CUIDADO INTEGRAL DE LA SALUD ADULTO

MAYOR
ANALITICA DE SANGRE Y
LA NUTRICION ORINA
“ENVEJECIMIENTO SALUDABLE” E Es recommendable hacerse un
análisis de sangre al menos una
Clave para una PREVIENE O DETECTA A TIEMPO DIFERENTES PROBLEMAS DE SALUD
Alimentación sana. N vez al año.
-Hematología: hemograma
E (globulos rojos y blancos).
R -Bioquímica: análisis bioquímicos
<x HDL, LDL.
O - Análisis de Orina: PH

VISITA
RUTINARIA AL
DENTISTA MEDICION DE
PRESION ARTERIAL
M Realizarse un
examen general de F Es recommendable
A la boca una vez al
EXAMEN PARA EXAMEN medir la presión arterial
COMPROBAR EL COLORRECTAL COMO E como prueba rutinaria.
Y año.
PREVENCIÓN DEL
- Un examen
ESTADO DEL CORAZÓN B - Evitaras problemas de
O A Es recomendable hacerse un CÁNCER DE COLON salud, como: diabetes,
general de boca, R
limpieza, realización B
examen del corazón para M Realizarse un examen para enfermedad
detectar problemas cardíacos detectar el cáncer colorrectal E cardiovascular o renal.,
de radiografía para
R o alguna alteración metabólica A precozmenteal una vez al año. necesitarán medirse la
ver la calidad del R
hueso interno, así I
al menos una vez al año. R - Evitaras este tipo de cáncer no presión arterial con cierta
- Evitaras alguna anomalía siempre muestra señales O frecuencia, incluso a
evitar la pérdida de
L cardíaca, una arritmia, el
Z evidentes de su existencia y si se
una pieza u diario en casa con ayuda
problemas de cáncer agrandamiento del corazón, o el O diagnostica en sus fases iniciales de tensiómetro, centro de
deterioro del miocardio, entre alcanza una tasa de curación del salud o en una farmacia.
en la cavidad oral.
otros posibles problemas. 90%.

MAMOGRAFÍA Y CITOLOGÍA EN LA
MUJER
REVISIÓN OCULAR EXAMEN DEL OÍDO Y DE LA COMPROBAR EL ESTADO DE S Realizarse un examen mamografia para
CAPACIDAD AUDITIVA TUS HUESOS prevenir tanto trastornos oculares leves y
J Realizarse un examen oftalmologico E
para prevenir tanto trastornos J Realizarse un examen del sistema A Realizarse un examen de densitometría graves una vez al año.
U auditivo y su capacidad auditiva una ósea una vez al año. T - Evitaras las células tumorales en las primeras
oculares leves y graves una vez al año. U vez al año.
G - Evitaras la pérdida de densidad ósea y fases y por tanto es más fácil determinar un
N - Evitaras pérdida de visión y otros I
L - Evitaras la pérdida de audición, sí ya O por tanto tener menos probabilidades de tratamiento de prevención y cura. Según pasan
I
daños causados por distintas
tienes algún tipo de audífono, recuerda sufrir osteoporosis, evaluar parte inferior E los años la mamografía es aún más eficaz, ya
enfermedades en los ojos, como el I S de la columna y las caderas para que la mama tiene más grasa y la prueba
O
hacerle el mantenimiento adecuado o M
glaucoma, desprendimiento de retina
O acudir a tu centro especializado si T determinar si ha habido pérdida de hueso. detecta mejor el tumor.
patologías que se pueden evitar. B
necesitas cambiarlo. O
R
E

¿QUÉ VIDA
ELEGIRÍAS TU?

OBSERVA TU PIEL DE CERCA PESO Y ALTURA BAJO CONTROL

EXAMEN DE PRÓSTATA PARA
LOS HOMBRES N Realizarse un examen dermatologico para D Realizarse un control de peso 3 veces al año.
prevenir cancer de piel una vez al año.
O Realizarse un examen prostatico para
O - Evitaras modificaciones en la piel o una lesión - Evitaras la obesidad durante toda la vida es
prevenir cancer de prostata una vez al I fundamental para prevenir ciertas
C año. V sospechosa. El diagnóstico rápido y el tratamiento
C enfermedades asociadas al sobrepeso. Se
T - Acudir los varones al urólogo además inmediato pueden suponer la diferencia entre la vida y
I la muerte en el caso de un melanoma, debido a que es determina la obesidad cuando su IMC (el
de analizar su PSA en analíticas de I resultado de dividir el peso, en kilogramos,
U E un cáncer que rápidamente produce metástasis.
sangre. Se debe realizar el Tacto rectal, E entre la talla al cuadrado, en metros) es superior
B Ecografía y resonancia magnética. M M a 30 kg/m2.
R B B
E R R
E E