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Ingredientes:
1 zanahoria grande
1 cucharada de jengibre picado
2 cucharadas de vinagre
1 cucharada de ajonjolí
1/4 de taza de aceite de oliva
2 cucharadas de agua
Preparación:
Aderezo De Naranja
Ingredientes:
Vinagreta. La salsa vinagreta es uno de los más clásicos aliños. Se emplea para todas las
ensaladas. Receta rápida: se echa sal y pimienta al gusto en un bol, se agrega una porción de
vinagre y se mezcla con lo anterior; una vez disuelto, se agrega aceite (el triple más que de
vinagre) y se mezcla hasta que emulsione (pierda transparencia y espese ligeramente). Si el
vinagre es balsámico o de jerez es recomendable reducir su cantidad, dada la fuerza de sus
sabores.
Aliño Francés. Es otro clásico que vam uy bien con aquellas ensaladas de hoja, ensaladas
verdes, etc. Receta: agregar a la receta de vinagreta básica anterior una cucharadita de azúcar
o miel y una de mostaza.
Salsa Yogurt. Ideal para las ensaladas de pepino, papas y ensaladas verdes en general. Es
el secreto de las ensaladas para la cocina de oriental, árabe, etc. Receta: Mezclar yogurt
natural con aceite, vinagre y unas hojitas de menta. Una opción para este aderezo es utilizar la
mitad de queso fresco y mitad de yogurt.
Ensalada:
Ingredientes
Preparación
CREMA DE APIO
3 apios medianos
1 papa mediana
4 tazas de agua
2 cubitos de gallina
3 cdas de leche en polvo
un punito de cilantro (1 cda)
En la olla de presion poner el agua, el apio, la papa y los cubitos, cocinar
por 10 min aprox, cuando el apio y la papa esten blandos licuar junto con
la leche en polvo y poner un punito de cilantro.