Semana 4.

De integración
Proyecto Integrador

Proyecto de Vida

A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste
sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que
realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones.

1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:
 ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas)
Mi nombre es Espinosa Méndez Karyme,tengo 20 años y nací el 16 de Agosto del año 2000, soy una chica de 1.56
cm de estatura, de complexión robusta, con problemas emocionales y mentales (Depresión y ansiedad), que ha
pasado por muchos malos momentos en su vida, que ahora mismo tiene si bien no todo lo que quisiera, tiene una
pareja que me quiere y apoya, que cuenta con el apoyo de su familia y que sobre todo aunque no soy una persona
muy estable, soy alguien que no se rinde tan fácil aún menos cuando las cosas se ponen cada vez más oscuras.
Soy ama de casa y vendo por catálogo, tengo 5 perros, que considero como mis hijos, aparentemente no puedo
tener hijos, y tuve un legrado hace ya casi 4 años.
 ¿Qué quiero lograr a un año?
Lo que quiero lograr este año es a nivel emocional ser feliz y no preocuparme tanto por cosas básicas, así como
obtener un empleo para apoyar a mi pareja en lo económico, y ser la mejor persona que pueda llegar a ser, y bien
si me lo permite mi organismo tener un bebé que es algo que anhelo de sobre manera.
 ¿Por qué lo quiero?
Porque quiero ser la mejor versión de mí, para mí y mi entorno, porque quiero apoyar a mi pareja en lo económico
y sobre todo porque quiero ser madre, porque siempre lo he anhelado y aunque estoy chica para muchos, yo me
siento preparada, y sé que ese niño o niña que llegue a mis brazos será amado y querido por todos y sobre todo
por sus padres pase lo que pase.
 ¿Cómo puedo lograrlo?
Puedo lograrlo dejando más solicitudes de empleo en los lugares donde soliciten, en lo personal trabajando en mis
emociones de la mano con especialistas, y sobre mi bebé acudiendo al doctor, y siguiendo con lo indicado.
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 ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?

Cuento con las ganas de lograrlo, pero bien también cuento con un seguro médico, el apoyo de mis allegados,
trabajando mucho en mi persona, y saliendo más de una hora a entregar mis solicitudes para por fin encontrar
trabajo.
 ¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero?
Lo que debo cambiar en primera es el pensamiento de no puedo o lo hago mañana, en segunda tener una mejor
cara ante las circunstancias y por ultimo seguir trabajando como lo he hecho hasta el momento en mi persona,
porque si no lo hago nada de lo anterior lo lograre.

2. Completa la tabla con la información que se te solicita.

 Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla.

Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones
sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro.

Tabla de ejemplo:

Ámbito Largo plazo Mediano plazo Corto plazo

(3 años)
Educación 1. Terminar mis estudios de
bachillerato con al menos 95%
2. Estar en el nivel avanzado de
mis estudios de inglés.
(1 año) (3 mes)
1. Aprobar con al menos 90% los 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%.
siguientes módulos de mi bachillerato.
2. Aprender el idioma inglés en un
nivel básico.

Tabla para completar:

Meta Largo plazo Mediano plazo Corto plazo

Ámbito (3 años) (1 año) (3 meses)
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Educación Terminar mi preparatoria. Seguir adelante con las mejores Realizar algún curso de informática.
Comenzar en la universidad o calificaciones. Aprobar el modulo que este cursando.
una carrera. Conocer más sobre temas variados.
Empleo Ser mi propia jefa. Terne un trabajo estable. Conseguir un trabajo en el que me sienta
cómoda.
Seguridad Ser una persona con un fondo
financiera de ahorros.
Familia y
relaciones
Responsabilida
d social
Vida
independiente
Tiempo libre y
ocio

Una vez que tienes establecidas tus metas, es decir, a dónde quieres llegar, debes realizar un plan en el que describas las acciones para lograrlo,
es por ello que contemplarás aquello que se requiere para cumplir las que definiste a corto plazo.

3. Retoma las metas a corto plazo que incluiste en la tabla anterior y completa la siguiente, indicando tus necesidades materiales y el apoyo
humano que necesitarás para cumplirlas. En la primera fila encontrarás un ejemplo de cómo hacerlo; completa las subsecuentes.

Meta corto plazo Materiales Apoyo humano

Ejemplo: Ejemplo: Ejemplo:
Educación: Aprobar el módulo 2 Acceso a internet Apoyo de mi pareja cuando ya no quiera
con al menos el 90%. continuar.
Educación:
Empleo:
Seguridad financiera:
Familia y relaciones:
Responsabilidad social:
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Vida independiente:
Tiempo libre y ocio:

4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle.
Meta Acciones
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
2. El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo.
Educación
Empleo
Seguridad financiera
Familia y relaciones
Responsabilidad
social
Vida independiente
Tiempo libre y ocio

5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué.
Meta Cambios
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana.
2. El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar
videos en la televisión.
Educación
Empleo
Seguridad financiera
Familia y relaciones
Responsabilidad
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social
Vida independiente
Tiempo libre y ocio

6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te
recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente.

Yo (incluye tu nombre) me comprometo a:

Para lograr alcanzar mi meta que consiste en:

Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para ellos.

Yo (incluye tu nombre) me comprometo a:

Para lograr alcanzar mi meta que consiste en:

Yo (incluye tu nombre) me comprometo a:

Para lograr alcanzar mi meta que consiste en:

7. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá tener un orden para
alcanzar tus metas.

 Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto plazo, que te damos y la
deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos (porcentaje con que quieres acreditar).
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 La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y plantea las actividades que
debes realizar así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta propuesta.

Ejemplo:
Mis actividades integradoras equivalen a un 42% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%.
En el proyecto integrador…
En el foro de integración…
Habilidades socioemocionales…

 Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2).

 Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo
1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos
los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?