Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Hamacados Armonicos

    Cargado por

    Dano Di Cela
    54 vistas1 página

    Título original

    HAMACADOS ARMONICOS

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    54 vistas1 página

    Hamacados Armonicos

    Cargado por

    Dano Di Cela

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    HAMACADOS ARMONICOS

    Hamacados Armónicos se divide en 4 módulos

    Módulo 1  

    ESPALDA Y PIERNAS 1 (Técnicas básicas)- Pronado


    PIERNAS 1 (Técnicas básicas)- Supinado

    Módulo 2
    ESPALDA Y PIERNAS 2 (Técnicas avanzadas) - Pronado
    PIERNAS 2 (Técnicas avanzadas) – Supinado

    Módulo 3 
    BRAZOS y HOMBRO  - Pronado
    CADERAS Y TORAX LATERAL – Pronado

    Módulo 4 
    TORSO Y BRAZOS - Supinado
    PIERNAS Y PIES  - Pronado

    También podría gustarte