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mx, te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasión quiero compartir contigo un recurso que, en
lo personal, me ha ayudad mucho en mejorar mi autoestima asi como en mi salud emocional, mental y espiritual. Se
tratan de las AFIRMACIONES POSITIVAS.
Es importante mencionar que existen Afirmaciones que SI sirven y otras que NO. ¿Y cómo puedo ser asertivo a la
hora de elegir una? Muy sencillo: “LA QUE TE PONGA LA PIEL CHINITA”, “LA QUE SEA COMPATIBLE CON TU ALMA,
CON TU VERDADERO SER”, “LA QUE TE HAGA VIBRAR DE EMOCIONES POSITIVAS”, esa es una afirmación que te
recomiendo elegir.
Ahora bien, he descubierto también que las afirmaciones PROPIAS son mejores que las afirmaciones de los demás. Y
digo lo anterior debido a que solo nosotros sabemos nuestra historia personal y solo nosotros podemos encontrar
las palabras adecuadas que nos ayudaran a sanar en todas las áreas.
Así que te invito a ver el paquete de Afirmaciones que muestro a continuación para que te motive a crear las tuyas
propias.
Una última recomendación, MUY IMPORTANTE POR CIERTO, las afirmaciones positivas funcionan solo si cumplen
con los siguientes requisitos:
1)Deben de ser redactadas en PRESENTE (El Pasado y Futuro pueden causar culpa, ansiedad y preocupación)
2)Deben de ser redactadas COMO SI YA HUBIÉRAMOS ALCANZADO ese estado deseado (Se trata de FINGIR al
principio para luego CONVERTIRNOS en nuestra afirmación)
3)Lee tus afirmaciones cuando estés tranquilo, sin distracciones y en total quietud. De lo

contrario estos mensajes NO llegaran al inconsciente

Sin mas preámbulo, he aquí
EL CALENDARIO DE AFIRMACIONES DIARIAS DE LOUISE HAY PARA EL MES DE ENERO

Abro la puerta a un nuevo año. Cierro con amor la del pasado. Es pasado. Atrás dejo todos los pesares y heridas. La
puerta se abren y sé que estoy a salvo. El proceso de la Vida me apoyará en cada paso del camino.
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3 4 5
Libero el pasado Estoy dispuesto Elijo reconocer la Todo me lleva a Estoy muy bien
y vivo el presente a crecer y a magnificencia de experiencias organizado. La
cambiar: Cada mi ser gratificantes y vida es sencilla y
momento me satisfactorias. fácil.
ofrece una Creo para mí una
maravillosa vida llena de
oportunidad para recompensas.
ser más yo
mismo.
6 7 8 9 10 11 12
Siempre me Aquello que doy Quiero aprender Hago cosas Me siento a salvo El pasado no tiene Veo claramente
resulta fácil es lo que recibo a amarme. Estoy nuevas y en el ritmo y en ningún poder mis pautas.
cambiar. Soy de vuelta. Como dispuesto. comienzo el transcurso de sobre mí. Sé que Efectúo cambios
flexible y dúctil. doy sólo bondad, fascinantes una vida siempre es pasado y vivo sin sentir turbación
sólo bondad me empresas. cambiante. únicamente en el ni culpa.
devuelven los Ahora.
demás.
13 14 15 16 17 18 19
Con alegría y Dondequiera que Miro más allá de Estoy en paz con Sé que el Reconozco que la Mis pensamientos
facilidad salvo voy mi los miedos y mi sexualidad. proceso de la toma de son creativos.
todas las experiencia es de limitaciones de Me acepto sin vida me traerá el conciencia es el Constantemente
dificultades. amor. Mi vida los demás y reservas, con supremo bien. primer paso para tengo nuevas
está llena de acepto a cada amor y sanar o cambiar. intuiciones y
seres que me persona como un comprensión. Cada día lo descubro nuevas
aman y yo les ser único y comprendo mejor. formas de
expreso a todos maravilloso. contemplar mi
mi amor. mundo.
20 21 22 23 24 25 26
Las respuestas Los demás no La efectividad del Soy totalmente Ningún trabajo Asumo la total Amo mi cuerpo.
que hay en mi están poder está capaz en todo está por debajo o responsabilidad de Con cada año que
interior afloran equivocados: son siempre en el momento. Me por encima de cada uno de los pasa me siento
fácilmente a mi diferentes. Todos momento acepto, y creo mí. Si es aspectos de mi más relajada/o y
conciencia. somos uno. presente. Vivo el paz en mi mente necesario hacer vida. atractiva/o.
presente, libre y y en mi corazón. algo, lo hago.
feliz.
27 28 29 30 31
Me merezco lo Expreso abierta y Estoy dispuesto Todo aquello que Soy mi mejor
mejor y lo acepto libremente mi a renunciar a los deseo, lo recibo. amigo y amo
ahora mismo. creatividad. arraigados Encuentro todo lo que veo
Todos mis hábitos que satisfacción en en mí.
deseos y crean todos los ámbitos
necesidades se condiciones de mi vida.
ven satisfechos negativas en mi
sin tener siquiera vida.
que pedirlos.