NOMBRE DEL ALUMNO:

MATRICULA:
GRUPO:
MATERIA: SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO.

ASESOR: Mtro. Pablo Torres Múgica (Docente).

ACTIVIDAD: Actividad de Aprendizaje 4. Actividad integradora: análisis de casos.

CIUDAD Y FECHA: JALISCO 07/04/2021

Objetivo:
Identificar los elementos legales y normativos de seguridad e higiene así como los
tipos de riesgos que existen en los casos asignados para desarrollar un plan de
reducción de riesgos en cada uno de ellos.
Instrucciones:
Lee los tres casos que a continuación se te indica
Ligas de apoyo, solo las imágenes:
Imagen 1
Imagen 2
Imagen 3
Identifica basado en la información proporcionada en los bloques 2,3 y 4 las normativas
aplicables en cada uno de los casos
Identifica y contrasta basado en la información proporcionada en el bloque 4 los tipos de
riesgos que están expuestos en cada caso
Desarrolla, basado en lo explorado en el bloque 1, el plan de reducción de riesgos que
dará respuesta a cada uno de los eventos declarados en cada caso.

IMAGEN 1
Normas Oficiales Mexicanas y Elementos legales:

 Ley de Planeación.
 Ley General de Protección Civil.
 Ley General de Salud.
 Reglamento para el Transporte Terrestre de Materiales y Residuos Peligrosos.
 Reglamento para la Coordinación de Acciones Ejecutivas en Materia de Seguridad
Nacional.
 Reglamento Tipo que deberán adoptar los Administradores de los Inmuebles de
Propiedad Federal Ocupados por Distintas Oficinas Gubernamentales, para su
 Administración, Rehabilitación, Mejoramiento, Conservación y Mantenimiento
constantes.
 Norma Oficial Mexicana NOM001STPS2008, Edificios, locales, instalaciones y
áreas en los centros de trabajo Condiciones de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM002STPS2010, Condiciones de seguridad
Prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo.
 Norma Oficial Mexicana NOM003SEGOB2011, Señales y avisos para protección
civil. Colores, formas y símbolos a utilizar.
 Norma Oficial Mexicana NOM006STPS2000, Manejo y almacenamiento de
materiales Condiciones y procedimientos de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM017STPS2008, Equipo de protección personal
Selección, uso y manejo en los centros de trabajo.
 Norma Oficial Mexicana NOM018STPS2000, Sistema para la identificación y
comunicación de peligros y riesgos por sustancias químicas peligrosas en los
centros de trabajo.
 Programa Sectorial de Medio Ambiente y Recursos Naturales 20132018.
 Programa Sectorial de Relaciones Exteriores 2013-2018.
 Programa Sectorial de Salud 20132018
 Programa Sectorial de Trabajo y Previsión Social 2013-2018.
Requerimientos del personal:

 Curso de capacitación sobre seguridad en el trabajo, sobre la señalización en las

áreas, hacer uso del equipo de protección en todas las actividades, se necesita
supervisión, que se vuelvan a delimitar las áreas y pasillos donde el personal en
turno transporta el material para la bodega, delimitar el área donde existe un
hueco en el piso y no provocar un accidente como el de Tolo con su rodilla, contar
con la visibilidad de los extintores para un incendio, que el personal conozca en
que partes de sus áreas se encuentran colocados los extintores, los señalamientos
de advertencia de algún riesgo en la empresa.
Tipos de riesgos:
La caída de lodo por el hueco que existe en el piso debido a no poner señalamiento, el
descuido de un trabajador de dejar destapado el bote y esto provocar un incendio en el
área. Un incendio dentro de la empresa.
Riesgos mecánicos, por agentes físicos: el ruido, cada empleado que es contrato por
primera vez en una empresa se le debe de dar un curso de capacitación sobre las
medidas de seguridad que existe en cada puesto, también cuando existe un incendio se
debe hacer paro inmediato de la maquinaria, todo trabajador debe de respetar los
señalamientos que hay dentro de la empresa ejemplo: no fumar, no usar teléfono celular,
los extintores deben de estar en un lugar visible, delimitar las zonas de almacenamiento
de la empresa y las vías de circulación.
Plan de reducción de riesgos:

 Se debe de realizar un programa de auditorías bien documentada para detectar

riesgos y hacer un plan para enfrentarlos.
  Trabajar en equipo: reunirse con el equipo auditor de que riesgos pueden pasar y
como se pueden prevenir.
 Identificar las consecuencias de cada riesgo.
 Valorara cada riesgo y sus consecuencias.
 Realizar una lista de los riesgos de cada elemento enlistado.
 Clasificar los riesgos.
 Desarrollar estrategias de mitigación: reducir la probabilidad de riesgos.
 Desarrollar planes de contingencia.
 Analizar la eficacia de cada plan.
 Calcular el riesgo efectivo con las estrategias de mitigación y plan de contingencia:
los riesgos deben de ser menores.
 Según avance el programa de auditorías se podrá saber si los riesgos se volvieron
problemas, pero después serán menos los riesgos y mejores resultados.
IMAGEN 2
Elementos legales y Normas Oficiales Mexicanas:

 Ley Federal sobre Metrología y Normalización.

 Ley de Planeación.
 Ley General de Protección Civil.
 Ley General de Salud.
 Ley General del Equilibrio Ecológico y Protección al Ambiente.
 Ley General para la Prevención y Gestión Integral de los Residuos.
 Reglamento de la Ley Federal sobre Metrología y Normalización.
 Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Control Sanitario de
Actividades, Establecimientos, Productos y Servicios.
 Reglamento de la Ley General del Equilibrio Ecológico y la Protección al Ambiente
en Materia de Prevención y Control de la Contaminación de la Atmósfera.
 Reglamento de la Ley General para la Prevención y Gestión Integral de los
Residuos.
 Reglamento Federal de Seguridad, Higiene y Medio Ambiente de Trabajo.
 Reglamento en Materia de Registros, Autorizaciones de Importación y Exportación
y Certificados de Exportación de Plaguicidas, Nutrientes Vegetales y Sustancias y
Materiales Tóxicos o Peligrosos.
 Reglamento Interior de la Comisión Intersecretarial para el Control del Proceso y
Uso de Plaguicidas, Fertilizantes y Sustancias Tóxicas.
 Reglamento Interior de la Secretaría de Salud.
 Reglamento Tipo que deberán adoptar los Administradores de los Inmuebles de
Propiedad Federal Ocupados por Distintas Oficinas Gubernamentales, para su
Administración, Rehabilitación, Mejoramiento, Conservación y Mantenimiento
constantes.
 Norma Oficial Mexicana NOM001STPS2008, Edificios, locales, instalaciones y
áreas en los centros de trabajo Condiciones de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM002STPS2010, Condiciones de seguridad
Prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo.
  Norma Oficial Mexicana NOM003SEGOB2011, Señales y avisos para protección
civil. Colores, formas y símbolos a utilizar.
 Norma Oficial Mexicana NOM006STPS2000, Manejo y almacenamiento de
materiales Condiciones y procedimientos de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM017STPS2008, Equipo de protección personal
Selección, uso y manejo en los centros de trabajo.
 Norma Oficial Mexicana NOM018STPS2000, Sistema para la identificación y
comunicación de peligros y riesgos por sustancias químicas peligrosas en los
centros de trabajo.
 Programa Sectorial de Medio Ambiente y Recursos Naturales 20132018.
 Programa Sectorial de Relaciones Exteriores 20132018.
 Programa Sectorial de Salud 20132018
 Programa Sectorial de Trabajo y Previsión Social 20132018.
Requerimiento del personal:
Darle a conocer los señalamientos que existe dentro de la empresa como son: No se
debe ingerir alimentos dentro de laboratorios, señalización de no fumar, no reutilizar el
material de cristal, dar curso de capacitación sobre las actividades que se generan en
cada puesto de la empresa, que conozcan el plan de emergencia y saber qué hacer
cuando exista un tipo de riesgos, tener un procedimiento para realizar sus actividades y la
medidas preventivas dentro de las instalaciones y al realizar sus trabajos.
Tipos de riesgos:
Riesgos provocados por agentes químicos: sustancias y productos: Gaseosos: gases /
vapores.
Riesgos provocados por la carga de trabajo: ritmos de trabajo y organización/mando
inadecuados como son: repetitividad, Trabajos en cadena.

 No utilizar protecciones personales para manipular productos químicos, que

pueden ser peligrosos para la salud.
 El reciclado de utilizar el mismo vaso de precipitados para las dos
determinaciones analíticas.
 Manipular los productos químicos sin un procedimiento detallado de trabajo y sin
haber sido informado ni formado con anterioridad sobre las posibles reacciones
peligrosas.
 Trabajar en el laboratorio fuera de la vitrina con productos químicos peligrosos.
 Fumar y masticar chicle manipulando productos químicos.
 Aplicar primeros auxilios sin consultar las etiquetas ni las fichas de datos de
seguridad.
 Recomendaciones generales
 No debe trabajar nunca una persona sola en el laboratorio y muy especialmente
en el caso de realizarlo fuera de horas habituales, por la noche o realizando
operaciones con riesgo.
 Cuando se realicen operaciones con riesgo, las personas que no intervengan en
ellas deben estar perfectamente informadas de las mismas.
  También debe comprobarse la ventilación general del laboratorio (trabajo en
depresión, renovación suficiente, etc.).
 Debe revisarse periódicamente la instalación de gases. Esta debe ajustarse al
máximo a las necesidades del laboratorio (ni más tomas de las necesarias ni
menos para evitar conexiones múltiples).
 Deben efectuarse a menudo inventarios del almacén para controlar el stock de
reactivos y su envejecimiento. Los reactivos almacenados en el laboratorio deben
preservarse del sol, no guardarse en estanterías altas, cuidar su etiquetado,
mantenerlos en las cantidades imprescindibles, etc.
 Nunca debe estar permitido fumar ni comer en el laboratorio.
 No deben emplearse refrigeradores domésticos si no han sido modificados para
reducir el riesgo de chispas.
 Debe regularse adecuadamente la eliminación de residuos. Tener especial
cuidado en no eliminar por el desagüe, aunque sea en pequeñas cantidades
productos tales como: los que reaccionan violentamente con el agua, Muy tóxicos
(incluyendo metales pesados), inflamables, pestilentes, lacrimógenos, no
biodegradables y cancerígenos.
Hábitos personales

 Mantener en todo momento las batas y los vestidos abrochados

 No abandonar objetos personales en mesas de trabajo.
 No ingerir alimentos en el laboratorio.
 No guardar alimentos ni bebidas en las heladeras del laboratorio.
 No fumar en el laboratorio.
 Lavarse las manos antes de abandonar el laboratorio.
 Llevar recogidos los cabellos.
 No llevar pulseras, colgantes o mangas anchas que pudieran engancharse en los
montajes.
Hábitos Laborales

 No llenar los tubos de ensayo más de dos o tres centímetros.

 Calentar los tubos de ensayo de lado y utilizando pinzas.
 Utilizar en todo momento gradillas y soportes.
 Tomar los tubos de ensayo con los dedos, nunca con la mano.
 No llevar tubos de ensayo ni productos en los bolsillos de las batas.
 No tocar con las manos ni probar los productos químicos.
 No efectuar pipeteo con la boca.
 No trabajar separados de la mesa.
 Para el encendido de mecheros, utilizar encendedores piezoeléctricos largos; no
emplear cerillas ni encendedores de bolsillo.
 Asegurarse del enfriamiento de los materiales antes de aplicar directamente las
manos para cogerlos.
 Al terminar el trabajo, asegurarse de la desconexión de aparatos, agua, gases. etc.
 Al finalizar una tarea u operación, recoger materiales, reactivos, equipos, etc.,
evitando las acumulaciones innecesarias.
  En la mesa de trabajo no habrá más reactivos que los que se vayan a utilizar en
ese momento.
 Emplear y almacenar sustancias inflamables en las cantidades imprescindibles.
 Identificación
 Etiquetar debidamente las soluciones preparadas en al laboratorio.
 Comprobar el adecuado etiquetaje de recipientes y botellas.
 No reutilizar envases para otros productos sin quitar la etiqueta original.
 Se deberá quitar la etiqueta antigua antes de poner una nueva. No sobreponer
etiquetas.
Trasvase

 Trasvasar, siempre que sea posible, cantidades pequeñas de líquidos. En caso

contrario, emplear una zona específica para ello.
 Efectuar los trasvases de sustancias inflamables lejos de focos de calor.
 Efectuar los trasvases de sustancias tóxicas, irritantes y corrosivas con las
prendas de protección adecuadas a los riesgos del producto.
 Evitar que ocurran vertidos empleando para el trasvase embudos, dosificadores o
sifones.
Productos y reacciones químicas peligrosas

 Conocerla reactividad de los productos empleados y las posibles reacciones.

 Asegurarse de disponer el material necesario y adecuado antes de iniciar un
experimento.
 Instalar un montaje experimental en una vitrina cerrada.
 Utilizar la cantidad mínima de reactivos.
 Llevar prendas y accesorios de protección individual.
 Tener uno o varios extintores al alcance de la mano (agua pulverizada, dióxido de
carbono, compuesto halogenado, polvo, según el caso).
 Prevenir a todo el personal de laboratorio, así como al responsable de seguridad.
Eliminación de residuos

 Debe disponerse de información e instrucciones para la eliminación de residuos en

el laboratorio.
 Siempre hay que neutralizar las soluciones antes de verterlas por el desagüe.
 No guardar botellas vacías destapadas.
 No acumular residuos de ningún tipo, excepto indicaciones en sentido contrario.
 Solicitar la retirada de los residuos inflamables.
 Recuperar en lo posible los metales pesados.
 Considerar las disposiciones legales existentes a nivel local para residuos y
desechos.
Medios de protección

 Las batas serán obligatorias en trabajos con productos químicos y deberán ser
100% de algodón. No se deberá salir con la bata puesta del laboratorio y en
especial a zonas comunes como las cafeterías.
  Si se manipulan productos en polvo de marcada acción biológica, utilizar batas sin
bolsillo.
 Tener siempre a disposición las gafas de seguridad. Es recomendable el uso
permanente de las mismas.
 Conocer y ensayar el funcionamiento de equipos extintores.
 Utilizar los guantes adecuados para cada tarea que requiera el uso de tales
prendas.
 Conocer la protección brindada por los distintos equipos de protección individual
para las vías respiratorias.
 Conocer la aplicación de los productos de primeros auxilios del botiquín y los
mecanismos para recibir posibles ayudas exteriores.
 Sustituir los guantes de amianto por otros de fibra térmica artificial.
Material de vidrio

 Desechar el material que deseche el más mínimo defecto.

 Desechar el material que haya sufrido un golpe de cierta consistencia, aunque no
se observen rajas o fracturas.
 Comprobar cuidadosamente la temperatura de los recipientes, conectores, etc.
Que hayan estado sometidos a calor, antes de aplicar las manos directamente.
 Abandonar las piezas defectuosas o los fragmentos de piezas rotas en
contenedores específicos para el vidrio, nunca en papeleras.
 Revisar con atención la mesa de trabajo cuando se hayan utilizado cubreobjetos.
 Si el material de vidrio es lavado por personal ajeno al laboratorio, instruirle
adecuadamente, insistiéndole en la necesidad de desechar el material que sufra
golpes importantes.
 Utilizar placas de vidrio soporte para cromatografías, con los cantos pulidos.
 No forzar la separación de vasos o recipientes que hayan quedado obturados unos
dentro de otros.
 Verificar que la calidad del vidrio responde al esfuerzo a que va a ser sometido.
 No forzar directamente con las manos los cierres de frascos o botellas, las llaves
de paso, conectores, etc. que hayan obturado.
En caso que se deba proceder a la apertura de frascos de tapón esmerilado obturados y
ampollas selladas, se procederá de la siguiente manera:

 Se llevará protección facial.

 Se realizará la operación bajo campana y con pantalla protectora.
 Se emplearán guantes espesos.
 Se llevará a cabo la apertura sobre una bandeja, o preferiblemente en un
recipiente, de material compatible con el producto contenido en el frasco a abrir.
 En el caso de líquidos de punto de ebullición inferior a la temperatura ambiente, se
enfriará la botella antes de realizar la operación.
Salpicaduras
En piel y ojos: Deben lavarse con abundante agua (si es en los ojos, mediante un
lavaojos). No intentar neutralizar. Acudir al médico con prontitud.
En batas o vestidos: Debe quitarse rápidamente la ropa, lavándola, o colocarse bajo la
ducha, según la magnitud de la impregnación. Si hay contacto con la piel, acudir al
médico.
Ingestión

 Si es un ácido, beber solución de bicarbonato.

 Si es una base, beber bebidas ácidas.
 No provocar el vómito, salvo indicación expresa.
 Disponer de información sobre los productos que se manipulan, consultando a un
servicio de información toxicológica cuando sea posible.
 Acudir al médico con una etiqueta del producto.
 Incendio
 Dar la alarma inmediatamente.
 Apagar los fuegos pequeños tapándolos, sin utilizar agua.
 Escoger adecuadamente el tipo de extintor, recordando el modo de empleo y la
duración de la carga.
 Si prende fuego a la ropa, utilizarla ducha o la manta de seguridad.
 Si se evacua el laboratorio, cerrar las puertas al salir.
Actuación en caso de accidentes Norma general
En un lugar bien visible del laboratorio debe colocarse toda la información necesaria para
la actuación en caso de accidente: que hacer, a quien avisar, números de teléfono, tanto
interiores como exteriores (emergencia, servicio de prevención, mantenimiento,
ambulancias, bomberos, director del laboratorio), direcciones y otros datos que puedan
ser interés en caso de accidente, especialmente los referentes a las normas de actuación.
En caso de accidente debe activarse el sistema de emergencia (PAS: Proteger, Avisar,
Socorrer). Al comunicarse, se debe dar un mensaje preciso sobre:

 Lugar donde ha ocurrido el accidente.

 Tipo de accidente (intoxicación, quemadura térmica o química, herida, etc.).
 Número de afectados o víctimas.
 Estado aparente de las víctimas (consciencia, sangran, respiran, etc.).
 No colgar antes de que el interlocutor lo haya autorizado, ya que puede necesitar
otras informaciones complementarias.
 Disponer de una persona del laboratorio que reciba y acompañe a los servicios de
socorro con el fin de guiarlos rápidamente hasta el lugar del accidente.
Salpicaduras en los ojos y sobre la piel
Sin perder un instante lavarse con agua durante 10 o 15 minutos, empleando si es
necesario la ducha de seguridad; quitarse la ropa y objetos previsiblemente mojados por
el producto. Si la salpicadura es en los ojos, emplear el lavaojos durante 15-20 minutos,
sobre todo si el producto es corrosivo o irritante. No intentar neutralizar y acudir al médico
lo más rápidamente posible con la etiqueta o ficha de seguridad del producto.
Mareos o pérdida de conocimiento debido a una fuga tóxica que persista
Hay que protegerse del medio con un aparato respiratorio antes de aproximarse a la
víctima y ventilar el laboratorio abriendo ventanas. Trasladar al accidentado a un lugar
seguro y dejarlo recostado sobre el lado izquierdo. Aflojarle la ropa o todo aquello que
pueda oprimirlo, verificando si ha perdido el sentido y si respira; tomarle el pulso. Activar
el PAS y, practicar, si es necesario, la reanimación cardiorrespiratoria. No suministrar
alimentos, bebidas ni productos para activar la respiración.
Electrocución
La electrocución o choque eléctrico tiene lugar cuando, por un contacto eléctrico directo o
indirecto, una persona pasa a formar parte de un circuito eléctrico, transcurriendo por su
organismo una determinada intensidad eléctrica durante un tiempo. La intensidad
depende del voltaje y de la resistencia del organismo, que, a su vez, depende del camino
recorrido y de factores fisiológicos. Las acciones a llevar a cabo cuando alguien queda
"atrapado" por la corriente son las siguientes:
a) Cortar la alimentación eléctrica del aparato causante del accidente antes de
acercarse a la víctima para evitar otro accidente y retirar al accidentado.
b) Activar el PAS y, practicar, si es necesario, la reanimación cardiorrespiratoria.
c) No suministrar alimentos, bebidas ni productos para activar la respiración.
Quemaduras térmicas
Las instrucciones básicas para el tratamiento de quemaduras térmicas son: lavar
abundantemente con agua fría para enfriar la zona quemada, no quitar la ropa pegada a
la piel, tapar la parte quemada con ropa limpia. Debe acudirse siempre al médico, aunque
la superficie afectada y la profundidad sean pequeñas. Son recomendaciones específicas
en estos casos:
a) No aplicar nada a la piel (ni pomada, ni grasa, ni desinfectantes).
b) No enfriar demasiado al accidentado.
c) No dar bebidas ni alimentos.
d) No romper las ampollas.
e) No dejar solo al accidentado.
Intoxicación digestiva
Debe tratarse en función del tóxico ingerido, para lo cual se debe disponer de información
a partir de la etiqueta y de la ficha de datos de seguridad. La actuación inicial está
encaminada a evitar la acción directa del tóxico mediante su neutralización o evitar su
absorción por el organismo. Posteriormente, o en paralelo, se tratan los síntomas
causados por el tóxico. Es muy importante la atención médica rápida, lo que normalmente
requerirá el traslado del accidentado, que debe llevarse a cabo en condiciones
adecuadas. No debe provocarse el vómito cuando el accidentado presenta convulsiones o
está inconsciente, o bien se trata de un producto corrosivo o volátil. Para evitar la
absorción del tóxico se emplea carbón activo o agua albuminosa. En caso de pequeñas
ingestiones de ácidos, beber solución de bicarbonato, mientras que se recomienda tomar
bebidas ácidas (refrescos de cola) en el caso de álcalis.
IMAGEN 3
Elementos legales y Normas Oficiales Mexicanas:

 Ley de Planeación.
 Ley General de Protección Civil.
 Ley General de Salud.
 Reglamento para el Transporte Terrestre de Materiales y Residuos Peligrosos.
 Reglamento para la Coordinación de Acciones Ejecutivas en Materia de Seguridad
Nacional.
 Reglamento Tipo que deberán adoptar los Administradores de los Inmuebles de
Propiedad Federal Ocupados por Distintas Oficinas Gubernamentales, para su
Administración, Rehabilitación, Mejoramiento, Conservación y Mantenimiento
constantes.
 Norma Oficial Mexicana NOM001STPS2008, Edificios, locales, instalaciones y
áreas en los centros de trabajo Condiciones de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM002STPS2010, Condiciones de seguridad
Prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo.
 Norma Oficial Mexicana NOM003SEGOB2011, Señales y avisos para protección
civil. Colores, formas y símbolos a utilizar.
 Norma Oficial Mexicana NOM006STPS2000, Manejo y almacenamiento de
materiales Condiciones y procedimientos de seguridad.
 Norma Oficial Mexicana NOM017STPS2008, Equipo de protección personal
Selección, uso y manejo en los centros de trabajo.
 Norma Oficial Mexicana NOM018STPS2000, Sistema para la identificación y
comunicación de peligros y riesgos por sustancias químicas peligrosas en los
centros de trabajo.
 Programa Sectorial de Medio Ambiente y Recursos Naturales 20132018.
 Programa Sectorial de Relaciones Exteriores 20132018.
 Programa Sectorial de Salud 20132018
 Programa Sectorial de Trabajo y Previsión Social 20132018.
Lo que requiere el personal: Curso de capacitación sobre seguridad en el trabajo, sobre la
señalización en las áreas, hacer uso del equipo de protección en todas las actividades, se
necesita supervisión, los señalamientos de advertencia de algún riesgo en la empresa.
Tipos de riesgos:
Riesgos provocados por agentes mecánicos Origen: ambiente mecánico de trabajo,
Espacios de trabajo, Máquinas.
Efectos que provocan: caídas, golpes, atrapamientos, cortes, aplastamientos, fricciones o
abrasiones, proyección de partículas, etc. Lesiones típicas: contusiones, traumatismos,
heridas inciso-contusas, etc.

 No informar a los trabajadores sobre el uso correcto de los equipos de protección

individual frente al ruido, orejeras o tapones, así como no darles información de los
resultados de las audiometrías.
  Superar los 80 dB (A) de nivel diario equivalente o los 140dB pico durante la
jornada laboral.
 Retirar las carcasas de protección frente al ruido de las máquinas con las que se
trabaja.
 Quitarse los Equipos de Protección Individual (tapones, orejeras, etc.) mientras se
está trabajando.
 Dejar la puerta abierta mientras se trabaja en un recinto insonorizado.
 Escuchar música con auriculares, mientras se están utilizando las orejeras de
protección frente al ruido.
El daño producido por el ruido en el oído, depende del nivel de ruido y del tiempo de
exposición. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el oído humano pude
tolerar 55 decibeles sin ningún daño a su salud. Y dependiendo del tiempo de exposición,
ruidos mayores a los 60 decibeles pueden provocarnos malestares físicos.
El dolor de cabeza es uno de ellos, además de taquicardias, agitación en la respiración y
parpadeos acelerados. También los músculos se pueden poner tensos.
Pero si una persona se expone durante mucho tiempo a más de 85 decibeles puede
incluso correr riesgos cardiovasculares. También es posible que se registren incrementos
de los niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre.
¿Cómo protegerse del ruido?

 Establecer las mejoras y correcciones necesarias en los diferentes puestos de

trabajo, elaborando el correspondiente programa de prevención.
 Realizar un estudio de cada una de las fuentes de ruido presentes en la industria.
 Establecer un programa de control cuyo objetivo sea conseguir un nivel de ruido lo
más bajo posible en los puestos de trabajo.
 Utilizar los métodos de protección que aíslen y protejan al trabajador del ruido
ambiental.
Medidas de Prevención en la empresa

 Utilizar los métodos de protección que aíslen y protejan al trabajador del ruido
ambiental.
 Eliminar en origen los riesgos derivados de la exposición al ruido o reducirlos al
nivel más bajo posible mediante la adopción de las medidas técnicas generales.
 Asegurar que la exposición de ningún trabajador sea superior al valor límite de
exposición y adoptar las medidas necesarias en caso de que se superen.
 Realizar una evaluación basada en la medición de niveles de ruido a los que los
trabajadores están expuestos.
 Proporcionar los equipos de protección individual convenientes y velar por un uso
adecuado.
 Garantizar la formación e información adecuada.
 Garantizar una vigilancia adecuada y específica de la salud.
Obligaciones del trabajador

 Vele por su seguridad y su salud.

  Use el material de protección personal y mantenimiento en buen estado del
mismo.
 Evite exposiciones innecesarias a elevados niveles de ruido. Utilice los métodos
de protección que aíslen y protejan del ruido ambiental.
Uso de protectores auditivos.
Los protectores auditivos son equipos de protección individual que reducen los efectos del
ruido para evitar daños en el oído, sólo se deben considerar una medida complementaria
cuando no es técnicamente posible reducir el nivel sonoro hasta un nivel seguro, y
también mientras se implantan las medidas para reducirlo o en circunstancias especiales
como puede ser el acceso esporádico a salas de máquinas.
Existen dos tipos de protectores:

 Cascos
 Tapones
Para su utilización deben de ajustarse adecuadamente, mantener una higiene adecuada
en su uso, y ser de uso individual.
El protector auditivo puede producir molestias al inicio de su utilización, por lo que puede
resultar necesaria una adaptación gradual.
Vigilancia de la Salud.
El reconocimiento médico de los trabajadores expuestos a ruido incluye realización de
audiometrías periódicas, necesarias para detectar precozmente alteraciones en la
audición.
 Es necesaria la formación de los trabajadores expuestos a este riesgo y una
adecuada vigilancia de la salud de los trabajadores mediante exámenes de salud
periódicos a través del Departamento de Vigilancia de la salud de la empresa.

Referencias:

 https://www.mineducacion.gov.co/1759/articles 355749_recurso_normatividad.pdf
 https://rpp.pe/vital/expertos/cuantos-decibeles-puede-soportar-el-oido-humano-noticia-625909#:~:text=Entre
%20ellos%20el%20tipo%20de,decibeles%20pueden%20provocarnos%20malestares%20f%C3%ADsicos.
 https://www.um.es/documents/115466/127147/prevencin_de_riesgos_en_laboratorios.pdf/13d5ec81-4836-4426-
8193-6b3bd16f41dd