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IDEA CEI:
El estilo de vida puede definirse como la unidad, configuración y orientación particular de cada
sujeto. Es similar al concepto de carácter o personalidad. Al intentar descubrirnos como personas
nos encontramos con un sinfín de variables que han intervenido directa o indirectamente en
determinar la forma en la que la actualidad nos enfrentamos a nuestra realidad, la forma en la que
resolvemos situaciones o simplemente la forma en la que vemos la vida.
El objetivo de este trabajo es conocernos más afondo como individuos que somos por medio de
preguntas específicas que no ayudaran como indagar en ese espacio tan personal. En este trabajo
abarcaremos todo lo que es del tema de nuestra vida, explorare todo aspecto, cada rincón
olvidado, recordare mi pasado, mi presente y futuro, no solo de mi vida si no también de las
personas que me rodean como mi familia y amigos.
Nunca lo había hecho así que a mi parecer y va a ser un trabajo camino muy interesante, tal vez
me ayude a conocerme más a mí mismo o tal vez no eso lo sabré al final de este trabajo tal vez me
lleve algunas sorpresas de que como he cambiado de qué manera o de qué forma, como es mi
comportamiento en la actualidad o que ha cambiado cuando era yo pequeño, realmente no lo sé
pero lo misterioso es bienvenido en mi vida y tener un mente abierta a toda posibilidad de mejorar
en varios aspectos.
Revisando el pasado.
Salud y apariencia física: De pequeño la peor enfermedad que tenía era hígado graso, ya que por
esta enfermedad era necesario que a veces me quedara sin comer grasa de 3 hasta 5 meses y al
comer algo con grasa o tomar algún cítrico el dolor era insoportable y la medicina no me calmaba.
De pequeño también solía enfermarme bastante de gripe, tos, tuve muchas enfermedades como
esa, con forme pasaba el tiempo mi hígado empeoraba ya que la medicina no me hacia efecto y
siempre estaba mal. En comparación con mi hermano yo era y soy mas enfermo mi hermano de
pequeño casi no enfermaba, aunque cuando si se enfermaba por ejemplo de gripe era una gripe
fuerte con altas temperaturas, por otro lado, cuando nos enfermábamos la primera reacción de mis
padres era tomar medicinas y si no funcionaba nos llevaban al doctor.
Actualmente mi mama no padece enfermedades, pero mi papa si, siempre a padecido de acido
úrico, mi abuelo no padece enfermedades el único problema que tiene es que le gusta mucho el
alcohol y a veces si se pone mal por eso y mi abuela es diabética y padece de la presión. Eso es
por parte de padre abuelos por parte de mi madre lastimosamente se separo de ellos cuando
estaba muy joven así que no se sabe si están vivos o muertos. Mi papa de joven usaba braquets,
también usa bota ortopédica cuando se pone grave del ácido úrico, le ha tocado usar yeso en el pie
y necesitaba lentes solo para leer, mi hermano nunca ha necesitado ningún aparato para nada, mi
mama usa lentes para leer también y yo uso lentes y nunca hubo actitud negativa ante nada de
estos excepto ante los aparatos y procedimientos que tuvo y tiene que llevar mi papa en su pierna.
Cuando era niño hubo un tiempo que era gordito y tuve el tiempo que era delgado, me parecía mas
a mi madre en esos aspectos. Cuando estaba mas pequeño me llegue a sentir incomodo algunas
veces por ser gordo, aunque fue mínimo, nunca le tome mucho interés, el único problema era
acercarme a las niñas que me gustaban pero tampoco fue algo relevante para mí. Yo era de los
mas altos de mi clase o los niños con los que a veces jugaba, no había algo en especial que no me
gustara de mi cuerpo.
Posición económica y social de la familia:
Deudas trataban de no tener a veces se pasaba el pago de agua o luz, por ejemplo, pero de ahí no
más, a menos que hicieran prestamos en el banco para comprar algo de necesidad ya se refri o
estufa etc. Mi papa tenia un carro se lo habían regalado pero el carro tenía problemas mecánicos y
problemas con los papeles así que gasto casi 20,000 quetzales para que el carro estuviera a su
nombre para esto claro necesito un préstamo y esa seria la deuda mas grande de ese entonces.
Desde hace años mi mama ya no necesita salir a trabajar y aparte que por ser extranjera también
es muy difícil, gracias a dios mi papa ahora tiene un trabajo estable, no somos millonarios ni nos
sobra el dinero, pero lo que tenemos alcanza para vivir bien todos los días y de vez en cuando
comprar comida rápida y darnos el lujo de no cocinar.
Actitudes paternas:
De mi madre tengo una imagen de una mujer trabajadora que durante mucho tiempo trabajo duro
para salir adelante ella, sus hijos incluso ayudar a sus primos y su tía que la cuidaba de pequeña,
una mujer de admirar en todos los aspectos, mi papa también tuvo una infancia dura cuando entro
a la universidad no tuvo ayuda de sus padres pues no les alcanzaba así que tuvo que trabajar para
pagársela el solito y hoy en día ayuda a sus padres y también a sus hermanos, siempre que puede
también es de admirar ya que nunca abandono a su madre sin importar nada siempre está para
apoyarla.
Constelación familiar:
Solo es mi hermano y yo que vivimos juntos, aunque por parte de mi papa tengo muchos hermanos
que no se absolutamente nada de ellos, mi hermano tiene 15 años y yo 18, mi hermano es alguien
listo, pero también muy terco y es haragán. En cuestión de competencia eran las notas del colegio
en las que el me superaba casi no perdía clases y tenia varias clases con zonas mayores de 80
mientras yo pasaba algunas pocas con 80 y las demás raspadas con notas de 70 a 77, otra
manera de competencia era aguante físico por ejemplo correr o estar en la piscina sin respirar mas
tiempo que el otro que en esto a pesar de que el era y es mas delgado que yo siempre le gane.
Nuestra manera de ser concuerda un poco con el orden de nacimiento ya que por lo general soy
quien llevo mas riendas que el aunque no le gusta que le pida cosas y a mi tampoco me agrada
recibir peticiones de el y pienso que nuestra relación de hermanos respecto a nuestra edad es
saludable a veces hay peleas que es normal pero nos llevamos muy bien incluso se secretos de el
que no sabe ni mi mama y el también tiene algunos secretos míos, así que tenemos cierto nivel
confianza. Mi hermano se parece mas a mi papa y yo a mi mama tanto en físico como en la
manera de ser, el hecho de que mi hermano y yo seamos hombres facilita un poco las cosas ya
que no tenemos dificultades para hablarnos entre nosotros, pienso que el orden de mis papas
influye en mi hermano de ciertas maneras positivamente y de otras negativamente ya que toma
actitudes de ambos y puede ser muy explosivo como lo es mi mama y por lo general puede que
hable sin pensar las consecuencias o el impacto que puede causar con sus palabras. Creo que no
hubo mayor diferencia en el trato hacia nosotros somos tratados similar o igualmente sin
preferencias notables.
El rol de genero
En mi familia siempre ha habido un trato con respeto entre hombres y mujeres debido a que a los
valores inculcados a cada uno. El trato mi mama hacia mi papa y viceversa siempre fue de respeto
y cariño. En mi familia tanto hombres y mujeres siempre han trabajado por igual y han luchado por
lo que han querido esto debido a la educación que recibieron de no depender de nadie. Nunca
hubo preferencia en los tratos de mi familia fuera hombre o mujer siempre se les trato por igual. En
mi familia nunca se limitó la forma de vestir y de actuar de ninguno ya que se respetaban los
pensamientos de cada uno. Del matrimonio de mis padres desde que están juntos han tenido sus
diferencias como le pasa a todas las personas y momentos malos también donde pueden llegar a
perder el respeto el uno al otro, pero de lo contrario en la casa y con la familia siempre se respeta a
los hombres y mujeres. En juguetes casi nunca importo por el género, para mi un juguete era un
juguete sin importar el color o como se vea, por ejemplo cuándo teníamos la oportunidad de ir al
McDonald’s siempre pedíamos cualquier juguete. Aunque tampoco era que tuviera muñecas o algo
así siempre buscaba los juguetes de hombre en especial los carritos.
Análisis general de su infancia:
Cuando era niño no era muy obediente que se diga, me gustaba molestar con mis compañeros en
la escuela y por lo general siempre tenían quejas de mis los maestros y la directora pero me
divertía con todo y cuando era pequeño era demasiado inocente , actualmente no soy como antes
ya no suelo divertirme tanto como antes con los videojuegos pero siempre me divierto lo mas que
puedo para no convertirme en una persona aburrida, la música la considero un escape del
aburrimiento ya que puede dar sentimientos de felicidad, también hace poco me mude de casa por
lo cual no conozco a nadie aquí y donde vivía mis amigos poco a poco entraron a la delincuencia
por lo que me separaron de ellos de lo contrario es posible que yo ni si quiera me hubiera graduado
de básicos, en la actualidad trato de ser mas responsable y evitar problemas académicos. Una
diferencia de mi cuando era niño y en la actualidad es que antes no me desvelaba tanto haciendo a
veces prácticamente nada otras veces viendo series de anime que las considero otro hobby que
me ayuda a no estar aburrido supongo que cambie de esta manera principalmente por que cada
año que pasa hay mas responsabilidades y el mundo no es de colores para siempre. Y si salgo a
caminar a correr de ves en cuando porque a pesar de que me siento aburrido con facilidad no
quiero vivir así para siempre tengo que hacer lo que pueda para mantenerme bien, de niño como
para mi cualquier persona podía ser un amigo nuevo todo era mas fácil y sencillo de ver.
Si el niño que era antes me viera probablemente me diría que cambie en mi forma de divertirme y
que me hago una persona aburrida poco a poco, yo le diría que estoy deteniendo ese curso y que
no pienso ser ese tipo de persona prefiero ser alguien alegre que encuentre salidas, si pudiera
decirle algo le diría que disfrute sus años de niñez y su inocencia ya que conforme crezca el mundo
alrededor del cambiar drásticamente y disfrute el tiempo con su familia. Desde mi percepción vería
a ese niño como alguien que no se preocupa mucho por lo que pasa alrededor talvez un niño un
poco desobediente pero que no hay nada de malo ya que la niñez solo se tiene una vez y no es
eterna
Segunda parte:
Actitudes para consigo mismo:
Al verme al espejo veo a alguien alto, que no esta en muy buena forma tiene falta de ejercicio,
cansancio, demasiado desvelo, algo que me gusta de mi físico es que soy algo alto, mido 1.70
aunque por no tener muy buena forma de lejos puedo verme chaparro en lugar de alto una
emoción que siento es felicidad ya que gracias a dios estoy bien de salud y puedo caminar
tranquilamente también siento un poco de disgusto ya que la forma de mi cuerpo tampoco es la
que quisiera tener. Mi lenguaje corporal puede ser que cuando estoy enojado o estresado apretó
los dientes y se nota en mi boca, también me rasco la cabeza o me paso la mano en la cara, por lo
general mi forma de vestir es andar en pantaloneta, tenis y una camisa cualquiera y si me toca salir
a algún lugar solo me pongo pantalón cualquier camisa y zapatos que combinen y listo. Una de mis
mayores debilidades es que soy muy distraído, a veces confió en la gente equivocada, una
habilidad es que cuando me propongo algo no paro hasta obtenerlo.
Lastimosamente casi no cuido mi físico ya que tengo algo de sobrepeso antes hacia ejercicio pero
en la escuela que estudiaba tuve un accidente con una bayoneta por lo cual pase tiempos sin
poder hacer ejercicios luego vino el coronavirus y poco tiempo después que me recupere de la
pierna empecé a tener problemas médicos por los que no podía hacer esfuerzo físico actualmente
en el 2021 hace unos 2 o 3 meses me operaron y desde un poco antes del coronavirus no puedo
hacer ejercicio así que obtuve mas peso innecesario pero al recuperarme bien el plan es hacer
ejercicios y bajar de peso. Mis principales hobbies son los videojuegos y ver series de anime por lo
general les dedico mucho tiempo a estas cosas ya que son las que mas disfruto aunque debería
dedicarle mas tiempo al estudio…
Actitudes ante las dificultades:
Para manejar mis sentimientos de inferioridad me compenso con superación, busco las mejores
respuestas o las mejores salidas ante la situación e intento hacerlas. Talvez la etapa mas difícil de
mi vida es de los 12 a los 15 años que quería hacer lo que me diera la gana quería pasármela en la
calle, cuando tenia 14 tenia novia y siempre quería estar con ella incluso si estábamos en el
colegio no nos importaban las reglas ya andábamos juntos y besándonos y todo hasta que casi no
expulsan, para afrontar mis situaciones pensaba siempre lo que hacia y trataba de entender que
era lo malo que hacía y entendí que la vida no es tan fácil como para estar tranquilo o haciendo lo
que se quiera por siempre. Una decisión difícil fue cuando estaba en tercero básico que llegue a
utilizar cigarros en mi colegio hicieron una revisión y no los saque todos de mi mochila así que
encontraron y al decirme si eran míos lo pensé unos segundos y me quise seguir negando a que
eran míos así que me suspendieron pero casi me expulsaban y repetía año en otro lugar. Otra
decisión difícil pero talvez inteligente fue en un asalto, yo estaba con mi mama, pero mi odio hacia
los ladrones y matones es tanto que les pongo al tiro y ese día en ese momento estuve a punto de
tirarme hacia el pero su arma no me apuntaba a mi le apuntaba a mi mama así que era muy difícil
salir ileso así que me quedé quieto y callado y de haber actuado talvez mi madre salía lastimada.
Ante una discusión contra alguien ajeno a mi familia puedo actuar mal por ejemplo alguien que
insulte a mi familia o a un amigo muy especial para mi puedo reaccionar de una manera brusca y
terminar en golpes, aunque no es lo mejor claro, por ejemplo, si le hacen bullyng a alguien ya sea o
no sea mi amigo puedo entrar en discusión también pero siempre manteniendo un cierto margen.
Ante las frustraciones soy muy tolerante pero siempre hay algunas veces que se hace demasiado
difícil y normalmente me frustran mucho las situaciones injustas, pero trato actuar solo cuando se
amerita. Hay muchos problemas que la manera de afrontarlos a sido ignorarlos ya que pueden ser
perdidas de tiempo lo cual lo aprendí de mi papa ya que me enseño a ser mas inteligente que los
demás en casos como esos.
Normalmente no me gusta llamar la atención, pero cuando lo hago es porque estoy con alguien en
quien confió plenamente y no me importa lo que los demás piensen de nosotros por ejemplo puede
ser con amigo o amiga confiable para mi o ya sea novia que de verdad tengamos conexión fuerte.
No soy una persona que se desenvuelve mucho en grupo y en cuestión de socialización con
vecinos no suelo ser muy bueno en eso, en el lugar que vivía antes era amigo de la mayoría de los
niños que estaban ahí pero después se volvieron demasiado impulsivos y llegaban incluso insultar
a mis padres y así fue como en mi antiguo hogar no tenia ni un solo amigo pero así estaba bien
para mi no me preocupaba por nada pero muy constantemente habían peleas principalmente
porque era un callejón y siempre buscaban pelea.
Actitudes para con el otro sexo
Cuando era niño incluso ahora que soy adulto en mi familia siempre es notable el echo de que las
mujeres tienen que ser las que preparen siempre la comida o las que tengan que hacer el oficio en
la casa y los hombres solo se queden sentados y ayudar en lo más mínimo o según ellos en lo
máximo dando dinero etc. Para mi esa nunca ah sido correcto pienso que ambos valen por lo
mismo y no se me hace justo que solo las mujeres se encarguen de eso. Mi concepto de hombres
y mujeres es que valen lo mismo y tienen las mismas capacidades.
De mi parte siempre respeto ambas partes también a los niños, aunque creo que me relaciono mas
con los hombres ya que entre hombres se puede hablar mas tranquilamente de temas que a las
mujeres les pueden parecer ridículos entre otras cosas. Como hombre me siento bien siento que
nunca falle en mi rol de género, pero lo que me desagrada de cierta manera es ser impulsivo en
algunas situaciones ya que pareciera que por naturaleza los hombres les gusta mas lo agresivo o
lo arriesgado. Lo que mas me agrada de las mujeres es su capacidad para salir adelante y no ser
echadas de menos por hombres que se creen superiores, aunque también hay mujeres que se
creen superiores en muchos aspectos. Los hombres por otra parte pueden hacer esfuerzos muy
grandes en cosas como el trabajo, desvelarse y trabajar horas extras para el sustento del hogar.
Pienso que los estereotipos de la sociedad con el tema de hombres y mujeres esta en parte bien y
en parte mal ya que es en pocos lugares de trabajos donde realmente echen de menos a la
mujeres y la sociedad hace ver al hombre como el mas fuerte pero no es así las mujeres pueden
ser superadas por hombres en algunas cosas pero los hombres son superados por mujeres en
otras cosas creo que la igualdad de género debería ser aplicada al 100% en la sociedad para que
todos tengan las mismas oportunidades de salir adelante. Pienso que las actitudes de mis padres o
de mi familia no tienen que ver en como veo la conducta con el otro sexo mas bien es algo que
nació de mi simplemente nos veo como iguales y que nos merecemos el mismo respeto claro que
tampoco hay que dejarse de alguien solo porque es mujer y crean que son débiles o dejarse de los
hombres porque la sociedad dice que son más fuertes.
Tercera parte
Una ocupación:
Actualmente no tengo un trabajo como tal, solo tenemos un negocio de comida con mi mama pero
el dinero que sale de ahí no es mío así que no es como un trabajo pero si soy yo el que se
comunica con los clientes, en cuestión de las actitudes anteriores y el desenvolvimiento con los
clientes ayuda mucho ya que siempre existen los clientes problemáticos o que se salen de control
por ejemplo cuando llegan de ultimo y quieren ser los primeros que se les atienda, si es una mujer
se debe tener mas cuidado ya que si uso mal las palabras pueden tomarme como el malo en
cualquier situación aun asi sea hombre se debe mantener un margen de respeto para no causar un
problema mayor y como son mis clientes debo darles el mejor trato posible e intentar solucionar
sus problemas con el local. Fuera del ámbito laboral lo que realizo son algunas caminatas que me
benefician en salud y de momento no realizo actividades que beneficien a los demás.
Cuando era pequeño mi idea siempre fue ir a la escuela politécnica y ser oficial del ejercito aunque
solo me vi involucrado con el ejercito en bachillerato lo cual me gustaba, mi carrera actual no me
disgusta pero no era lo que tenia planeado, sin embargo puedo salir adelante y no fue en contra de
mi voluntad mas bien fue la alternativa que yo mismo elegí.
El amor y el sexo:
Con el otro sexo me siento relativamente bien, no tengo ningún problema ni me disgusta nada.
Mi conducta como pareja (no tengo) realmente es muy relajada soy una persona que trata de
mantenerse al tanto de mi pareja y ser cariñoso siempre llevar las cosas por buen camino e
intentar evitar las peleas, considero que una manera en la que podría hacerle la vida mas fácil es
ayudándola en sus problema escuchando por lo que esta pasando y aconsejarla de la mejor
manera y esta siempre para ella sin importar lo que deba hacer, una manera de complicársela es
que el apoyo que yo le de sea erróneo o no funcione como se espera y esto le genere mas
problemas, lo que podría mejorar de mi para ser mejor pareja es dedicarle un poco mas de tiempo
o estar mas tiempo con ella que con amigos. Algunas características de alguna pareja que tuve la
que mas le destacaba era siempre quería que este con ella le gustaba estar siempre molestando
con migo y a mi con ella la peor razón porque mi relación ah terminado con alguien es por su
infidelidad o por otro problemas,
Talvez una pareja perfecta seria la que no sienta inseguridades entre ellos que sus lazos sean tan
fuertes que no tengan que preocuparse por que los terminen abandonando, una pareja que se
sepa ayudar en todo caso y no se abandonen cuando mas se necesitan que puedan hablar de
cualquier cosa entre si. Nunca eh pensado en matrimonio, pero si en caso lo llegara a tener lo veo
como algo tranquilo ya que si llegara a esa decisión no seria con cualquier persona por ejemplo si
tuviera una novia por 2 años o mas si realmente no hay un amor solido esa decisión no seria con
ella.
La ultima novia que tuve sus aspectos positivos a mi punto de vista es que ella era responsable en
sus estudios y una persona carismática con las que se puede pasar buenos ratos. Lo negativo es
que frente a su familia era muy obvia su doble cara ya que ellos siempre la vieron como una
persona santa pero le encantaba estar con sus amigos de una manera muy cariñosa incluso hasta
darse besos aun estando con migo, razón por la cual se acabo nuestra relación, y era
desobediente con su madre.
No tengo expectativas de nada con una futura pareja, casi no pienso en eso pero si volviera a tener
una pareja sin duda esta vez elegiría bien y lo pensaría mas de 2 veces.
Otras personas:
Considero que tengo muy pocos amigos, se dice que los amigos no existen y todos son conocidos
y talvez sea cierto pero hay personas que le alegran la vida a uno.
Tengo mis amigos de cuando estaba en primaria que son 3 los que me eh mantenido en contacto
desde entonces, también tengo los de la escuela cívico militar ambos grupos son diferentes
principalmente por que los 3 de primaria se siguen viendo, yo no los veo porque al mudarme
quedamos muy lejos y por eso solo es por medio de la tecnología que nos comunicamos.
Con mi grupo de amigos de primaria creo que funcionamos en amistad ya que cuando
estudiábamos juntos siempre éramos los 4 mas “rebeldes” del colegio siempre me mantenía con
ellos y entre nosotros nos debamos consejos y nos decíamos las cosas de manera cruda sin
rodeos esto nos llevo a tener confianza y conforme pasaban los años los empecé a tomar como
muy especiales para mi, aunque en la actualidad no nos comuniquemos tanto los sigo
considerando mis mejores amigos. Mis amigos de la escuela cívico militar considero que lo que me
llevo a tener buena amistad con ellos fueron las situaciones que pasamos juntos dentro de la
escuela y la mas vistosa que fue el curso de supervivencia donde sufrimos juntos y eso era algo
que se hizo especial.
Para mi es muy difícil hacer amigos ya que no suelo socializar mucho, casi no inicio las
conversaciones con gente nueva y cuando me molestan actitudes como alguien que es muy
engreído o busca problemas no me molesto ni en pensar que seamos amigos.
En mis 2 grupos de amigos creo que era seguidor, no por hacer lo que me dijeran si no porque
donde estaban ellos estaba yo y era raro que propusiera cosas grandes como las salidas a lugares
lejos.
Mi relación de antes con amigos se podría decir que era muy infantil ya que se trataba de molestar
todo el tiempo sin mayores preocupaciones, hoy en día si tengo relación con compañeros es como
si fuera solo de ámbito “profesional” o mejor dicho formal.
Conclusiones
Al analizar nuestro estilo de vida desde un punto de vista profundo y específico por área no solo
descubrimos características particulares que de pronto no habíamos notado con anterioridad, sino
que también podemos identificar con mayor madurez y serenidad cuáles de los hechos de nuestro
pasado marcaron de manera positiva y negativamente nuestra personalidad actual.
Lo importante de realizar esta exploración es poder identificar y mejorar todo aquello que nos
impediría lograr nuestros objetivos futuros, esos que soñamos o que nos proyectamos.
En definitiva, el conocer nuestro pasado y su influencia, corregir lo que nos dañó o superar aquello
que nos marcó de forma negativa nos hará sin duda mejores personas.
La exploración del estilo de vida puede ser un apoyo emocional dado por uno mismo al entender
nuestro actitudes pasadas y actuales y también de alguna manera apoyarnos para saber por que
nuestras acciones o actitudes de ahora y pueden ser bases para decisiones futuras en nuestra vida
y la de los que nos rodean. Explorarse de manera profunda puede tomarse como un tipo de
automedicación para superar momentos difíciles de la vida.
Está claro que explorar nuestro pasado sirve para entender la influencia que han tenido nuestros
padres en la forma en que aceptamos o negamos la situaciones de vida e ir evaluando como esas
situaciones y la forma en que las enfrentamos nos hicieron crecer, creer o dejar de creer en
diferentes cosas, notamos que sin duda alguna nuestra familia y nuestro entorno marca parte de
nuestra personalidad, sin embargo dependerá de cómo como individuos tomemos y aceptemos
cada una de las cosas que nos suceden en la vida nuestro éxito o fracaso.