Biotipos de Personalidad

Los 7 tipos de cuerpo (o somatotipos): ¿cuáles son?

¿Cuál es tu clase de cuerpo? Varias teorías aportan las claves de los
somatotipos.

El concepto de somatotipo o tipo somático es muy conocido dentro del mundo

del ejercicio físico y la nutrición, pero también dentro de la Historia de la Psicología.
El concepto fue desarrollado por el psicólogo William Herbert Sheldon en la década de
1940. Sin embargo, su antecesor fue Ernst Kretschmer, quien intentó relacionar el
biotipo y psicotipo de los individuos, es decir, investigó y afirmó encontrar conexiones
entre la composición corporal y el temperamento.
Como cualquier teoría morfopsicológica, la teoría de Kretschmer recibió muchas
críticas, y en la actualidad ha quedado ampliamente desfasada y refutada. No
obstante, los somatotipos de Sheldon siguen siendo muy populares en la actualidad,
especialmente en los ámbitos del deporte y la nutrición, para describir a grandes rasgos
tipos de constitución física. Es decir: a pesar de que no aportan información sobre el
comportamiento de las personas, ayudan a "resumir" sus medidas corporales desde el
punto de vista de la antropometría.
Artículo relacionado: “Morfopsicología: tus rasgos faciales... ¿indican tu
personalidad?”
Los biotipos (tipos de cuerpo) de Kretschmer
En la década de los veinte, Kretschmer, un psiquiatra alemán, decidió estudiar e
investigar las relaciones que pueden existir entre la estructura morfológica y el
temperamento humano. Como muestra para sus estudios, eligió a enfermos mentales
con distintas patologías: esquizofrenia, trastorno bipolar...
Con los resultados que obtuvo, estableció tres tipos de constituciones corporales
básicas, y una que representaba grupos mixtos y desproporcionados. Son los
siguientes:
 Leptosomático o asténico
 Atlético o epileptoide
 Pícnico o ciclotímico
 Displásticos
A continuación puedes encontrar una descripción de estos tipos de cuerpo y las
características psicológicas que según este autor estaban asociadas a cada uno.

1. Leptosomático o asténico
Estas personas tienen un cuerpo delgado de hombros, son altos, con un tórax
estrecho, cara y nariz alargadas y cráneo abombado. Tienen una personalidad
introvertida, con dificultades de adaptación. Son individuos sentimentales,
especulativos, con interés por el arte.
Según el autor, tienen un temperamento esquizotímico, y su carácter oscila entre la
hipersensibilidad y la frialdad. Estas personas son más propensas a sufrir un trastorno
mental grave llamado esquizofrenia.
2. Atlético o epileptoide
Los individuos epileptoides tienen un cuerpo fuerte tanto en la musculatura
como en los huesos. Son más enérgicos y agresivos. Debido a su robustez, son
fuertes, decididos, aventureros y destacan por ser bastante apasionados y
sentimentales, pero también brutos. Son personas impulsivas y propensas a sufrir
epilepsia.
 3. Pícnico o ciclotímico
Estas son personas, que son cortas de tamaño pero muy robustas, tienen un
cuerpo redondeado, con vísceras voluminosas y grasientas. Pueden ser calvos, con
poco desarrollo muscular. Son personas inteligentes, con un carácter risueño y jovial.
Presentan oscilaciones en su estado anímico, pues pueden pasar de estar muy
excitados y alegres a tristes y decaídos. Los individuos pícnicos poco constantes en
sus actividades, y pueden ser tanto optimistas como pesimistas. Estas personas son
más propensas a sufrir trastorno bipolar.
Artículo relacionado: “Ciclotimia: la versión leve del Trastorno Bipolar”
4. Displástico
Estos individuos tienen un cuerpo desproporcionado y no entran dentro de
ninguna de las categorías anteriores. A nivel psicológico estos sujetos no poseen un
carácter definido, pero dentro de este grupo es posible encontrar personas con carácter
débil o esquizoide.
Críticas a la Teoría de Kretschmer
Aunque Kretschmer inspiró a otros autores como Sheldon, esta tipología ha recibido
fuertes críticas. Gran parte de las cuales señalan que:
 Los tipos son extremos y no promedios.
 Al ser extremos, dividen a los individuos de manera drástica y olvidan muchas
diferencias individuales
 No tiene en cuenta los cambios físicos que pueden ocurrir por el cambio en la
alimentación
 Sus investigaciones están sesgadas, pues utilizó sujetos enfermos y no
individuos normales.
En general, hoy en día se considera que los intentos de vincular las medidas corporales
de los seres humanos a rasgos psicológicos carecen de fundamento.
Los somatotipos de Sheldon
A diferencia del autor anterior, Sheldon realizó sus investigaciones con sujetos
normales. Este autor fue profesor de la Universidad de Harvard. Comenzó sus
investigaciones en 1928 y publicó los resultados en 1940. Utilizó a más de 4.000
estudiantes varones, y después realizó sus investigaciones con mujeres.
La idea de Sheldon fue distinta a la de Kretschmer, pues primero investigó los
somatotipos y, de manera separada, pretendió averiguar la correlación de éstos
con los rasgos de personalidad y el temperamento, que según él son los siguientes:
 viscerotonía, somatotonía y cerebrotonía. Sus resultados indican que en el 80% de los
casos existe correlación entre endomorfismo y viscerotonía, entre mesomorfismo y
somatotonía y entre ectomorfismo y cerebrotonía.
A continuación profundizamos en los somatotipos de Sheldon; una vez más, las
características psicológicas asociadas a estos tipos de cuerpo son tan solo propuestas
del autor, actualmente rechazadas por la comunidad científica (aunque los términos
que utilizó para describir la constitución física de las personas se siguen utilizando en
disciplinas como las Ciencias del Deporte.
1. Ectomorfo
Se trata de personas altas, delgadas y débiles.
Es decir, son individuos con pocos músculos y
huesos relativamente más ligeros que los otros
tipos de cuerpo. Los ectomorfos son fáciles de
detectar porque son delgados, sus extremidades
son largas y suelen ser altos. Raramente
aumentan de peso. En cuanto a la
personalidad, son personas emocionalmente
sensibles, que pueden sufrir problemas
emocionales y cambios de humor con facilidad.

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2. Endomorfo
El cuerpo del endomorfo es redondeado y como
característica principal son personas que tienen
una tendencia natural a acumular grasas en el
abdomen en el caso de los hombres y en las
caderas en el caso de las mujeres. El
endomorfo es muy sociable por naturaleza,
divertido, relajado y bonachón. Les encanta la
comida y por lo general proporcionan una gran
compañía.
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3. Mesomorfo
El mesomorfo es el más equilibrado de los
tres somatotipos porque su cuerpo está
formado por una combinación equilibrada de
músculos y huesos. Estos individuos tienen
una forma atlética, con músculos bien definidos
y huesos proporcionados. Tienen una talla baja
pero una complexión robusta. En cuanto a la
personalidad, el mesomorfo es equilibrado, muy
enérgico, le gustan los deportes y aventuras y
no tiene problemas en hacer actividades físicas. El mesomorfo es altamente tolerante y
no tan sensible comparado con el ectomorfo.

Algunas aclaraciones sobre los somatotipos de Sheldon

Dejando de lado el aspecto psicológico de la teoría que ha sido muy criticado, los
somatotipos anteriores representan extremos. Sin embargo, en sus estudios,
Sheldon logra estos somatotipos estudiando cinco elementos del cuerpo (cabeza,
tórax, piernas, etc.) por separado para luego sumarlos y lograr estos somatotipos.
Pero a parte de estos tipos de cuerpo extremos, la teoría de Sheldon no descarta que
existan ciertos matices en esta categorización. En la vida real hay más de tres
somatotipos, y es fácil encontrar a un ectomorfo perfecto, pero también un mesomorfo
que tiene grasa como los endomorfos, por lo que este individuo sería una combinación
de dos somatotipos extremos y compartiría características de ambos tipos de cuerpo.

Referencias bibliográficas:
 Baten, J.; Komlos, J. (2004). Looking Backward and Looking Forward: Anthropometric
Research and the Development of Social Science History. Social Science History. 28:
pp. 191 - 210.
 Carter, J.E.L.; Heath, B.H. (1990). Somatotyping-development and Applications.
Cambridge: Cambridge University Press.
 Sheldon, W.H. (1940). The Varieties of Human Physique: An Introduction to
Constitutional Psychology. Nueva York: Harper.