LA MIOPIA

DIAGNÓSTICO:

La miopía se diagnostica a través de un examen ocular básico, que incluye una evaluación de
la refracción y un examen de salud ocular.

Una evaluación de la refracción permite determinar si tienes problemas de visión, como miopía
o hipermetropía, astigmatismo o presbicia. El médico puede usar varios instrumentos y pedirte
que mires a través de varios lentes para evaluar tu visión de cerca y de lejos.

El oftalmólogo probablemente te pondrá gotas en los ojos para dilatar tus pupilas para el
examen de salud ocular. Esto puede hacer que tus ojos sean más sensibles a la luz durante
algunas horas después del examen. La dilatación le permite al médico obtener visiones más
amplias del interior de los ojos

TRATAMIENTO

El objetivo estándar del tratamiento de la miopía es mejorar la visión ayudando a enfocar la luz
en la retina mediante el uso de lentes correctivos o cirugía refractiva. El manejo de la miopía
también incluye un control regular de las complicaciones de la afección, como glaucoma,
cataratas, desgarros y desprendimientos de retina y daños en las áreas centrales de la retina.
Lentes graduadas

Al usar lentes correctoras para tratar la miopía, se contrarresta el aumento de la curvatura de la

córnea o la mayor longitud del ojo. Algunos de los tipos de lentes graduadas son las siguientes:

 Anteojos. Esta es una manera simple y segura de corregir los problemas de la

vista causados por la miopía. La variedad de lentes para anteojos es amplia. Hay
lentes monofocales, bifocales, trifocales y multifocales progresivas.

 Lentes de contacto. Estas lentes se colocan en los ojos. Están disponibles en

una variedad de materiales y diseños. Pueden ser blandas y rígidas permeables
al gas con diseños esféricos, tóricos y multifocales. Pregúntale al oculista cuáles
son las ventajas y las desventajas de las lentes de contacto y cuál es la mejor
opción para ti.

Cirugía refractaria

La cirugía refractaria reduce la necesidad de usar anteojos y lentes de contacto. El cirujano

ocular usa un haz de láser para dar nueva forma a la córnea y esto genera una disminución de
la prescripción para la miopía. Incluso después de la cirugía, puede que necesite usar gafas en
algún momento. Los procedimientos quirúrgicos son los siguientes:

 Cirugía ocular LASIK. Mediante este procedimiento, el cirujano ocular crea un

colgajo delgado en la córnea. Luego emplea un láser para quitar capas internas
de la córnea para aplanar su forma redondeada. La recuperación posterior a
una cirugía ocular LASIK suele ser más rápida y ocasiona menos malestar que
las otras cirugías de córnea.

 Queratectomía subepitelial asistida por láser (LASEK). El cirujano crea un

colgajo ultradelgado en la cubierta protectora externa de la córnea (epitelio).
Luego, usa un láser para dar nueva forma a las capas externas de la córnea,
aplanar su curvatura y luego recoloca el epitelio.

 Queratectomía fotorrefractiva (PRK). Este procedimiento es similar al LASEK,

pero el cirujano elimina por completo el epitelio y luego usa el láser para dar
nueva forma a la córnea. No se vuelve a colocar el epitelio, sino que crece de
nuevo de forma natural, de acuerdo con la nueva forma de la córnea.

Consulta con el médico sobre los posibles efectos secundarios ya que este procedimiento no
es reversible. No se recomienda someterse a cirugía refractaria hasta que se estabilice la
prescripción de miopía.

Estilo de vida y remedios caseros

En este momento, no puedes evitar la miopía. Sin embargo, algunos estudios indican que es
posible que puedas retrasar su avance. Sin embargo, puedes ayudar a protegerte los ojos y la
vista con los siguientes consejos:

 Realízate exámenes oculares. Hazlo de manera periódica, aunque veas bien.

 Controla las enfermedades crónicas. Algunas enfermedades, como la diabetes y

la hipertensión arterial, pueden afectar la vista si no se tratan de forma adecuada.

 Protege los ojos del sol. Usa anteojos de sol que bloqueen la radiación
ultravioleta (UV).

 Evita las lesiones oculares. Usa equipo protector ocular cuando realices ciertas
actividades, como hacer deporte, cortar el césped, pintar o usar productos que
despidan gases tóxicos.

 Come alimentos saludables. Trata de consumir muchas hortalizas de hoja verde,

otras verduras y frutas. Además, hay estudios que indican que los ojos se
 benefician si también incluyes en la dieta pescados ricos en ácidos grasos
omega-3, como el atún y el salmón.

 No fumes. Como sucede con el resto del cuerpo, el tabaquismo puede afectar

negativamente la salud ocular.

 Utiliza las lentes correctivas adecuadas. Las lentes correctas optimizarán tu vista.

Si te haces exámenes periódicos, te asegurarás de tener una prescripción
correcta. Existe evidencia de que utilizar una corrección insuficiente puede
aumentar el desarrollo de la miopía.

 Usa una buena iluminación. Prende o aumenta la intensidad de las luces para

ver mejor.

 Reduce la fatiga ocular. Quita la vista de la computadora o de los objetos

cercanos (por ejemplo, al leer) cada 20 minutos (durante 20 segundos) y mira
objetos que estén a unos 20 pies de distancia.

 Consulta a tu médico inmediatamente si experimentas alguno de estos

síntomas: pérdida repentina de la visión en un ojo con o sin dolor; visión nublada
o borrosa repentina; visión doble; o si ves destellos de luz, puntos negros o halos
alrededor de las luces. Esto puede ser un trastorno médico u ocular grave.

Tratamientos para ralentizar o detener la evolución de la miopía

Los investigadores los profesionales de la salud continúan buscando enfoques más eficaces
para detener el empeoramiento de la miopía que ocurre con el tiempo. Las terapias más
prometedoras halladas hasta la fecha incluyen las siguientes:

 El medicamento tópico, atropina. Las gotas tópicas de atropina se usan con

frecuencia para dilatar la pupila del ojo, a menudo como parte de los exámenes
de la vista o antes y después de la cirugía ocular. Las gotas de atropina en varias
dosis también pueden ayudar a retardar la progresión de la miopía. No se conoce
el mecanismo exacto de este efecto.

 Pasar más tiempo en exteriores. Pasar tiempo en el exterior durante la

adolescencia y los primeros años de la adultez puede disminuir el riesgo de tener
miopía más adelante. Los investigadores creen que la exposición a los rayos
ultravioleta (UV) del sol puede cambiar la estructura molecular de la esclerótica y
la córnea, y ayudarla a mantener su forma.
 Lentes de contacto de doble enfoque. Se ha demostrado que un nuevo tipo de
lente de contacto de doble enfoque frena la progresión de la miopía en niños de
8 a 12 años.

 Ortoqueratología. Con este procedimiento, usas lentes de contacto rígidos y

permeables al gas durante varias horas al día hasta que la curvatura del ojo se
iguala. Luego, usarás los lentes con menor frecuencia para mantener la nueva
forma. Si suspendes este tratamiento, los ojos regresan a su forma anterior. Hay
pruebas de que este lente frena el alargamiento del globo ocular miope, lo que
disminuye la miopía.