo interpretar como sensación de tranquilidad, el oso le
74

trasmitió ternura al sujeto y este lo demostró haciendo sonidos tiernos, como ronroneos.

El sujeto 2 tuvo una reacción curiosa con el estímulo visual, el sujeto no presentó
ninguna sensación fisiológica, siguió respirando de manera normal y calmada, mantuvo el
ritmo cardiaco, en general todo siguió igual, pero pude observar, que le agradó la imagen
y en mi opinión le generó como un deseo, el deseo de estar en esa playa, porque pude
notar que movía las manos como si estuviera nadando. En este caso se implican los
Polos Temporales que se encargan de mediar la evocación de recuerdos de la memoria.

Mapa mental link

https://drive.google.com/file/d/14MtP50463ZDJD6gukFYiMqyPIZpdmBl/view?
usp=sharing

Resultados de aplicación de los ejercicios y Análisis individual de los resultados.

Aplicación del cuestionario y baremación del ejercicio.

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Nombre: Magaly Castilla

Fecha: 16 de junio 2021__ Edad: 61 Genero: Femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad x


75

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos _, entre 2 y 3 salarios mínimos___X_

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las
11:00pm

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
X

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


6:00 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 5 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana (X)
Tres o más veces a la semana ( )

f) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( X)
Tres o más veces a la semana ( )

g) Tener que levantarse para ir al baño:


76

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (X)

f) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

g) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ()
Tres o más veces a la semana ( )

h) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

i) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (X)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

j) Tener pesadillas o malos sueños:


77

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

m) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

n) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (X)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

6. Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena (X)


Bastante Buena ( )
Bastante Mala ( )
Muy Mala ( )

13. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta
o recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
78

10.Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia mientras


conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

11. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (X)


Solo un leve problema ( )
Un Problema ( )
Un grave problema ( )

10. ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( X )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama

( )

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: 0

Ítem 2: Latencia de Sueño 1


79

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:0

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 2


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 2

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:2


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: 1

Ítem 3: Duración del Sueño


80

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 2

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 5

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __6 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 11 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): ___7__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__5___/_7____) x 100 = _71,42%

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3
81

Puntuación Ítem 4: ___2

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 2

Puntuación 5c 3

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 0

Puntuación 5f 0

Puntuación 5g 1

Puntuación 5h 0

Puntuación 5i 0

Puntuación 5j 2

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:

Suma puntuaciones 5b-5j: 8


82

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _1

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 0

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación Pregunta 8: 0__
83

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 0

Solo un leve problema 1

Un problema 2

Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _0_

Asigne la puntuación del ítem 7: 0


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6

3
Puntuación Ítem 7: ___0____

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI Total: ___6___

Aplicación del cuestionario y baremación del ejercicio.

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.


84

Nombre: Fulvia Ríos

Fecha: 16 de junio 2021__ Edad: 83 años Genero: femenino.

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria__X__, Bachillerato____, Universidad x

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo____

Entre 1 y 2 salarios mínimos X, entre 2 y 3 salarios mínimos

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse? A las
9:00pm

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?
(Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de 15 Entre 16 – 30 Entre 31 – 60 Más de 60 minutos


minutos minutos minutos
x

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?


7:00 am

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 9 horas

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

u) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

v) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
85

Tres o más veces a la semana ()

w) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

x) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

y) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

z)Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (X)

aa) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ()
Una o dos veces a la semana ()
86

Tres o más veces a la semana ( )

bb) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana (X)
Una o dos veces a la semana ()
Tres o más veces a la semana ( )

cc) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( )


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (x)

dd) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (x)


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

10) Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy Buena (X)


Bastante Buena ( )
Bastante Mala ()
Muy Mala ( )

11) Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su
cuenta o recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (X)


Menos de una vez a la semana ( )
87

Una o dos veces a la semana ( )


Tres o más veces a la semana ()

14. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia


mientras conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes ()


Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (X)

15. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (X)


Solo un leve problema ( )
Un Problema ()
Un grave problema ( )

10- ¿Duerme usted solo o acompañado?


Solo ( X )
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama ( )

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación: 1

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
88

Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: 0

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:1
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:1

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:3
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: 3


Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a: 4

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:


0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: 2
89

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3: 0

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño

Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: 9__

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): __7 am__

b. Hora de acostarse (Pregunta no1): 9 pm____

Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): __12__ Número de
horas que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia


Habitual de Sueño (%)

(__7__/_9__) x 100 = _77,7%

Asigne la puntuación al Ítem 4:


Eficiencia habitual de sueño (%): Puntuación:
>85% 0
90

75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: __1

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-5 j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b 0

Puntuación 5c 3

Puntuación 5d 0

Puntuación 5e 0

Puntuación 5f 3

Puntuación 5g 0

Puntuación 5h 1

Puntuación 5i 3

Puntuación 5j 0

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-5j:


91

Suma puntuaciones 5b-5j: 10

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _2

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6: 0

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
92

Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: 3

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:

Ningún problema 2

Solo un leve problema 1

Un problema 2

Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _5_

Asigne la puntuación del ítem 7:


Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6

Puntuación Ítem 7: 3___

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI Total: 8


93

Análisis del sueño

Para la interpretación del análisis de los datos se tuvo en cuenta el test de PSQI en el que

se propuso un punto de corte 5 > 5 malos dormilones.

Los cuales son la suma de 7 ítems para una puntuación entre el 0 al 21 puntos. Lo cual

equivale a mayores puntos peor es la calidad del sueño.

Siguiendo dicha referencia el sujeto 1 Magaly Castilla obtuvo 6 puntos totales, el cual al

momento de realizar la prueba se encontraba en un lugar adecuado, siendo adecuado a

su calidad de vida y tiempo.

Sin embargo al estar en casa y tener una rutina diaria casi que sedentaria realiza

actividades por la noche que no compensan el sueño y acortan ese momento que debería

favorecer su plasticidad sináptica.

A pesar de tener hábitos diferentes y edades, el sujeto 2 Fulvia Ríos presenta un total de

8 puntos en lo que encontramos una percepción subjetiva del sueño, insuficiente en el

que la fatiga y presencia de sueños de encuentran involucrado, en el que el sueño se ve

fragmentado por un numero seguido de despertares nocturnos.

Sin embargo no toma medicamentos que puedan inferir con sus patrones de sueño pero

si condiciones médicas como síndromes dolorosos de las piernas ya de años y propios de

la edad.
94

Finalmente para ambas participantes las consecuencias de manejar mal las horas de

descanso lleva a tener consecuencias graves tanto fisiológicas, mórbidas y psicológicas a

un futuro cercano.

Prueba de motivación.

Sujeto: Magaly Castilla Fecha: 16 junio 2021

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir Descripción del sujeto (aumento de Qué reacciones se


entre el trabajo de tus frecuencia cardiaca, sudoración en observan.
sueños o ganar más manos, contracciones musculares
dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños  Se exalta con contracciones  Desilusión


musculares
 Desmotivación
 Disminución de la frecuencia
cardiaca  Suspiro

Ganar más dinero

Sujeto: Fulvia Ríos Fecha: 16 junio 2021

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir Descripción del sujeto (aumento de Qué reacciones se


entre el trabajo de tus frecuencia cardiaca, sudoración en observan.
sueños o ganar más manos, contracciones musculares
dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños


 Dilatación de los ojos  Felicidad
 Contracciones musculares  Ilusión
 Aumento de frecuencia 
cardiaca
95

Análisis de la motivación

En ambas de notan los 2 tipos de motivaciones que existente,

El sujeto 1 muestra su insatisfacción por no poder alcázar el trabajo de su sueño,

frustración el pensar que no se siente realizada, es una expectativa que no pudo realizar a

la edad que tiene, algo confuso realmente.

Con el sujeto numero 2 vemos como La motivación intrínseca se hace presente por el

solo placer y estimulo que produce por un instante el saber que pudiera escoger el ganar

más dinero generándose dopamina lo que logra sentirse satisfecha, sin embargo con el

sujeto 2

Psicológicamente la motivación es fundamental y logramos ver como para un sujeto su

grado de motivación es influyente aun cuando para ambos las edades para realizar sus

proyectos no juegan a su favor, para el sujeto 1 se observa resignación y para el sujeto 2

se observa frialdad, anhelo y motivación

Prueba de la emoción.

Sujeto: Magaly Castilla Fecha: 16 junio 2021


Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se observan.
Estimul Identificació cardiaca, sudoración en
o n manos, contracciones
musculares
Sonoro Llanto de  Aumento de la  Sorpresa
96

bebé frecuencia  Risa


cardiaca  Felicidad

Táctil Peluche  Relajación de los  Suavidad


músculos  Le da un poco igual la
sensación
Visual Plantas  Relajación de los  Tranquilidad
músculos  Paz
 Alegría

Sujeto: Fulvia Ríos Fecha: 16 de Junio 2021


Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
Qué reacciones
(Aumento de frecuencia
Estímulo Identificación se observan
cardíaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares.)
Grito de horror  Normalidad  Calmada.
cardíaca sin  Realmente
Sonoro contracciones ni se
musculares. inmutó
Sabana dulce  Contracciones  Relajación
abrigo musculares,  Sueño
Táctil disminución del
ritmo cardíaco.
Bollo de comida  Contracciones  Alegría.
musculares  Motivación
Visual  Aumento de ritmo  Ansiedad
cardiaco por
comerlo
97

Análisis de la emoción

A nivel neurológico observamos para ambas Alegría y sorpresa, sin embargo cada

persona percibe de diferente forma, el Sujeto número 2 ante el grito no tuvo reacción

alguna, es decir psicológicamente no alteró su atención, pudo haber una inhibición

emocional.

Sin embargo para ambos sujetos organizaron de fisiológicamente sus emociones incluida

sus expresiones y estímulos.


98

Conclusiones y análisis final de los resultados.

De los ejercicios prácticos que realizamos tenemos la posibilidad de mencionar


que, la percepción es sin lugar a dudas un fundamental factor para el estudio de la
psicología de las personas debido a que cada persona hace un proceso perceptivo
exclusivo y distinto de los otros llevando a cabo de esta forma mediante la percepción una
comprensión de todo el mundo que lo circunda, debido a que al recibir estímulos por
medio de las herramientas de percepción como son ojos, oídos, piel, lengua y nariz los
que influirán en nuestros propios pensamientos de diferentes posibilidades, debido a que
nuestra mente es lo suficientemente compleja como para formular pensamientos lo
suficientemente enteros usando la información obtenida por medio de los sentidos
previamente mencionados.

Finalizando ya con este interesante trabajo tenemos la posibilidad de


mencionar que las sensaciones conforman la fuente primordial de nuestros propios
conocimientos acerca de todo el mundo exterior y nuestro propio cuerpo humano. Se
abordó el tema de las bases fisiológicas de los procesos como emoción, sueño y
motivación; teniendo en cuenta las lecturas sugeridas en el entorno de aprendizaje, se
realizaron los ejercicios prácticos de emoción, sueño y motivación en el laboratorio
simulado Biotk, de Psicofisiología de la emoción, motivación y sueño. Donde se
identificaron las estructuras anatómicas relacionadas con los procesos psicológicos
básicos en especímenes cadavéricos o simuladores, donde se aprendió la ubicación de
las bases biológicas, se analizaron los ejercicios según las bases psicofisiológicas de la
emoción, sueño y motivación.
99

Consentimientos informados

Cinthya Vizcano

https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=6D2E266B581727E0!2562&ithint=file
%2cdocx&authkey=!AMApho2GtajFOHs

Claudia Lora Escorcia

https://drive.google.com/file/d/1o1tQvVX4OXDZ06uAGqBD8ZC4dRQWAMI8/view?
usp=sharing

Leonith Centeno

https://drive.google.com/file/d/1zxXv-TwWXKz9hVkz9sQ5gDQfuwyzpW3-/view?
usp=sharing

Milly

https://drive.google.com/file/d/1rVuZppDS9Mrukgnov0Nfu75ZHfkxtBK8/view?usp=sharing
100

Bibliografía

Boring, E.G. (1950/1983). Historia de la Psicología Experimental. México: Trillas.

García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163.
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Tresguerres, J. A. F. (2005). Fisiología humana (3a. ed.). Capítulo 9, página 149 a 165.


Madrid: McGraw-Hill España. Recuperado de: https://elibro-
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García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 135 a 150.
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Urrutia. R. [rosaurrutia]. (2018, noviembre 19). Motivación 1. [Archivo de vídeo].


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Urrutia. R. [rosaurrutia]. (2018, noviembre 19). Motivación 2. [Archivo de vídeo].


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The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2748771