Keto es la abreviatura de la conocida dieta

cetogénica, es un plan de alimentación bajo en

carbohidratos que te puede ayudar a quemar
grasas de manera más eficaz. hablamos de que
es una dietas hipocalóricas aportan menos
calorías de las que necesitas para que utilices
tus reservas y pierdas peso. La cetosis es un
estado metabólico en que el cuerpo utiliza grasa
y cetonas en vez de glucosa (azúcar) como
principal fuente de energía.