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INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA

"ALBERTO ADRIANI"

PROGRAMA ANALÍTICO

Unidad Curricular: Educación Física y Deporte I


Mención : Administración mención Riesgos y Seguros. Contaduría General.
Secretariado Administrativo

Código: EDF-121
Prelación: Ninguna
Horas Teóricas: ---
Horas Prácticas: 02
Horas Semanales: 02
Unidades Crédito: 01
Septiembre 2001
INTRODUCCIÓN

La Educación Física y el Deporte, y su práctica permanente, contribuyen con la formación integral del
ser humano. Por ello la importancia de su incorporación al plan de estudios de formación del
profesional a egresar del IUTAA. Con la práctica de la Educación Física y el Deporte se aspira a
desarrollar las capacidades individuales y grupales en las diferentes manifestaciones de carácter
deportivo y a fomentar la salud integral, sobre la base de la participación, solidaridad, responsabilidad
y creatividad.

OBJETIVO TERMINAL DE LA ASIGNATURA

Contribuir con la formación integral del estudiante con la finalidad de conformar un ciudadano creador,
activo, crítico, participativo, solidario, responsable que le permita descubrir, fortalecer y desarrollar sus
aptitudes, capacidades y destrezas en las diferentes manifestaciones de carácter deportivo-cultural y
lograr satisfactoriamente el necesario vínculo entre las instituciones, la comunidad y la región.

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TITULO DE LA UNIDAD I: LA APTITUD FÍSICA

OBJETIVO OBJETIVOS CONTENIDOS ESTRATEGIAS ACTIVIDADES DE


RECURSOS
GENERAL ESPECIFICOS ESPECIFICOS METODOLOGICAS EVALUACIÓN
1. Analizar la 1.1. Construir el concepto  Aptitud Física  Interacción  Participación en las  Material
importancia que tiene de aptitud física.  Componentes grupal interacciones grupales documental
para el individuo 1.2. Describir cada uno de la Aptitud  Investigación  Informes individuales y  Cronómetro
adquirir los de los componentes Física grupal grupales  Pito
conocimientos y de la aptitud física.  Test de Aptitud  Demostraciones  Colchonetas
habilidades para el 1.3. Aplicar test de Física  Conos
desarrollo y mejora de aptitud física para  Beneficios  Cuerdas
la aptitud física. diagnosticar fisiológicos y
diferencias sociales del
individuales. entrenamiento
físico

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TITULO DE LA UNIDAD II: SISTEMA CARDIOVASCULAR, FRECUENCIA CARDIACA Y PULSO

OBJETIVO OBJETIVOS CONTENIDOS ESTRATEGIAS ACTIVIDADES DE


RECURSOS
GENERAL ESPECIFICOS ESPECIFICOS METODOLOGICAS EVALUACIÓN
2. Analizar al 2.1. Construir el concepto de  Sistema  Observación de  Participación individual  Material
Sistema Sistema Cardiovascular Cardiovascular láminas  Informes individuales y documental
Cardiovascular, para comprender su  Frecuencia Cardiaca  Elaboración de grupales  Cronómetro
Frecuencia funcionamiento.  Pulso esquemas  Pito
Cardiaca y 2.2. Describir cada elemento  Interacción Grupal
Pulso destacando su  Demostraciones
importancia
2.3. Construir el concepto de
Frecuencia cardiaca y
pulso incorporando a los
elementos que lo
componen.
2.4. Analizar la importancia
que tiene la Frecuencia
Cardiaca y el Pulso en la
actividad física.

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TITULO DE LA UNIDAD III: LAS MODIFICACIONES ANATÓMICAS

CONTENIDOS
OBJETIVO OBJETIVOS ESTRATEGIAS ACTIVIDADES DE
RECURSOS
GENERAL ESPECIFICOS METODOLOGICAS EVALUACIÓN
ESPECIFICOS
3. Analizar las 3.1. Identificar las  Modificaciones  Investigación grupal  Informes grupales  Revistas
modificaciones modificaciones anatomofisiológicas  Interacción grupal  Participación especializadas
anatomofisiológicas anatomofisiológicas  Atrofia Muscular  Demostraciones individual  Cronómetros
del Sistema que ocurren en el  Ejecución de  Colchonetas
Cardiovascular y del Sistema actividades físicas  Pito
Sistema Cardiovascular  Conos
Respiratorio a durante y después
través del ejercicio del ejercicio
para establecer su 3.2. Asociar la Atrofia
importancia Muscular con los
ejercicios físicos
3.3. Ejecutar actividades
físicas que
conduzcan a la
modificación
fisiológica del
Sistema
Cardiovascular

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TITULO DE LA UNIDAD IV: LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO

OBJETIVO OBJETIVOS CONTENIDOS ESTRATEGIAS ACTIVIDADES DE


RECURSOS
GENERAL ESPECIFICOS ESPECIFICOS METODOLOGICAS EVALUACIÓN
4. Analizar la 4.1. Ejecutar programas  Toma de Pulso  Interacción grupal  Participación  Pito
importancia de de adiestramiento en  Métodos de  Demostraciones individual y grupal  Cronómetro
los diferentes la toma del pulso en Entrenamiento: Farttek,  Ejecución de  Conos
métodos de las diferentes partes Carrera Contínua, Programas de  Cuerdas
entrenamiento del cuerpo Circuito, Cross Country, Adiestramiento  Balones
para la mejora de 4.2. Ejecutar programas Carga. medicinales
las valencias con los diferentes  Colchonetas
físicas métodos de
entrenamiento

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BIBLIOGRAFÍA GENERAL

 Alexander, Pedro. (1995). Aptitud Física. Características Morfológicas, Composición Corporal. Caracas: I.N.D.

 Barrios, Joaquín y Ranzola, Alfredo. ( 1995). Manual para el Deporte de Iniciación y Desarrollo. Caracas: I.N.D.

 Raveh, Anduve. (1985). El Cuerpo en la Educación Física.

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