10 razones por las que es bueno estar

cerca de los animales (y cómo ellos

también se benefician de nuestra
compañía)
4 octubre 2018

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Pie de foto,
¿Dirías "no" a esta cara?
El Día Mundial de los Animales, que se celebra cada 4 de octubre, trata de
crear conciencia sobre el bienestar de los animales, pero ¿sabías que los
humanos tenemos mucho que ganar cuidando de ellos?
El primer Día Mundial de los Animales se celebró en Berlín en 1925 y, desde
entonces, tenemos una mejor comprensión y respeto por la forma en que
interactúan las personas con otras criaturas vivientes.
Pero aprendimos algo más: hay evidencia científica que indica que la vida
junto a los animalestiene beneficios para la salud.
Entonces, si necesitas un estímulo adicional para celebrar esta jornada, aquí
tienes 10 razones por las que es bueno estar cerca de ellos.

• 5 enfermedades que las mascotas comparten con los humanos

1. Los animales son buenos para la salud mental:

ayudan a reducir el estrés, la soledad, la
ansiedad y la depresión
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Pie de foto,
Una simple caricia puede mejorar mucho tu salud.
Los científicos descubrieron que cuando se acaricia a un animal doméstico, el
cuerpo libera oxitocina, una hormona que tiene un efecto calmante en tu
cerebro, ya que reduce el estrés y la ansiedad.
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los peces la tienen"
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e influye en nuestros comportamientos
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Pero no solo eso, la mascota también experimenta un aumento de oxitocina, lo
que le ayuda a desarrollar un fuerte vínculo con el ser humano.
Estudios clínicos también muestran que los dueños de mascotas tienen niveles
más bajos de cortisol, la hormona del estrés, y esto es bueno para la presión
arterial.
Además, las mascotas deben ser alimentadas, amadas y cuidadas, actividades
que significan que pasarás mucho tiempo con ellas.

• Dálmatas, chihuahuas, galgos… La razón por la que hay tantas razas de

perros en el planeta

Esta unión y afecto significan que los dueños de mascotas rara vez se
sienten solos. De hecho, muchos aseguran que desarrollan amistades
profundas con los animales, cultivan la compañía, el sentido de propósito y
sentimientos de alegría y orgullo hacia ellos.
Y también hay evidencia científica de por qué los animales te hacen sentir
mejor: pasar tiempo de calidad con ellos hace que liberemos hormonas que
nos hacen sentir bien como la serotonina y la dopamina.
Teniendo todo esto en cuenta, puede que no sea una sorpresa que los dueños
de mascotas tengan menos probabilidades de sufrir depresión.
2. Alimentar y cuidar a animales fomenta la
empatía, la compasión y la responsabilidad
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Pie de foto,
Tus animales trabajan duro para ti, así que es justo que los cuides bien.
Los seres humanos que cuidan regularmente de animales desarrollan un
mejor control de los impulsos, habilidades sociales y autoestima.
Ser responsable de otra criatura viviente también puede ser una lección valiosa
para los niños ya que aprenden a ser confiables, dan importancia a mantener
una rutina y los buenos hábitos.
Puedes estar cansado o no tener humor, pero cuando sabes que un animal
depende de ti, puede ayudarte a ser una persona más compasiva: no se trata
solo de lo que tú deseas y necesitas.

• Los perros entienden lo que decimos y cómo lo decimos pero ¿cómo lo

hacen?

3. Los animales reducen las posibilidades de

sufrir asma
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Pie de foto,
Haz que tus hijos ayuden con el cuidado de los animales, es bueno para ti y para ellos
Está científicamente comprobado que la exposición a los alérgenos, una
sustancia que puede provocar una reacción alérgica, durante el
crecimiento reduce el riesgo de que una persona sufra de asma y rinitis
alérgica en el futuro.
Por lo tanto, pasar una infancia en contacto cercano con animales no solo es
beneficioso para el aspecto psicológico, sino también para el físico.

• ¿Por qué comer carne de perro es tabú en Occidente?

4. Vivir con animales te mantiene activo

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Pie de foto,
Ve a correr con tu perro.
Cuidar de animales puede ser un trabajo difícil, pero también mejora tu salud
cardiovascular.
Ya sea que lleves a un hurón a pasear, arrees cabras cuesta arriba o bañes a
un elefante, los animales te mantendrán físicamente activo.

• ¿Debemos dejar que nuestro perro o gato nos "bese" en la cara?

Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud en EE.UU. reveló que

las personas que cuidan regularmente a un perro tienen más probabilidades de
participar en actividades físicas y, en consecuencia, estar en mejor forma que
aquellos que no lo tienen.
5. Cuidar de un animal da la oportunidad a niños y hombres de "jugar a
ser padres"
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Pie de foto,
Si quieres saber cómo cuidar mejor a un camello, pregúntale a un niño beduino.
Cuidar de mascotas, animales de granja y de trabajo es una forma de que los
hombres practiquen la actividad de cuidar, incluso en sociedades donde este
rol tradicionalmente recae sobre las mujeres.

• ¿Es mejor alimentar a las mascotas con comida casera o comida

procesada?

6. Los perros pueden oler enfermedades

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Pie de foto,
Los perros no solo son excelentes como terapia para reducir el estrés en quienes
padecen cáncer. Si están entrenados, pueden detectar la enfermedad usando su sentido
del olfato.
El sentido del olfato de un perro es aproximadamente 10.000 veces más agudo
que el nuestro.
Por eso, la organización británica Medical Detection Dogsentrena a perros para
detectar el olor de enfermedades humanas como el cáncer.

• Por qué ahora dicen que no debes darle carne cruda a tu perro o a tu
gato

Los perros también pueden identificar la aparición de convulsiones epilépticas o

detectar condiciones médicas que ponen en peligro la vida, como la diabetes.
7. Los animales pueden avisarnos de un peligro
inminente
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¿Elefantes africanos corriendo? ¡Cuidado, hay un león cerca!
Todos conocemos historias de perros guardianes y valientes, y de intrusos en
granjas que fueron expulsados por una bandada de gansos agresivos.
En India, muchos hogares tienen mascotas para matar cobras, ratas, por
ejemplo.
Desde África hasta América hay historias de mascotas como serpientes y loros
que despiertan a sus dueños en medio de la noche para advertirles que su
hogar está en llamas.
Pero los animales salvajes también han ayudado a los humanos a
mantenerse seguros desde el principio de los tiempos: las aves que huyen
pueden ser una advertencia de un terremoto o tsunami inminente, mientras que
el jabalí y el venado pueden alertar de un incendio cercano.
8. Impulsan tu vida social
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¿Podrías pasear con este lindo hurón sin que te pidan acariciarlo?
Investigaciones muestran que tener una mascota es excelente para evitar el
aislamiento social porque lleva a generar más conversaciones y conexiones
sociales.
Como tal vez cualquier persona que tenga una mascota pueda decirte, las
salidas suelen traer interacciones espontáneas que llevan a charlar con
extraños y otros dueños de mascotas.
Igualmente, los agricultores y propietarios de animales de trabajo a menudo se
contactan entre ellos si tienen preguntas o inquietudes sobre el bienestar de los
animales.
9. Pasar tiempo con los animales desarrolla
habilidades de comunicación no verbal
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Pie de foto,
Tus manos hacen la mayor parte de la conversación...
Los animales no hablan con palabras, pero se comunican. Solo tienes que
aprender a leer sus señales y su lenguaje corporal.
Y una vez que haya dominado la habilidad, no hay nada que te impida utilizarla
con otros seres humanos.
Esta capacidad puede ser más útil de lo que piensas.
Según Albert Mehrabian, experto en comunicación no verbal, entre el 60 y el
90% de nuestra comunicación diaria no se habla.
Solo imagina lo que todo este nuevo conocimiento puede hacer por tu vida
personal y profesional.
10. Sé amable con los animales y ayuda a hacer
del mundo un lugar mejor
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Después de una vida de arduo trabajo, algunos burros pueden retirarse a un santuario.
Pero no se trata solo de lo que los animales pueden hacer por nosotros, sino
de lo que los humanos podemos hacer por ellos.
Si decides visitar un refugio para animales y adoptar una mascota, le estás
dando a un animal otra oportunidad de tener una vida mejor.
Ser respetuoso con los animales de trabajo aumenta el bienestar de estos y
genera un sentido de justicia y satisfacción.
Cuando se trata de animales salvajes, quizás la mejor manera de protegerlos
es cuidando su medio ambiente. Si hacemos del planeta un lugar mejor, todos
somos ganadores.