AUTOCONOCIMIENTO, AUTOGESTIÓN, AUTODESARROLLO

1. El autoconocimiento consiste en tener consciencia emocional de uno mismo.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

2. El conocernos nos ayudará a crecer personal y profesionalmente, además de ayudarnos

en la relación con otras personas, enfrentar nuevos retos y sentirnos mas a gusto con
nosotros mismos.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

3. Las emociones son fisiológicas, adaptativas y son nuestras. Si le damos una valoración
positiva o negativa la convertimos en un sentimiento.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

4. Un estado emocional nos beneficia, nos hace crecer, o nos obstaculiza, nos frena, según
sea el caso.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

5. Lo que sentimos depende de lo que “decidimos pensar”. Por lo tanto, se puede controlar
en cierta medida.
a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

6. La tendencia a responder a los determinados sentimientos da lugar a los estados de

ánimo.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

7. En la medida en que una emoción caracteriza el comportamiento de una persona, puede

pasar a constituir un rasgo de personalidad.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

8. Los llamados “ladrones de felicidad (orgullo, vanidad, arrogancia, odio, ira, rencor,
envidia resentimiento, envidia, celos, apatía, etc.) nos alejan de la felicidad.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

9. Conocer nuestras fortalezas y conocer los ladrones de nuestra felicidad nos ayudarán a
ser mejores lideres siendo más conscientes.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

10. Ser consciente es necesario para considerarse responsable del reto de ser feliz y liderar
constituyendo a la felicidad de otros.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

11. Podemos y debemos aprender a ser felices.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

12. El objetivo para ser feliz en la vida consiste en alcanzar la coherencia entre lo que
pensamos, sentimos y cómo actuamos.

a) Totalmente de acuerdo
b) De acuerdo
c) Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
d) En desacuerdo
e) Muy en desacuerdo
f) Otro

ANTONIO CRUZ SERGIO

TALLER DE LIDERAZGO

10:00-11:00 HRS GRUPO C