¿CÓMO CUIDAR TUS MANOS?

Las lesiones en nuestras manos tienen un impacto importante

en nuestra vida personal y laboral, en particular si no podemos
realizar las tareas rutinarias. Si trabaja en la planta o en oficina,
hay unos pasos sencillos que pueden ayudarle a proteger sus
dedos y manos:

1. PLANIFICACIÓN:
 La planificación es vital para cualquier ámbito de trabajo
– asegúrese de que todos los riesgos para dedos y manos
estén plenamente identificados antes de iniciar el trabajo.
 Recuerde realizar de manera correcta su AST y revisarlo para identificar
cualquier cosa que pueda haberse pasado por alto o cambiado

2. CAPACITACIÓN:
 Asegúrese de tener las competencias relevantes para realizar la tarea que tiene
en sus manos.
 Si no entiende cómo realizar la tarea o le parece que es insegura, ¡DETÉNGASE!

3. UBICACIÓN:
 Esté alerta a puntos de pellizco que estén desprotegidos y evite colocar manos
y dedos en áreas peligrosas – nunca ponga la mano en un lugar en que se
obstruya su vista.
 Tenga cuidado con sus dedos y manos al levantar o bajar cargas, o cuando se
estén moviendo materiales por medios mecánicos a su alrededor.

4. EPP:
 Siempre lleve la protección correcta en las manos – el solo hecho de llevar
puesto cualquier tipo de guante no le protegerá; asegúrese de que sean
adecuados para el trabajo
 Usar joyas o ropa amplia alrededor de partes en movimiento es peligroso –
cuide que sus dedos y manos no resulten arrastrados al peligro

5. SELECCIÓN DE HERRAMIENTAS:
 Use únicamente herramientas y equipos que estén en buenas condiciones, que
sean aptos para la tarea y que hayan sido seleccionados como parte de la
evaluación de riesgos.
 Usar de manera inadecuada el equipo o usar equipos no autorizados está
prohibido y puede acarrear lesiones graves.