TABL

LUNES MARTES

FRIJOLES,ENSALADA Y LENTEJAS,ARROZ Y
ARROZ//PLATANO,ARROZ Y CARNE//HUEVOS,ARROZ Y
POLLO PLATANO

T
LUNES MARTES

6.AM A 8.PM 6:30 AM A 7:30 PM

TABLA D
LUNES MARTES

FUTBOL: 2:15 PM A 5:30 PM BALONCESTO: 1 PM A 3:30

PM
 TABLA DE ALIMENTACION
MIERCOLES JUEVES VIERNES

PESCADO,ARROZ,FRIJOLES Y POLLO,PAPA
ARROZ CHINO,PESCADO Y PAPA
PAPA//HIGADO,ARROZ Y FRANCESA,ARROZ//CARNE,
ENSALADA ARROZ PAISA Y MAIZ CRIOLLA//CHORIZO,ARROZ,PAPA Y LENTEJAS

TABLA DE SUEÑO
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

6:30 AM A 9 PM 6:30 AM A 8:15 PM 6:30 AM A 6.PM

TABLA DE ACTIVIDAD FISICA

MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

TROTAR: 4:55 PM A 5:30 PM JUGAR: 9:15 A 2:30 PM ENTRENAMIENTO: 4:55 PM A 5:45 P M

CION
SABADO DOMINGO

TAMAL, CHOCOLATE Y LECHUGA,ARROZ,PLATANO Y

PAN//GARBANZO,ARROZ,PL PAN//ARROZ,PAPA SALADA Y
ATANO Y CARNE MOLIDA PESCADO

SÁBADO DOMINGO

8.AM A 8:55 PM 7:30 AM A 10.PM

SÁBADO DOMINGO

FUTBOL: 9 AM A 1 PM BALONCESTO: 2:15 PM A 4:45

PM